【ねむい】　鉄欠乏性貧血　その22　【だるい】 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2017/08/16(水) 16:55:38.54

寝ても寝ても眠い、何をするのもだるい
なんてことない坂や階段でドキドキハアハアして立ち止まる
見た目にはわからないけど、実はツラい鉄欠乏性貧血のスレです。
相談、質問は現在の数値を晒してからだと、レスをもらいやすいです。

粘着荒らしが潜伏しているかもしれませんが反応してはいけません
完全スルー、sage進行でお願います。

過去スレ、テンプレは>>2-10辺りに

【ねむい】　鉄欠乏性貧血　その21　【だるい】
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1476699736/l50

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 22:58:42.07

なんでもない時にたまに心臓バクバク煽られるのは
自律神経や甲状腺とかの可能性もあるよね

乾燥キツい季節でもあるけど、脛掻いちゃったー

**病弱名無しさん** · 2017/11/30(木) 18:38:12.29

そんなに超貧血っていう数値じゃなかったけど、若干低めということで、医者にケトン療法を薦められて鉄分とビタミン飲み出した

うんちが黒いから何か恐いんですが

**病弱名無しさん** · 2017/11/30(木) 20:03:04.34

頭痛と肩凝りが大分緩和されてきたよ嬉しい
一時期原因が分からないときロキソニン手放せない生活してたなあ

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 18:31:54.16

職場の棚が天井まである位のスライド書棚なんだけど、手前の棚をスライドさせると（結構重さがあるので体重をかける感じで動かす）めまいがして、その後くるくる1日使い物にならなくなる

同僚に話してみたら何人か同意してくれたんだけど、その人達の特徴が貧血気味で一致
私は検査で貧血を指摘されたことはないけど唇がいつも白い
ここにも同じ症状が出る人いるかな？

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 18:32:30.00

職場の棚が天井まである位のスライド書棚なんだけど、手前の棚をスライドさせると（結構重さがあるので体重をかける感じで動かす）めまいがして、その後くるくる1日使い物にならなくなる

同僚に話してみたら何人か同意してくれたんだけど、その人達の特徴が貧血気味で一致
私は検査で貧血を指摘されたことはないけど唇がいつも白い
ここにも同じ症状が出る人いるかな？

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 18:32:54.99

二重になったごめんなさい

**716** · 2017/12/01(金) 18:36:58.23

ソースナチュラルのやつ最高だわ。

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 19:23:13.68

>>569
advanced ferrochel 27mgってやつかな？

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 22:31:16.74

>>567
それと似た感じかわかんないけど、電球替えるのに腕上げっぱなしにしてると血の気引いて危ない
あと、電車のつり革も長い時間つかまってると危ない

**病弱名無しさん** · 2017/12/02(土) 13:12:25.59

風邪ひきやすくなった
ちょっと寒い日に出歩くだけで夜には鼻がジュルジュルして喉が痛い
風邪薬飲まないと翌朝には熱っぽくなってる

**567** · 2017/12/02(土) 20:31:24.23

>>571
遅くなったけどありがとう
なるほど、「血の気がひく」って感じなのかも
ちょっと貧血改善の食べ物とか試してみたいと思います

**病弱名無しさん** · 2017/12/03(日) 16:14:25.54

鉄玉子でお湯を沸かす、ご飯を炊く、味噌汁を作る以外の
斬新な使い方してる人いない？
ダイレクトに舐めたり、水に浸けたり、マグカップに入れて飲み物を注いで飲んだり。

**病弱名無しさん** · 2017/12/03(日) 18:02:42.08

>>574
白湯飲むときマグに入れてたけどマズすぎた

**病弱名無しさん** · 2017/12/03(日) 19:34:06.65

>>575
鉄玉子を直接マグカップに白湯だと特濃錆汁味か。
参考になるー
その後の鉄玉子はやっぱりお蔵入りですか？

**病弱名無しさん** · 2017/12/03(日) 19:52:32.43

>>576
豆好きなので
しょっちゅう黒豆煮るのに使ってるw

**病弱名無しさん** · 2017/12/03(日) 21:44:09.59

>>577
黒豆、大豆自体も貧血改善に有効な食品なので
鉄玉子と一緒に調理して効果増し増し良いですね！

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 01:44:10.08

7.5で貧血認定されて1ヶ月鉄剤飲んで12まで戻ってから今で半年。
先日皮膚科での血液検査で何と14.6だった!
鉄のボールをペットボトルに入れてそこに水を溜めて、その水で調理するようにしてるのが効果ありなんだと確信してる。
他に思い当たる良いことはしてないから。

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 08:48:59.81

>>579
鉄の塊を煮出すのではなく、水出しは新しいですね！
血液検査の半年での変化もすごい。
つけ置き時間は何時間程度なのか知りたいです。

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 09:58:14.25

鉄のボール、気になります！

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 12:09:48.65

実家で他界した母がやってたのを思い出して真似てるんだけど、直径２cm位の鉄のボールを3個づつ２Lのプラスチックの持ち手付きボトル２つに入れて、
そこに水を入れておいてそれをお茶以外(カフェインは鉄吸収を阻害するというので)の全ての調理(炊飯汁物煮物乾物戻しetc)に使うの、使ったら新たに水を足して２つ順繰りに使う。
1日位鉄が浸かってる感じかな。
そういえば実家住みの頃は貧血とは無縁で13位あった気が.....
やっぱ鉄ボールのおかげかなー。
でもその鉄ボールをどうやって入手したのかは分からない、ハンズとかだとあるのかも。

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 12:49:57.90

鉄剤飲みつづけるわけにもいかないから、鉄ボールやってみたいな

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 13:05:50.06

私の知り合いの慢性的な貧血のおばさんは、鉄玉子だけじゃ効かないって言ってるけどね・・・
あれはあくまでも補助的に考えた方がいいって

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 13:26:28.86

>>582
詳しくどうもありがとうございます！
直径２センチの鉄球に近い商品に心当たりはありませんが、
ハンズやホームセンターに売っているザ・鉄玉子や糠漬け用のなす型の調理用鉄で代用できますね。
１日サイクルでの使用で使い込んでいけば水に浸けっぱなしでも目に見えた錆は出なくなるのかな？
麦茶ポットに入れっぱなしOKなら、麦茶の為に鉄玉子でお湯を沸かしてそれを冷ます手間が省けるからとても楽になる。

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 14:59:16.76

>>585
鉄玉子とか漬物用茄子型のとかで全然おkと思います。
錆は全然出ないけど、ポットや鉄はまめにさっと洗うというか(水に常時浸かってるのでヌメリとか出るかもしれないので)
最初は鉄鍋や鉄を食材と一緒に調理ってのも考えたんですが(TVでやってて、東南アジアのどこかでこれで貧血撲滅したらしい)、これが簡単でいいや、と。

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 15:10:35.86

2cmくらいの鉄ボールほしいな
真似したいけど、鉄玉子と鉄鯛しかないから、ドリンクボトルで作ってみる
鉄玉子、久しぶりに持ってみたけど重いw

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 20:15:05.40

>>582
水は常温ですか？それとも冷蔵庫にいれてますか？

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 20:22:26.69

普通にパチンコの玉とかじゃダメなのかな？

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 21:07:08.97

アホ
食用じゃないだろ

重金属入りメッキだけど好きにしろ

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 21:15:14.17

>>588
すぐ使っちゃうので常温です。

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 21:34:47.38

>>591
ありがとうございます。

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 07:36:48.55

昨日の寝る前から鉄剤飲み始めたんだけど、朝おきてから気持ちが悪い…
薬って飲み慣れたら気持ち悪さなくなるもの？

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 07:55:33.62

>>593
私は2、3日で慣れたけど、慣れない人もいるみたい

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 08:02:00.60

>>
空腹時に鉄剤飲むと胃に悪いよ。胃痛、吐き気がでがち。
ご飯を食べ始めるタイミングに飲むのが胃に優しいし、
栄養の吸収効率も良くなるからオススメ。

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 08:35:48.88

食事の前は気持ち悪くなりにくいけど
鉄分が野菜などの食物繊維と一緒に排出されやすいから
吸収効率は悪いって病院で聞いた
でも気持ち悪くなるなら食事前がいいよ

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 09:10:20.52

ありがとう。
あと２、３日は処方通り寝る前に飲んでみて、気持ち悪さが変わらなかったら飲むタイミング変えてみる。

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 09:56:42.53

鉄剤飲み始めたらニキビがたくさん出来るんだけど同じ症状出た人いる？
便秘はしてない

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 20:10:40.19

微妙に貧血がもう何ヵ月も続いてる。
自覚症状はないけどキッチリ診てもらった方がいいかな？

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 20:16:20.98

あげ

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 20:38:01.11

ドリンクボトルに鉄玉子投入して鉄風味のルイボスティー飲んだ
気分だけはデトックスティー

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 20:41:28.76

鉄玉子って大きいですよね。効き目抜群な気がw

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 20:44:31.35

>>599
自覚症状がないのに貧血が続いてるってことは、健康診断かなんか？
原因をハッキリさせるなら、きっちり診てもらった方がいいと思う

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 20:52:39.47

>>602
安心の誤飲しない大きさw

**716** · 2017/12/07(木) 00:07:33.61

>>570
そうだよ、

**病弱名無しさん** · 2017/12/07(木) 00:34:00.81

鉄剤ニキビおる？

**716** · 2017/12/07(木) 07:54:11.32

>>602
あれ、味悪くなる上に全然溶出しないからオススメしない。

**716** · 2017/12/07(木) 07:55:22.20

>>606
そんなのあるの？鉄剤の摂取でニキビできやすくなるってことか？そういえば最近久々にニキビ出来たから心当たりはある。

**病弱名無しさん** · 2017/12/07(木) 13:37:49.42

今度入院するのでサプリ漢方は服用中止してと言われて、
3日目から貧血の症状が出始めて、4日目からめまいひどい。
思考もまとまらないし明日起床時はまた目がグルグル回りそうだ。
これで時間かけて電車で移動とか無理すぎる…

**病弱名無しさん** · 2017/12/07(木) 20:05:10.86

貧血だと低血圧のイメージあるけど、貧血で高血圧の人もいるのかな

**病弱名無しさん** · 2017/12/07(木) 20:19:13.77

>>610
ﾉ

**612** · 2017/12/08(金) 13:53:23.56

元々肩こり持ちだったけど、数ヶ月前から全身のこりと眼精疲労が異常なレベルに達したので血液検査したところ、(軽い、のかな？)貧血と判明。血清鉄39(正常下限54)、MCV 88.0、MCH 28.9、MCHC 32.8、フェリチン 63.3。
いま検査結果見て気づいたが、「貧血だと思うんです」と言って検査して貰ったのに、ヘモグロビン濃度を検査項目に入れてなかったな、この医者。ヤブめが。
http://www.juntendo.ac.jp/sp/department/interview/medical3.html

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 16:41:56.93

>>612
試しに献血行ってみたら？自分もそれで発覚した。

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 17:53:26.96

最低だな
因果応報

**貧血が良くなった** · 2017/12/11(月) 09:25:43.88

数年前からひどい貧血だったけど、今はヘモグロビンが１４．０に回復したよ。
風邪も引きにくくなったし、のどの痛みや違和感、足のむずむずなど、
いろんな症状が取れて、すっかり元気になった。

回復のきっかけになったのは、このブログだったよ。
http://fanblogs.jp/hinketu/archive/3/0

記事の数は多いけど、最初から読むといいよ。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:842eac59f97f47c0d6fb1bed016df49c)

**病弱名無しさん** · 2017/12/11(月) 14:30:46.28

100均で鉄分補給わっか等、鉄玉子の代用品を購入した方がいたら
取り寄せ番号を教えて欲しいです！
近所の100均で探してるけど見つからなくて

**病弱名無しさん** · 2017/12/11(月) 14:34:17.22

中国では北京オリンピックから続くビルの建設ラッシュで鉄が不足して高騰してるから
100均の鉄製品は軒並み数百円に値上げしたか（鉄スキ、鉄ステーキ皿など）
製造中止だよ

鉄玉子なんてアマゾンでも700円ぐらいなのにそれをケチるってどんだけ貧乏なのか

**病弱名無しさん** · 2017/12/11(月) 14:40:47.43

そっかー鉄高騰してるのか
ハンズとロフトまで行ってみたら鉄玉子１５００円だったよ

**病弱名無しさん** · 2017/12/11(月) 14:42:53.06

中国の鉄高騰は北京オリンピック開催前の10年前からの話だけどね
日本でも煽り受けて鉄製品は値上げしてる

**病弱名無しさん** · 2017/12/16(土) 08:52:21.32

男でヘモグロビンの値が5てのは
危険な数値?

**病弱名無しさん** · 2017/12/16(土) 09:06:58.73

ヘモグロビン値を調べたときに看護師も医師も何も言わなかったのか？

**病弱名無しさん** · 2017/12/16(土) 10:22:36.98

鉄欠乏性貧血と言われたよ
貧血の中でもどれくらいのレベルなのかなと思って

**病弱名無しさん** · 2017/12/16(土) 10:27:35.73

入院レベル

**病弱名無しさん** · 2017/12/16(土) 11:04:42.56

そうなのか
結局通院で鉄剤注射くりかえしてある程度回復したけどな

**病弱名無しさん** · 2017/12/16(土) 13:09:57.07

しかし男でそこまで貧血になるのは内臓出血してたりヘモグロビンを製造出来ないかでは

**病弱名無しさん** · 2017/12/16(土) 13:32:45.66

出血の原因は内痔核で今度手術の予定です

**病弱名無しさん** · 2017/12/16(土) 15:03:46.34

仕事のストレス等で血尿があると
男でも貧血になる

**病弱名無しさん** · 2017/12/16(土) 15:07:06.57

俺なんか貧血の原因わからずで困ってるんだぜ？
鉄剤2ヶ月飲んで、貯蔵鉄は正常値だけど血清鉄は低い

最初なんか輸血したんだぜ？

**病弱名無しさん** · 2017/12/16(土) 15:25:12.07

>>620
それ相当ヤバいぞ。オレも男で11だが、健康診断で再検査させられたもん

**病弱名無しさん** · 2017/12/18(月) 10:38:14.32

DHCの安いヘム鉄飲んでるけど、結構効いてる気がする
寒くなってきたのに去年のように貧血でふらふらすることがなくなった
OSドラッグで2ヶ月分680円で安いから続けやすい

**病弱名無しさん** · 2017/12/18(月) 15:19:56.69

血液検査の結果は？

**病弱名無しさん** · 2017/12/18(月) 17:31:32.36

貧血だと体感でわかる程悪化してると、ＤＨＣじゃ効果出ないよね。

**病弱名無しさん** · 2017/12/18(月) 17:37:51.33

10mgではなぁ
医者から処方される鉄剤は100mgが基本だから

**病弱名無しさん** · 2017/12/18(月) 18:44:51.54

牡蠣とかどう？

**病弱名無しさん** · 2017/12/18(月) 19:43:53.59

亜鉛と鉄はお互いに吸収を阻害する

**病弱名無しさん** · 2017/12/18(月) 20:35:17.93

アサヒのは18mg+ビタミンで、たまに2錠飲んでみたりしてる
とりあえずの予防には良さそう

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 03:53:42.43

健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒　http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html

D7EAKYZABJ

**病弱名無しさん** · 2017/12/19(火) 08:04:02.51

今まで数値では貧血って出てなかったが、自律神経失調症のせいか低血圧すぎのせいか、立ちくらみがたまにあるし元々色白で下瞼も真っ白だった。
医者には正常値ではあるが低い方の正常値だから、市販の鉄サプリを飲むと不定愁訴が少し改善されるかもと言われたことがある。
で、生理の時や思い出した時だけ飲んでた。
だから、治療する程ではない軽い貧血の人は、サプリも効くんじゃないかな。

自分は去年、完全な鉄欠乏性貧血って数値出たから、鉄剤飲むようになったが。

**病弱名無しさん** · 2017/12/23(土) 12:53:38.88

鉄サプリはアイハーブでキレート鉄入ってるの買うほうがいいな

**病弱名無しさん** · 2017/12/23(土) 22:37:35.80

貧血でフェロミア飲んでヘモグロビンは正常値になった。
フェリチン15なのにフェロミア切られた。
階段登って息切れはしなくなったけど、授乳期のように抜け毛すごいし、
指の爪は親指以外、何ヵ月もずっと割れ続けてる。
医者に言っても皮膚科に行ったら？だって。
親身に診てくれる医者が見つからない。

**病弱名無しさん** · 2017/12/23(土) 22:44:44.50

>>640
>親身に診てくれる医者が見つからない。

探した描写が全く無いんですが？それは？

**病弱名無しさん** · 2017/12/23(土) 23:01:18.37

（探してみたけど）見つからない
てことじゃないの？

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 00:07:45.22

>>640
爪は鉄というよりタンパク質やビタミンじゃね？

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 10:28:17.27

>>640
フェリチン15なのに投薬中止は、まだ早いって言いたいのだろうけど、
抜け毛や爪の疾患が改善されていないなら、貧血は関係ないのでは？

医者の当たり外れもあるだろうけど、消化器官に負担をかける投薬を
中止すれば改善する可能性もあるし、落ち着いて相談して見たら。

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 12:15:48.96

ダメ患者だな

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 23:24:54.15

筋腫持ちで重度の貧血
筋腫治療は閉経待ちとのこと

もう２年くらい通院してフェロミア飲んでる
胃に悪いから日に１錠とか２錠に調整してる

ムズムズと息切れは良くなったけど陰毛の白髪までひどくて泣けてくる

**病弱名無しさん** · 2017/12/24(日) 23:50:38.14

私も筋腫による重度の貧血で閉経待ち
そして服薬歴も年単位
ビタミンC、胃薬と共にフェロミア１錠を飲み続けてる
それでも生理前後はふわふわクラクラします

確かに白髪は多い、更に心なしか薄くなってきた気もする
これって貧血のせいだったのか…

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 00:19:32.10

貧血だけでなく、ただの老化＋更年期障害もあると思うよ

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 00:45:46.70

市販の増血剤を飲んでた頃、右の背中が痛くなって
同じような人がいたから飲むのをやめたら痛くなくなった。
どうすればいいだろう。

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 02:17:07.98

何で医者に相談しないのか

**病弱名無しさん** · 2017/12/25(月) 08:26:25.13

now foodsの鉄飲みまくってたら1ヶ月でニキビ8個できた
貧血は治った

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 11:01:02.36

鉄剤飲んでから爪の割れにてきめんに効いたから関係あると思うよ
二枚爪がどうしても治らなくなった時期と筋腫のせいで異常な出血してた時期かぶる

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 19:35:00.04

需要はあまりないかもしれないけれど報告
nowのIron7月から12月まで飲み続けて
ヘモグロビン11.8から12.1へ改善

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 19:42:44.94

朝ごはん作っててぶっ倒れた
Hb7.8だった
とりあえず鉄剤注射と増血剤
あと生理とめることになった

**病弱名無しさん** · 2017/12/26(火) 20:13:29.47

危ない数値だ
家だったからまだ良かったね…

**病弱名無しさん** · 2018/01/11(木) 23:18:29.32

採血したら、血が鮮やかな色ですね、貧血ありますか？と言われました。
自律神経失調症で慢性めまいはあるのですが、貧血じゃなくても血が鮮やかな事はあるのでしょうか。

**病弱名無しさん** · 2018/01/12(金) 09:31:35.79

なんで採血したその人に聞けばいいのに

**病弱名無しさん** · 2018/01/12(金) 12:13:30.81

男。今日長年患ってるパニック障害で心療内科に行き血液検査。薬を飲み続けてるからね。

血色素量（これがヘモグロビン？）ていうの？それが今日6.6だった。
4年くらい前にも会社の健康診断で色素？（これが血色素量だったか覚えてない）が薄いと結果が出てたけど放置。

もう『15年間くらい痔で出血』し続けてるけど、恥ずかしくて言えない。。。

今日も心療内科で「どこかから出血してますよ、思い当たる節はないですか？」

俺「無いです」

**病弱名無しさん** · 2018/01/12(金) 12:17:48.62

>>658です。
2ヶ月前から1日一錠て書いてあったから4倍の4錠飲んでるけど良くならない。

ディアナチュラ鉄・葉酸 60粒ディアナチュラ https://www.amazon.co.jp/dp/B004PEHD1G/ref=cm_sw_r_li_awdb_c_iGcwAbS6J93YM

**病弱名無しさん** · 2018/01/12(金) 12:30:38.45

国産の鉄サプリは容量少ないし、キレート加工されてなくて吸収率も微妙だから
アイハーブで「フェロケル」って検索して出てくるの飲んでみたら
レビューとか参考にしてね

っていうか、6.6なら病院で鉄剤注射してもらったほうがいいレベルのような
ケツも早く肛門科に行こうよｗ

**病弱名無しさん** · 2018/01/12(金) 12:43:03.56

>>658
自意識過剰の精神病だね

**病弱名無しさん** · 2018/01/12(金) 12:48:16.96

6.6は日常生活に支障出るレベル
サプリなんかじゃ追いつかないよ
肛門科行けば痔仲間だらけだから恥ずかしくなんかない
本気で行ったほうがいい