【ﾏﾀｰﾘ】たった今から禁煙 6【馴れ合い】 [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2019/10/01(火) 01:21:20.11

６年間禁煙してましたが２年前に喫煙再開。
今日からまた禁煙します。
前回と同じく根性禁煙します。

**病弱名無しさん** · 2019/10/20(日) 23:42:48.61

ステータス：経団連会長
卒煙日： 2018年 8月 29日
卒煙からの日数： 1年 1ヶ月 22日 4時間 41分
延びた寿命： 47日と19時間17分
節約できた金額： 250317円（節税分 145305円）
節煙本数： 12515本 1063.85ｍ通天閣１０本

**病弱名無しさん** · 2019/10/25(金) 21:42:59.69

ステータス：西表島
卒煙日： 2019年 10月 25日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 2分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍガンバレ－

たった今からがんばる
残りのタバコはキッチンの生ゴミに捨てたけど
iQOS本体は捨てられない情弱

**古希間近** · 2019/11/05(火) 17:27:53.21

久しぶりに戻って来れた。
通算喫煙歴50年。来年古希を迎えるに当たり卒煙に挑戦。
志村さんが卒煙してしまったのは寂しいけれど、皆さん宜しくです。
ステータス：桜島
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 17時間 23分
延びた寿命： 0日と20時間14分
節約できた金額： 5742円（節税分 3333円）
節煙本数： 220本 18.77ｍＺガンダム

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2019/11/06(水) 06:48:27.07

相変わらず過疎ってますね。
皆、無事卒煙したのか、挫折したのか。⁇
昨日はヤバかった近くにたばこが有ったら吸ってたな。
この先これが続くかと思うと気が抜けない。頑張れ自分！

ステータス：都井岬
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 6時間 37分
延びた寿命： 0日と21時間0分
節約できた金額： 5957円（節税分 3458円）
節煙本数： 229本 19.48ｍフルトレーラー

**病弱名無しさん** · 2019/11/06(水) 19:23:40.80

税金が半分以上なんて

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2019/11/07(木) 15:09:49.90

そう、半分以上が税金。
高額納税者なのに煙たがられる。

ステータス：南郷
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 15時間 4分
延びた寿命： 0日と22時間51分
節約できた金額： 6484円（節税分 3764円）
節煙本数： 249本 21.2ｍＺＺガンダム

**病弱名無しさん** · 2019/11/08(金) 04:26:06.49

禁煙成功からちょうど1年が経過したよ
11歳から43歳まで、実に32年間吸い続けたｗ
喉が激しく痛くなってたり動悸が止まんなくなってたり不整脈が出たり
せきが辛すぎて寝られなかったりしたけど、それも過去の話
まだ運動不足がたたって動悸はあるけど最近はリングフィットアドベンチャーで運動するようになって
少しずつそれも無くなってきた

たまたま他スレに来たついでにこのスレが目に止まったからここに来たので
完全にニコチン中毒かつ、32年も吸い続けて習慣化してしまい、禁煙が辛すぎた俺からのアドバイス

①自分はこのまま本当に死ぬかもしれない、残された家族が・・・真剣にそう思ったら止められる
②その際に現実逃避にもなるゲームに没頭するのはかなり有効。最初の2か月くらいはひたすらゲームしてた

こんな感じかな
一番重要なのは「死ぬかもしれない」という危機感だね
そーゆー危機感を抱かせるくらい長い年月吸い続けるとやばい、まじで

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2019/11/08(金) 18:55:56.67

＞＞420　
11歳からと云うのが凄いね。

寿命が1日延びた、有難い、有難い。
ステータス：飫肥
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 18時間 48分
延びた寿命： 1日と0時間27分
節約できた金額： 6935円（節税分 4025円）
節煙本数： 266本 22.67ｍナガスクジラ

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2019/11/09(土) 06:48:59.99

誰か来ないかな。一人では寂しい。

職場は喫煙率が高くて副流煙が靡いてくる。
ある意味拷問だが、今回の意思は固い。
ステータス：青島
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 18日 6時間 40分
延びた寿命： 1日と1時間7分
節約できた金額： 7128円（節税分 4137円）
節煙本数： 274本 23.3ｍ砲丸投げ世界記録

**病弱名無しさん** · 2019/11/09(土) 14:06:47.62

古希間近で禁煙？
長生きしそうやね

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2019/11/09(土) 20:24:25.61

＞＞423
1日延びた。

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2019/11/10(日) 19:01:35.50

体重が増えてきた。
食事が美味いし、腹がへる。

ステータス：綾
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 19日 18時間 52分
延びた寿命： 1日と3時間12分
節約できた金額： 7716円（節税分 4479円）
節煙本数： 296本 25.23ｍ高野山大門

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2019/11/11(月) 05:19:57.64

今日で20日目、タバコも今吸ったら旨いだろうな。
体重管理を踏まえて1日3本限定なんてね。
出来るわけないから我慢

ステータス：高千穂峡
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 5時間 12分
延びた寿命： 1日と3時間47分
節約できた金額： 7884円（節税分 4576円）
節煙本数： 303本 25.78ｍ縄文杉

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2019/11/12(火) 15:55:21.43

>>413　・　>>415　お二方どうなりました？
3週間経っても吸いたい。一本お化け恐るべし。
でも負けない。

ステータス：黒川温泉
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 15時間 44分
延びた寿命： 1日と5時間46分
節約できた金額： 8445円（節税分 4902円）
節煙本数： 324本 27.61ｍ野球の塁間距離

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2019/11/13(水) 10:08:27.47

元々過疎ってたスレだから連投する必要はないのだが、
間が空くのは寂しい。

ステータス：阿蘇山
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 10時間 4分
延びた寿命： 1日と6時間49分
節約できた金額： 8743円（節税分 5075円）
節煙本数： 336本 28.58ｍサクランボ種飛ばし世界記録

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2019/11/14(木) 18:35:20.94

節約できたタバコ代、何に使うか。
とりあえずコンビニ行って考えよう。

ステータス：熊本城
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 23日 18時間 28分
延びた寿命： 1日と8時間40分
節約できた金額： 9270円（節税分 5381円）
節煙本数： 356本 30.31ｍシロナガスクジラ

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2019/11/15(金) 19:12:43.81

コンビニ行ってきた。
タバコに触手が動いたが、結局プレミアムハンバーグで落ち着いた。
また体重が…

ステータス：人吉
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 24日 19時間 0分
延びた寿命： 1日と10時間5分
節約できた金額： 9668円（節税分 5612円）
節煙本数： 371本 31.61ｍポロブドゥール寺院

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2019/11/16(土) 15:15:22.92

肺の色が赤みを帯びてきた。
ニコチン、タールを欲するよりも、習慣だった喫煙行為をしたい。

ステータス：天草諸島
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 15時間 9分
延びた寿命： 1日と11時間14分
節約できた金額： 9996円（節税分 5802円）
節煙本数： 384本 32.68ｍウシュマル遺跡ピラミッド

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2019/11/17(日) 18:35:41.63

今日は吸魔の攻撃が激しい。
大波小波はあるもののまだまだ苛まれるな。

ステータス：雲仙
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 18時間 32分
延びた寿命： 1日と12時間48分
節約できた金額： 10441円（節税分 6060円）
節煙本数： 401本 34.13ｍピーナッツ投げ世界記録

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2019/11/18(月) 05:26:33.77

もうすぐ1か月、1本位なら吸っても大丈夫と思うのが今頃からか。

ステータス：長崎
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 27日 5時間 21分
延びた寿命： 1日と13時間25分
節約できた金額： 10616円（節税分 6162円）
節煙本数： 408本 34.71ｍボロブドゥール

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2019/11/19(火) 08:45:07.39

タバコを吸わないと、区切りなく働いて1日が終わる。
チョット一服が欲しい時がある。

ステータス：佐世保
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 28日 8時間 24分
延びた寿命： 1日と14時間58分
節約できた金額： 11056円（節税分 6418円）
節煙本数： 425本 36.15ｍ東照宮五重塔

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2019/11/20(水) 06:47:56.74

お化けに苛まれながらも何とか続いている。
50年の蓄積はかなりのものだったろうが、肺の色も赤くなった。

ステータス：九十九島
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 6時間 41分
延びた寿命： 1日と16時間15分
節約できた金額： 11418円（節税分 6628円）
節煙本数： 439本 37.33ｍスペースシャトル

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2019/11/21(木) 15:19:19.72

とりあえず1か月経過。前回は3か月で失敗してしまったからなぁ。
此処まで来れたのはこのスレのおかげと思っている。
しばらく休憩。皆さん、お騒がせしました。吸ってしまったら戻ってきます。

ステータス：五島列島
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 30日 15時間 12分
延びた寿命： 1日と18時間7分
節約できた金額： 11947円（節税分 6935円）
節煙本数： 459本 39.06ｍ東京湾の最大深度

志村 ◆hQx5L9emXr41 · 2019/12/06(金) 17:00:36.35

もうこのスレ引退すると書いたけどふと気になって来てしまったら俺のハンドルネームが書いてあったので書かせて下さい
ウザいと思った人はNGにして下さい

>>416
大先輩！俺の事を知ってたとは驚きましたが俺は禁煙2年2週間続いてますよ！昔、名無しで潜んでたんですか？
25年吸って100回以上は失敗して色んな人に叩かれたけどしぶとくこのスレに粘着して遂に俺でも禁煙出来たんですから古希さんにも出来ます！
>>1に書いてあるように何回失敗しても大丈夫なのがこのスレです！
創始者の1さんは志村お前は何回も失敗してるけど必ずいつか出来ると言ってましたよ
有難く励ましてくれる方も沢山居ました
でも1番禁煙成功した理由は妹にタバコ臭いと姪に触らせないよと言われたのでその言葉が一発ツモで効いてピタッと止められました
過疎ってるようなのでageてみます！
では！

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2019/12/09(月) 19:37:10.34

志村さんお久しぶり。もう2年ですか、一緒にもがいていた時期もありました。
俺のほうが2年余計に吸ってしまった。禁煙も何度となくしたし、長かったのが半年。
今回が最後にしたい。

ステータス：湯布院温泉
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 18日 19時間 35分
延びた寿命： 2日と19時間7分
節約できた金額： 19038円（節税分 11051円）
節煙本数： 732本 62.24ｍジェセル王の階段ピラミッド

**病弱名無しさん** · 2019/12/18(水) 10:40:30.85

禁煙良いですね

**病弱名無しさん** · 2020/01/05(日) 23:45:37.43

ステータス：西表島
卒煙日： 2020年 1月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 12時間 40分
延びた寿命： 0日と0時間58分
節約できた金額： 274円（節税分 159円）
節煙本数： 10本 0.9ｍイチローのバット　

昨年見事に散ったので今日から再挑戦です。
今回はニコチンパッチを相棒に付けます。

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2020/01/27(月) 21:35:00.60

まだ続いている。

ステータス：青海島
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 5日 21時間 34分
延びた寿命： 5日と14時間36分
節約できた金額： 38180円（節税分 22163円）
節煙本数： 1468本 124.82ｍエキスポタワー

**病弱名無しさん** · 2020/02/07(金) 13:17:52.68

それで目標としている人などから申しされたらしくて黒沢ぼりの何かで禁煙に成功することが可能だそうです。
「禁煙黒沢ぼり」
がinternet検索してみるなら解決できるらしいんで成功したいなら調査してもいいかもしれませんね。

TJD

加藤 ◆wYUuBm6d7Q · 2020/02/08(土) 12:56:04.57

>>438
俺も志村知ってる！
応援の意味で加藤を名乗る。スマホだから禁煙式貼れないけど。

俺の禁煙法はネオシーダー禁煙。メジャーな薬局なら品切れ多いものの売ってる。コレを使うと最初の数日余裕。
少量のﾆｺﾁﾝ入ってるので、俺のように禁煙したあとネオシーダー禁しないといけないわけですが。

禁煙 5日目
ネオシーダー禁スタート

加藤 ◆wYUuBm6d7Q · 2020/02/08(土) 12:57:50.39

>>437
共に頑張ろう

**病弱名無しさん** · 2020/02/09(日) 06:19:36.12

志村に影響されたのか昔々加藤、高木、仲本、いかりや、荒井と名乗った男達が居たけど禁煙出来たのだろうか…
禁煙報告無いまま去って行った気がする…

加藤 ◆wYUuBm6d7Q · 2020/02/09(日) 08:47:23.08

それでいいのさ
肩に力が入ると失敗する。
失敗しても何事もなかったかのように再挑戦するんや

禁煙6日目
ネオシーダー禁 0日

**病弱名無しさん** · 2020/02/16(日) 19:48:48.61

禁煙一日目

**古希間近** ◆6miNhIZCbrMh · 2020/02/17(月) 05:24:35.64

まだ続いている。
>>443　久しぶり。
ド〇フには入ってなかったけど同じ時期にもがいていた。

ステータス：神戸
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 26日 5時間 20分
延びた寿命： 6日と18時間33分
節約できた金額： 46106円（節税分 26741円）
節煙本数： 1773本 150.73ｍ東京タワー展望台

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2020/02/26(水) 15:31:49.35

>>446 >>447　どうしたかな？
夢で喫煙してしまい、このスレで報告するか本気で悩んでた。
夢でよかった。

ステータス：仁徳天皇陵
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 4日 15時間 26分
延びた寿命： 7日と7時間30分
節約できた金額： 49780円（節税分 28897円）
節煙本数： 1914本 162.74ｍムササビ公式滑空距離

**myblue** · 2020/03/05(木) 11:28:37.99

こういうスレがあったのか
赤マル→iQOSと来てこのほどmybluに切り替えて禁煙5日目
事務仕事だから仕事中眠くて死にそうだよいやむしろ死ぬんじゃないか？

**病弱名無しさん** · 2020/03/05(木) 17:26:09.21

100回以上禁煙失敗してスレ住人にボコボコに叩かれてもしぶとく居座って禁煙に成功した伝説のコテ志村を思い出せば誰でも禁煙できる
志村は数えてないが300回以上禁煙失敗してたがついには禁煙したようだし300回までの失敗ならセーフ

**myblue** · 2020/03/08(日) 14:21:22.43

myblu禁煙始めて丸一週間経った
もうタバコ吸いたいとも思わなくなったな
代替行為に金かけて正解だったわ

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2020/03/25(水) 05:52:32.90

まだ吸いたい時はあるが持ちこたえている。
＞＞452　一緒に頑張ろう！

ステータス：永平寺
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 3日 5時間 48分
延びた寿命： 8日と21時間27分
節約できた金額： 60544円（節税分 35145円）
節煙本数： 2328本 197.93ｍスカイタワー西東京

志村 ◆hQx5L9emXr41 · 2020/03/25(水) 14:39:02.44

俺のハンドルネームの元になったお方がヤバい
ちなみに禁煙2年4ヶ月経ちました
歩きタバコの人が撒き散らす煙が臭いです

志村 ◆hQx5L9emXr41 · 2020/03/25(水) 14:41:52.48

>>453
古希さん禁煙とスレの維持頑張って下さいね
ageたら新規の参加者くるかな？
ageてみます

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2020/04/01(水) 10:52:18.39

本家の志村さんが逝ってしまった。
残念です。　心よりご冥福をお祈りいたします。

＞＞455　頑張っていますね。
私も今のところ大丈夫そうです。

ステータス：大津
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 10日 10時間 51分
延びた寿命： 9日と7時間22分
節約できた金額： 63356円（節税分 36777円）
節煙本数： 2436本 207.13ｍ最長のウェディングドレス

志村 ◆hQx5L9emXr41 · 2020/04/01(水) 15:52:01.67

>>456
禁煙も約2年半経つと街ですれ違う歩きタバコの人の煙や駅前喫煙所の煙とそこで吸ってる人が麻薬中毒者みたいに見えてきますよ
しかし俺のハンドルネームにした志村けんがまさかのコロナで亡くなるとは世代的に影響受けて好きだったので残念です
志村も最近は禁煙して酒も減らしてたらしいですけど年齢高いとやばいみたいなので古希さんも失礼かもしれないけどコロナ気を付けて下さい

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2020/04/04(土) 19:44:37.30

>>457
お気遣い頂きありがとうございます。
志村けんとは同年齢で、同じくらいヘビーであったのでショックであり、残念です。
志村さん、お互いに健康には気を付けましょう。

ステータス：赤目
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 13日 19時間 34分
延びた寿命： 9日と11時間59分
節約できた金額： 64667円（節税分 37538円）
節煙本数： 2487本 211.41ｍ宇宙船ディスカバリ号

**病弱名無しさん** · 2020/04/07(火) 19:05:34.14

ニコレット買ってきた
わいも今日から禁煙するわ
時代には逆らえんからな

**古希間近** ◆6miNhIZCbrMh · 2020/04/09(木) 05:49:57.34

＞＞459
友に頑張りましょう。

ステータス：鈴鹿
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 18日 5時間 47分
延びた寿命： 9日と18時間4分
節約できた金額： 66393円（節税分 38540円）
節煙本数： 2553本 217.06ｍ新宿センタービル

**病弱名無しさん** · 2020/04/16(木) 21:28:54.38

ニコチネルでがんばります

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2020/05/11(月) 16:47:07.32

久しぶりに立ち寄ってみた。
相変わらずですね。ageときます。

ステータス：志賀高原
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 20日 16時間 44分
延びた寿命： 11日と14時間42分
節約できた金額： 79051円（節税分 45888円）
節煙本数： 3040本 258.44ｍりんくうゲートタワー

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2020/05/15(金) 16:41:29.45

喫煙者がコロナにかかると重篤化しやすいとか。
過去喫煙していた人も重篤化しやすいとか。
喫煙者はニコチン、タールで肺をコーティングしているから、
コロナを寄せ付けないとか。
色々言われているけど、俺は吸わない。

ステータス：諏訪湖
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 24日 16時間 35分
延びた寿命： 11日と20時間12分
節約できた金額： 80609円（節税分 46792円）
節煙本数： 3100本 263.53ｍ宇宙戦艦ヤマト

志村 ◆hQx5L9emXr41 · 2020/05/15(金) 20:06:03.93

俺のコテハンのモデルの志村けんはタバコ吸いすぎ酒呑み過ぎでコロナで死んじゃいましたしね古希さんも約7ヶ月禁煙ならすぐ1年になると思います

**古希間近** ◆E61lZsPKSY · 2020/05/27(水) 20:57:36.78

>>464　
ありがとう。頑張ってます。

禁煙して何が変わったか？
コンビニへ行かなくなった。
酒も食事も旨い。
体重が増えた。

無事古希を迎えたので次回ハンネを変えて来ます。

ステータス：熱海温泉
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 5日 20時間 48分
延びた寿命： 12日と12時間56分
節約できた金額： 85358円（節税分 49549円）
節煙本数： 3283本 279.06ｍ東京駅の長さ

志村 ◆hQx5L9emXr41 · 2020/05/28(木) 13:09:17.68

>>465
古希さん無事に禁煙続いて古希迎えておめでとうございます
俺はタバコ吸ってた時は分からなかった伊右衛門のお茶と安いトップバリュで売ってるようなお茶の味の違いが禁煙当初は分かりました
でももう味覚の鋭さは無くなりましたけど部屋は汚れないしいい事ばかりですよね

**古来稀** ◆LTTsHFLU9Q · 2020/05/31(日) 07:45:07.09

>>466
志村さんありがとうございます。
確かに部屋は汚れないし、臭くなくなりました。
以前は消臭剤をかなり使ってましたよ。いい事ずくめですね。

ステータス：河口湖
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 9日 7時間 31分
延びた寿命： 12日と17時間40分
節約できた金額： 86702円（節税分 50329円）
節煙本数： 3334本 283.45ｍペンタゴンの一辺

**古来稀** ◆LTTsHFLU9Q · 2020/06/02(火) 20:37:58.52

ステータス：清里
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 11日 20時間 35分
延びた寿命： 12日と21時間10分
節約できた金額： 87694円（節税分 50905円）
節煙本数： 3372本 286.69ｍチチカカ湖水深

**古来稀** ◆LTTsHFLU9Q · 2020/06/06(土) 18:58:04.90

誰か居ないのかな？

ステータス：江ノ島
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 15日 18時間 54分
延びた寿命： 13日と2時間34分
節約できた金額： 89227円（節税分 51795円）
節煙本数： 3431本 291.7ｍシーファーストセンター

志村 ◆hQx5L9emXr41 · 2020/06/07(日) 18:44:11.59

>>461以来、2ヶ月誰も居ませんねぇ
禁煙新規挑戦者もすぐに消えてしまいますねぇ

**古来稀** ◆LTTsHFLU9Q · 2020/06/15(月) 08:40:12.73

相変わらずですね。

八王子に来ました。懐かしいです。
八王子市立第一小学校。母校です。

ステータス：八王子
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 24日 8時間 35分
延びた寿命： 13日と14時間22分
節約できた金額： 92569円（節税分 53735円）
節煙本数： 3560本 302.63ｍ鶴の舞橋

**古来稀** ◆LTTsHFLU9Q · 2020/06/19(金) 21:55:01.28

コロナ自粛は解除されたけど、潜在的な感染者は相当数居るのだろう。
抵抗力のない年寄りは、極力自粛を継続するしかないな。
早いとこ治療法が確立されて欲しい。

秋葉原はマニアとオタクの街だったが、今風に変わってしまった。
怪しげな昭和の町並みは何処へ行ってしまったのか？

ステータス：秋葉原
卒煙日： 2019年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 28日 21時間 41分
延びた寿命： 13日と20時間37分
節約できた金額： 94342円（節税分 54764円）
節煙本数： 3628本 308.43ｍ AT&T Corporate Center

志村 ◆hQx5L9emXr41 · 2020/06/20(土) 18:51:29.17

昭和のアキバの町並みは分かりませんがオウム信者がチラシ配りしてるのはぎりぎり見ました
古来稀さんの禁煙もここまで来たら大丈夫そうですね

志村 ◆hQx5L9emXr41 · 2020/10/01(木) 07:23:39.60

来月で禁煙3年
古希さんは禁煙失敗しちゃったのかな
保守age

志村 ◆hQx5L9emXr41 · 2020/10/22(木) 06:54:00.31

保守あげ
来月で禁煙3年
失敗しまくってボロクソに叩かれた意志薄弱の俺でも禁煙できたから誰でもできる
きたれ！禁煙したい人

志村 ◆hQx5L9emXr41 · 2020/11/06(金) 19:11:17.00

たばこ板にあった頃100回は出ていけと言われた俺が禁煙3年そろそろ達成
過去ログ見れば俺や1さんやピッピちゃんがいるから本当に叩かれた
来たれ禁煙志望者
ボコられてもいつかはできる
https://i.imgur.com/aSNo8iI.jpg

**病弱名無しさん** · 2020/11/09(月) 16:51:07.07

今最後の1本吸いました
手元にタバコが無いだけで恐怖に駆られる

志村 ◆hQx5L9emXr41 · 2021/01/02(土) 08:40:37.26

このスレも終焉か…

**病弱名無しさん** · 2021/02/01(月) 02:13:19.76

去年の11月から禁煙してまったく吸ってない
もう吸いたいとか一切思わなくなった
あっけないもんだなw
なんだったんだ今までずっと吸っていたのは
おかげでもう3万円も節約出来てその浮いた金でしょっちゅう温泉行ってる

**病弱名無しさん** · 2021/03/22(月) 14:40:02.88

タバコ止めたら、吸うまでの一連の動作がポッカリと抜け落ちて空虚な気分だよ

**病弱名無しさん** · 2021/03/28(日) 23:06:41.49

それも慣れるよ数カ月もたてば

今の時代はスマホやパソコンがあるでしょ
暇つぶしにもってこいですよ

**病弱名無しさん** · 2021/05/21(金) 18:34:29.25

あげ

**病弱名無しさん** · 2021/07/21(水) 13:15:57.85

ステータス：２等兵
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍガンバレ－

**病弱名無しさん** · 2021/07/21(水) 18:02:32.21

がんばれ！

**病弱名無しさん** · 2021/07/21(水) 18:14:58.85

ニコチン断ってから28日目！
吸いたくてたまらんばい！

**病弱名無しさん** · 2021/07/21(水) 20:40:18.93

頑張れ！

**483** · 2021/07/21(水) 21:00:30.60

ステータス：２等兵
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 7時間 46分
延びた寿命： 0日と0時間35分
節約できた金額： 161円（節税分 93円）
節煙本数： 6本 0.65ｍノミのジャンプ

吸いたくなると、筋トレをしてごまかしているので、体がきついわw

**病弱名無しさん** · 2021/07/22(木) 06:01:32.01

まずは最初の24時間！頑張れ！

**483** · 2021/07/22(木) 08:13:32.71

ステータス：２等兵
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 18時間 58分
延びた寿命： 0日と1時間26分
節約できた金額： 395円（節税分 229円）
節煙本数： 15本 1.58ｍ郵便差出箱１号土台付き

今日もあちーね。
応援、ありがとう。

**病弱名無しさん** · 2021/07/22(木) 15:22:58.69

24時間いったかな？
最初の3日乗り越えるまであと2日！がんばれ！

**483** · 2021/07/22(木) 15:38:37.31

ステータス：１等兵
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 4時間 36分
延びた寿命： 0日と2時間11分
節約できた金額： 595円（節税分 345円）
節煙本数： 23本 2.38ｍホッキョクグマ

24時間経過したよ～

**病弱名無しさん** · 2021/07/22(木) 19:16:52.19

おめでとう！
魔の3日間耐えればあとはなんとかなる！

**483** · 2021/07/23(金) 08:56:31.71

ステータス：１等兵
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 21時間 53分
延びた寿命： 0日と3時間30分
節約できた金額： 955円（節税分 554円）
節煙本数： 38本 3.82ｍ西郷隆盛像上野

おはよう。もうじき48時間が経過する。
多分連休中は乗りきれる。勝負は休み明けだね。

**483** · 2021/07/23(金) 12:57:17.05

ステータス：上等兵
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 1時間 56分
延びた寿命： 0日と3時間48分
節約できた金額： 1040円（節税分 603円）

三日目に突入だよん♪

**病弱名無しさん** · 2021/07/23(金) 16:36:16.65

もう大丈夫だ気を抜かなければ

**483** · 2021/07/23(金) 21:30:33.33

>>495
ありがとう。あなた、いい人だな。
ところで、一本くれないか？

**483** · 2021/07/24(土) 08:50:46.71

ステータス：上等兵
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 21時間 47分
延びた寿命： 0日と5時間19分
節約できた金額： 1453円（節税分 843円）
節煙本数： 58本 5.82ｍキリンのジョージ

おは。もうすぐまる３日。それまで平気だったが昨日の夜はきつかった。
無駄にジャンクなものが食いたくなって夜中にペヤングを食ったw
減量中で長いことこんなもの食べていなかったのだが。

**病弱名無しさん** · 2021/07/24(土) 11:41:05.24

魔の3日間通過おめでとう
次は1週間

**病弱名無しさん** · 2021/07/24(土) 11:57:53.24

499

**病弱名無しさん** · 2021/07/24(土) 11:57:58.74

500

**483** · 2021/07/24(土) 14:32:47.91

ステータス：兵長
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 3時間 29分
延びた寿命： 0日と5時間45分
節約できた金額： 1572円（節税分 912円）
節煙本数： 62本 6.29ｍアミメニシキヘビ

４日目に突入
飯を食った後の一服がないので飯を食い終わった気がしないんだよな。
なんか落ち着かない。
Hard habit to break だよ。

**483** · 2021/07/25(日) 10:13:50.69

ステータス：兵長
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 23時間 9分
延びた寿命： 0日と7時間16分
節約できた金額： 1982円（節税分 1150円）
節煙本数： 79本 7.93ｍ小林幸子孔雀の衣装

まもなく五日目
離脱症状が収まってきた。

**病弱名無しさん** · 2021/07/25(日) 10:42:41.98

そろそろ夢でタバコ吸って焦る頃

**483** · 2021/07/26(月) 00:37:30.49

ステータス：伍長
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 13時間 34分
延びた寿命： 0日と8時間22分
節約できた金額： 2282円（節税分 1325円）
節煙本数： 91本 9.13ｍダビンチ「最後の晩餐」幅

明日は五日目。
１週間過ぎたら禁煙を意識することもなくなりそう。もうちょっとだな。おやすみ～🌃✨

**483** · 2021/07/26(月) 14:35:14.82

ステータス：軍曹
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 3時間 33分
延びた寿命： 0日と9時間26分
節約できた金額： 2573円（節税分 1494円）
節煙本数： 102本 10.3ｍ鉄人２８号

六日目に突入。余裕だね☀

**483** · 2021/07/27(火) 12:41:34.71

ステータス：曹長
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 1時間 39分
延びた寿命： 0日と11時間7分
節約できた金額： 3034円（節税分 1761円）
節煙本数： 121本 12.14ｍ竿灯（大人用標準）

七日目、もう少しでまる１週間になる。
タバコは吸いたいけど吸えないことがストレスではなくなった。

**病弱名無しさん** · 2021/07/27(火) 13:09:56.68

あと20時間ちょいきばれ！かんばれ！
１週間耐えたならもうほぼだいじょうぶだぁ　

**508** · 2021/07/28(水) 01:04:40.00

ステータス：２等兵
卒煙日： 2021年 7月 28日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍガンバレ－

**病弱名無しさん** · 2021/07/28(水) 05:52:32.67

ん？吸い魔にやられたのかな

**病弱名無しさん** · 2021/07/28(水) 08:05:07.13

(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

**483** · 2021/07/28(水) 09:37:15.54

ステータス：曹長
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 22時間 33分
延びた寿命： 0日と12時間43分
節約できた金額： 3469円（節税分 2014円）
節煙本数： 138本 13.88ｍ平等院鳳凰堂

きのう走りに行ったら、先週までは100メートルほどで息切れしていたのだが、1キロメートル走っても余裕だったよ。
禁煙すごい。いや、喫煙の効果がすごかったといういうべきか。

>>508は別の人だよ。がんばれー

**508** · 2021/07/28(水) 09:48:39.18

ステータス：２等兵
卒煙日： 2021年 7月 28日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 8時間 43分
延びた寿命： 0日と0時間59分
節約できた金額： 299円（節税分 173円）
節煙本数： 10本 0.93ｍイチローのバット

すいません、483さんとは別人で昨日から禁煙始めたものです。
とはいってもまだ寝た分しか禁煙できてませんが寝起きの一服を我慢したのがでかいです。

**483** · 2021/07/28(水) 11:45:40.52

ステータス：曹長
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 0時間 43分
延びた寿命： 0日と12時間53分
節約できた金額： 3514円（節税分 2040円）
節煙本数： 140本 14.06ｍマッコウクジラ

１週間たったぞ！走れるようになったのがうれしい。

>>512
一緒に頑張りましょう。

**病弱名無しさん** · 2021/07/28(水) 12:37:42.78

>>513
１週間おめでとう！
食い物の味とか増したというか濃くなったのでは？そろそろ
>>512
俺はこのスレで100回以上失敗してボロクソ叩かれたけど禁煙成功したから誰でもできます！
がんばれ！

**483** · 2021/07/28(水) 14:51:54.14

味覚は変わっていない。顕著な変化は脈拍が喫煙時６５位だったのが５５くらいに下がったこと。
これは、禁煙の翌日から起きた。
心肺機能が回復してうれしい。

**483** · 2021/07/29(木) 11:50:41.04

ステータス：准尉
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 0時間 49分
延びた寿命： 0日と14時間43分
節約できた金額： 4017円（節税分 2331円）
節煙本数： 160本 16.07ｍ諏訪大社の御柱

**483** · 2021/07/30(金) 12:42:12.75

ステータス：准尉
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 1時間 38分
延びた寿命： 0日と16時間37分
節約できた金額： 4534円（節税分 2631円）
節煙本数： 181本 18.14ｍガンダム(RX-78)

１０日目に突入。
この１週間、ストレスで食い過ぎてしまった。体重が２㎏ほど増えた。困った。

**病弱名無しさん** · 2021/07/30(金) 17:26:44.80

もう余裕だね！禁煙成功おめでとう！
>>512さんは失敗したのかな
このスレの1さんは何回でも失敗してもいいと言ってたよ！

**病弱名無しさん** · 2021/07/30(金) 19:22:14.13

禁煙して悪いことなんか1個もねえかんなー

**483** · 2021/07/30(金) 21:55:45.50

太った( ノД`)…

**483** · 2021/07/31(土) 13:02:17.33

ステータス：少尉
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 2時間 0分
延びた寿命： 0日と18時間29分
節約できた金額： 5041円（節税分 2926円）
節煙本数： 201本 20.17ｍ道頓堀グリコのネオン

もはや課題は禁煙ではなく、食い過ぎ防止だ。

**病弱名無しさん** · 2021/07/31(土) 14:30:49.70

とりあえず太ってもいいんだよ
痩せるのはまた考えればいいじゃん
と自分に言い聞かせてる

**483** · 2021/07/31(土) 20:11:15.38

>>522
やだよ。まだまだ落としたいんだよ！
今日はなんとか禁煙前の食事に戻せた。あと20㎏落とすぞ！！

**病弱名無しさん** · 2021/08/01(日) 06:39:17.86

まずは禁煙を完全成功させてから痩せよう

**483** · 2021/08/01(日) 23:33:16.42

ステータス：少尉
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 12時間 29分
延びた寿命： 0日と21時間7分
節約できた金額： 5760円（節税分 3343円）
節煙本数： 230本 23.04ｍスイカの種飛ばし世界記録

延びた寿命って根拠あるの？
まあいいや。減量が大事。
禁煙を成功させてからというけど、禁煙の成功っていつになったら言えるのか。。。
一年たっても、成功したと断定は難しいよね。

**病弱名無しさん** · 2021/08/02(月) 06:41:44.59

スレが賑わってた時に禁煙成功は1年と言う人、一生死ぬまで油断禁物と言う人、3ヶ月と言う人、色々いたから人それぞれ！

**483** · 2021/08/02(月) 14:35:57.22

ステータス：中尉
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 12日 3時間 34分
延びた寿命： 0日と22時間16分
節約できた金額： 6074円（節税分 3526円）
節煙本数： 242本 24.3ｍ蒲生の大クス

昨年も５月から11月まで禁煙していたから、どこまでいったら成功かって難しいね。

**病弱名無しさん** · 2021/08/02(月) 20:36:40.01

半年でだめになったなら1年がまず大目標かもね！

**483** · 2021/08/03(火) 13:46:39.33

ステータス：中尉
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 13日 2時間 44分
延びた寿命： 1日と0時間2分
節約できた金額： 6556円（節税分 3806円）
節煙本数： 262本 26.23ｍディプロドクス

お、もうじき２週間だ。
減量も禁煙も一生もの、ということだよね。

**483** · 2021/08/04(水) 10:24:26.34

ステータス：中尉
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 13日 23時間 20分
延びた寿命： 1日と1時間36分
節約できた金額： 6986円（節税分 4055円）
節煙本数： 279本 27.94ｍ野球の塁間距離

ちょっと早いけど、２週間経過。おめでとう、俺。
応援してくれた人、ありがとう！
さすがにもう、禁煙を意識することも少なくなくなった。特段、吸いたいとも思わないね。

**病弱名無しさん** · 2021/08/04(水) 12:45:37.70

まず半年をこえてー

**483** · 2021/08/05(木) 10:24:39.39

ステータス：大尉
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 23時間 23分
延びた寿命： 1日と3時間27分
節約できた金額： 7487円（節税分 4346円）
節煙本数： 299本 29.95ｍ下駄飛ばし世界記録

大尉に昇進♪
まずは１ヶ月だね！

**病弱名無しさん** · 2021/08/05(木) 11:12:30.45

7500円で美味いものが食えるね！

**483** · 2021/08/05(木) 12:33:08.10

>>533
そだねー。
でも何より、心肺機能が回復したのがうれしい。昨晩も走ってきた。
走る距離を伸ばしていくつもり。
先週一時的に増えた体重も、戻りつつある。走ってスリムになるよ！

**483** · 2021/08/06(金) 12:39:08.01

ステータス：少佐
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 1時間 35分
延びた寿命： 1日と5時間27分
節約できた金額： 8032円（節税分 4663円）
節煙本数： 321本 32.13ｍウシュマル遺跡ピラミッド

お、佐官に昇進。昨晩は、4㎞ウォーキングしたあと、1.2㎞走った。
走るのに心肺機能は全く障害にならなくなったよ！
今日はこれからモデルナ2回目。しばらくジョギングは控えないと。
副反応が出ませんように。

**病弱名無しさん** · 2021/08/07(土) 04:20:33.14

俺は来週モデルナ2回目
階段の上り下りで心肺機能は実感するよね

**483** · 2021/08/07(土) 11:05:26.26

ステータス：少佐
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 0時間 2分
延びた寿命： 1日と7時間10分
節約できた金額： 8500円（節税分 4934円）
節煙本数： 340本 34ｍ薬師寺の東塔

副反応、一回目よりむしろ軽いですね。痛みもなく、軽い違和感があるだけ。
禁煙の成果で、自宅のある８階までノンストップで登れるようになしました。

**483** · 2021/08/07(土) 14:48:13.01

頭がぼーっとしてきた。
痛みも発熱もないが、ちょっとなんもできない感じ。
もう今日は寝とくわ。

**483** · 2021/08/08(日) 14:26:38.85

ステータス：中佐
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 18日 3時間 25分
延びた寿命： 1日と9時間15分
節約できた金額： 9071円（節税分 5265円）
節煙本数： 362本 36.28ｍ東照宮五重塔

ワクチンの副作用も消えてすっきり。

**病弱名無しさん** · 2021/08/08(日) 15:43:28.78

まずは1ヶ月
とにかく1ヶ月耐えて
他人のタバコの匂いが臭いと思うようになったら多分成功！

**病弱名無しさん** · 2021/08/09(月) 15:14:53.28

この一箱を最期にこちらへ、挑戦しに宣言しにきました
どうか、よろしくお願いします！

**命懸けの禁煙** ◆eKn.4FlQG6Mv · 2021/08/09(月) 15:17:31.67

コテハン付けました
俺は重度のアルコール依存症で断酒もしています
二足の草鞋を履くことになりますが、やってみせます

**病弱名無しさん** · 2021/08/09(月) 16:26:51.67

>>542
100回以上失敗してこのスレが賑わってた頃叩かれまくった俺でも禁煙成功したからできますよ！

**命懸けの禁煙** ◆eKn.4FlQG6Mv · 2021/08/09(月) 17:34:05.41

>>543
そうなんですね
ありがとうございます

**483** · 2021/08/09(月) 21:59:53.70

ステータス：中佐
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 19日 10時間 58分
延びた寿命： 1日と11時間40分
節約できた金額： 9728円（節税分 5647円）
節煙本数： 389本 38.91ｍスペースマウンテン

新人さんが来たね。同志が増えると心強い。
一緒に頑張りましょう。

**命懸けの禁煙** ◆eKn.4FlQG6Mv · 2021/08/09(月) 23:35:44.60

今さっき、最期の１本吸い終わって
残りは水に浸して灰皿ごと捨てました
明日からチャレンジです

**病弱名無しさん** · 2021/08/10(火) 06:47:01.70

まずは24時間！そして魔の3日間！
耐えませう！

**命懸けの禁煙** ◆eKn.4FlQG6Mv · 2021/08/10(火) 06:51:04.23

ステータス：なし
卒煙日： 2021年 8月 11日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 6時間 51分
延びた寿命： 0
節約できた金額： 0円
節煙本数：？

じゃあ、今日からチャレンジします！

**483** · 2021/08/10(火) 11:05:54.25

ステータス：大佐
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 0時間 4分
延びた寿命： 1日と12時間40分
節約できた金額： 10001円（節税分 5805円）
節煙本数： 400本 40.01ｍウルトラマン

２０日経過。
俺も減量と二足のわらじだ！アブもハチもとるぞ。

**病弱名無しさん** · 2021/08/10(火) 11:43:37.58

吸い魔をぶっ飛ばせ！

**命懸けの禁煙** ◆eKn.4FlQG6Mv · 2021/08/10(火) 15:35:05.72

離脱症状真っ最中です
俺は一番難しい断酒も続いてるんだ！
面白ぇ、とことん我慢してやるぞー

**命懸けの禁煙** ◆eKn.4FlQG6Mv · 2021/08/11(水) 07:18:35.13

ステータス：村人
卒煙日： 2021年 8月 09日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 6時間 17分
延びた寿命： 1日
節約できた金額： 500円
心境　初日は、とてもつもなく辛かった

**483** · 2021/08/11(水) 09:12:48.51

ステータス：大佐
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 22時間 8分
延びた寿命： 1日と14時間21分
節約できた金額： 10461円（節税分 6072円）
節煙本数： 418本 41.84ｍ高崎白衣大観音

おはー　今日もあちーのかな？
離脱症状、きついよね。俺も短期間3㎏太るほどバカ食いしちゃったよ。

**病弱名無しさん** · 2021/08/11(水) 09:58:58.51

命懸けさん1日達成、魔の3日越すまであと48時間がんばれ！
483さんは順調この上なし！

**病弱名無しさん** · 2021/08/11(水) 09:59:36.02

ageた方が挑戦者くるかな

**命懸けの禁煙** ◆eKn.4FlQG6Mv · 2021/08/11(水) 14:22:14.28

大変、申し訳ありません
二日目にして再喫煙
また出直してきます…

**483** · 2021/08/11(水) 17:02:44.23

>>556
わらたwww

俺も、コロナ禍だけで３回目だから気持ちはよくわかるw
また、気を取り直してチャレンジしてください。
なんなら禁煙外来もいいかもね。

**病弱名無しさん** · 2021/08/11(水) 18:27:16.07

ステータス：２等兵
卒煙日： 2021年 8月 11日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍガンバレ－

みなさんはじめまして。今から頑張ります。
16年前に亡くなった母からプレゼントされたまま積読していた『禁煙セラピー』を今から読みます。

**病弱名無しさん** · 2021/08/11(水) 19:41:05.64

>>556
大丈夫です
俺は100回以上失敗してスレから出てけとかやる気あんのかとか死ねと言われても居続けて5年くらいかけて成功しました

>>558
頑張りましょう！
応援してます！

**命懸けの禁煙** ◆eKn.4FlQG6Mv · 2021/08/11(水) 20:17:39.81

>>559
あい、すいません
じ、10月になったら…ぐっ…

**病弱名無しさん** · 2021/08/12(木) 06:46:57.52

>>560
お待ちしてます！

**483** · 2021/08/12(木) 07:41:36.67

>>560　私もそれまで挫けないようにしながらお待ちしてます

ステータス：大佐
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 20時間 38分
延びた寿命： 1日と16時間4分
節約できた金額： 10929円（節税分 6344円）
節煙本数： 437本 43.72ｍ日御碕灯台

ストレスフルな仕事を一つ片付けた。前回はこのタイミングで吸っちゃったけど、今回はやり過ごせた。ｱﾌﾞﾅｲｱﾌﾞﾅｲ

**命懸けの禁煙** ◆eKn.4FlQG6Mv · 2021/08/12(木) 08:19:50.33

ステータス：るんぺん
卒煙日： 2021年 8月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 3分
延びた寿命： 0
節約できた金額： 0円
節煙本数：？

と、言うわけで今から再挑戦！

**命懸けの禁煙** ◆eKn.4FlQG6Mv · 2021/08/12(木) 08:24:43.38

先輩方にご教授、お願いしたいのですが口寂しいから吸ってしまいます
これらをどうやって乗り越えれますか？
例えば、暇な時間とか、手すきな時間等、どう過ごせばよろしいのでしょうか？

**病弱名無しさん** · 2021/08/12(木) 14:30:46.10

>>564
俺はただひたすら耐えました
1週間耐えたら75%くらい大丈夫になりました
その副作用かタバコ吸う夢見て焦ったりしました

**483** · 2021/08/12(木) 16:49:36.18

私は>>487で書いたように、筋トレ(具体的には腕立て伏せ、スクワット、フランクなど)をやって気を紛らわしました。運動はストレスを物理的にぶつけられるので良かったです。
あとはスタートする日を連休に合わせました。平日は職場で吸いたくなるので。

**命懸けの禁煙** ◆eKn.4FlQG6Mv · 2021/08/12(木) 16:54:10.01

分かりました、先輩方
現在、離脱症状出まくりです

**病弱名無しさん** · 2021/08/12(木) 19:18:52.69

また値上げするんだよねたばこ
今からやめたほうがよさそうだ
仲間に加えてください

**命懸けの禁煙** ◆eKn.4FlQG6Mv · 2021/08/13(金) 08:26:59.72

ステータス：住民所取得
卒煙日： 2021年 8月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 0時間 10分
延びた寿命： 0
節約できた金額： 500円
心境：魔の二日目突入です！

**命懸けの禁煙** ◆eKn.4FlQG6Mv · 2021/08/13(金) 10:18:22.80

すみません、離脱症状が酷くて買ってしまいました
名前詐欺だ

今後は、四日達成したときに書き込みます

**命懸けの禁煙** ◆eKn.4FlQG6Mv · 2021/08/13(金) 10:21:45.39

いつになるか、分からないけどボクの名前を覚えておいて下さい先輩方…

**483** · 2021/08/13(金) 12:05:56.99

>>570
おつです。気にせず書き込んでください。誰に迷惑をかける訳でもないですし。
あと、離脱症状がきついのなら一度、禁煙外来に行くと良いと思います。以前、禁煙したときとそれで楽に禁煙できたので(それでもまた吸い始めたので今また禁煙している訳ですがw)

ステータス：少将
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 23日 1時間 1分
延びた寿命： 1日と18時間14分
節約できた金額： 11521円（節税分 6687円）
節煙本数： 460本 46.08ｍウルトラの父

**病弱名無しさん** · 2021/08/13(金) 17:53:22.46

>>571
俺は8時間で失敗しても気にせず書き込んでたから大丈夫です
もう叩くほど人もいないですし何回失敗してもいいとこのスレの創始者が言ってましたし

**483** · 2021/08/15(日) 19:39:11.66

そろそろ１ヶ月か。節煙本数500本ってすごいな。

ステータス：少将
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 8時間 35分
延びた寿命： 1日と22時間29分
節約できた金額： 12678円（節税分 7359円）
節煙本数： 507本 50.72ｍパリ凱旋門

**483** · 2021/08/15(日) 19:43:49.80

・（何度ループしても可・禁煙とはそういうもの）
・名乗りを上げての敗北は恥じゃないぞ！

これがスレのルールだよね。名乗りを上げての失敗は恥じゃない！いいね。
100回失敗しても101回目で成功させれば禁煙は成功だからね。
俺も今回失敗しても、すぐ再挑戦する。

**病弱名無しさん** · 2021/08/16(月) 05:47:14.67

>>575
このルールを信じて200回目くらいで成功しました

**病弱名無しさん** · 2021/08/16(月) 08:19:02.04

ひさびさにするか

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 07:46:55.44

筋トレでタバコ以上にストレス発散してみる作戦で戦ってみるせっかくつけた筋肉がタバコで弱まる筋肉落ちるのが勿体ないのでついでに辞めてみる作戦じゃああ

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 08:47:41.08

すまん挫折した

**病弱名無しさん** · 2021/08/17(火) 11:03:12.14

何度でも挫折してokです！
死ぬほど失敗して酷いときは3時間で挫折してスレから出てけとか死ねとか言われても居座って禁煙成功しましたから

**483** · 2021/08/18(水) 12:00:30.63

４週間経過。さすがにもう吸いたいと思うこともほとんどない。
タバコは吸うものでそれを我慢するのが禁煙というのなら、もう禁煙ではないな。
本格的に減量を再開しないとな。

ステータス：中将
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 28日 0時間 57分
延びた寿命： 2日と3時間24分
節約できた金額： 14019円（節税分 8138円）
節煙本数： 560本 56.08ｍ新日本丸メインマスト

**病弱名無しさん** · 2021/08/19(木) 06:32:52.35

明後日で1ヶ月！もうちょい！

**483** · 2021/08/21(土) 11:52:47.21

１ヶ月経過記念かきこ

ステータス：大将
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 0時間 51分
延びた寿命： 2日と8時間53分
節約できた金額： 15517円（節税分 9007円）
節煙本数： 620本 62.07ｍジェセル王の階段ピラミッド

**病弱名無しさん** · 2021/08/21(土) 14:46:49.66

おめでとう！

**病弱名無しさん** · 2021/08/26(木) 00:33:32.24

数え切れないくらい禁煙してたから
もう趣味は禁煙ですって感じなんだ
今回はようやく１０日目

ここまで来ると
味覚嗅覚が回復したり鼻水や痰が出てきたりして
日に日に回復してる実感が出てくるし
吸うと気持ち悪くなる感覚があるから
タバコ自体欲しい感覚にはならないのだけど

手持ち無沙汰と口寂しさ
眠気との闘いと吸ったときの良い感覚が際立ったときの衝動をやり過ごせるかだな

**病弱名無しさん** · 2021/08/26(木) 06:57:18.01

10日が1ヶ月、1ヶ月が3ヶ月、気づいたら1年になっててタバコの事すら考えなくなったらいいね！

**病弱名無しさん** · 2021/08/26(木) 10:16:43.32

>>584
いつも応援ありがとう。

最近、毎日走っている。タバコを吸うと走れなくなると思うと、もう吸う気にはなれない。

ステータス：大将
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 4日 23時間 13分
延びた寿命： 2日と17時間56分
節約できた金額： 17983円（節税分 10439円）
節煙本数： 719本 71.93ｍ楽山大仏

**病弱名無しさん** · 2021/08/26(木) 14:33:48.26

>>587
1ヶ月達成したなら3つの山のひとつ、3ヶ月も達成できそう
がんばって！
スーパーとかコンビニ店員の中にいる喫煙者がにおいで判別できたらもうこっちの勝ち！

**病弱名無しさん** · 2021/08/27(金) 21:22:14.78

12日目
残業してキリのいいところまで仕事し終えた
いつもなら一服するところなんだけど
吸いたいと言う気持ちが出てこない！
しかも眠気もなく頭はスッキリしている！
こりゃニコチン無しでも生きていけるかも
勝利への確信を得た気がする

**病弱名無しさん** · 2021/08/28(土) 05:48:48.91

油断大敵だけど12日耐えられたならほぼ大丈夫！他人のタバコの煙がくせえと思うようになったら勝利！

**病弱名無しさん** · 2021/08/28(土) 05:48:56.94

がんばれ！

**483** · 2021/08/28(土) 20:41:21.69

今日、献血してきた。血圧を計ったら124-74で医師から100点と言われた♪やったね。
タバコをやめてから血圧の下が下がったよ。良かった。

ステータス：大将
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 7日 9時間 38分
延びた寿命： 2日と22時間24分
節約できた金額： 19200円（節税分 11145円）
節煙本数： 768本 76.8ｍジャンボジェット全長

**病弱名無しさん** · 2021/08/28(土) 22:48:05.04

>>592
先輩、すげえっす！

**483** · 2021/08/28(土) 23:12:17.76

>>593
血圧のことですか？
年初、175-115くらいあってさすがまずいと本気で取り組みました。
１日3グラムを目標にした徹底した減塩、ウォーキング、減量、最後に禁煙を成功させ正常値に戻せました。
今年は健康マニアになってしまいましたw
コロナで死なないため、というのもありますね。
みんな生き延びましょう。

**病弱名無しさん** · 2021/08/28(土) 23:34:57.33

>>594
いや、血圧だけじゃなくてなんか色々と
ちな俺はまだやめれてませんが低血圧気味です
何故だっ

**病弱名無しさん** · 2021/08/28(土) 23:35:40.00

>>594
先輩、ちなみにBMIが22の人が病気に掛かりにくいそうです！

**病弱名無しさん** · 2021/08/28(土) 23:37:43.08

先輩の血圧は健康のお手本そのものの数値ですね
脈拍等は如何です？
運動脈拍だと60切るそうです

**483** · 2021/08/28(土) 23:44:03.01

>>596
体重ですがまだBMI29あるのですよ。今日、献血の際の問診で医師との会話
「あと20㎏落とすつもり」
「落としすぎ。10㎏にしておきなさい」
「いや、BMI的にはあと20やねん！」
「それでも10でいいの。20落とすと必要なものまで削っちゃう」
てなやり取りがありました。
まあ、俺はジーンズを履きこなしたいから20落とすけどな！

**483** · 2021/08/28(土) 23:46:27.37

>>597
脈拍、実は禁煙直後は50代だったのですが、最近は60代に戻りました。
タバコが高地トレーニングみたいになっていてこの効果が切れたのかな？なんて思ったりもしていますw

**病弱名無しさん** · 2021/08/29(日) 00:06:17.64

なるほど、なるほど
参考になりました

**病弱名無しさん** · 2021/08/30(月) 00:37:01.23

ちょっとした咳払いで痰を出したり
風呂で鼻をかんだりするたびに
蓄積してきたタバコ成分を徐々に排出してるのが実感できる
しかし屁が出るなぁ臭いし

汚くてごめんなさい

**病弱名無しさん** · 2021/08/30(月) 05:51:40.34

ウンコが固くなってくると思うよ

**病弱名無しさん** · 2021/08/30(月) 21:48:20.74

>>601
何か汚いって、タバコの煙が一番汚いよね。
一緒にがんばりましょう。
タバコを吸いたいと思うことはほとんどないのだけど、多分目の前にあったら吸っちゃうな。飲み会とかないこのご時世は禁煙には助かる。

ステータス：大将
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 9日 10時間 45分
延びた寿命： 3日と2時間9分
節約できた金額： 20223円（節税分 11739円）
節煙本数： 808本 80.9ｍデーモン小暮閣下

**病弱名無しさん** · 2021/08/31(火) 03:45:58.84

もう1ヶ月と9日！
ほとんど成功！禁煙おめでとう！

**病弱名無しさん** · 2021/09/01(水) 15:07:08.33

厨房の頃から吸ってきて16年
座りっきりの生活で成人病で腹も出てきた
内蔵がこれ以上吸うなと警告してる
肺が痛い、心臓もついでと言わんばかりにズキズキする
大きく息を吸うと肺が痛む
完全な禁煙はしないけど、1ヶ月位は辞めてみた方が良さそうだって事で禁煙開始

**病弱名無しさん** · 2021/09/01(水) 15:18:14.56

卒煙式使った方が早いというかわかりやすいよ！

**483** · 2021/09/01(水) 15:45:32.81

去年、半年間続いた禁煙が途切れたのは仕事のストレスからだった。昨日今日もストレスマックスだったが、やけ食いで乗りきった。
腹が出て困る・・・

ステータス：大将
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 11日 4時間 43分
延びた寿命： 3日と5時間21分
節約できた金額： 21098円（節税分 12247円）
節煙本数： 843本 84.39ｍヤフードーム

**483** · 2021/09/05(日) 02:11:16.94

仕事のストレスに負けなかったのは偉かったぞ、→自分
もう一月半か。
あ、もうじき値上げするんだよな。これ、値上げに対応しているのかな？

ステータス：大将
卒煙日： 2021年 7月 21日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 14日 15時間 7分
延びた寿命： 3日と11時間39分
節約できた金額： 22814円（節税分 13243円）
節煙本数： 912本 91.26ｍバベルの塔（推定）

**病弱名無しさん** · 2021/09/05(日) 06:07:32.17

値上げには対応してないから自分で計算するしかない！
もう483さんは95%禁煙成功おめでとう！

**病弱名無しさん** · 2021/09/06(月) 22:38:50.41

https://kokoroainokazeshop.stores.jp/
こんなサイトに誘導して金を稼いでいるんだよ。
「中国福健省恵安の塩は　秦の始皇帝時代から続く　伝統製法によるものです。
政府の管轄なので海域も品質も厳しく取り締まりしています。」

こんなこと信じられるか？

**病弱名無しさん** · 2021/09/06(月) 22:39:15.85

あ、誤爆した・・・

**病弱名無しさん** · 2021/09/07(火) 09:44:50.59

>>611
> あ、誤爆した・・・

ドンマイ、ドンマイ。