0779病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/10/12(金) 18:22:55.07ID:PAYQMysx0 自分の脊柱管狭窄症がもしかしたら大腰筋ストレッチで良くなるんじゃないかと 期待してyoutube見ながらやってみたけど 余計に痛くなりました(笑)