>>427
メラトニンもだめなんだね
ちょうどトリプトファンためしてるところだけど、ほどほどにしたほうのがいいのかもしれないね
グリシンは逆に変な夢見てたりしてたんだけど、ACTH分泌妨害してたんだね
なんか納得
ありがとう