0110病弱名無しさん垢版2018/07/02(月) 09:35:03.98ID:DfF23nl90 粘液、粘膜、内蔵、全てタンパク質でできている。従って食事はタンパク質中心にすること。 フィッシュオイル、イヌリン、不溶性食物繊維で腸内細菌を整えること。 砂糖、炭水化物を減らすこと。 そしてよく寝ること。 ビタミンB50を日に6粒。 半年もすれば良くなってるよ。