0676病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/09/10(日) 23:35:23.13ID:o27RKQ940 蕎麦はたんぱく質多いし、ルチンという栄養素がダイエットに良いからいんじゃね ウドンが良いとは思えんけど