>>255
自分の妄想に責任持たないと・・・
>腸も毎日同じものを規則正しく喰ってるとダメになってくるような気がする
>便がでるのは、乳酸菌や食物繊維の働きだけでなく、
>唐辛子の刺激を腸が異物を感じて排便に積極的になってる可能性がある

お前の妄想した理屈だときな粉やヨーグルトに拘っちゃだめだろ