0809病弱名無しさん垢版2017/09/01(金) 00:43:17.24ID:yOe7S9Co0 >>808 ガスは食事制限(甘い物、乳製品を抜く)をするだけでかなり変わった 前は朝から家でガス抜きしても二、三時間後には腹がパンパンに膨れて腹の中で音が出てた 今もガスの量は普通の人よりは多い方だとは思うけど、溜まりすぎで腹が痛くなったり音が出るようなことは全く無くなった ただ、今でも甘い物を食べたら翌日はガスの量がかなり増えるから休みの前の日に食べるようにしてる