>>716
すごいといったのは糖質のグラム単位は当然だけど蛋白質と脂質までグラム単位はすごい。
全部計りで測るんですよね。
炒め物の油が、直接食べる分と皿やフライパンに残る分でいつも計量になやむ。
で最近は糖質を含む食品だけは確実に測ってる。