0920病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/06/04(月) 19:54:26.84ID:AqLUNtV40 強い指圧で揉むともみ返しで痛い。 弱く筋肉を流すように心がけると筋肉が徐々に動いて行く。温泉やストレッチなんかを併用そてオイルマッサージ通い出したら良くなった