なるべく安静にしておいたほうがいいのかと思ったけど、
横になると少なからず圧迫が強くなるし（寝起き時の手の痺れが一番きつい）
歩くの辛くてもできるだけ横にならず歩き回ったりしてたほうがいいのかな？
手と足のしびれが始まるまではウォーキング頑張ってたけどそれが出てからはあんまり歩いてなくて
安静にして診察を待ったほうがいいかと思ったけど逆効果かな