0262病弱名無しさん垢版2017/07/05(水) 21:50:39.64ID:8a4EJ/4P0 水多めに飲んで、手をお椀上にして気管支の辺りトントン叩いて 前かがみの体勢で強くフーと息を出し、排痰したら太い糸状の半固形状の痰が 結構出て、息が痰出す前より楽になった。ネットで見つけた方法。