>>950
フォドマップは乳製品NGだが？？
いまどんな食生活かしらないけど、薬飲む前にガスの要因ぽいものをまずやめてくのが先だと思う
いまあるものにプラスをして解決しようという思考？
まずいらないものをやめてみるのがフォドマップ