FODMAPやってみたいけど、乳製品もダメだしガスの匂いがきつくなりそうでやれてない。
病院の先生には聞いてみたら昔ながらの和食にしなさいって言われたし、鍼の先生にも言われたんだけど、成功した方いますか？

あと、漢方試した方っていますか？市販ではなく、症状聞いて薬を作ってくれる感じの