■■　赤面症（顔面紅潮・のぼせ）その11　■■ [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2017/04/28(金) 04:17:23.34

前スレ
■■　赤面症（顔面紅潮・のぼせ）その10　■■
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**病弱名無しさん** · 2018/10/24(水) 20:48:47.38

みなさん、平熱どのくらいですか？
自分はいつも35度台なんだけど、微熱（36度後半）あるときは赤面しにくい気がします

**病弱名無しさん** · 2018/10/27(土) 00:51:22.60

しゃべりかけられたら真っ赤になるね

**病弱名無しさん** · 2018/10/28(日) 16:07:36.83

>>885
俺と一緒だね。
仕事は工場しかやった事ないよ。
工場の現場は広いから人が密集してなくて良い。
ただ休憩所の狭くて人が密集してるとこは駄目。
だから休憩は事務所の休憩所ではしないよ。

**病弱名無しさん** · 2018/10/28(日) 19:51:53.28

>>886
小学生の頃からずっと35.2度くらいで皆より1度低かったな。
高校生くらいまで赤面症だったが
いつしか治った。体温は変わってない。

**病弱名無しさん** · 2018/10/28(日) 22:55:01.25

赤面症治ったけど、額から汗がでるようになった。
汗が気になったらそこばかり気にする人から駄目なんだろうな。
開き直ってみるか

**病弱名無しさん** · 2018/10/29(月) 14:08:51.10

汗と赤面症だったら絶対汗だわ

**病弱名無しさん** · 2018/10/29(月) 14:09:21.18

赤面症って汗かきのひとが多いような気がする

**病弱名無しさん** · 2018/10/29(月) 17:12:20.43

気が頭に上がってるんだろうね。
冷えのぼせみたいな。

**病弱名無しさん** · 2018/10/29(月) 19:50:43.62

他人にはわからないこの苦しみただ赤くなるだけとか軽く言われてるけど重症は本当に地獄

**病弱名無しさん** · 2018/10/29(月) 21:11:45.43

>>894
赤面で人生が台無しなって、後は死ぬのを待つだけだしな
その死ぬ時まで地獄が続く

**病弱名無しさん** · 2018/10/29(月) 23:44:30.43

神経症みたいなもんだろーね。
赤面する自分に緊張してるみたいな

**病弱名無しさん** · 2018/10/30(火) 21:21:19.34

ほぼ治った気がする。リハビリとしてアカラカバー塗るのおすすめ。

**病弱名無しさん** · 2018/11/01(木) 06:40:49.06

何それ？

**病弱名無しさん** · 2018/11/01(木) 20:45:20.79

>>890
多分あなたは軽度の赤面症だったんじゃない？

**病弱名無しさん** · 2018/11/02(金) 09:39:55.44

人とすれ違うだけでも赤面したり、赤面するのが怖くてレジに立つ事ができず買い物もままならなかった自分は軽い部類ですか？

**病弱名無しさん** · 2018/11/02(金) 09:41:34.68

重症です

**病弱名無しさん** · 2018/11/02(金) 14:44:21.57

ひどい時はレジが地獄

**病弱名無しさん** · 2018/11/02(金) 19:59:13.82

>>901

>>900
>>890
自分890と900です。
赤面から精神性発汗に移行しました

**病弱名無しさん** · 2018/11/04(日) 11:32:50.56

赤面も多汗もリボトリールを頓服で飲んだら緩和されてきた。

**病弱名無しさん** · 2018/11/04(日) 17:56:44.63

一時期よくなったけど最近またひどくなってきた
学校やだな...

**病弱名無しさん** · 2018/11/05(月) 00:34:40.35

冬の事務所の暖房が地獄…

**病弱名無しさん** · 2018/11/05(月) 16:51:05.39

坑不安薬飲んだ方が良いよ

**病弱名無しさん** · 2018/11/05(月) 20:07:50.86

>>896
だね、俺は外でる前の髪の毛セットしてる時から顔が赤くなりだす。
地獄すぎる、

**病弱名無しさん** · 2018/11/06(火) 12:44:56.89

冬になるとのぼせがひどくて顔が火照って赤くなる
対処法教えて

**病弱名無しさん** · 2018/11/06(火) 14:14:44.41

地獄の季節がやってきた

**病弱名無しさん** · 2018/11/06(火) 23:37:27.81

キンプリ岩橋玄樹君がなったパニック障害とは
https://www.youtube.com/watch?v=7ADqLh91YGA

**病弱名無しさん** · 2018/11/08(木) 09:05:17.32

>>909
冬はなるべく有酸素運動やサウナで汗をかいたほうがいいんだよ
動かないとさらにのぼせやすくなる

**病弱名無しさん** · 2018/11/10(土) 09:08:46.22

何かいいクリームとかスキンケア出来るものはないかね？
マスクで隠してるけど耳までは隠せないとほほ

**病弱名無しさん** · 2018/11/10(土) 18:21:44.28

耳剃り落としたらどう？

**病弱名無しさん** · 2018/11/11(日) 04:03:58.05

耳は髪の毛で簡単に隠せるじゃん
冬場はイヤーマフもある

**病弱名無しさん** · 2018/11/11(日) 20:55:11.33

マスクはいいようで次第に余計に擦れて赤くなる

**病弱名無しさん** · 2018/11/16(金) 21:17:41.20

ゆでダコちゃん達は、相変わらず過疎ってるの？

赤面症なんて少人数だもんね。

私は夏をマスクなしで乗り越えた！

はっはー(´・ω・｀)／

**病弱名無しさん** · 2018/11/18(日) 12:39:19.75

悩むくらいなら心療内科行けよw
何年も悩んでると性格まで暗くなるよ

**病弱名無しさん** · 2018/11/19(月) 18:33:04.10

中学の時に赤面恐怖症を発症して現在３０歳♂
２５歳くらいまでこのスレで書かれてるような重症だった
色んな人とお付き合いしたり仕事したり赤面で恥かくことも多かった
それからは少しだけ症状は軽減してたまに注目されたときや
恥ずかしく思った時に赤面するくらいだった

今年寒くなって来て症状がぶり返してきた
で、色々原因や対策自分なりに考えて検索してたらこのスレに辿り着いた
あと少しで自分なりの答えが見つかりそうなのでヒントを下さい

赤面する時or赤面しやすい場面、しにくい場面
・恥ずかしい時　・注目された時　・複数の前で喋る時　・可愛い女性
・夏より冬　・外より室内　・広い室内より狭い室内
・冬の室内の暖房が効いた場所だとちょっとした事で赤面

・上記の事が外だった場合は赤面しにくい
・仮面や何かで顔面隠すと赤面する感じがしない
・高熱の時やかなり具合悪い時は赤面しにくい

赤面症で悩んでいる人はこれら全て当てはまりますか？
もしそうなら温度と室内がキーになっていて、何かしら対策考えたいと思います
個人的に不思議なのが外と室内の温度が同じだったとしても
外だと状況が同じでも全然赤面しにくいのです

**病弱名無しさん** · 2018/11/19(月) 18:33:32.38

中学の時に赤面恐怖症を発症して現在３０歳♂
２５歳くらいまでこのスレで書かれてるような重症だった
色んな人とお付き合いしたり仕事したり赤面で恥かくことも多かった
それからは少しだけ症状は軽減してたまに注目されたときや
恥ずかしく思った時に赤面するくらいだった

今年寒くなって来て症状がぶり返してきた
で、色々原因や対策自分なりに考えて検索してたらこのスレに辿り着いた
あと少しで自分なりの答えが見つかりそうなのでヒントを下さい

赤面する時or赤面しやすい場面、しにくい場面
・恥ずかしい時　・注目された時　・複数の前で喋る時　・可愛い女性
・夏より冬　・外より室内　・広い室内より狭い室内
・冬の室内の暖房が効いた場所だとちょっとした事で赤面

・上記の事が外だった場合は赤面しにくい
・仮面や何かで顔面隠すと赤面する感じがしない
・高熱の時やかなり具合悪い時は赤面しにくい

赤面症で悩んでいる人はこれら全て当てはまりますか？
もしそうなら温度と室内がキーになっていて、何かしら対策考えたいと思います
個人的に不思議なのが外と室内の温度が同じだったとしても
外だと状況が同じでも全然赤面しにくいのです

**病弱名無しさん** · 2018/11/19(月) 23:12:11.92

抗不安薬飲んで気にしないのが一番。
赤面しないかビクビク生きるってしんどくないか

**病弱名無しさん** · 2018/11/19(月) 23:12:53.51

リボトリールお勧め

**病弱名無しさん** · 2018/11/20(火) 02:36:52.19

気にしないってのは重要だよね
おれも寒くなって久しぶりに再発してるけど
前みたいに赤くなった顔見られたくなくて
話すぐ切り上げようとせずに、おれはこういう人間なんで
仕方ないでしょって開き直ったら楽になったわ

**病弱名無しさん** · 2018/11/20(火) 11:33:49.91

美容院で気付いたけど
カァーって赤面してる感じしてないし恥ずかしくもなかったのに
鏡見たら赤面してた
あと笑っただけでも赤面してた
勘弁しちくりぃ

**病弱名無しさん** · 2018/11/20(火) 12:28:41.45

気にし過ぎると深みにハマる
根底には対人不安や恐怖がある
そして、意識し過ぎる事によって
日常生活に支障をきたすようになれば、社交不安障害などの病名がつくだろう。

**病弱名無しさん** · 2018/11/20(火) 12:31:27.96

こじらせたら買い物でレジにも行けなくなる程になる。
こうなりたくないって意識したり、過去の恥ずかしかった事の反芻思考で固着して
その通りになってしまうって恐ろしいよな。

**病弱名無しさん** · 2018/11/20(火) 22:55:14.47

環境が大きく変わると症状が軽くなる
それで、治ったかも！と思うんだけど
しばらくすると元よりもっと酷くなる

**病弱名無しさん** · 2018/11/21(水) 08:34:24.03

赤面気にしたらそうなるし、人前で声が震えると思ったらそうなるし
友人も離れていくし辛いわ。

**病弱名無しさん** · 2018/11/27(火) 06:59:02.81

最近、お腹まで熱くなってくる
ヤバ過ぎ、、、、

**病弱名無しさん** · 2018/11/27(火) 08:39:47.90

何で顔が赤くなるんだろうね。見えない部分が赤くなるならどうでもいいのにね。

**病弱名無しさん** · 2018/11/29(木) 09:18:20.80

顔が一番皮膚が薄いから仕方ないよね、やだわ本当に。
マスクとイヤーマフで精神安定するから、大抵これだわ。
服買いにいって店員に話しかけられ、アワワしてじんわり顔が熱くなってきてくるのがわかる時が一番死にたくなる。

**病弱名無しさん** · 2018/12/01(土) 17:17:04.28

赤くなる直前って肩と首と顔が硬直するよな

**病弱名無しさん** · 2018/12/01(土) 23:35:49.03

わかる本当にわかるわ

**病弱名無しさん** · 2018/12/03(月) 17:22:01.74

何年かぶりに覗きにきた。
わかるよみんなの苦労

**病弱名無しさん** · 2018/12/03(月) 23:45:47.59

レーザーで毛細血管を少なくするorそれに準ずる何かやった人いる？

**病弱名無しさん** · 2018/12/04(火) 02:17:53.03

>>935
5年以上前だけど、レーザー治療したよ。
結論から言うと、様々なレーザー受けたけど自分の場合には全く効果なかった。
中には一時的に青あざみたいになるようなものまであったが効果なし。
現在のレーザー事情はわからんけど

**病弱名無しさん** · 2018/12/05(水) 05:57:35.45

相手がびっくりするくらいの赤面症です

**病弱名無しさん** · 2018/12/05(水) 13:53:14.25

SSRIと筋トレして強く生きるようにするわ。謙虚で得をするのは素でガツガツしてる人くらい。

**病弱名無しさん** · 2018/12/06(木) 05:56:40.24

筋トレがいいってきくけどね！

**病弱名無しさん** · 2018/12/06(木) 05:58:18.70

赤面症を抑制するためのまずアルコールをやめる煙草もアルコールを飲むと塩分多い食べ物ほしくなるから赤面しやすくなる

**病弱名無しさん** · 2018/12/06(木) 05:58:47.80

カフェインもやめたほうがいい

**病弱名無しさん** · 2018/12/06(木) 05:59:19.92

食べ過ぎもだめたね！セロトニンが多い食材を食べる

**病弱名無しさん** · 2018/12/06(木) 23:35:59.75

しょーもない食材を気にするより心理トレーニングのほうが早いって(´・ω・｀)

**病弱名無しさん** · 2018/12/06(木) 23:36:41.02

原始時代の人達の会話を聞いてるみたい

**病弱名無しさん** · 2018/12/07(金) 06:31:51.12

赤面するようなこというな

**病弱名無しさん** · 2018/12/07(金) 19:23:44.03

やっぱ冬は悪化するなー

**病弱名無しさん** · 2018/12/07(金) 23:27:43.13

思い込みや

**病弱名無しさん** · 2018/12/08(土) 01:36:36.56

顔色悪いより良いかなぁと思うようにしてる

**病弱名無しさん** · 2018/12/10(月) 14:49:31.70

赤面してようが、自分が気付かなかったらいいんやけど。ピリピリしたり熱くなって顔が膨張した感覚になるのが嫌。

**病弱名無しさん** · 2018/12/12(水) 16:17:36.16

赤面でやらかしてしまった
めちゃくちゃ気まずい
好きなわけじゃなくただの反射なんだよ

**病弱名無しさん** · 2018/12/13(木) 21:25:49.89

赤面しまくってる人を見たら、何かやましい事でもあるんじゃないかと思ってしまう。

**病弱名無しさん** · 2018/12/16(日) 20:46:58.15

マスクしかないわ。
マスクマスクマスク

**病弱名無しさん** · 2018/12/17(月) 16:19:23.29

マスクしてるとやたらジロジロ見られる
素顔のときよりもっと赤く見えるんだろうか？

**病弱名無しさん** · 2018/12/17(月) 20:16:29.77

冬場のほてりからくる赤面はやっぱ保湿だと思うよ
1日に何度も塗らないといけないけど、かなり改善された

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 01:29:23.86

保温で赤面治るの？

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 20:00:42.13

赤面が治るかどうかより、赤面に左右されない生活の確立が大切なんじゃない

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 21:42:54.44

もう疲れた…

**病弱名無しさん** · 2018/12/21(金) 19:52:46.07

赤面症の認知度がもっと上がってくれればいいのになあ

**病弱名無しさん** · 2018/12/22(土) 02:30:19.14

認知度があがったらあがったで赤面症を連呼されたりヒソヒソ言われるだけっぽいけど
病気と認識されても外見に出てるのはバカにされやすいと思う
それより医療に期待したい
ずっと前に研究したいから医者になった人いたよね？元気かな

**病弱名無しさん** · 2018/12/24(月) 21:29:29.06

>>939
筋トレ歴10年の俺が言う！
筋トレなんかで赤面が改善されたら苦労しねーわwww

社会不安障害は筋トレなんかでよくならんよ。
当然食べ物も関係ない。

**病弱名無しさん** · 2018/12/24(月) 23:13:00.96

ほな、薬飲んでカウンセリングでも受けろよ

**病弱名無しさん** · 2018/12/26(水) 12:47:11.54

人前で緊張しない薬なんかいらん
人前で緊張したときに赤くならない薬ならいる

**病弱名無しさん** · 2018/12/27(木) 08:30:53.60

適度な緊張はパフォーマンス上がるからな。

**病弱名無しさん** · 2018/12/27(木) 14:50:28.36

話すタイミングもあまりなく連絡先すら知らない
状態でも！？

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**病弱名無しさん** · 2019/01/06(日) 10:49:08.74

ほんとになんなんだろう
顔が赤くなるとか不必要すぎる機能

**病弱名無しさん** · 2019/01/06(日) 12:01:15.21

>>920
亀レスだけど、同じだ
あとは、酒飲むとすぐ真っ赤になるけど、暫くして赤みが引いてからは赤面しにくいかな

**病弱名無しさん** · 2019/01/06(日) 21:50:05.74

症状を常に気にしてしまいますか？
今顔赤くなってないかな？とか

**病弱名無しさん** · 2019/01/07(月) 12:06:21.03

赤くなりにくい化粧水とか化粧の仕方ってない？
男だからそういうのに疎くて

**病弱名無しさん** · 2019/01/07(月) 16:00:04.61

>>967
常に気にしてるよー

**病弱名無しさん** · 2019/01/07(月) 19:01:06.71

足あっためれば大分良くなることに気がついた

**病弱名無しさん** · 2019/01/08(火) 00:01:04.35

ニベアの青缶塗ってるけど、肌に優しい感じで調子いいよ。

**病弱名無しさん** · 2019/01/10(木) 20:00:51.84

自分は親に貶されて、いつも否定されて育った。
意を決して親に赤面で悩んでる話をしても、血行が悪いんだろとか言われて相手にしてもらえず。
自分みたいに貶すような無茶苦茶な親や過干渉な親の子供に赤面症が多いらしいとどっかのサイトに書いてあったんだが、
皆さんはどうですか？

**病弱名無しさん** · 2019/01/10(木) 22:30:47.43

>>972
ウチの母親がめちゃくちゃ過干渉だわ。

**病弱名無しさん** · 2019/01/12(土) 20:38:25.97

>>973
レスありがとう。やっぱり何か関係があるのかな。

**病弱名無しさん** · 2019/01/13(日) 05:53:40.83

>>974
いえいえ、私はあなたの投稿見て絶対関係ありそうと思いましたよ。
赤面症にされてほんとツラい人生送ってきました。学生時代はからかわれたり、イジメられまくり、今は人間関係が怖くて引きこもり。
30超えたいい大人なのにいまだにイジメられてた時の悔しさや恐怖を思い出す毎日で本当に私の人生なんだったのかと思います。

**病弱名無しさん** · 2019/01/14(月) 07:48:15.63

>>975
やっぱりいじられますよね。自分でも理解不能な場面で赤くなるし。レジでお金払う時とか。見られるのが苦手なのかも。ひどいと汗もダラダラ流れ出すし。
自分は親と離れて暮らしはじめて徐々にましになりました。日常的に見下されたりけなされることが減ったからかもしれないです。
世間の人は意外と優しく、親ほど自分を軽く扱う人間もいなかった。いたら全力で逃げるし。
975さんもいつかましになる日がきますように。

**病弱名無しさん** · 2019/01/16(水) 19:07:49.32

辛い…
どうしたら治るのか

**病弱名無しさん** · 2019/01/17(木) 23:34:37.06

気にしなければ治る

**病弱名無しさん** · 2019/01/18(金) 00:32:57.94

常に赤面になってればいいんだって思って顔を温めたり、コーヒー飲んだりどうすれば赤くなれるかって試してたら気にならなくなった。

**病弱名無しさん** · 2019/01/18(金) 00:43:00.23

それはあるね

**病弱名無しさん** · 2019/01/19(土) 00:52:28.15

気にしてる度合いが高いほど、症状も酷いと思う

**病弱名無しさん** · 2019/01/19(土) 09:15:49.67

誰も私を見ないでほしい

**病弱名無しさん** · 2019/01/19(土) 12:36:39.05

見られてるという意識があるからそう思うのです

**病弱名無しさん** · 2019/01/19(土) 13:36:42.92

複数名で会話してたら必ず自分の意見を言う場面が出てきて、発言しだしたら注目されるじゃん
5人くらいになるともうやだ

**病弱名無しさん** · 2019/01/19(土) 20:29:08.48

>>982
お前なんか見るか