>>372
俺は1年で10キロ増えたなぁ
腹見ると脂肪増えたのよくわかる
普段から自転車通勤徹底してるし出先でも3階迄は階段使うんだけどな
健診の時去年の記録より10cmもウェスト増えてたから看護師さん驚いて測り直してきたよ
いうても体脂肪率はまだ18%でセーフなんだけど