では>>567さんのリクエストにお応えして書きましょうか

やり方はいたって簡単です
1 寝る前に湯シャン（水シャン）をします
2 その後、頭皮全体にいきわたるくらいの重曹を手に取り頭皮にもみこみます（量は結構多め）
3 タオルで軽く頭をはたいて水分を軽くとる
4 そのまま寝る
5 朝起きたら入念に洗い流す

注意点
治療中お風呂に入った場合、市販のシャンプーリンスは使わないで湯シャンのみにする

つまり寝ている間に重曹に治療してもらうのです
これで2，3週間で頭皮の状態が劇的に改善するはずです
重曹はネットで食用のクオリティの高いものが25㎏で3000円台で買えます。何年使えることか・・・