0979マツコ垢版2018/05/30(水) 14:50:51.26ID:luBEKVEt0 歩くのがいいわよね。間食はあと、カロリーメイトの日もあり。 1日の総カロリーだと、1500あたりかと思ってたけど、 スライスチーズ1袋とかって、結構カロリーあるのかしら