【病的肥満】　胃を切除したわ　【保険適用】　その４

**マツコ** · 2018/04/19(木) 18:53:33.52

野菜が十分食べれなくて悩んでるわ。夕食でも、優先的に
たんぱく質食品を胃に入れて、キャベツの煮物なんかは2枚程度
しか食べれない。
みんなは野菜不足をどうしてるのかしら。野菜ジュースとか青汁？

**病弱名無しさん** · 2018/04/20(金) 04:27:41.80

サプリは飲まない主義なの？
青汁とか飲むのも良いだろうけどね。
自分のとこはビタミンとミネラルのサプリはしばらくの間飲むように指導されてる。
必要なら他の栄養素もプラスする。

**病弱名無しさん** · 2018/04/20(金) 09:44:59.44

721に書いた者だけどいきなり入院の招集命令きたわ･･･18日に電話きて19日朝に入院って急すぎて困惑
もっと食べたいものの未練が断ち切れず間食NGとか言われてるのにコンビニでパンとか唐揚げとか買って隠れて食べてるw
来週の水曜日に手術とか言ってるけど大丈夫なんか･･･

**マツコ** · 2018/04/20(金) 13:14:16.22

>>742
サプリメントというものがあったわね。カロリーメイトとか食って
ビタミン補給のつもりでいたわ。サプリ考えてみる

>>743
最後の晩餐ね。あたしも術前にやったわ。今お肉があんまり
欲しくなくなったから、術前に焼き肉食べ放題に1回行っておきたかった
わ。術前の体調管理は気をつけてね

**マツコ** · 2018/04/20(金) 15:04:39.10

術後4年目にして思うこと

(メリット)
・胃のグレリン？を切り取ったので、基本的にお腹がすかない
・運動もしてないのに、血液検査の結果が良い
・食費が本当にかからなくなった
・肥満体型の改善(見た目がよくなった)

(デメリット)
・死ぬまで食べ放題には行けなくなった
・食べる欲求がなくなったけど、食べる喜びも減ってしまった
・外食や会食に慎重になってしまう
・食後の休憩が一定時間必要、すぐ横になって寝れない
・毎回食事量が少なくなって、食後うつみたいになってる(今)

長い目でみたら、たぶん(健康)寿命で10年分以上はお得になっている
ような気がする。まだ糖尿とか透析の経験がないので、健康がどれだけ
有り難いか、実感はいまひとつ

**マツコ** · 2018/04/20(金) 15:13:02.77

(デメリット　つづき)
・術後の合併症　(あたしは、腸閉塞(腸のヘルニア)で再手術)
・逆流性食道炎でお薬服用中　(胃切除との関係は不明。もとから
　あったのかも)
・急性胆嚢炎で、術後3年目に胆石と胆のうをとる
(胃を切り取ると、神経の関係で、胆石ができやすくなるらしい)

総合して考えても、手術のメリットのほうが大きいのはわかってる
けど、術前にこういうリスクの説明はひと通りしてほしかった

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 01:14:54.26

>肥満体型の改善(見た目がよくなった)
たしかに服着てるとわからないよね
でも上半身裸になるとよくわかるんだよねｗ
タレまくってる皮膚とかがｗ
ああ喉の奥がじんわり焼けるのでPPI飲んできます

別にデメリットの食べ放題には一生行けないってのはどうかと思うよ
行くのは行ける、ただ食いまくれないだけ
お茶碗のかる～くご飯1杯とおかずでまんぷくしあわせだもんね、現状

>>743
がんばれ

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 11:39:13.92

>>744
焼肉食べ放題行きたいな･･･
なんか手術迫って余計飢餓感に襲われて隠れて色々食べてるわw

>>747
ありがとう

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 11:41:35.58

術前入院してるのに徐々に体重増えてるw
こんなんで手術乗り切れるのか謎w

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 21:42:35.43

>>743
同じ病院で手術したものより。
多分手術より早めに入院させられて
そこで減量食(ＶＡＯっていうやつ)を食べさせられるから嫌が応にも減る。

そして減らさなかったことに対して
執刀医からクドクド言われることになる（笑）

執刀医のM先生と部下のメガネ先生(名前忘れたw)は
二人ともよく見に来てくれるいい先生だから何とかなるよ！多分。

上手く手術が成功しますように！

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 10:22:04.22

>>750
M先生全く同じだわ･･･
そのVAOってやつ食べてるんだけど耐えきれなくてサブウェイのサンドイッチとかむしゃくしゃ食って体重減ってない所か若干増えてる･･･
入院してから1度もM先生に会ってないけど今日の夕方に手術説明で会うから怒られるんだろうな･･･（もう諦めてる

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 10:24:08.23

>>750
ありがとういうの忘れてましたありがとう

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 10:25:25.49

そう言えば手術後ってタバコは吸えるようになるのかな？
今は手術の為に禁煙してるけど今でもタバコ吸いたい･･･
タバコって胃に悪いから厳しいかなぁ

**マツコ** · 2018/04/23(月) 11:05:17.70

>>747
そうなのよね。あたしは腹の皮とマタの皮を美容外科で切って縫ったけど、
まだ内マタの皮とおしりの縫い上げ手術とかもできるそうで…
でも金かかるので、あきらめてる

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 11:56:10.81

>>751
怒られるというより手術にあたってのリスクを言われる。
なんで体重を少しでも減らして欲しいと言っていたかとかとか。

検討を祈りますw

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 14:46:11.16

術後もタバコは吸わない方が良いと思うよ。
傷の治りが悪かったり、ビタミン欠乏とかの恐れもあるから。
ある程度期間を置いてからならまだしも、手術終わったからOKとはならないと思う。

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 17:29:46.23

>>756
やっぱり吸えないのねー今日で吸い収めすとくわ･･･ありがとう

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 17:32:37.86

>>755
もっと太ってるかと思ったらそうでも無かった･･･栄養士さんにも何にも言われなかったからちょっと安心
明日の昼から絶食なので今晩は本当の最後の晩餐に惣菜パンでも食べて今の胃袋とサヨナラしますわw

https://i.imgur.com/f7i4FKi.jpg

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 21:51:18.76

いよいよ水曜日朝からオペです･･･
頑張ってきますね
https://i.imgur.com/4Ek2Gbu.jpg

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 20:19:29.08

>>759
ああミンティア懐かしい
手術前の絶食期間中隠れてミンティアこっそり舐めてたわ
まあ日々の血糖値検査でも引っかからなかったけどね
10日間の強制絶食（手術2ヶ月前から体重がまったく減らなくなったから早めに入院させられ監禁の上絶食だったかな）期間に
ミンティア2つと毎日水2Lがお食事だったからな
10日間の強制絶食で体重5kg落ちたけど、最終日というか手術当日の朝低血糖症で起き上がれなくなったけどｗ

明日の手術頑張って＾＾

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 21:20:51.17

え...
強制絶食だからって、水分補給用の何かとか多少の塩分糖分も出ないの？
そんなのあり？

**マツコ** · 2018/04/25(水) 11:07:03.28

手術がんばってね

**マツコ** · 2018/04/25(水) 19:24:33.78

前日の絶食はあったけど(夕食だけだったような)、10日間絶食は
はじめてきいたわ

**病弱名無しさん** · 2018/04/26(木) 06:12:44.39

>>761 >>763
ありあり、減量仕切れなかったキミが悪いと言われて病室に監禁の上強制絶食でしたよｗ
入院一週間前最後の診察の際、入院時の食事は？と聞いた際話ぼかされたからイヤな予感はしてたんだけどねｗｗｗ

水分補給は水ですよ、2LのPET水を毎日売店に買いに行って水買って飲むを繰り返してましたよ
（病院の近所にコンビニあるんだけど、喰ってくる可能性があるって事で外出禁止措置で看護士に監視されてたからね）
一応手術当日の朝、低血糖症で立ち上がれなくなった際はぶどう糖5gのみ飲ませてもらったけど

という事で、オイラが入院した時は、全入院期間中病院から提供された食料品はぶどう糖5gのみｗ
入院して絶食開始して退院後食事再開するまでの絶食期間は計115日間と過酷なものでしたよ
手術しちゃったら空腹感からはほぼ開放されてたけどね
ただ毎日数回胃がこっそりアピールしてたけどね、かわいくク～っと鳴ってたのと、寝たら大体味の無い物喰ってる夢見てたくらいかなｗ

今は、うどんとアイスクリーム、清涼飲料水以外は摂取しても大丈夫になったよ
うどんは何故か食べると胃が重くなる
アイスはぼちぼちいけそう（冷たい牛乳が飲めるようになったので多分いけると思う）
清涼飲料水はネクターがまだダメで胃が重くなるし炭酸類は味覚が変わったようで飲むと不味く感じるので飲まなくなった
くらいかな？

**マツコ** · 2018/04/26(木) 07:20:07.61

115日は過酷だわ…　術前の長期絶食ってあるのね

**病弱名無しさん** · 2018/04/26(木) 12:02:20.13

壮絶だなぁ...
自分とこは減量出来なかったら手術しませんぐらいのスタンスだったな

**病弱名無しさん** · 2018/04/26(木) 15:46:31.81

俺んとこもそうだったな
体重5%落とせない人には手術しないって
もう2年近く手術延期になってる患者もいるって言ってたけど
さすがに5%くらい簡単に落とせるだろ
キープするのはむずかしいかもしれんけど

**病弱名無しさん** · 2018/04/26(木) 20:43:22.50

手術受けた病院は術前の事前減量の数値に厳しいところでね
最初に受診した時点の体重から一律20kg減量しないと手術してくれないんだよねｗ
みんな20kg落としてきてね、それが術後の減量に有効だからとかでとにかく減量大事な病院でしたｗ

で、数値目標が達成出来なかったので手術日が2ヶ月伸びたのにそれでも減量仕切れなかったので
減量出来なかったキミが悪いに繋がりますｗｗｗ

>>759さん、そろそろ自病室に戻って来て両ふくらはぎポンプでしゅこしゅこされてるころかな？

**マツコ** · 2018/04/27(金) 06:35:15.41

術後いっときは飲むのもしんどいから、飲むのが来週からになりそうね。
食べれるようになるのは、まだ先

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 11:07:30.43

759だけど無事手術終わりました
今日から食事再開で経過良ければ5月1日に退院予定だって
お腹は減らなくなったけどまだちょっと痛いわ
早く普通のご飯食べれるようになりたいな

**マツコ** · 2018/04/27(金) 12:55:04.65

>>770
手術おつ。まずは、ゆっくり休んでね

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 13:41:57.96

>>771
ありがとう
かなり順調って先生も言ってくれたので早く退院できるように頑張るよ

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 13:47:14.01

手術お疲れ様でした。
退院まではゆっくり療養して下さい。
無理しないようにね~

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 16:09:26.63

術後の初めての食事も全部食べてしまったし痛みも全然ないし
なんか変な所だけ強いみたいでなんかすぐ食べれるようになってしまいそうで大丈夫なんかなw

**マツコ** · 2018/04/27(金) 17:38:26.97

すごいわね。あたしは術後いっときは無理だった

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 19:43:16.06

さっき密かにタバコに挑戦してみた
普通に吸えたw胃も痛くないw
なんか胃が強いのかな･･･水も日に2リットルは飲めてますわ
あんまり元気過ぎるから5月1日に退院決まりましたw

**マツコ** · 2018/04/27(金) 19:55:44.60

胃切除してすぐタバコは良いのかしら…
先生に確認したほうがいい気がするわよ
でも「密かに」って書いてあったわねw

2リットルの水分は、今のあたしでも飲めてないわ…

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 20:20:31.73

マツコは腸がヘソに詰まってたからでしょ。。。

密かにw
悪よのうw
傷が化膿しないようにお気を付けを。
でも2L飲めたら安心だね。
自分は退院直後に水分補給を怠って脱水起こしたw

**マツコ** · 2018/04/27(金) 20:45:00.19

あたしも、術後数か月目に脱水して点滴したことある。
点滴だけなら、近くの個人病院でもできるからいいのよね。
術後いっときは水分とれなくて脱水の危険もあるから、注意した
ほうがいい

**マツコ** · 2018/04/27(金) 20:48:16.31

点滴の時、先生から「おしっこは座ってしてください」って
言われたのを思い出したわ。脱水でトイレで倒れて床で頭打って
死んだ人の話をされてたわ。
まずは、スリーブやって水分とれてれば安心よね

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 21:30:44.80

重湯とか飲んでも全然平気だし水分もチビチビだけど今日2リットル達成したわ
気持ち悪くなったり戻しそうになることもないし
自分ってなんかおかしいのかな･･･まぁさすがに固形物はまだ怖くて手が出ないけど回復早すぎてなんか痩せれる気がしない(￣▽￣;)

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 08:17:00.70

>>759
手術無事終了おめです。

手術終わって早速水2Lクリアって凄いですね
当方水2Lクリア出来たのって術後40日くらい経過してからだもんな
（まあ胃が腫れて塞がってたから一切なにも受け付けなかったからだけど）

後はゆっくりじっくり慣らしていって下さいね

>回復早すぎてなんか痩せれる気がしない(￣▽￣;)
大丈夫、量喰えなくなってるから
少量で満腹満足するから後は時間かけてゆっくり痩せていきますよ
（食事が普通に戻ったら瘦せ難くなるので、動けるなら少し距離歩いてみるといいですよ）

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 08:18:59.32

心配しなくても固形物食べられるようになったらリバースしそうになることも増えるw
あと今は病院で出る食事も量をキッチリ決められてるから全部食べられるけど家に帰ったら自分ではかることになるぞ

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 08:33:18.68

>>782
ありがとうございます
なんか色々吐き気する？とかムカついたりする？とか聞かれるんですが全くないので逆に心配になっちゃうほどです

病院で出される食事も30分位かけてゆっくり無理なく食べましょう的に言われてるけと10分程で完食してまうw

まぁ退院も決まったしあとはゆっくり身体慣らしていきますわ

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 08:36:18.19

>>783
早く固形物食べれるようになりたいけどまだ先は長そうw
ゼロカロリーの飴舐めてみたらちょっと重かったから暫くは重湯さんのお世話になりそうです

**マツコ** · 2018/04/28(土) 13:53:51.18

あたしは術後4年目だけど、昨日の夜、夜食をやらかして
布団のそばのたらいにリバースしてしまったわよ。
食後すぐ寝るのは、よくないわね。
しかし回復早いわよね。固形にいくのに、あたしは2か月は
かかったわ。腸閉塞で二次オペのせいもあるけど

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 17:39:30.75

>>786
術前に吐き気とかダンピングの事とか説明されたけど今の所全く無しでちょっと気が抜けてる･･･
術後3日で500mlのお茶とかでも5分位で飲めたり流動食も完食して医者も無理して全部食べなくていいんですよ？とか言うけど普通に食べれるから困ったもんですわ(￣▽￣;)
痛みもほぼ無くなって点滴外れたからゆっくりだけど1時間ほどぶらぶら歩いて来ました
とにかく歩くのがいいと言うので暇さえ有れば歩いて水分飲んでますわ
肉体的には食欲ないけどコンビニとかで美味しそうなもの見ると精神的には食べたい衝動が出る
1年位は痩せていくんだろうけど食べれる様になったら食べてしまうのではという心理的恐怖が今からあって大丈夫なのか不安だわw

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 17:49:07.30

術後から水とか飲んでも全然吐き気も詰まる様子がない理想的な形に切れたので再スリーブとかもまず無いでしょうって事でした
阪大の先生の説明では四谷メディカルとかでは再スリーブ結構あるみたいな事言ってたけどここの先生は手術上手なのかなw（わからんけど
術後もよく見てくれるし関西圏でスリーブ考えてるなら阪大付属病院絶賛オススメしますわ
術前は食べれなくなる恐怖から隠れて焼きそばパンとか食べてしまったけど今となっては肉体的な食欲からは解放されたので後は精神的な自分との戦いですね
頑張りますわ
とにかく今は歩いて元の生活になるべく早く戻りたい
健康的過ぎるので5月1日の退院が待ち遠しいw

**マツコ** · 2018/04/28(土) 19:23:44.47

う～ん、順調みたいね。
来週どのくらい回復してるか今から楽しみね

**マツコ** · 2018/04/29(日) 15:41:11.80

スリーブやって、脱力感でる人いない？
水分はとれてるのに。
野菜不足によるビタミン、ミネラル不足かしら

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 18:17:34.00

貧血は大丈夫？
貧血も倦怠感とか出るよ。

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 01:04:41.09

術後四日目だけど吐き気も倦怠感も無し･･･俺がちょっと変なのかも知れない(￣▽￣;)

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 07:38:21.67

なんか炭酸飲料飲めなくなる（胃が受け付けない）的な事よく聞くけど500mlのリアルゴールド挑戦したら10分位で普通に飲めたw
まぁ炭酸は体に悪そうなのでもう暫く飲まないけど色々挑戦したくてw

**マツコ** · 2018/04/30(月) 08:09:02.60

貧血とか倦怠感は、術後いっときしてから出る人もいるわよ。
スリーブの場合、水分・ビタミン・カリウム・B12不足とかあり得るかしら
貧血は糖分や炭水化物とっててもなるのかしら？

術後すぐ炭酸水はすごいわね。あたしは4年目の今でもほとんど炭酸水は
飲まなくなった。ちょっと飲むとゲップがすごく出る

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 08:43:56.62

>>794
やっぱり食事量減るからビタミン関係がなかなか採れないのかな？
ウチの病院の栄養士さんはなかなか商売上手で術後のビタミン類とかのためにマイクロダイエット飲めって言われたよ
フォーミュラ食が良いって主治医も言ってたから買ったわw
しかもマイクロダイエット病人割引で半額で買える紹介状くれたからなかなか親切だわ

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 10:18:32.94

術後しばらくは栄養障害が出るって説明受けたよ。
食事が充分に摂れるようになっても、マルチビタミン+ミネラル（必要に応じて他の栄養素も）はサプリで摂るように言われてる。
1日3回の食事以外に、間食もうまく使って、栄養価を考えた食生活をしないと、栄養不足は避けられない。
だから、お菓子とか高カロリーで栄養のないもの食べてると体重は減らなくなるし、栄養は不足するしでダルさは出るかもね。
貧血は低栄養状態になるとよく出るよ。

**マツコ** · 2018/04/30(月) 12:06:44.71

今まで特にとってなかったけど、マルチビタミンの錠剤買おうかしら。
マイクロダイエットはおいしそうたけど、毎食とるとなると高そうね。
でも術後いっときは活用できそう。
あたしは術後家に帰ってからは、キューピーの離乳食からスタートしたわ

**マツコ** · 2018/04/30(月) 13:04:30.80

スリーブやった後、リバウンドするパターンをまとめてみたわ

1.　糖分の多いドリンクをだらだら飲む
2.　夏はアイスを食べてしまう　(棒アイス、カップなど)
3.　間食が多い
4.　夜食を食べる

あたしの場合、これをやらかして、一時期107kgまでリバウンドして
しまった過去がある。
スリーブやると、胃のグレリンの神経もカットするから、食欲はそんなに
なくなるはずなのに、悪い食習慣をひきづって生活してるとリバウンドして
しまう。そんなこと、はじめからわかってることだったかしらw

**マツコ** · 2018/04/30(月) 13:11:43.97

ところで、スリーブ胃切除後の骨折リスクってどうなのかしら
https://www.carenet.com/news/journal/carenet/42397

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 13:13:51.03

スリーブやっただけで安心しちゃうとリバウンドするね。
少食になれた事をどう利用するかが大事かもね。

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 13:21:20.87

あー、、、慢性的な低栄養状態が続けば骨粗鬆症になりやすいよね。
自分の持病の方の主治医がそれを心配してた。
単にカルシウムを摂取すれば良いってもんでもないらしいので、とにかく低栄養状態にならないように頑張ってる。
自分は手術の前から低栄養状態だったから、食生活の見直しは徹底的にやってる。

**マツコ** · 2018/04/30(月) 13:50:55.80

胃を小さくしてるから、野菜とかたくさん食べられないのよね。
おかず中心にして、余力があれば炭水化物、野菜って感じで
食べてるわ。でも野菜がとれてないので、錠剤とか、野菜ジュースで
補おうかなって思ってる。
カルシウムとればいいってものじゃないのね…
地元の病院で栄養指導をたまに受けてたけど、なかなか肥満手術後の
栄養管理の話まではできないわ

**マツコ** · 2018/04/30(月) 18:10:03.38

スリーブやって、食後ダンピングの症状出る人いる？

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 01:05:48.56

ブル中野激痩せしてるね。ブログの写真見てビックリ

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 07:16:50.87

4月25日に阪大付属で手術した者だけどおかげさまで本日退院出来ました
皆さん応援など色々ありがとうございました。

病棟の体重計精度ちょっと微妙だけど4月19日入院時113㌔→4月20日113㌔→4月21日113.6㌔→4月22日113.4㌔→4月23日113.3㌔→4月25日手術当日112.6㌔→4月26日112㌔→4月27日110.3㌔→4月28日110.2㌔→4月29日109.4㌔→4月30日108.6㌔→5月1日108㌔退院へ

現在こんな感じです
既に5㌔も減ってるとは凄いなスリーブ胃切除術

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 07:18:54.81

食事制限されてるのに体重増えたのは隠れて惣菜パン爆食いしたからですw

**マツコ** · 2018/05/01(火) 08:44:43.65

退院おめ

**マツコ** · 2018/05/02(水) 17:00:56.23

最近食後すぐ、だるい、貧血、吐き気みたいな症状が出てるわ。
術後何年も経ってから、早期ダンピングみたいな症状が出ること
あるのかしら。それとも精神的なものなのかしら

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 07:28:22.80

>>805
退院おめ

やっべーチーズがウメ～
味覚がかなり変わりましたよ
手術前はここまでチーズ好きじゃなかったのに・・・・
お手ごろ価格で財布に優しいロルフのスモークチーズとか、ロルフおとなのベビーチーズとかめっちゃうまい
ここんとこ毎日チーズだけで250kcal分くらい消費してます
チーズ食べた分他を減らしてるけどね

惣菜パン・・・・・・・・たま木いきたい・・・・・ベーコンハースとかカレーパンたべたひ・・・

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 09:17:46.01

>>809
あざすw退院して3日目だけどどこも痛くないしダンピング症候群も全くないwすっかり元気になりましたー
でも主治医の話だと胃の神経切ったので空腹感はなくなるとか聞いてたんだけだ
なんか胃がたまにぐりゅってなって腹減ったサイン送ってくるんで困ったもんですw
アイスクリーム挑戦して普通に食べれたw
コーラは200cc位でギブアップwでも吐き気とか全然ないw胃が丈夫過ぎるのかな(；´Д｀)

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 11:13:52.14

空腹感は退院くらいには普通にあった気がするわw
今も空腹感あるしww

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 11:52:23.58

>>811
俺だけじゃなかったんやwちょっと安心したw

**マツコ** · 2018/05/03(木) 14:33:56.10

術後の回復力がすごいわね

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 16:30:21.77

術後は激痛でどうなるかと思ったけど結構あっさり回復しちゃったわ(￣▽￣;)
術後１ヶ月の診察でドクターからOKでれば柔らかい固形物（おかゆとか）食べれるって言われたけど
普通の固形物って術後どれくらい経過したら食べれる様になるのかな？

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 18:17:05.36

>>814
普通の固形物が何を指してるのか分からないけど
一般人の常食である揚げ物とか脂ビタビタ焼肉だとおかゆ開始してから7～10ヶ月位じゃないんですか？
全然参考にならない予後不良気味だった当方の場合ですと、おかゆ開始して3ヶ月目に焼き鳥食べたら胃が痛くなりましたよ
5ヶ月目頃には焼き鳥はOKでしたが揚げ物がまだダメでした
また脂のよく乗った鯖寿司は8～9ヶ月目位に身だけはOKでしたけど、ご飯部分がダメで、ご飯をきっちり食べれるようになったのは
おかゆ開始から1年2ヶ月位経過した時点でしたよ
うどんは今だにダメ（胃が重く感じる）ですが

早期ダンピングは頻繁に来ます
また現在の食事量ですが、昼食ならコンビニに売ってるたまご蒸しパン1個で6割強おなか膨れますし
コンビニのおにぎり2個で満腹(おやつ抜きで夕飯まで余裕)です

おなかへったーひもじぃよ～のサインですが、多分それ鳴ってるだけですよ
実際余り空腹感ないでしょ？（水分摂取して誤魔化すのが一番ですよ）

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 19:22:59.05

>>814 せっかく手術したんだから食べ物のこと考えるな
あとこれ食べるのか？とか試すようなこともするな
本当に痩せたいなら医者の言う通りしておきなさい
あとは早食いは絶対厳禁
君みたいな考えだとすぐ胃が大きくなっちゃうよ

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 20:38:23.93

>>815
術後５ヶ月だけど勉強になるわ
何でも食べられるようになってるのにリバースするのはまだ身体が受け付けてなかったということだったのか
色々挑戦してダンピングするものはダメとわかるようにならないといけないのね

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 21:48:31.07

で、本日の食事内容ですが以下の通りとなっております。

朝抜き・昼食蒸しパン1個（ラムレーズン蒸しパン）・夕飯春キャベツと豚肉のガーリックソルト炒め1人前（ご飯なし）
まったく関係ないですが、ガーリックソルトは　Lawry's The Prime Rib　のガーリックソルトを使用しております
おいしいは正義です
（キャベツですが、中玉サイズの春キャベツを3分の2程ザク切りにして、豚肉50g程を一緒に炒めた物が1人前量）

手術してから2年ちょいくらいが経過し、術後から本日までにやった骨折回数は3回となっておりますｗ
右側2回・左側1回で、左右の一回づつはダンピングで嘔吐中に骨折ｗ、右側のもう1回は
ぎっくり腰の治療中に古傷が断裂した模様ｗ
骨密度は測っておいたほうがいいよーヒビでも痛いからね骨は

>>817 さんへ
マツコと当方は胃が同タイプらしく、食前に水分摂っておかないと食中の水分摂取で嘔吐するみたいです
817さんの胃はどのような状態なのかわかりませんが、水分の摂取タイミングで嘔吐に至る事もあるので
ご自分で水分摂取タイミングの見極め等はやっておいてもよいと思いますよー
（当方のはそれだけではなく、水気の多い食事を食べると食後に半透明の粘度のある謎液体のみのダンピングも起こります）
また当方のダンピングの場合、胃液が出るまでは行かず吐いても喉には優しいようです（稀に胃液までいく事もありますが）

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 01:27:48.16

>>815
やっぱり日にち結構かかるんすね(；´Д｀)
当分重湯さんのお世話になるしかないかw

>>816
食い物の事考えるなとか無理やろ
食うのが好きだからこんな肥満手術するまて太ったんやし

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 08:59:41.84

>>819 この手術は食べれない間にどれだけ食への意識と生活を変えられるかだよ
それができないと結局リバウンドしちゃうんだからね

**マツコ** · 2018/05/04(金) 10:47:36.34

食前の水分摂取は、あたしは毎度やってるわ。食事をとったら
だいたい2時間位は、水分とるのがしんどいし吐くので。
あたしと同タイプの胃というより、スリーブとか胃切除した人に
共通のことじゃないかしら

**マツコ** · 2018/05/04(金) 11:00:24.71

今日は夕方、家族と寿司パーティーなんだけど、本当に
食べる量が少なくなったわ。寿司5コ食べたらもうお腹いっぱい。
胃切除の人には、刺身のほうが合うのかもしれないわね

**マツコ** · 2018/05/04(金) 11:19:27.86

>>818
骨折そんなにあったのね、、　大変だったわね

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 22:06:57.91

>>819

>>817だけど食べ物のこと考えないまではいかなくても本当に食べられないから食べ方の意識変えさせられるよ
普通に栄養士の言うことを聞いていたら痩せられる

無理やり食べたいと思ってアイスとかジュースとかいかにも太りそうなものを食べて太りたいなら太ったらいいと思うけどそこまでいくと何のために手術したのかわからんと思うけどな

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 10:39:46.26

術後って若干ハイだよね…。

私もそうだった気がする。

身体が適応できてないんだもん、脳がバグるのも無理ないよね。

**マツコ** · 2018/05/05(土) 12:33:50.01

あたしは術後1年間は、いろいろ荒れまくってたわ。
飲めないわ、食えないわ、吐き気やら何やらでココでもガチャガチャ
言ってたわね。
落ち着いてきたのが、術後2～3年目からかしら。
切っていっときは本当に食えなかったから、心の動揺も酷かったわ

**マツコ** · 2018/05/05(土) 12:36:19.93

今日のお昼
どんべえのそば　(汁は一切飲まない、天ぷらは入れずに食べた)
体重
93kg

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 15:05:32.47

栄養士の言うこと100%守れるのなら手術なんて要らないんじゃないのw

**マツコ** · 2018/05/05(土) 15:22:04.23

普通の人でも、栄養士の言うことはなかなか守れないと
思うわよ。1日1500キロカロリー以下とか、病院食みたいな
食事指導とか。
まして巨だとね、、
最近は医者でも糖質制限食をすすめる人が増えてる気がするわ。
あたしの胃を切った主治医も、「炭水化物はとらないくらいで丁度いい」
みたいな言い方してたし

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 21:20:17.59

巨だけど入院中はどんどん体重減ったわ
自宅にいながら病院食って理想だすぐに普通体型になれそう

**マツコ** · 2018/05/07(月) 20:00:39.41

病院食なんかやってたら、間違いなく夜中に菓子とか食うようになる。

そういえば、胃切除してから本当にお肉を食わなくなったわ。肉が
欲しくないの。明日血液検査だから、また報告するわね。
ここ数年、血糖コントロールがすばらしく良いわ

**病弱名無しさん** · 2018/05/08(火) 01:57:34.03

魚嫌いなんだけどどうやってたんぱく質取ればいいの？
大豆しかないの？
はげたくないよおおおおおおおおおおおおお

**病弱名無しさん** · 2018/05/08(火) 04:54:52.05

>>832
ニッスイのおさかなソーセージ、マジオススメ
魚って感じがほぼしない魚ソ
1本辺り75g 130kcal / たんぱく質6.9g /脂質6.7g / 炭水化物10.4g / カルシウム375mg
胃切ってから魚肉ソーセージいろんなの食ってきたけど、これが多分一番おいしい
もしくは豆腐(豆乳)かソイプロテインかササミあたりかな
おいしくだと上記魚ソか豆腐（ちゃんと豆腐屋で買ってね、スーパーの豆腐まずいからね）

ソイプロテインだとコイツが安くてオススメかな（術前の減量期間これ実際に使ってた）
Jarrow Formulas, Iso-Rich Soy, Powder, 32 oz (908 g)　　今のレートだと2,059円
ttps://jp.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Iso-Rich-Soy-Powder-32-oz-908-g/339
プロテイン飲む際は低脂肪乳とセットでどうぞ

**マツコ** · 2018/05/08(火) 12:17:36.64

あたしはザバスのソイプロテインが好き。飲み物でとるのが
楽かもしれないわね。

血液検査、尿酸値が少し高い以外は正常だったわ。
尿酸値が高くなる理由がわかんない。水分不足か

**病弱名無しさん** · 2018/05/08(火) 16:12:10.04

>>834
尿酸値は内臓弄ったら一時的に上がるからね
（当方の場合術後3週間目から退院間際まで常時の3倍の値まで急上昇後急降下したけど）
また元々高い人もいるし、肥満でも上昇するのでなんとも・・・・
アルコールの摂取で上昇する事、野菜と乳製品の摂取で下がるといわれてるので食生活変えてみるとかもいいんじゃ？
酒飲むの止めるといいのでは？（ブランデーだっけ？）
後は腎機能の低下や血液関連の病気があると尿酸値上がるのでそっちは大丈夫？

**マツコ** · 2018/05/08(火) 16:49:18.09

そうなのね。お酒も関係してるのね
今回血液検査でひっかかったのが、MCV、赤血球が小さくて
貧血(鉄欠乏)の可能性あり。
規準80ギリギリになってたから、なにか鉄の錠剤飲まないといけないのかなと
思ってる。貧血症状出てるし、栄養不足でなったのか、胃切除の後遺症で
鉄不足なのかわからない

**病弱名無しさん** · 2018/05/08(火) 19:01:38.46

原因不明の貧血は当方昔っから医者に言われ続けてますよ
でも日常生活で特に困った点がない（万年貧血状態で体が慣れてるから分からないだけ？）
退院してきて風邪引くのが怖かったからチュアブル（オレンジ味）の亜鉛製剤摂取したら
舐め始めて数十秒で即嘔吐して以来怖くて舐められないのが亜鉛ｗ

そろそろ消費期限が切れるので捨てないとね・・・

**マツコ** · 2018/05/08(火) 19:40:52.99

みんないろいろあるのね、、　地元の病院通いだけど、こっちから
聞かないと先生は特に何もしてくれないから、いろいろ調べて
疲れるんだわ。血液検査データの一覧をもとに、数値で引っかかる
ところを調べて、先生に聞いてる

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 00:59:41.26

https://shop.hikaritv.net/shopping/commodity/plala/4510003934/
乞食スレからから引っ張ってきたで
やっすいでえ

まだ術前だけど一生サプリ飲まなあかんって言われてつらいんだけどみんなちゃんと飲んでんの？
病院で知り合った人は術後半年未満の人ばっかだからちゃんと飲んでるって言ってたけど

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 04:23:59.91

一生サプリ摂取し続けなければってことはアレかい？バイパススリーブ？
バイパススリーブやると小腸が短くなるからビタミン剤一生摂取し続けなければならないんだよね？
どうせ摂るなら活性型のBコンプ（国内では売ってないので海外からのお取り寄せ）摂った方がいいんやないですかね？

俺はスリーブだったので一生は摂らなくてもよかったけど、術後半年間は毎日B1・B6・B12+葉酸の各単体活性型を摂り続けてたよ
病院でもくれたんだけど、B12がシアノコバラミンだったので術前から飲んでたメチルコバラミン製剤で摂ってたわ
カプセルで飲めなかったので中身出して飲んでたんだけど、ベンフォチアミン静電気で散るような性質があって
ほんと飲むの大変だったわ、味もヤバイ系だったしホント毎回涙目で飲んでた
ちな病院がくれてたビタミン剤は中身がB1 Benfotiamine25mg ・ B6 pyridoxal-5'-phosphate25mg ・ B12 cyanocobalamin500ug入りカプセル
俺が勝手に摂ってたの、B1 Benfotiamine25mg ・ B6 pyridoxal-5'-phosphate25mg ・ B12 Methylcobalamin2.5mg と葉酸 Quatrefolic400ug を一日2回

今はもう飲んでないけどね

ネイチャーメイドなんか粒でかすぎて飲めないだろｗｗｗ
常人でもキツイのにｗ
そんなん飲んだら胃詰まるわｗｗｗｗ

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 09:08:48.56

>>840
ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミンをピルカッターで切って飲んでるわ

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 09:15:20.91

絶頂デブ期133㌔血糖値320で治療開始して入院時113㌔→退院時105㌔
退院9日目のいま103㌔、余計な物食べないようにはしてるけどまぁ減るのこんなペースなのかな
ウォーキング再開して朝夕1時間つづ歩いてる

**マツコ** · 2018/05/09(水) 16:52:49.03

術後すぐ運動してるって立派だわ

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 18:43:58.76

>>843
もうどこも痛くないからねw
なんか手術したのが嘘みたいに元気になっちゃったw

**マツコ** · 2018/05/10(木) 08:51:12.04

>>844
運動時の水分とか貧血には注意してね。あたしが術後言われたのは、
階段を上がる運動はいいけど、階段を下りる運動は避けてって
言われたわ。貧血で倒れたら大変だから

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 14:27:46.58

>>845
あー貧血ってやっぱりなるんかな術後やたら立ちくらみするのは貧血なのかも
水分は2リットル以上は飲めてると思うから大丈夫かなありがとう

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 16:05:04.87

乳酸菌摂ってるぅ？

**マツコ** · 2018/05/10(木) 17:30:34.17

術後ビオフェルミンの粉末を処方されたわ。
今さっきヨーグルトを食ったわ。腸内環境を良くしないとね

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 03:43:54.42

自分は明日からやっと半固形物の食事で1日100ｇヨーグルト食べろと言われてるから買い込んできたw

胃切除後貧血というのがあるらしいね
ビタミンB12が吸収されなくなって貧血になるみたい
今度の診察でビタミンB12の注射打ってくれるように言ってみようかな

**マツコ** · 2018/05/11(金) 14:17:35.80

B12は全摘じゃなくても、欠乏することあるのかしら？
術後4年目、まだ筋肉注射はしてもらってないわ

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 18:24:59.57

全摘じゃなくてもあるみたいよ
すっごい立ちくらみするし(；´Д｀)
鉄分摂らなきゃねw

**マツコ** · 2018/05/11(金) 18:38:00.89

鉄分とらないとね。錠剤もあるみたいね。
先生に相談してみるわ
立ちくらみの原因はちゃんと特定したいわね。
水分不足なのか、低栄養なのか、その他なのか

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 23:27:42.04

今度診察で立ちくらみの原因聞いてみるよ
最近身体軽くなったせいかウォーキングが楽しくなってきたわ
毎日15000歩位歩いてるw

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 00:12:57.38

去年の7月に体組成計買ってからの記録だけど26㌔減ってる
まだ痩せれるか頑張ろw

https://i.imgur.com/WFg9948.png
https://i.imgur.com/1hcP4Lr.png

**マツコ** · 2018/05/12(土) 19:31:30.63

あたしは94～95kgでピタっと止まったまま落ちないわ

**病弱名無しさん** · 2018/05/13(日) 02:43:53.48

スリーブの魔法は1年で消えるとか聞いてるしある程度年数経つと落ちなくなっちゃうのかな

**病弱名無しさん** · 2018/05/13(日) 03:50:55.33

すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法　モニアレフヌノ』

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**マツコ** · 2018/05/13(日) 15:04:31.54

スリーブバイパス手術って、保険適用か先進医療になるのに、
あと何年くらいかかるかしら？　10年くらい？

**病弱名無しさん** · 2018/05/13(日) 16:16:25.97

>>858
このHPには
2017年12月に先進医療として腹腔鏡下スリーブバイパス術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術および十二指腸空腸バイパス術）が認められました。
と書いてるけど

https://www.jichi.ac.jp/usr/surg/patient/himan.html

https://i.imgur.com/Uwdoedw.png

**マツコ** · 2018/05/13(日) 17:34:18.67

>>859
あら、本当だわ。
情報サンクス

**病弱名無しさん** · 2018/05/13(日) 20:57:19.83

>>860
高度先進医療でもかなりお金かかるんじゃないの？
俺は保険適用じゃないと無理だわ金がないw

**病弱名無しさん** · 2018/05/15(火) 05:54:38.24

ビタミンB12欠乏は、胃切ってから数年後に出るので、気になる人はコレ↓読むといいよ
ttp://www.kyorin-pharm.co.jp/prodinfo/useful/doctorsalon/upload_docs/160760-1-23.pdf
過去神経性病歴の人を使った人体実験で30mg(超々々大量)のメチルコバラミン注射打っても人体に影響なかった
という結果だったので、B12は耐容上限量ないという考え方になってますのよ
なので高品質のメチコを毎日摂取出きる人は毎日mg単位で摂取してもいいし、一週間に一度の大量摂取でもいい
どうせ肝臓にmg単位で蓄積されてるので、これが切れると欠乏症になるのねん（摂取障害で数年後に欠乏症が出る原因がコレ）
日本国内では多分メチコ製剤は市販されてないけど、海外のサプリ屋に行けばメチコの舌下製剤普通に売ってるので、それ買えばいい
容量は1mg / 2.5mg / 5mg錠で、味が付いているものから、なんとなくミルク味みたいな？まで色々出てるので試してみてもいいと思いますよ
（チェリー味が多いけどね、向こうの人サクランボ好きっぽいので）
んで舌下錠を勧める理由は、胃を切る事で起こる腸付近での摂取障害を回避する為ね
元々腸では吸収されにくいのがB12、それを血管に近い場所（舌の裏って太い血管走ってるだろ？）から吸収させるのが効率いいんだわ
なので、舌下で溶かすタイプのB12がいいんだよね、胃切ってる人は特に
まあ直接注射するのもありなんだけどね、でも痛いだろ？注射って、それに絶対安全じゃないからね、注射って
（献血会場で腕の神経傷付けられ複合性局所疼痛症候群を発症させられ民事訴訟で裁判になった例もあるからね）

それと高度先進医療は保険非適用ね
（一応その病院の研究対象になるので、その辺の自由診療枠よりは安いけど）

**マツコ** · 2018/05/15(火) 10:10:55.38

DHCのマルチビタミンを買ってきたわ。
先進医療悩むわ～。民間保険入ってるから

**病弱名無しさん** · 2018/05/15(火) 11:50:56.82

>>863 まず悩む前に間食をやめることと運動しろ
毎日1時間は歩け
歩くと足が痛いとかいうならプールで歩けばいい
このままスリーブバイパスをしたとしても結局また同じことを間違いなく繰り返すと思うよ

**マツコ** · 2018/05/15(火) 16:29:34.43

う～ん…　運動する習慣が何もなかった生活だったから、歩くだけでも
しんどく感じるのよね。食事のほうは今わりとコントロールできてるのに、
BMI34で止まって体重落ちないわ

**病弱名無しさん** · 2018/05/15(火) 17:49:10.51

食事だけならそこで止まってしまうって事だから、後必要なのは運動しかないと思うよ。
習慣がなかったからこそ、運動すれば減る可能性も高いと思うけど。
運動すれば減る可能性があるのに運動するのがしんどいからバイパスってのはどうなのかな？
まあ、お金払えば手術してくれそうなとこはあるけど。
再スリーブの可能性の方が高い気もするけどね。

**マツコ** · 2018/05/15(火) 18:02:35.82

再スリーブって、胃がなくなっちゃうじゃない？…
再スリーブってよく聞くけど、切った胃が伸びちゃうのかしら

**病弱名無しさん** · 2018/05/15(火) 18:21:45.40

伸びちゃうんじゃないの？
通常の胃は食べ物がたくさん入ってきても伸びるわけで、その伸びる部分をスリーブで切除するから入らなくなるんだけど、まれにそれでも伸びちゃう人がいるらしいよ。
そういう人が再スリーブになるんじゃないの？
また通常のサイズ近くまで胃が大きくなっちゃってるんだから、なくなるって事はないでしょ。

**マツコ** · 2018/05/15(火) 19:14:32.23

再スリーブだけは避けたいわ。それでなくても量が食えないのに。
バイパスで吸収制限してもらって痩せれるなら、有り難いんだけど

**病弱名無しさん** · 2018/05/15(火) 22:10:17.82

あー、食えないんだったら胃が大きくなっちゃってる可能性は低いかもね。
カロリーの問題かな？
糖質制限だってある程度落ちた後は止まるし。
スリーブバイパスだと今以上に食べられなくならない？
ダンピングも遥かに起こりやすくなるし。

**マツコ** · 2018/05/16(水) 06:35:43.73

う～ん、、　スリーブバイパスの辛さは経験してないから
わかんないわ

**病弱名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:17:56.45

5月1日に退院してから7キロ減って98キロまでなったわ
朝1時間夕方1時間半ウォーキングしてるのが効いてるのかな

**病弱名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:31:22.92

スリーブした胃って伸びるもんなのね・・・・
当方は手術担当した医師から、再び伸びないようキツイ目に切ったのでもう伸びないでしょうと言われたんだけど
術後数年経つとジワジワ喰える量が増えてるのが気になる気になるなるなるな

それでも手術前とは比較にならんくらい喰えてないけどね、量
夕べもご飯お茶碗にかる～くかさっと1杯＋とろろ芋椀に1杯飲んだら半分位胃が膨れ
納豆半パックで7割強胃が膨れ、刺身6切れで満腹になったもん（結局ご飯半分以上残したもんな）

**病弱名無しさん** · 2018/05/17(木) 08:19:05.75

スリーブした胃は伸びるよ
ある程度伸びて大きくなる前にどれだけ痩せれるか
そしてどれだけ食生活と意識を変えれるかが大事って何度も何度も言われたよ
術前ダイエットが厳しい病院は手術後にこの人はこのままダイエット続けてできるだろうか？ってのも見てる
術前ダイエットができないの人は手術しても間違いなく失敗するからね
>>865 食事をコントロールできてるというなら毎日ここに食べたもの全てを書いてみなよ

**病弱名無しさん** · 2018/05/17(木) 12:48:14.97

そういえば高度先進医療特約のある生命保険あるみたいだし
入れるなら検討してみては？

**病弱名無しさん** · 2018/05/17(木) 12:53:04.92

最初の頃はアイスクリーム食べてみたりからあげクン食って気持ち悪くなって悶絶したりしてたけど最近は栄養士のメニューだけでもういいやってなってる
変に食べて気持ち悪くなるのが怖いわ
なんかおなかいっぱい食べると胃液がひたすら逆流してきて胃液ばっか吐くことになる（中身はでない
これがダンピングってやつなの？なんかすげー冷や汗見たいの出てきて苦しくなる
あと相変わらず貧血は続いてるから次の診察でドクターに相談してみる
体重はグングン落ちていってる

**マツコ** · 2018/05/17(木) 15:24:30.96

おなかいっぱい食べる必要ないはずよ。適量で満足できるはず

**マツコ** · 2018/05/17(木) 17:15:58.10

先進医療の保険入ってるから、近場でバイパスが先進医療になったら考える。

さっき夕食だったんだけど、よく噛んで腹六分でやめておけば、しんどくないわね。
でも足りないから、夜食にスライスチーズとカニカマ食ってる

**病弱名無しさん** · 2018/05/18(金) 13:50:56.84

今日ホントは検査だけの予定だったんだけど貧血が酷い事伝えたら診察してくれた
今日血液検査して来週また来てくれってさ
最近特に貧血が酷くて今日も2回ぶっ倒れてケツ痛いわ
術後3週間で7キロ減ってるけど１ヶ月で20キロとか痩せてる人も居るんやね
毎日1万歩以上は歩くようにしてるんだけどなぁ

**病弱名無しさん** · 2018/05/18(金) 17:08:00.26

>>879
ちゃんとビタミン剤一日2回摂ってる？

**病弱名無しさん** · 2018/05/18(金) 17:39:50.46

>>880
朝にマイクロダイエットと昼にネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン飲んでるけど貧血なるよ
あんまり酷いから鉄分のサプリ今日注文したわ

**マツコ** · 2018/05/18(金) 18:54:32.51

>>879
術後1年は用心したほうがいいわよ。あたしも栄養とれなくて
激やせしたけど、貧血でトイレで倒れたわ。その日に地元の
内科で点滴してもらった

**病弱名無しさん** · 2018/05/19(土) 17:04:10.42

>>882
耳鳴りまでしてきたしやっぱり貧血ぽいね
鉄分のサプリ飲むわ

**マツコ** · 2018/05/19(土) 17:54:29.17

>>883
貧血の原因が何かわかるといいわね。
あたしの場合、脱水症状と低栄養状態だったけど。
術後1年は本当に食べれないから、いざという時のかかりつけの連絡先を
メモしとくなりが良いわよ。水分がとれる状態なら、いろいろ
病院で出されてるようなドリンクがあるわね

**マツコ** · 2018/05/20(日) 12:21:27.40

術後5年目だけど、毎食腹いっぱい食事がとれなくて
うつ状態になってるわ。胃を切らなければよかった、、とか
思う日もあったり。
自殺しないように注意しないとね

**病弱名無しさん** · 2018/05/20(日) 13:00:37.68

>>885
胃が気持ち悪くなる度にそれは思うね...なんでこんな身体にしたんやとか自問自答して悶絶してるわ
まぁ少しづつデブ脳を矯正していければいいんだけど、なかなかやね

**マツコ** · 2018/05/20(日) 13:05:28.27

>>886
そう。毎食後それを思うからしんどいんだわ、、
かなり控えめによくかんで食べてれば、そんなに気持ち悪くなることは
ないんだけど。
そんなわけで、術後会食とか外食はまだしてない。しんどくなるとイヤなので

**マツコ** · 2018/05/20(日) 13:08:03.33

日中ストレス状態の時、水分とれるのが救いね。あと、間食をするんなら
わりとこまめに食べられる。それやると手術の意味がないから、やらないように
してるけど夜食だけは食ってる

**病弱名無しさん** · 2018/05/20(日) 13:14:06.71

>>887
自分は切る前までは胃を切れば少し食べたら満腹になってハッピーな感じになれる程度の認識だったから
こんな気持ち悪くなったり吐いたりは想定してなかったか余計色々考えてしまうよ

**マツコ** · 2018/05/20(日) 13:17:03.33

今ザバスのソイプロテイン1杯飲んだわ。これ飲み始めて
体重が落ちなくなったというか増えてる。
アクエリアスゼロを毎日ゴクゴク飲んでるけど、飽きるわね。
あとは無糖アイスコーヒーに牛乳入れて飲んでる。
それでも、糖分無しのドリンクが自由に飲めるっていうのは気が楽

**マツコ** · 2018/05/20(日) 13:24:07.68

>>889
う～んそうだね。食べ方に工夫すると、そんなに苦しくないわよ。
まず、食前に水分だけとっておく。食事中は固形で優先順位つけて
食う。腹6分くらいでいったん食べるのを休む。あとは夜食にまわすとか

経験でわかったのは、固形食ってるときに水分とったらダメ。吐きそうに
なる。たしか栄養士の紙にも、食事中は水分は控えてって書いてあったわ

**マツコ** · 2018/05/20(日) 13:27:27.15

ここでみんなで話せるって良いわね。少し気が楽になったわ。
東京まで行ってグループカウンセリングって、時間もお金もかかるし

**マツコ** · 2018/05/20(日) 13:29:38.53

おなかすいて、今スライスチーズ6枚食ったわ。
タンパク質をとろうと思って

**マツコ** · 2018/05/20(日) 13:54:43.87

こんな記事発見
https://wbclym.exblog.jp/238132048/

**病弱名無しさん** · 2018/05/20(日) 23:04:52.96

>>893
フィラデルフィア贅沢3層仕立ての濃厚クリーミーチーズそのまま食ってもおいしいよ
スライスチーズとしてはちょっとお高い方だけど

**病弱名無しさん** · 2018/05/20(日) 23:37:29.97

チーズってなんか太りそうw
そうでもないのかな？
タンパクはプロテインで補充してますわ

**病弱名無しさん** · 2018/05/21(月) 00:58:46.42

太るぞ

**病弱名無しさん** · 2018/05/21(月) 08:10:21.08

チーズは太らんよ、通常量ならな（おにぎりの代わりに喰っとけチーズ）
低GI食品だからな、チーズ（炭水化物量も極端に少ないし）

**マツコ** · 2018/05/21(月) 08:43:55.12

チーズは体重停滞しやすくなるわね。あたしは1袋食うから
なんだけど

**病弱名無しさん** · 2018/05/21(月) 09:30:51.22

マツコの場合ゼロカロリーだからといって人工甘味料取りまくりをやめてみたらいいと思う
飲み物は水かお茶だけにしてみては？

**マツコ** · 2018/05/21(月) 10:08:43.18

ゼロカロリー飲料は太る？　ついついアクエリアスゼロを
飲んでしまうし、お茶だと甘くないので満足感がないの

**病弱名無しさん** · 2018/05/21(月) 14:48:03.28

>>901
https://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q1087624160

ヤフー知恵袋にあったけど完全にゼロカロリーではないみたいよ
まぁこのカロリーで太るかどうかは分からないけど摂りすぎは良くないと思う

**マツコ** · 2018/05/21(月) 14:59:54.44

>>902
レスサンクス。ゼロカロリー飲料だからって安心できないわね。
飲む量を少しずつ減らしてみるわ

**病弱名無しさん** · 2018/05/21(月) 18:30:51.86

ゼロカロリーな、5kcal以下はゼロカロリーと騙ってよいという指針なのでそうなってるだけで、
実際はカロリーあるんだよねって話な

>自分は切る前までは胃を切れば少し食べたら満腹になってハッピーな感じになれる程度の認識
1年も経過すればむかついたりはしなくなるよ
その辺は時間が解決してくれるので、とにかく今は我慢です
確かに少しの量で満腹感は出ますよ
腹持ちの悪い食事でも、非常に腹持ちの良い消化の悪い物でも少量で満腹感出るけどね
いきなり満腹感が来るので、調整がちょっと難しいんだよね
毎日同じ物食べる人なら調節も簡単なんだろうけど

**病弱名無しさん** · 2018/05/22(火) 08:51:58.14

ゼロカロリー飲料だけで終われるならいいけどその他に食べたくなっちゃうというか食べてるんじゃないの？
【人工甘味料には脂肪蓄積を引き起こすインスリンと呼ばれるホルモンの分泌を促したり、食欲を増強させたりする作用があります。】
ということらしいから本当に痩せたいなら飲まない方がいいよ

**マツコ** · 2018/05/22(火) 18:45:25.45

人工甘味料のない生活ね、、　減らすようにするわ。
最近ザバスのプロテイン飲むようになって、体重がリバウンド
したわ。たんぱく質まで脂肪に変換される体質なのかしら。
5000円も出してガッカリだわ…

**マツコ** · 2018/05/22(火) 18:49:10.93

食後しんどいのは、やっぱり量を控えて食べてない時ね。
腹六分にしとけば、食後はそんなにしんどくない。
(スリーブやってその量だと、かなり少ない食事量になる)
ただし、時間たつとおなかがすくので食べて太るパターンに
なりがち

**マツコ** · 2018/05/22(火) 19:21:55.25

次スレたてたんだけど、どこへ行ったのかわかんなくなってしまったわ…
見つけたらよろ

**病弱名無しさん** · 2018/05/22(火) 20:34:15.71

【病的肥満】　胃を切除したわ　【保険適用】　その５
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1526889003/

この板の事はよく分からないけど保守しとかないとDAT落ちとか大丈夫？

俺も口寂しい時とかゼロカロリーのゼリーとかたまに食べてるけどあんまり食べない方が良さそうね(￣▽￣;)

**病弱名無しさん** · 2018/05/22(火) 20:36:55.24

そう言えば術後初めて焼き鳥1本食べたけと美味くて感動した...それ以上は食べる気しなかったけども

**マツコ** · 2018/05/23(水) 08:23:40.32

>>909
さんくす

**マツコ** · 2018/05/23(水) 08:45:56.58

焼き鳥食えるようになったとは、かなりの進歩ね。
回復はやいわね～。あたしは術後半年くらいで、ようやく
たまご焼き1個とか、白身魚一切れをよく噛んで食べれた感じだった

**病弱名無しさん** · 2018/05/23(水) 09:38:53.18

https://xn--p8jhg5je4k0bxae4527k9lqam83hczua.xyz/

**病弱名無しさん** · 2018/05/24(木) 18:14:08.97

健康診断オールAですた。

**マツコ** · 2018/05/24(木) 18:49:19.27

すばらしいわ。スリーブやると、中性脂肪も正常値になるし
血糖コントロールもよくなるし、肝機能も良好になるのよね

**病弱名無しさん** · 2018/05/24(木) 20:27:49.15

去年の今頃血糖値320あって入院しろって言われてたのが手術して１ヶ月で今や食前80で食後でも120ないわ
A1cも5.0だってw
糖尿の薬要らなくなったよ
逆に低血糖にならないように気をつけてる

**病弱名無しさん** · 2018/05/24(木) 20:30:01.85

明日１ヶ月検診だけどビタミンB12の検査次第では注射してくるかなぁ
立ちくらみ酷くてその内大怪我しそう...この前も一瞬意識飛んで倒れたし
鉄分のサプリ飲んだら少しマシになったけど根本的には解決してないよね

**マツコ** · 2018/05/25(金) 06:38:26.98

いざという時のために、かかりつけで点滴してもらえる
ように、連絡先メモしとくほうが良いわよ。

**マツコ** · 2018/05/25(金) 07:43:14.36

病院行ったほうがいいわよ。倒れるくらいだと、脱水と
低栄養が続いてるんじゃないかしら

**病弱名無しさん** · 2018/05/25(金) 10:33:51.65

私158cm 80kgなんだけど肥満治療出来るかしら？20代の時より倍の体重になった

**病弱名無しさん** · 2018/05/25(金) 12:13:01.56

>>920
3倍になったら出来るよ

**病弱名無しさん** · 2018/05/25(金) 12:30:03.67

>>921
そうなの？今日血液検査したけど
肝臓、中性脂肪、血糖、尿酸すべて悪かったわ糖尿病の一歩手前。。肥満治療出来ないなら真剣に動かないと死ぬわ私。

**マツコ** · 2018/05/25(金) 12:30:54.35

>>920
BMI35以上が原則だから、計算してみるといいわよ。
あと、脂質異常とか糖尿とかになってるのが保険適用の
要件になってる

**病弱名無しさん** · 2018/05/25(金) 12:34:52.06

>>923
結果が>>922よ
私BMIの計算よくわからないのw

**マツコ** · 2018/05/25(金) 12:47:32.44

>>924
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732

**マツコ** · 2018/05/25(金) 12:58:10.65

BMI32～でも、条件に合えば保険適用になるみたいね。
脂質異常とか糖尿があるとか。
でも、まず手術の前に、切らないで痩せれるかどうかよね。
スリーブやると確かに痩せるけど、食べ放題に行けなくなるし、
1回で1人分食べるのもしんどくなるし、死ぬまで切った胃と
向き合った食生活しないといけないからね

**病弱名無しさん** · 2018/05/25(金) 14:02:39.91

逆にBMI35になるまで増やして血糖値も上げて晴れて高度肥満治療へ突き進むと言う選択肢も…（ﾏﾃ

**マツコ** · 2018/05/25(金) 14:22:54.02

BMIが微妙にひっかからないと、そういうこと考えるわよね(笑

**病弱名無しさん** · 2018/05/25(金) 14:56:14.94

１ヶ月検診行ってきた
立ちくらみの原因分からずｗ
ビタミンB12とかも基準範囲内だって(￣▽￣;)もう少し様子みて見ようとのことですた
24日間で11.6キロ減ってた
ウォーキングしてるからあんまり筋肉量減ってないし脂肪だけ落ちて理想的と管理栄養士に大絶賛されたわｗ
今日から柔らかい固形物食べていいとの事、流動食生活から卒業や

**マツコ** · 2018/05/25(金) 15:22:55.32

順調みたいね。脱水には気をつけて

**病弱名無しさん** · 2018/05/25(金) 15:26:31.82

>>926
BMI計算ありがとう
32.45だったわ一応少し動いてみるわ
今後は定期的に検査する事になったから少し本気で頑張ってみるわ

**マツコ** · 2018/05/25(金) 17:31:39.94

食後1時間くらいしんどいわ。ダンピングというより、胃が小さくなった
小胃症状だと思うけど、少量で満腹になるのと、ちょっと多く食べてしまうと
吐き気で苦しむわ。頭ではわかっているんだけど

**病弱名無しさん** · 2018/05/25(金) 19:16:30.84

この前アクエリアスゼロの事書いてたから試しに飲んでみたら美味いな
やみつきになる気持ちわかる気がするｗ

**マツコ** · 2018/05/25(金) 19:23:30.43

アクエリアスゼロを水のように飲んでるわ。甘さがやみつき。
お茶に切り替えないと、とは思ってるけど

**マツコ** · 2018/05/25(金) 19:25:36.62

そういえば術後すぐの頃、食べれないのを理由にポカリ(ゼロでは
ないやつ)を病室でたらたら飲んでたら、先生から「そんなに糖分を
とる必要はない」って注意されたわ

**病弱名無しさん** · 2018/05/26(土) 15:03:00.58

自分は術前入院中に減量食の時お腹減るからゼロカロリーのコーラばっかり飲んでたら怒られたわ笑

**マツコ** · 2018/05/26(土) 16:02:18.78

ゼロカロリーならOKな気がするけど

**病弱名無しさん** · 2018/05/26(土) 17:38:08.34

>>936
ゼロカロリーコーラって何か良くないのが入ってるって聞いたわ

**病弱名無しさん** · 2018/05/26(土) 19:14:05.75

メンタルってストレス食べも入るの？
完全に病んでるのを指すの？
過食症って程じゃないとは思うけどごはんパン麺類スナック菓子と炭水化物の食べすぎとは思う
テレビに出てくる巨デブみたいに揚げ物とかジュースはあんまりやらんけど150キロある

病院で性格診断みたいなやつはあったけど
あとはメンヘルですか？みたいな問診しかなかった
ちゃんとした精神科で診てもらった方がいいんかな

もうすぐ手術だけど不安になってきた

**病弱名無しさん** · 2018/05/26(土) 22:23:51.28

>>939
何が不安なのか？