【病的肥満】 胃を切除したわ 【保険適用】 その4
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柿を皮ごとよくかまずに食ってたら、腸に詰まりイレウスっぽく
なって吐いて救急車で運ばれたわ。1日経った今もお腹が痛い。
今日は、コーンスープとおかゆだけ。
術後3年目で、腸閉塞っぽくなった マライアキャリーは夏に手術したって話なので、手術+トレーナー付きっ切りでトレーニング漬けじゃないですかね?
マライア曰く、少量でお腹がいっぱいになって幸せとかそんなの聞いたよ
夏から先日までなのでラップバンドの可能性ありですな
切ってたらそんなド短期で復帰出来ないでしょ?
玉ねぎの炒めたの食べ過ぎると前期ダンピングに陥りやすい事が判明(個人的感想)
食事中水分摂取したら吐く人は玉ねぎなどの水分を多く含む食品に注意しませう 主治医にこのままじゃ拒食症に片足突っ込みそうだから、なんとか食べろと言われてる。メンタルクリニックでちゃんとフォローしてもらえってさ。元々が過食症だし。
3食ブルーベリー味のヨーグルトと煮物やおでんなんかの煮汁。飲めそうな時はホットココアちびちび。あとはひたすら茶。
主食食べてみたいけど、ダンピングが怖過ぎ。一回ダンピングやらかして数日死んだ。
栄養足りんもん、痩せようがない。減らん。
まだ減ってもいいはずなんだが、BMI26だし。 ダンピング症候群30%ってあるけどここの人ほとんどダンピングおこしてない? >>498
元デブだもん。詰め込む癖が抜けない人もいんじゃない? >>498
オラ早期ダンピング持ちだよ、後期はまだ出たことないけどね
当方のダンピングトリガーは食中の水分摂取
なのでうどん・ラーメン系や水分を多く含む食品の摂取がダメ
食前5分位前までなら水分摂取OKなんだけど、食事中に水分摂取すると5〜10分後にはトイレに駆け込む事になる
また水分を多く含む食材の場合、食後30分程度で水分(白い粘度のある液体)だけが上がってくるので
それだけ吐くとスッキリする、総量は200〜300cc位だと思う
具は滅多に出ないし、普通の嘔吐じゃないので胃液で喉が荒れるなどという事は殆どないです
でもラーメンだけは全部でちゃうけどね、おいしいんだけど食ったら全部もどしちゃうのでラーメンは未だに食えません
それと食後は1時間程度水分摂取出来ないというのもあるな(飲んだらそれが早期ダンピングを呼ぶので)
ある程度胃が熟れないと飲めませんのですよ
まあダンピング自体5〜6年で終息するらしいので、それまではガマンですね
(何がトリガーになってるのか判ったらそれで対策とれるので自分で調べてみたら?と医者から言われてる)
こんなかんじー ただ詰め込みすぎで吐いてるだけのような感じがするけど… >>502
ところがどっこいそんなに食ってないんですよ
だいたいこの手術して食えるわけないでしょうに(マツコの胃は例外中の例外)
実際今食ってる量、ここ2日間だと、朝抜き・昼抜き(お腹が減らないので食べてないだけ)
3時過ぎのおやつにカップスープ1杯(150ml程度)+ホットケーキミックスで作った小さいドーナツ1個
夕飯が夜8時に鯵の開き1枚とほうれん草の胡麻和え2口と鮭のほぐし身数切れ+白菜の浅漬け少々+納豆半パック
夜中にニッスイのおさかなソーセージ1本(75g)、これが2日前の食事量
昨日の食事量は、朝抜き・昼抜き・おやつなし・夕飯が午後7時30分に白菜味噌鍋小鉢に2杯+白菜の浅漬け少々+柿6分の1切れ
午前2時前お夜食にニッスイのおさかなソーセージ1本(75g)
で鍋の後30分内に水分だけ2度嘔吐ですよ
汁殆ど飲んでないんだけどな
術後1年以上経過してるのに、まだジュース(常温・不二家ネクター桃)がまともに飲めない・・・
コーンポタージュ(HOT)のめるのになんでかなぁ?
日常の水分摂取は上記食事量+2Lのお茶をだらだらっと飲んでます
ご飯は食べると胃が重くなるので基本食べない、炭水化物は魚肉ソーセージ1本で10.4g取れる&食事でも若干取れてるので
多分大丈夫でしょう(大丈夫だよね、きっと)
よっしそろそろ寝ます、夜食食べて3時間経ったので やっぱみんな主食避けてるのな
あーあ嫌だなあ手術受けるの怖いなあ >>504
ごはんなりパンなりを3食のどこかでそれなりに食べた方が痩せるっていうか、ウ●コのカサが増えるから便秘解消にはいいと思う。
食えそうなら食ったほうがいい。どんぶり飯さえ食わなければ。てか食えんし。
マックのハンバーガーとか食えてる人もいるから人によるのかね。
個人的には主食は食べ過ぎなければ食べればいいと思う。
主食避けてちまちま間食したら間違いなくリバウンドコース乗れるからな。スリーブだったら。 報告
急性胆のう炎で救急車呼んで、胆のうを手術でとってきた。
スリーブやって、3年目ちょっと。破裂一歩手前だったわ。
胆石がいっぱい+胆のうが腐ってた…
胃切除との因果関係は不明 大変やなあ
俺も胆砂で鈍痛何度も出てるから気をつけなきゃ 1年経っても、食べれなくて つらい思いしてる人もいるのね。
通過障害や腸閉塞でないなら、気持ちの問題なのかしら >>マツコ
砂肝か・・・
あれは内臓状態に関係なく来るからなぁ
うちも親父が10年以上前いきなり砂肝判定喰らって即入院
一週間の強制絶食の後手術で摘出した事があったわ
砂肝取って食事の摂取(食事内容の改善指示出るだろ?)改善出来、少しでも痩せればいいね 調べたら、胃切除すると胆石になるリスクが高くなるらしいわね。
急激に体重が減るのもリスク要因みたい 胆のうて無くても生きていけるの?
盲腸みたいな感じ? 自分が手術した病院は術後胆石予防のお薬出されるよ。 >>512
胆嚢は無くても生きていけるよ
ただ脂っこい食事は2〜3年避けた方がいい
(胆嚢摘出後に脂肪分の多い食事を摂ると下痢し易くなるので)
くらいかな、注意すべき点は >>514
そうなんだー
マツコさん食事療法守れるといいけど
頑張って欲しいな >>504
>やっぱみんな主食避けてるのな
この手術受けると結構な確率で食事の嗜好が変わるので、主食が食べれなくなる場合もあるんよ
でもそれが精神的苦痛になるかどうかはその人次第
俺っちの場合、無類の米&パン&うどん好きだったけど、米とうどんを食べると胃が重くなるので米を極端に食べなくなった
でもパンなら食える、パンって水だっけ?って位食べれる(夕飯代わりに食べるなら街のパン屋菓子パン3つが限界だけど)
ので、炭水化物の摂取は可能ですよ
それとハンバーガーなども術後8〜9ヶ月位経てば普通に食えます(1個食えばお腹膨れるけどね)
うどんはムリなんだけど、焼きそばやパスタは食えるのなんでかなぁ?
普通の白米はあまり食べたいとか思わないんだけど、巻き寿司などのご飯を圧縮してるのはなぜか食えるのなんでかなぁ?
普通の白米(あんなに大好きだったのに)食べたくないのでカレーライスとか食べなくなったけど
カレー自体は結構ローカロリー(あれは白米でカロリーが増える食べ物)なので、術後半年位経過した時点で腹が減った際
レトルトカレーすすってましたよ、ええカレーは飲み物です
それと病院によってここの部分は違ってくるんだけど、術後何も食えない期間はネットや本で食い物の特集など見ないほうがいい
あれほど精神的にクルものはないですw
術後物が食べれるようになってから常食が食べれるようになるまで、病院の方針や手術の仕方・患者の胃の状態で結構変わってきますが
ホントもうね夢に見るからね、病院で何度物食ってる夢みたかわからないくらいみましたよ
あれが一番の苦痛でした、食べられるようになったら頭からすーっと抜けていくけどね
って事で長くなったけど、これから手術受ける予定の人はがんばってくだせー 手術決まったけど体重落とさにゃいかんのな
つれえわ マツコはその後の経過はどうなの?
食事療法とかしてるの?
食事に気をつけて少し運動もして
体を大切に使って
お大事にね >>517
手術日までに減量を行う事で、術後に来る食べたい衝動が抑えられ痩せる方向に進めますよ
術前のダイエットが術後の励みになりますので、頑張って減量しませう
それと最後の晩餐会はあまりしない方がいいかもよ
最後の晩餐会開催は出来る限り早い方がいい
手術が差し迫った時点で開催すると気が緩んで体重ふえちゃうからね
まあそれも手術が終わって8〜9ヶ月経過し、体重も大幅に減ったら開催しても大丈夫なので
(そんなに量食えないけど、本人的には少ない食事量でもきっちり堪能出来ますんで) >>518
順調に回復してるわ。開腹だったのでまだ腹痛いけど。
胃切除と胆石、胆のう炎の因果関係が知りたいのよね。
誰か医学的に説明してもらえないかしら。
確かスリーブやる時に、後遺症に胆石のことが書いてあった
気がする 術前に最後の晩餐会、気持ちわかるわ〜。
あたしは病室に病院のコンビニで買った弁当、菓子パン、お菓子
を3人前位隠れ食いしたわ。
でも、手術までまだ数日空いてるうちにやったけど。
絶対に、手術前日にやってはいけない 女。
ユニクロのMサイズ着れるくらいには痩せたんだけど…
体重思ったより減らん。
65キロくらいにしたいんだが、ここ1か月体重動かず。
もう減らないのかな…。
術後半年。
去年の今頃110キロたぶん。
今朝75キロ。
身長165センチ。
上半身は肉がなく皮とスジって感じで鶏ガラみたい。下半身は萎んでるけどまだまだブヨブヨ。
食欲戻りつつある…減量ゴールデンタイム過ぎたんかな。
まだ痩せたいから食欲戻られたら困る。
毎日仕事で1万キロ歩くくらいしかしない。やっぱ運動しないとリバウンドする?? 165/75でMサイズ着れるの?
どういう身体なんだろ >>522
毎日1万歩あるいてたら(歩幅何cmくらいですか?)運動量的には十分ですよ
どうしても気になるようでしたら、自宅内に鉄アレイでも設置して少し筋トレや
自重トレーニングやってもいいかもですね(自重トレは自分のみで器具不要ですからね)
>運動しないとリバンドする? → しますよーっ
痩せたのはある程度の皮下脂肪と内臓脂肪及びがっつり筋肉なので、まず筋肉をつけないとダメです
寝転んだままでも出来る、プランクや足上げクランチ(個人的にはプランクよりもクランチの方がラクだと思います)でも
やってみて皮で弛んだお腹に腹筋(インナーマッスル)付ける事から始めてみましょう
最初の1〜2週間はかなりキツイと思いますが、その期間済んだらラクに思えてくるので、足の角度を変えたり
腹筋に負荷のかかるポジションを探ってみたりしながら続けていくと確実に腹筋ついて太りにくい体になりますよ
この手術って受けても結局は一生ダイエットしないとダメなんですよね(太りやすい人は特に)
ただ胃は確実に小さくなってるので、術前みたいには食べられないので術前よりはラクなんですけどね
会社休める人は、今の状態でその弛んでるであろう腹の皮下脂肪と皮除去してから筋トレするものいいですね
しかしスゴイ体ですよね
身長165cmの体重75kg(BMI値27.55)で国内サイズのM寸が着れるって
当方180cmで体重が85kgの時(BMI値26.23)でも胴周りはLがギリギリだったのに・・・ 上半身ガリガリだから着れてるんだと思う。
Mてか11号サイズというべきか…。
下半身はブヨブヨダルダル。
アンバランスで見苦しい体型だよ。
筋トレがんばるわ…。リバウンドしたくないしありがとう。
多分骨密度もダダ下がりで骨もスッカスカな気がする。 >>525
そう、この手術を受け急激に痩せた人は骨密度低下して折れやすくなるんだよね
当方も今年の3月に肋軟骨折りましたよ
前期ダンピングにてWCで吐いてる時にブチっと・・・・
(ブチっと折れたんのは2度目)
骨密度が低下し何かの弾みで骨折→バンテージで固定するが肋骨だと胃も締まるのでまた吐く→折れたところが痛くなる
締める事で吐くのでつらいからバンテージ外す→折れた所が痛くなる
不幸だ >>490だけどやっと手術決まった
病院に通い始めたのが2月だから約1年かかったということになるね
不安もあるけどがんばるわ 栄養士か・・・いいなあ、相談相手が居て
俺なんか手術の2ヶ月前から栄養士と話させてもらえてないわwww
もう手術から1.3年以上経過してるのに未だに放置されてるし・・・
絶食明けから8kgのリバウンド、骨と皮だけで椅子にも座ってられない状態だったけど
8kgのリバウンドで椅子に座れる、しゃがんでも自力で立てるほどには回復
まあ減った筋肉が戻ってきたと思えばその位の増量ヘでもねえんだけどね
>>527
がんばってね^^ 本日の食事内容
朝抜き
昼食に極少量のハヤシライス
おやつ抜き
晩飯に肉じゃが1人前のみ、晩飯食って25分経過後早期ダンピング発動で水分だけ(具は絶対出てこない)嘔吐
またかよ、水分摂取してないのになんで出るんかねぇ、苦しいとかぜんぜんないんだよね
水分だけ上がってくるんだよね、切った胃ってふ・し・ぎ・ 術後いっときはいろいろ不具合あるけど、半年〜1年も経てば
だんだん食べれるようになるわよ。
術後半年は、あたしはおかゆ+ちょっとおかず食って、もう
食えなかったわ 海苔巻き
パスタ
餃子や焼売
サンドイッチ
食えんが、別に食べられなくても生きていける。
おはぎ
菓子パン
ポッキー
ポテチなどスナック菓子
アイスクリーム
これらは食べちゃダメなのに食べれてしまうもの。
マツコはアイスだったっけ? あたしの場合、術後1年あたりで、塩せんべいをバリバリ食うように
なったわ。別の患者さんだと、先生の話で、アイスBBAと
茶わん蒸し兄さんがいたらしい。
術後食べるのがしんどかったのは、やっぱり麺類(パスタ)ね。
今は普通に食べれる。
味覚だと、昔みたいにお肉を大量食いしなくても満足できるように
なったわ。胃を切る前は、昼にから揚げ1kgとか食ってた >>532
そのリスト内だとアイスだけ未だに食えませんわ(食ったら胃が重くなり高確率でダンピング来る)
ポテチはたまーに食う、スナック菓子は極力食べないようにしてる
ポッキーは抹茶のぽってりミディがまだ売ってた店見つけたので6月頃食べまくってたけどもう食べてない
菓子パンというか塩バターパン類に嵌ってるけど、そんなに食うのはいかんので週一位で食べてる
おせんべい類は、絶食期間末期頃口寂しさを紛らわす為にカケラを口に含んでエキスだけ吸ってたわw
ふやふやになったおせんべい部分はきっちり出してたけどね
結局塩味に飢えてたんだろうね、昆布茶に切り替えた途端吸わなくなったけどね
今日の食生活
3時のおやつに上用(饅頭)4分の1切れ+梨山水出し烏龍茶100cc程
夕飯、おでん(大根1切れ・ごぼ天1本・玉ねぎ天1玉・玉子1個・丸大根1切れ・里芋1個・じゃがいも半個)とご飯少量
今んとここれだけ 健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html
EXTBC3DHOF 術後、逆流性食道炎の薬(PPI)飲んでる人いる?
あたしは術後飲んでる。
スリーブの合併症なのか、肥満のせいなのかよくわかんない。
(術後、食道裂孔ヘルニアになった) >>537
タケプロン出てるよ。
逆流性食道炎になるのは仕方がないってどっかで割り切ってる、自分の場合はね。
オペ後食事開始時からタケプロン処方されてるからなあ…うちは。 食欲まさって食べ過ぎ、吐くを繰り返したりすると異常な食欲に襲われて、間食…ってなってる人いる?吐くほど食べ過ぎるってことは月に何度もはないが吐きだすとしばらく異常な食欲が収まらないから、食べ過ぎて吐くの悪循環。吐きサイクルが切れないうちは当然痩せないし。
食事は規則正しく、食べ過ぎないよりもさらに食べ過ぎないを意識できてれば食べ過ぎもしないし、楽だからたまにはスイーツ食べたいとかなっちゃうよね。 今日、担当医から「術後、CPAP使うから慣れてなきゃならん」と言われたけどホント?
CPAPなんて4回チャレンジしても全然使い慣れないから、この手術で治そうと思ったんだが。 >>537
たまーに摂取してるよ
最初タケプロン(15mgのOD錠)だったんだけど、机の上置いといたらどうも紛失してしまったっぽくて
最近は術前に貰ってたパリエット飲んでる
術後点滴期間中タケプロン点滴(静注用)で使ってたけど、点滴ぜーんぜん効かなかったよw
病院行ったら貰えるけど、今仕事で主に地方だったり時々海外に飛ばされる生活してるので
地元に全然帰れずここ半年ほど受診出来てねーやw
いい加減いかないとマズそうなんだけど、まだ当分行けそうに無い・・・
(まあ受診しても体重測って血液検査の結果見てお小言言われて開放なので、献血で血液検査見てればいいか) 俺もCPAP無理だわ
2時間くらいで無意識で外してる >>541
あたしは、上手いように言って、10mg×2回分を1日分でもらってる。
ラべプラゾール。調子悪い時に飲んで、残りはストックしてる。
今在庫が3〜4か月分ある
いろいろあるのね。ネキシウムが一番良いのかしら?
PPIは、どれ飲んでも大差ない気がするの まだ手術してないけど持病の薬の胃荒れ対策に
毎日ランソプラゾール飲んでるけどオエオエいってる
たぶん精神的なもんだから効果ないんかな >>546
胃を切った事への痛みはほぼ無いよ
ただ内臓手術してる事への体のだるさが暫く残る
内臓手術なんどかやってる人は慣れるのかな?
俺2回しかない(一度目は腰骨)ので、最初に目覚めた時めっちゃエラかったよ
手術当日手術室入ってから3日間位しんどくてあまり覚えてないんだよね
手術後10日目でやっとシャワー浴びれたんだけど、その際腹のキズがまだくっついてなくって
シャワーがめっちゃ沁みたくらいかな、痛みについては
(防水テープで保護してたんだけど、それが少し浮いてたみたいでめっちゃ痛かったw) 年末年始、急な入り用の時…
今月の生活費が足りないかも… 。
急な出費でお財布がカラッポ… 。
リアルに一か月一万円で生活しないとやばい!
借金の返済が立て込んでどうしようもない! (金融機関、住宅ローン、会社、個人など)
給料が減少し、生活が苦しい !
そんなアナタのお金の悩み、相談はエスティーエーで
ホームページもあります、エヌピーオー法人エスティーエーでケンサク! 術後の痛みは傷ってよりは、全身筋肉痛みたいな痛さで泣いた。
点滴やバルン、エアマッサージ機、酸素マスクなどなどでの拘束感も相まって痛さというよりは苦痛だったかな。
気休めにテレビ見てもちっとも楽しくない。
痛さだけで言ったら、自分は女で出産経験もあったりするからか、毎月の腹が抉れる程の生理痛や、陣痛出産に比べたら全然耐えられるレベルだと思う。あくまでも痛さね。
筋肉を腹の中から思いっきり引っ張られてる感じ。筋肉切られてるわけだし当然なんだろうけど。痛いよ。
点滴後は、痛み止めの頓服薬もでてたから、痛みがあれば無理せず飲んでた。
それでも退院近くなると体重減少も自覚できたり、動けば動いた分身体が楽になり、痛さも少なくなってきたよ。
日常生活戻っても痛さで苦労することはなかったよ。
退院後、辛かったのは起立性低血圧と脱水の方。
痛みも苦痛もひとそれぞれだと思うから私の場合な。 巨だけど、頑張って普通に減量するわ
やっぱ手術つらそうだし >>549
ヒマやし明日にでも金融監督庁に通報しとくわ 術後すぐは当然しんどいけど、あとのしんどさは、食事がいっとき
普通に食えなくなることよね。半年くらい水分+流動食か、わずかの固形
って感じで、このまま死ぬまで食えなくなるんじゃないかとおびえたものだわ。
実際は、数年経つと、7割〜普通の人並みに食えるようになるし、
食事回数を増やせば、普通の人以上に食うこともできる。
あたしは最近間食やめて、今107kg→103kgまで減ってる。
スリーブやって、100kg超までリバウンドするケースはレアなのかしら。
スリーブ・バイパスが先進医療か保険適用になったら、再手術を考えてる >>553
マツコって何kgで手術して、術後何ヶ月で何kgまで落とした後何kgまでリバウンドしたの? >>554 165cmで
・ピーク 140kg
・手術時 110kg
・術後1年 70kg
・術後3年目 107kg
・いま 103kg〜104kg
ピーク時と体重減ってる時だと、70kgも差があったのよね…
あたしみたいなのは、やっぱりスリーブ・バイパスを検討かしらね お尻の皮の縫い上げ+股の皮を切りとる手術を急がなくて
良かったわ。見事に元の体重までリバウンドしてしまった。
今、暴飲暴食は全然してないのに >>555
THX
ピークで140だったのを術前で110って凄くない?
110で手術受けて1年で40更に落として一時期元の半分ってスゴイよね
でリバウンド起して+33か
しかしどうやったらリバウンド防げるんだろ
やっぱり運動なのか、運動しないとダメなのか、ぐぬぬぬぬ >>557
術前は110kg 変わらず
140は、一番太ってたときの話 そろそろスリーブ・バイパスが先進医療にならないかしら…
保険適用はずいぶん先になりそうだし オペして初めての年末年始。
去年より40キロ痩せてる自分がおるわ。
来年になったらどれだけリバウンドしてるか不安だが。
餅って食べれるの?
吐きそうにならん? >>560
まずは手術成功&退院おめでとうです
餅は食べれるようになりますよ
何が食べられるのか、何がダメになるのかは人によりまちまちですが
私の場合は餅とパンならOKでした(術後1年以上経過してますがご飯はまだ少し辛いです)
洋菓子系はアイス以外ならOKですし、清涼飲料水はドロっとしたジュースや炭酸系はまだダメっぽいです
それ以外ならまず大丈夫ですよ
御餅は食べられるようになるまで9ヶ月ほどかかりましたが、パンは術後半年(食事を通常物に戻していく過程)で
食べれるようになりました
うどんなどの麺類もまだ少しきついです(そばは大晦日に試します)
何が食べられるか、何が食べられないようになるか、全部問題なく食べれるかはその人の胃次第ということで 術後いっときは用心して食べてみて、少しずつ慣らしていくのが
いいと思うわよ。
餅は、術後半年〜1年はどうなんだろう >>561
ありがと。
昨日から実家帰ってきたが、失敗。
座ってたら次々と食いもんが並ぶんだが。
手術したことは親も知ってるんだが、例年どおり。
エクレア、餅、寿司、餅、コージーコーナーのどデカイモンブラン、すき焼き…が昨日。
量は食えないが、ダラダラは食べ続けてしまえるな。
座らず、ひたすら犬の散歩行って食わないようにしてるわ。
実家いるあいだに3キロくらいリバウンドしそうな予感。 手術したばっかで固形物の許可が下りてない中
正月を迎えるのはキツイな
今日はみんなですき焼きだとよ あたしは、術後いっときは家族と食事の時間をずらしてたわ。
テーブルにいろんな食べものあって、見ても食べられないし、
しんどいから みんなあけおめ、今年も減量頑張ろうぜ って事で
そだな〜、術後初めてのお正月は絶食期間中でしたわw
みんなが御節だのすき焼きだの食ってた時は、部屋の外で深呼吸してましたわwww
まあ今は食べられないけど、その内食べられるようになるので、今だけはガマンして過ごしましょう
その内お腹いっぱい食べれるように戻りますから(しかも少ない量で堪能出来るし、それで満腹幸せですから) 無事年末年始が終わった。
結果増減はなかった。
減量手術してもお寿司15貫くらい食べれる〜みたいなブログを最近拝見したんだけど、1年未満だろうがそんなに食べられてしまうもんなのか?
手術前の私がモリ食いして15貫だよ…。
時間あければ寿司いけるんかなあ。 ツイッターはじめたので、一応書くわね。(マツコ=まめ)
実はツイッターの使い方もまだよくわからないの。
今100kgちょいだけど、30kg痩せるとかなりのイケメンになるんだわ。
胃を切ったことだし、自力でなんとかダイエットしたいわ〜
https://twitter.com/mame_man77 >>570
本人かどうか知らんけど、よく晒せるなw
マツコ意外とイケメンじゃん、もっとアニヲタデブ系で不潔感満載のやばいオッサン顔だと思ってたw >>569
握り寿司15貫なんかむーりぃ〜
術後1年以上経過してるけど刺身だけだったとしても10切れ位が限界だわ
酢飯付きだと4〜5貫で満腹警報が・・・
>>570
うわーマツコすげーな
よ〜晒せんわ、自分の顔とか(それも基地外の巣窟2[5]chでよw)
>>571
多分本人なんじゃないですかねぇ
万が一他人の顔晒し、騙られた被害者に肖像権の侵害で民事訴訟起こされたら勝てないからね
肖像権の侵害+ネットに流出した画像の消去という不可能に近い作業にかかる費用だけで
個人で数十億の現金資産持ってるような奴でない限り人生オワタの大冒険が始まり即人生終わるからな
(肖像権の侵害部分だけでもヘタすると四谷でバイパス手術一回分くらい請求くるよ?)
7〜8年くらい前から一般人の裁判でも賠償額7桁判決とか普通に出るようになったからね 今年はまず100kgを切るのが目標だわ。
スリーブやって、毎日そんなに食ってないのに体重が減らない。
スリーブ・バイパスが先進医療になったら、民間保険入ってるので
手術してもらうわ。
スリーブやって100kgまでリバウンドって、レアなケースなのかしら。
毎日、防風通聖散も飲んでるけど、いっこうに体重が減らない
今夜も夜食は食べないようにしよう 夕食に出されたうどんを食べた。食後暫くしたら左脇腹っていうのか左の背中が痛いんよ。
気持ち悪さはないんだが、左を下にしたら楽になるけど痛い。半年過ぎたけど初めての痛みでびびってる。何コレ、胃切関係ある? >>574
胃切るといろいろな症状出るからね
胃は痛くない?痛くなったり重く(圧痛系)なったりしてない?
多分食い過ぎかなんかだと思うけど
糸蒟蒻が・・・糸蒟蒻は強敵っすなぁ〜
消化がうまくいかない・・・2口だけなのに
今日も食後30分内でリバース(早期ダンピング)ですよ
術後1年ちょい、まだ蒟蒻系は早いようです・・・(お肉をかえせよー うえーん)
>>573
多分だけど、バイパスは先進医療にならないんじゃないかなぁ
バイパスって術後一生涯ビタミン剤欠かせない体になるだろ?
日本の医療って手術せて治す(医療費抑制)為に手術枠広げる方向なのに
ビタミン類が一生手放せない体になる時点で対象外だと思うんだよね
まだ前みたいに一日4000〜5000kcal(間食にフランクフルト6本とか食パン2斤とか)食ってるの?
ちゃんと摂取カロリー計算してる? >>575
これ食い過ぎなんだ!
今まで食いすぎた分は食べたら数分でリバースパターンだったんだよね。
それが、吐かなかったから調子こいて1人分完食したんだわ。
パンも完食できちゃうし、アイスも余裕、白玉うどんくらいの柔らかさなら完食できるってこともわかってしまった! >>577
パンは食えるんだよね〜、パンおいしいよね
そっかーアイス食えるんだ、いいなあ(当方アイスは今だにムリ)
うどんは食えるんだけど、食ったら胃の奥が重く感じて気持ち悪いんだよね〜
バタークッキーやショートブレッド(お茶に良く合うショートブレッドフィンガーズ)や和菓子は好物です
正月は香港Jenny Bakaryのクッキーに嵌ってましたよ
まあジュース類基本摂取しないので、たまの高カロリーはいいんです
多分食えるからほいほい食ってたらその食材(胃が実はその食材嫌ってるとか)の許容量超えてたとかってオチじゃないでしょうか?
当方もその手の反応(胃やその周辺が痛いとか吐きすぎて肋骨ヒビいったっぽいとか)結構出ますから・・・・ >>575
バイパスはならないのかもね。
術前みたく、食パン10枚とか炊飯器ごとご飯はないのよね。
今は普通の食事(少なめ)+毎食カロリーメイト2本って感じ
夜食食わなくなって、ようやく102kg アイスとか煎餅、クッキーは結構入るわよね。
詰まりやすいのが、あたしの場合は固いお肉。よく噛まずに飲み込むと
詰まった感じで1時間くらい苦しくなる。
外食はしんどくなると心配だから、しなくなったわ 家以外で調子悪くなること考えたら鬱だわ
仕事は一人現場だし >>582
食事を控えて食べて、あとは満足感のため食べてる 標準体重まではさすがに減らない。それが減量手術。
あくまでも生活習慣病の悪化防止だもんなあ…。 標準体重はどこの数字が基準なんだろうか・・・・・?
元々体がでかかった俺等水準だと、標準の数値は一般の方々よりも高い目でいいんじゃね?
WHO(世界保健機構)のBMI30未満は標準体型(日本だと肥満度1の小デブ枠)でいいんじゃね?
と甘え全開今年もゆとりの心で減量に勤しもうと思ふ でもスリーブやらなかったら、あたしはたぶん120kg台から減らなかったと思う。
1回で食える量は限界あるから、小分けに間食を食わなければいいのよね カロリーメイトブロックを毎食後2本食うよりも、魚肉ソーセージ食った方が体にいいような気がする 魚肉ソーセージだと、糖質制限になるから良いかもね。
家族が食べ放題に行くのに、ついていけないのが辛いわ〜
がっつり食うって もうできないから 切る前に最初で最後のケーキバイキングいってくるわ
もう手術まで日が無い
ベタにスイパラでいいかな スリーブ前の最後の晩餐ね。
術後いっときは食えなくなるから、あたしもやったわ 胃を切って、グレリンも分泌されない? からお腹はすかない
んだけど、何か食べないと気が済まないのよね >>593
デブじゃなくなると、動きたくなるから割と退屈じゃなくなるよ。
フットワーク軽くなった。 >>594
何か食べないと気がすまないは脳味噌の問題でしょうな。 手術しても空腹感が出ると同時のお腹が鳴るからなぁ〜
お腹がひもじいよぉー(ぐ〜ぐるるるるるぅ〜)って鳴くんだよね
絶食期間ならスルー出来るんだけど、常食に戻ってたらもう無視出来ないから食べちゃうんだよね 術後1年5ヶ月、やっと米が普通?に食えるようになったぜ
多い目(おかず+茶碗にかる〜く1杯以上)に食うと胃が重くなるのは改善してないんだけど、まあ食えるようになったので
後は、炭酸水とアイスクリームと汁付き麺類だけだわ 芋は食べにくい。
パンは種類によるが、フランスパンだけは楽勝。
ロールパン、食パン、惣菜パンは無理。
意外と食べれるのがスティックパン。だが1本で十分。
パンケーキ、ケーキの類は甘すぎて受け付けない。
麺類は無理じゃないか?
人によるようだよね、私は食べにくい。
パンにしろ麺類にしろ、食べられる時は食べられるけど毎日食うかって言ったら食べない。
毎日食べても苦しくない食べ物は主食にしろおかずにしろないような気がするわ…。 あたしの最近のパターンは、おかずを食って、〆にカロリーメイト2本。
汁物がある時は、まず汁だけ全部飲んで、それから汁物の具を食べる
ようにしてる。
たぶん小食の1人前は食ってるだろうけど、なぜか体重が100ちょい。
130kg+糖尿があった時を思えば、コントロールできてるのかなとも思う。
100ちょいだけど、血糖コントロールはできてる カロリーメイトってメシ食う時間ないときにカロリー補給目的で食うもんでしょ?
栄養士におやつならソイジョイ食えって言われたわ
甘いもんを食いたいんちゃうねん
しょっぱいもんが食いたいんだよ!! ソイジョイ良いわね。試してみる。
あと、アトキンスのダイエットバーも検討中
(これは糖質制限してないと意味がないお菓子かも) 糖質制限してないと意味ないなんて事はないと思うよ。
少なくともカロリーメイト食ってるよりは意味のある物だと思うし。
カロリーメイトの味が好みだから、そういう意味で満足するために食べてるのなら分かるけど、ただ何かを食べたいというだけならアトキンスバーの方が体のためには良いのでは?と思う。 なんで胃を切ったのに、まだダイエットの話を続けないと
いけないのかと思うと、悲しくなるわ。
胃を切ったら、自動的に標準体重にまで落ちると思ってたのに 一応報告だけど、数日前から糖質制限食やってて、2週間で4kg
落ちたわ。じき99kgになりそう。
で、スリーブやる前も糖質制限ダイエットやってたけど、スリーブ後に
糖質制限やるのは、そんなにしんどくないわね。
グレリンの神経? を切ったから、そんなに途中時間の空腹感がないの
この調子で、まずは95kgまで落としたいわ
今夜食に、木綿豆腐にしょうゆかけて食ってる。あと菓子食うのをやめてる >>605
んなわけないやん。
魔法は1年かそこいらでなくなるんやで。 >>607
本当にその通りだったわ。スリーブバイパスが保険適用になるか
先進医療になるのまで、あと10年くらいかしら…
200万ちょいも自費で払えない、、 スリーブやって一番痩せた時が70kgだったわ。
ちょうど1年過ぎたあたり。
みんなから「あんた、ガリガリじゃないのよ。もっと太りなさいよ」
って言われた時もあったわね。
胃の神経を切って、一気に痩せたのが、急性胆のう炎になった理由かしら。
そういうリスクの説明は、胃を切る時になかったわ 胃を切ったからといって簡単に標準体重まで落ちる訳ではないという説明が術前になかったの?
マツコさんがどこで手術を受けたのか知らないけど、充分な説明もなしに胃を切ってしまう病院があるんだと思うとゾッとする。 術前の説明って、ほとんど無かったわよ。もらった紙にはいろいろ
書いてあって、切った後に読み返して「なるほど」ってよく思ってたわ。
だいたい入院して、4日目(w)に胃袋カットされたし。
スリーブが保険適用になって、結構お客が詰まってた感じだった ここのサイトのPDFは、すごく詳しい説明だわ。あたしの同意書は
ここまで詳しく書いてなかった
http://www3.kmu.ac.jp/surg/ob/index.html 今、上のサイトのPDFを読んだけど、すごくわかりやすくていい。
こういう説明書を渡してほしかったわ。でも通院6か月後に手術なのね。
4日目とかじゃなくてw 4日目て…マジか…。
自分のとこは術前の説明にかなりの時間を割いてたよ。
リスクの説明が詳しすぎて手術受けるのが怖くなるぐらいにw 他の病院で内科的治療受けてたとかじゃなくて?
>>612の説明は当然のようにあったし突っ込んで聞けばいろいろ答えてくれたよ あたしのとこは、胃をどう切るかの説明はあった。図入りの紙を
見せてもらいながら >>606マツコ
体重減りだしてよかったね
そのまま糖質制限減量維持すれば、バイパスしなくてもいいんじゃないの?
後はそこに筋トレメニュー+有酸素運動メニュー(毎日少しずつでもいいので歩け、少しずつ距離増やせ)追加すれば
いい感じに体締まるんじゃない?
うちも手術する前は懇切丁寧に医者自身が紙に胃の絵を書きながら説明してくれたよ
術後も検査の度に検査結果を解りやすく、今こういう状況なので暫く絶飲食ね(はぁと)とか色々と・・・
きついポジション探りながらのバイシクルクランチなどやりまくってるので腹筋かなり硬くなってきてるんだけど
上に乗ってる皮下脂肪がぜんぜんへらねえ・・・・これやはり有酸素運動か脂肪吸引しないと無理か・・・
お腹がね・・・・・重い・・の
太ってる時は腹が重いとかぜーんぜん気にならなかったのにねw >>617
あたしも、でぶの腹部と胃のイラスト描きながらの説明だったわ。
リアルに絵のうまい先生だったわ。
やっぱり運動よね、、誰か運動友達でもいればいいんだけど。
ちなみに今夜の夕食は、家族で天ぷらパーティーだった…
(控えめに食べた) スリーブやって、逆に間食癖がついたわ。
小分けでないと食えないから。
今3食にしてるけど 胃切ってもカロリー高いもん食ったらすぐ太るからな!って今病院で脅されてる カサがないのにカロリーがバカ高いもの(スナック菓子、菓子パン、アイスクリーム)がもともと好きで、食事代わりに食べてた、間食しまくってた人は術後苦労する。
なぜなら今自分が苦戦しているからだ。 報告
糖質制限+間食やめて2週間目。106kg→99.9kgになったわ。
まずは90kgまで落としたい
グレリンの関係だと思うけど、昔糖質制限やってお腹すいてしょうがなかった
感覚が今無いのに気づいた >>625
レスサンクス
運動なしでか、すごいね。
俺も頑張って間食止めねば >>625
出来れば一日のメニューと量公開してほしいな >>627
夕食だと
おかず1品、サブおかず(ちょっと)、汁物1品、カロリーメイトorソイジョイ。
昼は木綿豆腐+α、朝抜き、夜食食う時は、木綿豆腐、ツナ缶
糖質制限のつもり。ただ、今体重が100kgジャストで停滞中 胃を切って、食事節制して、やっと100kgとか悲しいわ…
若い頃、太ったり痩せたりを何度も繰り返してきたから
しょうがないのかしらね >>628
って事は、おかず+大豆系(プロテイン)をひたすら食べる食生活ですか
おかずを鶏肉中心にしつつ、汁物も味噌汁系(大豆)でトドメに豆腐(プロテイン)
大豆バンザイな食生活だと運動しなくてもいけるのか・・・・
情報thx 更なる減量の参考にさせて貰いますです
食前30分〜1時間前にプロテイン摂取しつつ、夕飯でおかずと軽い目で済ませ
お夜食もプロテインでいけるか
国内でおいしいプロテイン探すか・・・海外のプロテインクッソ甘いからな >>630
あたしはザバスのソイ(大豆)プロテインが好きだわ。ホエイは昔
激安品を買って、ダマになるしミルク臭いしでダメだった >>629
どれぐらいのスパンで太ったり痩せたりしたの? >>632
15 90kg
18〜20 65kg
23 90kg
27〜28 130kg
33 70kg
40 110kg
42 70kg (スリーブ後)
45 106kg
今 99kg これだけ体重変動あるからしょうがないんだけど、皮膚のたるみが
酷いわ。たるみは美容整形になるから、自費になるけど。
スリーブ後、減量したあとの悩みの中にこれを書いてあるサイトも
あるわね。自助グループで、いろいろ話せる環境があるといいんだけど、
ないから自分で調べて自分でなんとかしてる人が多そう 病院で手術受けた人にあったから連絡先交換しとけばよかったわ
まあここがあるから多少はけ口になってるけど 最初の頃は諸先輩のブログも拝見したが、今は全くだ。
成績優秀、優等生で素晴らしい…から見なくなってしまった…。
私はここでマツコを反面教師にしてる方が向いてる。
マツコには悪いけど。 本音トークのほうが良いわよね。
スリーブやって完璧成功みたいな話より。
さて、あたしは今日家族とマック行って来たけど、がまんして
何も食べなかった。
今朝の体重、98.7kg ついでに、昨夜は豆腐や納豆を夜食して食べ過ぎて、夜中に
吐いてしまった。いつもタライを枕元に置いてるので、汚さなくて
すんだ。糖質制限したからといって、食べ過ぎたら吐くのは
当然かしらね。胃袋小さい上に、夜食後すぐ横になってしまったし ついでに、ここ1か月での食事改善ポイント。(106kg→98kg台になった)
1. 3食以外の間食をやめた。(カロリーオフのキャンディーは食う)
2. 飲み物に砂糖を入れるのを全面的に禁止にした
(砂糖なしのミルクコーヒー、砂糖なしの紅茶など)
やってて思ったのは、夜ちょっとブランデーを飲んでから夜食が食いたくなって
がまんできないこと。飲むのは寝る直前にして、飲んだら居間にいないように
しようと思う >>639
すごいやん、1ヶ月で8kg減はなかなかにスゴイ数値(好成績)
ムダにスレ消費しないで、書く事あったらワザと3行にまとめようとせずちゃんと書いた方が読み易いと思うんだが? 三行ルール守ってたりかな入力だったり
かなりのベテランさんだな 3行ルールとか意識してなかったわ〜
今体重が99kgで止まってる。
昨夜も引き続き、夜中に食ってタライに吐いてしまった。
酒が入ると何か食いたくなるのよね 患者会ってどんなかんじ?
以前は行ってみたい!参加したい!って思ったけど、今は微妙…逆にストレスになりそうな気がしてきた。 つらいねー大変だねーとか傷の舐め合いならいきたくないな
術後でも食べやすくておいしくてカロリーの低いおすすめの食い物発表会とかならいきたいな 砂糖ゼロ飴を1袋食ったら、トイレでピーピーになってしまった… スリーブやったのに、ダイエット続けないといけないのはしんどいわ〜。
ここ1か月、とうとうご飯は一膳も食べなかった(カロリーメイトは
食ってるけど)。
スリーブやって体重100kgって、どんだけ〜
スリーブ・バイパス手術を、はやく先進医療か保険適用にしてほしい >>648
何(どの人工甘味料)が入った飴舐めてるのか分からないけど、一日辺りの摂取量が50g超えたら
腸からの水分摂取が滞って下痢(浸透圧性下痢)起すよ?
また慢性的に人工甘味料だらだらと摂取し続けても下痢起すからね
他の人工甘味料も確かに摂取カロリーは下がるけど色々と報告が出てるからね
キシリトールだと確率は低いけどアレルギーの発症例が増えるとか、スクラロースは摂取し続けると
血中のインスリンやグルコースの反応が増強する可能性があり、かえって2型糖尿病患者が増える可能性がある
との研究論文(米ワシントン大学医学部研究チーム)が出てたりするからね
アスパルテームに至っては、砂糖の100〜200倍の甘みが得られるけど、マウス使った実験では白血球の減少結果が
報告されてるので、どうかと思うよ
当方報告
やっと室内筋トレ継続してきた成果が出てきたよ、体重がじわじわ減少開始
術後1年以上かけ殆どの食品が摂取可能になり、食事量も極少量から少量摂取可能に回復しつつある中で
体重がじわじわ増加に転じて困ったので、寝っ転って出来る筋トレを開始して早8ヶ月
術後ほぼ変化のない皮下脂肪の下で筋肉がスクスク育ち、ようやく体重減少が・・・・
長かったよ、もう成果もみえないまま筋トレ続けていくのかと思ってましたよ
成果も見えたので、このまま寝っ転り筋トレ継続ですよ
バイシクルクランチはそんなにキツくないけどシザークランチがめっちゃキツイ
きついポジション探りながらなので余計にキツイんだけどね >>649
そうなのね。難しくて半分も理解できてないけど(笑
以前はアスパルテームを週3袋(大きい袋)使ってホイップ作って
食ってたときもあったけど、今は砂糖ナシのミルクコーヒーとか
飲むようにしてるわ。
運動すばらしいわね。近所に土日行って2500円のジムあるけど
考えてみようかしら 簡単にまとめるとこうなるんよ
人工甘味料入りの飴を一日1袋のペースで食い続けると、人の摂取上限を超える
超えるとその人の腸が本来吸収するべき水分がきっちり吸収出来なくなりその結果尿の量が減り
ヘタすると尿路結石で苦しむハメになりつつ、水分が腸内に溜まり、便が本来の硬さを維持出来なくなり
その結果泥状から下痢状に変化、排泄時に下痢と化す
こんな流れですね(本来の砂糖なら大丈夫) エンプティカロリーだっけ?それさえ気を付けてれば術後ダイエットはなんとかなるんじゃね〜かと踏んでるんだが。
量は食べれないわけだからさ。
とはいえ、甘いもん食べたい時だってあるだろうし常に正しいお食事なんてできっこないわけだから、無駄にとりすぎたカロリーの一部くらいは日々の運動や活動なんかで消費していかないかんわけだけど…。 >>652
甘いもの食べたい時は食べればエエんよ
どうせたまになんだし、毎日じゃないだろ?たまーに喰う分には問題ないよ
どこかで摂取カロリー減らせばいいだけ
どのみちそんなに量食えないんだし
(いやホントに喰えないよ、手術前を考えると笑えるくらい胃に入らないし、その量でも堪能出来るようになるんだけどね) あたしもそんなに量食ってないけど、スリーブやって
リバって今100kg近いのはなぜ? 別にリバウンドして100キロでも不便感じないならいいんじゃない?
痩せたいって思ってないならダイエットなんてストレスになるようなことしなくても、好きに食って過ごしたらよろしいがな。 何のためのスリーブ胃切除なのかしら…
ダイエット目的ではないにしろ、超過体重減のための手術なのに 俺らはその辺のことも詳しく説明されてるんだけど
マツコは聞かされてないのか >あたしもそんなに量食ってないけど、スリーブやって
>リバって今100kg近いのはなぜ?
砂糖類食いすぎ
カロリーメイト喰うの止めてたんぱく質製品にかえてみ? スリーブやったって安心感で今までのように高カロリーな物をお腹いっぱい食べるなど、運動もしないで怠惰な食生活を続ければリバウンドするのは当たり前だと思う。
一度に食べられる量は少なくなるけど少し時間を置けばまたすぐ食べられるようになるし、砂糖たっぷりの清涼飲料水なら普通に飲めちゃうでしょ。
急激な減量で筋肉が減っているところにリバウンドすれば体脂肪が激増する。
そこら辺の説明をしない医師も医師だが...。 「どうせ食べられない」を自分に都合よく解釈しちゃってる人は一定数いると思う。
「ストレスで食べちゃうんだよね〜」って言えちゃうタイプの人たちとかね。 やっと97kg台になったわ。ブランデー飲むとき、果物ジュースで割って飲むのも
やめた。今まで飲んでた時の「お砂糖ボックス」の砂糖(大きいタッパーに入れてある)
が今大量に余ってるのを見て、驚愕したわ。
いかに日々砂糖を飲んでたのかがよくわかる >>662
マツコ、アルコールも摂取してたのかよw
そりゃ痩せんわwww 2月1.5キロしか減らなくなってきたわ。
術後8カ月で30キロ減。
術前ダイエット含めたら40キロ減ったわ。
ま〜何しても1.2月は減らなくて流石に焦った。
原因が判明して、対策して再び体重減りだしたのつい最近。
筋トレな〜自分一人でやる気になれない…。
ゆるゆると歩いたりジョギング楽しんだりは最近めっちゃハマってる。
5キロ未満のマラソン大会とか出てみたい。 運動好きになるって、めちゃ進歩だわね
あたしは運動なし、97kgで止まってる ダイエットに成功したと言えるのは、適正な体重を維持できている状態になってから。
適正な体重を維持するのには体力が必要なんだって。
維持するために食事だけに気を使えば良いと言う人はすごく稀だと思うよ。
ジョギングとかウォーキングという事ではなく、日常生活の中で、単にエスカレーターより階段を上るとか、買い物に行く時に少し遠回りするとかそんなんで充分らしいけどね。
まあ、病的肥満にまでなる人間は日常生活でのそういう場面を避けて通ってる人が殆どだろうから、やっぱり精神的な部分を何とかしなきゃならんわけで...。
手術で心までは治せんからね。 術後の流れを見てると、術後体重が減り続けどんどん減って正常体型入りを果たし
でもまだ減ってみる影もなくスリムな人の仲間入りをする人と、術後ある程度まで減ったら
そこから反転し一旦リバウンドで+10kg〜15kg戻し、ある程度増えて増減がピタっと止まる人
または術後順調に体重が減り、減るのが止まってくると今度は序々に増え始め、15kg程増えた所で反転
そこから序々に減り始める人の3パターンくらいあるよね
数こなしてる病院の手術結果(患者の体重追跡調査のグラフ)見てると、術後9ヶ月目くらいから
体重増える人は増えてる(増えても10〜15kgで止まってる)し、極まれにそのまま減り続ける人の2パターンがあるんだよね
なんか適当に書いてみた あたしは110kg(術前)→70kg(術後1年)→107kg(術後2年)
→97kg(今ダイエット中)
で、術後2年で見事に37kgリバウンドしたから「例外」かしらね。
そんなあたしみたいな患者のために、スリーブバイパスを早く先進医療、保険適用にしてほしいわ。
ちなみに、つい1週間前の血液検査だと、尿酸値以外は全部正常値になってたわ。
糖尿もぶり返してないし、中性脂肪やコレステロール値まで全部正常。
スリーブやってなかったら、たぶん今ごろまた糖尿 >>669
手術前の減量期間が脳改善期間だからね
そこで改善出来なきゃ術後に胃破裂か超リバウンドで苦しいのは当の本人
http://www3.kmu.ac.jp/surg/ob/index.html
どっちの図見ても術後一定期間経過後に若干リバ起しその後じわじわ減る人と
そのままじわじわ減り続けるパターンしかないし
結局はみんな脳改善出来て減る方向に進めるからいいんじゃね?
マツコもわかったみたいだろ?
大幅リバ後現在減量やって如何に砂糖食いまくってたかが
>今まで飲んでた時の「お砂糖ボックス」の砂糖(大きいタッパーに入れてある)が今大量に余ってるのを見て、驚愕したわ。
>いかに日々砂糖を飲んでたのかがよくわかる 砂糖水は(間を開けて飲めば)いくらでも入るのよね。
炭酸ジュースは飲まなくなったけど
胃破裂は、内容物が腹の中にたまって死ぬこともあるみたいね 前はあんなに好きだった三ツ矢サイダーを術後初めて(20ヶ月ぶり)に飲みましたよ
結果、不味かった・・・ 胃の手術すると味覚が変わるとは聞いてたけどけどけど
まさかあんなに好きだった三ツ矢サイダーがあんなに不味く感じるようになったとは・・・・
まあ炭酸飲めなくても死にゃせんので問題ないんだけどね
これかなり味覚変わってるかもね
スナック菓子は余り好きではなくなった、和・洋菓子は相変わらずうまい、お茶はうまいし漬物もうまい
おかず類は余り変化なし、ご飯はまあ普通、パンは相変わらず好き、うどん・そうめんはどうでもよくなった
スパゲッティもどうでもいいがラザニア系は好き、がっつり肉はちょっと避けるようになった
ラーメンもどうでもいい(興味がなくなった)、ジュース類はまったく飲みたいと思わなくなった
術後まだ試してない物 たらこ・からすみ以外の魚卵類 あたしも術後、炭酸ジュースは全く飲まなくなったわ。
飲めなくはないけど、ほとんど少量でいい感じ。
あと、肉は食事でそんなに食わなくても毎回満足するようになった。
(から揚げだと、術前は20個食いしてたのが、今は2〜3個で満足)
だけど体重は98kg止まり (数日でまた1kg増えた) こんな質問で申し訳ないが胃を切除する事で体重は減るのは分かるが、
年老いた時に影響って出ないのでしょうか? 老後というか将来的に抱えるリスクが
病的肥満の時よりは大分減るよね。
糖尿病の治療してたような人は改善されれば薬物治療がなくなるし、進行してればかかるかもしれなかった神経障害や腎不全を回避できる可能性がある。
持病が悪化せず、健康的な生活を維持できるってのがメリットではないかと思う。
病的肥満になった原因にもよるけど、バカ食いや過食が原因だった人の場合、食べ物を購入するのは極端に減ると思うので、わりといい貯金ができるんじゃないかななんて。
以前は毎日3000円は無駄食いに使ってたけど、今はほとんど使わないから結構金貯まったよ。
老後の足しには十分なるはずだと期待してる。
でもね、骨折は心配。
肉クッションがないから…ってことではなくて。骨密度調べてないけど、めっちゃ減ってる気がする。 >>674
そこらへんのデータがまだ取れていないのが怖いところではありますね。
肥満体のままでいるよりは長生き出来る可能性が高いとの事ですが、年老いて食が細くなって栄養が足りなくて...という可能性は考えられるような気もします。
突然死のリスクと食が細くなって低栄養になって死に至るリスクとを天秤に掛けて、前者の方が可能性が高いから手術をした方が良いというのが医師の話から判断した自分の見解です。 手術受けてから今日までに肋骨2回折ったオイラが通りますよ
骨密度を測ってくれるかかりつけ医がいる人は、退院後月に一度程度(1年間)は測っておいた方がいいと思いますよ
後はカルシウムを多く摂りつつ適度な運動+日光浴ですね
退院後半年間は吐くもの苦しかったですね、今はもう大丈夫ですけどね(嘔吐中にぶちっと音がしたと思ったら激痛ですもんw)
肋骨やったのがわかったのでバンテージで固定したら胃がしまってさらに吐いてまた痛いの悪循環で苦しみましたよ
で胃が苦しくて吐くのでバンテージを外したら今度は折れたヶ所が痛くなり・・・・・
腹腔鏡下スリーブ状胃切除術の術後長期データーは存在しませんからね
でも、胃を切った人(ガンや重度の胃潰瘍で胃の部分切除)のデーターはあるので
その辺の人のデーター参考でいいんじゃないでしょうか?(やってる事はまあ同じような事ですし)
病的肥満やってた時は月に数度循環器内科や呼吸器科などへ通って医者代結構食ってましたけど
術後は肥満外来への通院(術後の経過観察が3〜6ヶ月に一度)通うのと、イレギュラーで眼科や皮膚科、歯医者等に
いく程度に減ってるので、かかる医療費自体凄く圧縮されましたよ
>>マツコ
そう、からあげは飲み物ですねw(今は食べ物だと思ってるけど、病的肥満やってた時は飲み物だと思ってましたよ)
毎日毎日は食べないけど、1〜2週間に一度はお夜食で500g程喰ってたっけかwww
あと毎月28日はお夜食がKFCだったりしてましたねえwww 胃を切ってもカップヌードルのシーフード味は安定のうまさ。
ミニでも多い…けどね。
お湯と一緒にイージーファイバーもぶちこんでる。
ウンコのカサ増しのためです。 カップヌードル喰ってるという事は、もう常食に戻ってるって事なので問題ないとは思うけど
胃のスリーブ手術したら半年程度は食物繊維の多い食品避けてねって医者から言われましたよ
当方がカップヌードルに手を付けたのは術後9ヶ月経過してからだったっけ
喰ってうまさに感動し5分後に全部吐(早期ダンピング)いたけどw
汁物は今でも危険だもんな、最初に汁全部飲んだらまだマシだけど
喰ってる最中に飲んだら高確率でダンピング発動ですよwww ダンピングっつうか...美味すぎてよく噛みもせず水分と固形物を一気に胃の中に入れたから、許容量超えて戻しただけじゃね? 水分と固形を同時にとると苦しくなるわね。
あたしは、食前にまずお茶を飲んで、次に汁物の汁だけ先に
飲んで、そんで具とかおかず食いの順番でやってる 報告 本日 96kg台 (1か月半で10kg減)
・セブンのゼロカロリーゼリーを食べてみた
・アクエリアスゼロを買う (暖かくなってきたので)
・ドリンクに砂糖を入れない (コーヒー、紅茶)
・お腹がすいたら、少量の飴を食べてみる (ふつうの飴)
夜ブランデーを飲むと、夜食につい何か食べてしまうので、それを
ゼロカロリーものに置き換えてみてる。
「スリーブやってもダイエットは継続しないといけないのか…」と思う日々。
今日は夕食後にアイスを食って(溶けると液体になるからだと思うけど)、
2時間くらい、満腹感と吐き気。
やっぱり固形と水分の同時摂取(もしくは、固形を入れた直後に水分)はダメだと思った スリーブはあくまでも痩せるきっかけに過ぎないのでね...。
って事も術前に言われなかったのか...。
そして、飲酒も禁止されなかったのか...。
スリーブする程太った事のある人間は、維持する為に一生気を付けなければならんのですよ。 だって入院して4日目に胃袋カットだったもの…
そして、カットして半年くらいは食えなくて苦しんで、その後思いっきり
リバウンドして、今はまたダイエットで苦しんでる…
スリーブ専門の病院じゃなかったから、術前の説明は最小限だったわ。
でも、スリーブやるまで半年も待たされてたら、逆に胃袋カットする気も
失せてたと思う スリーブやって飲酒禁止の人いる?
蒸留酒なら太らないと思って、ブランデー飲んでるけど 自分は全く飲まないから詳しくは説明受けてないけど、太る太らないの問題じゃないと思うよ多分。 半年以上の内科的治療も功を奏さない場合に選択される治療だから、スリーブを視野に入れてから少なくとも半年間は内科的な食事療法なりをして様子を見て...ってのが通常の手順だと思うんだけどね。
精神的な部分もデカイからね。
精神疾患持ちは断るところもあるみたいだし。
説明不足に準備不足、腸をヘソに詰まらせるとか、胆石予防措置を取らないとか色々と信じられんわ、その病院。 胃切除後の胆石の説明は欲しかったわ。胆のうが腐ってて死にそうになってビビったし >>685
飲んじゃダメなんではなく、程度量では?
砂糖箱といい、マツコの場合は常軌を逸するからな。 お酒ダメなんて食事指導全然なかったわよ。
ただ、ビールみたいな炭酸モノは食事中飲めないけど
(胃の内容物がすぐ容量超えるから) 自分のとこは、飲酒は避けて下さいって言ってたよ。
自分は全く飲まないと言ったら、じゃあ説明は省きますみたいな感じだったよ。
アルコール処理の問題なのか?その辺はよう分からん。
術後に吐きグセがついてしまうと後々大変だから、吐かないように慎重に食事を進めるとか、かなり具体的に例を挙げて術前から指導受けたけどなぁ。
お陰で自分は吐いたこともないし、多少の貧血ぐらいしかトラブルはないよ。
病院によってこうも違うものなのか。 >>マツコ
スリーブやって5年経過してるけど体重50台キープし続けてるって酒飲みさんの個人ブログみた記憶あるよ
炭水化物ほぼ食わずに酒飲みらしいけど 体重50台キープはすごいわ。あたしの半分ね
今ブランデー飲みながら、ゼロカロリーゼリー食ってる 報告
95kg台になる。
おやつと夜食は、ゼロキロカロリーゼリーとかゼロキロカロリー飲料
たるんだ皮膚で悩む ダイエットしんどいわ〜
スリーブ・バイパス術がはやく先進医療か保険適用に
ならないかしら… 手術して痩せて、睡眠時無呼吸症が治った人いる??
俺も手術したいんだがBMIが32しかない… 35キロ痩せて、CPAP(睡眠時無呼吸症候群の治療器)卒業したよ。
スリープテストでほぼ正常値に戻ってた。 >>698
BMI値32で睡眠時無呼吸症候群(肥満関連合併症)出てるなら保険適用で手術出来なかったっけ?
BMI値35超えてるなら確定だけど、病院によっては対応違うのかな?
(BMI値32でも合併症出てる人は手術してくれる病院ありますよ、ググってみてはいかがっすか?)
ググったら大阪に1件BMI値32で合併症のある患者さんに手術してくれる病院ありましたぜ
ただし、重度の精神疾患なし・飲酒喫煙なし・薬物依存症の人で18歳以上65歳未満の人のみ
ttp://www.chibune.aijinkai.or.jp/section/geka/geka02/
ちょっと古いデーターだけど、これから手術を受けようかな?と考えてるそこのアナタ達へ
ttp://www.rgare.com/docs/default-source/newsletters-articles/reflections_summer_2012_japanese.pdf oh........ 修正だ
薬物依存症の人 ← X
薬物依存症無しの人 ← ○ 病院によって違うの?
自分とこの説明では、日本では保険適用の基準はBMI35以上かつ糖尿病、脂質異常症、高血圧のうち2つ以上該当の場合って事だった。
もちろん、重度の精神疾患云々などの条件付き。
どこぞの有名な病院は手術したければBMIが該当の値になるまで太ってからもう一度来てとか、お金さえ払えればやってくれるような雰囲気だったけど。 >>702
昔みた厚労省の資料だったっけの場合、BMI値32でも手術枠って書いてあったような?
基本はBMI値35、でも深刻な合併症持ちさんはBMI値32でも対応可能
まあ今の時点でBMI値32なら35まで太るのは簡単ですわな
当方が手術した病院だと、BMI値35以上で肥満関連病(糖尿病・睡眠時無呼吸症候群・循環器系病持ち)を
1つでも持ってる人は漏れなく手術対応でしたよ
なので病院によって対応まちまちなんじゃないですか?
(今ちょっとググってみたんですが、やはりBMI値32の病院もあればBMI値35以上の病院もありますね)
全然関係ないけど、梅紫蘇鯖缶とフランスパンがうめえ
そして腹部の皮下脂肪がぜーんぜん燃えてくれねえ、ぴくりともしねえw あたしはBMI39、脂質異常症で手術適応だったわ。
メンヘルは特にひっかからなかった 報告 94kg台になる。
最近、切った胃に無理やり食べ物を詰めこまなくても満足できる
ことに気づき、腹八分目(切った胃袋に6割くらい入れる感じ)で
食事を終えるようになったわ。
おなかも、グレリン切ってるからそんなに空腹を感じないし、
何か食べたくなったら、ゼロカロリーゼリー、ナッツ、豆腐や
チーズを少し食べるようにしてる 夜中に夜食食って、すぐそのまま横になって寝てしまい
吐くことがあるわ。
やっぱり食後はいっとき横にならないほうが良いわね 右か左か忘れたけど食後はどちらかを下にすれば消化にいいみたいなのは
胃を切った人には関係ないのかな 食後右に傾けるのは胃を切った人にも有効だよ
微妙な角度調節が必要だけどね
右下方向に傾けると胃から十二指腸に流れ易くなるからね
でも食ってすぐは横にならないほうがいいんだよ
喰ったら2時間とか言われてるけど、俺は最低3時間は横にならないようにしてる
(体がえらい時は迷わず横になるけどね) 食後の休み方も、それぞれに工夫してるのね。
上で吐き癖のこと書いてあったけど、たしかに吐くのがクセに
なると心身共に良くないと思う 体重が94kgで停滞中。
たいして食ってないのに…
そろそろ自費バイパスを考えてしまう
運動することが、どうしてもできないの 術後4年目にして思うけど、この手術って標準体重まで
体重が落ちるのを保証してくれてるわけでも何でもないのね。
むしろ、切ったままダラダラ生活してたら、普通にリバウンド
するし、1回でまとめて食えなくなっただけで、こまめに
食えば普通のカロリーは軽くとれるってことに気づいたの。
でも、血液検査を数年みてて思ったのは、糖尿の数値にだけは
術後一度もひっかかってないってことね。
これだけでも有り難いことなんでしょうね。病的肥満のまま放置
してたら、今ごろ糖尿が悪化してたり、さらに別の疾患にかかってた
かもしれないし >>710
別に運動じゃなくても意識して歩くだけでもかなり違うよ
ちょっとそこまでのチャリを止めてその距離を歩く、そんな事の繰り返しでかなり違って来る 俺は夜勤帰りの時だけ1駅分歩くようにしてる
最初早歩きでも17分かかってたのが五ヶ月近く経って13分になったわ
1駅歩けば乗り換えしなくていいし始発駅で端っこ座れるから
近くの駅だと途中で乗り換えなきゃいけないし乗り換えの駅で座席が完全に埋まるから端っこはまず座れないし
何このデブみたいな目で見られた経験またしたくないから人に挟まれた席には座りたくないし みんな歩くように努力してるのね。
今日ひさびさに歩いてみたら、ちょっとだけ体重落ちてたわ スリーブやった人って、外食はどうしてるのかしら。
術後4年目だけど、あたしは外食は無理。半人分食べたら
いっとき吐き気するし。家族とは家で食事してるけど 外食は食べたいと思った時は苦しくならない程度に食べる。
残りは連れに食べて貰ったり、無理ならそのまま残す。
たいがい、普段よりかなり少ない量を注文する。
定食屋ならおかずだけとか小鉢一個とか。
無理って思ってると食べたいものを食べられないストレスに苛まれるから、連れが外食行きたいと言えば行くし、食べられなさそうな時は何も食べないか飲み物だけで終わる。 なるほどね。そういうふうにすればいいのね。
残せばいいし、無理な時はドリンクだけにしとけばいいのね 長らく90kg台、去年の夏ついに3桁突入一歩手前まで来て糖尿悪化、スリーブ考えて病院に相談
手術適応に当てはまるから出来るが、リスク説明でビビった
ぶっちゃけ死ぬかもしれないし術後もかなりきついよと
それで手術には踏み切れず、かといってこのままだと失明や人工透析になりそうだし本当にもう後がないと感じて
11月頃から急にエンジンかかった
カロリー計算アプリを携帯に入れて1日1600Kcal以内
細かに体重測って一喜一憂したり神経質にやるとメンタルに響くから、食事内容も体重の増減もさほど気にせずに
ただカロリーの厳守だけを淡々と続けた
そこから5ヶ月経過で今72kg、血糖値も大幅改善しました
運動はたいしてやってない。気が向いた時YouTubeに上がってるエアロビとか体操とか一緒にやるくらい
とにかくメンタル弱いから、デブが散歩してるって思われたくなくて室内で出来ること限定
標準体重までこのまま淡々とがんばります すごいわね。手術しないでダイエットできるのが理想的ね。
手術したら、胃を元にもどすことはできないから 今セブンのゼロキロカロリーゼリーを食ってる。2個目
量は合わせて500gもあるのに、普通に食べれるのが不思議。
スリーブ後、胃が大きくなってるんだろうか…
病院に問い合わせたら、胃がまた大きくなってるのなら再スリーブ
の可能性もあり、って返事きたわ 阪大付属病院に5ヶ月通ってやっとスリーブ手術決まったわ
これから術前検査でCTやら内視鏡やらめっちゃ検査あるけど乗り越えなきゃね
阪大だと術前1週間と術後1週間の計2週間入院だってさ 手術おめ。スリーブやって、健康的な体を手に入れましょう。
術後の悩みもいろいろあるだろうけど、このスレ住民といろいろ
話して、術後の身体に慣れていきましょう >>721
おめ
阪大だと2週間の入院で済むのか・・・・・
2週間で退院など出来るのでしょうか?
(手術10日前入院、術50日後やっと退院出来た者より) 退院は人によるでしょうね。あたしは術後いろいろあって、
2か月近く入院してたけど 自分は前日入院で一週間で退院だったよ。
アメリカとかだと3日ぐらいらしいと聞いたけど... うちも前日入院で3日で退院だったな
リハビリで歩けるようになったらハイ退院 >>724
一応事前の説明では2週間と言ってましたね
ただ手術自体の優先度が低い(生死に関わらない)ので末期ガンとかの人が優先になるので突然手術日決まるらしい 入院が長い人は何かトラブルがあったとか、特別な配慮が必要な状況下の人とかじゃないの? 術後に五分がゆ食が半分まで食べれるようになったら退院
って言われたけど、術後いっときはそんなに食べれない。
水分とるのが精一杯だった んだね、入院長かったオラの場合も、術後胃内壁が腫れ、胃が塞がってる状態が
一月近く続いた結果、水分摂取がとにかく出来なかったからね
胃の腫れが引いて水分摂取始まったら退院まで一週間だったけど
退院後は2ヶ月間強制絶食だったから、術後に五分がゆとかそんなんむーりぃ〜
五分がゆ食べられたのって絶食明け4週間目くらいだったかな 自分はラッキーなんだな...
元々胃は強い方だったけど、入院中も時間さえあれば完食出来そうだったからな。
一口ごとに3分、砂時計で計るのが待ちきれないぐらいだった。
看護師さんが15分おきぐらいに下膳しようとして「終わりました?」って聞きに来るから、半分くらい食べたら持って行ってもらう感じだった。
内心もっと食べたいけど...って思ってたぐらいだから、順調過ぎるぐらいだ。
主治医も、手術が凄く上手くいったって自分で喜んでたし。 一般的には、スリーブ後はじめの食事はは重湯とドリンクでスタートよね。
そんで、徐々におかゆの段階が上がって、半分固形みたいなとろみ食に
なる。
プリンが食べられるようになるのが、術後回復の一ステップかしら。
あたしは、刻んだそば(麺類)をなんとか半分食べるのに1か月半かかった 刻んだそばってほぼ固形食じゃない?
粥と違って麺類は刻んでも形状が残るからね 刻んだ麺でも、術後いっときは食べるのしんどかったわよ。
今でも麺類はそんなに量を食べれないし 口の中で粥状にしやすいものは食べやすいよね。
麺は千切れはするけど粥状にはなりにくいから。 そうそう。だから麺類は、注意してゆっくり食べてる。
せんべいとか食べやすいのは、つまりそういうことなのね そうだね。
自分は持病の為に飲んでる薬とかサプリが何気に辛い。
食後に飲む為に食事を控えめにしたり、少し時間を開けて飲み忘れたり...。
この前食直後に薬飲んで初めてリバースした。
薬丸ごとでてもうたw あたしは食後の薬は、食後1時間空けて飲んでるわ。
胃に固形がいっぱい入ってる時に水分入れると、あたしも
吐く 野菜が十分食べれなくて悩んでるわ。夕食でも、優先的に
たんぱく質食品を胃に入れて、キャベツの煮物なんかは2枚程度
しか食べれない。
みんなは野菜不足をどうしてるのかしら。野菜ジュースとか青汁? サプリは飲まない主義なの?
青汁とか飲むのも良いだろうけどね。
自分のとこはビタミンとミネラルのサプリはしばらくの間飲むように指導されてる。
必要なら他の栄養素もプラスする。 721に書いた者だけどいきなり入院の招集命令きたわ・・・18日に電話きて19日朝に入院って急すぎて困惑
もっと食べたいものの未練が断ち切れず間食NGとか言われてるのにコンビニでパンとか唐揚げとか買って隠れて食べてるw
来週の水曜日に手術とか言ってるけど大丈夫なんか・・・ >>742
サプリメントというものがあったわね。カロリーメイトとか食って
ビタミン補給のつもりでいたわ。サプリ考えてみる
>>743
最後の晩餐ね。あたしも術前にやったわ。今お肉があんまり
欲しくなくなったから、術前に焼き肉食べ放題に1回行っておきたかった
わ。術前の体調管理は気をつけてね 術後4年目にして思うこと
(メリット)
・胃のグレリン?を切り取ったので、基本的にお腹がすかない
・運動もしてないのに、血液検査の結果が良い
・食費が本当にかからなくなった
・肥満体型の改善(見た目がよくなった)
(デメリット)
・死ぬまで食べ放題には行けなくなった
・食べる欲求がなくなったけど、食べる喜びも減ってしまった
・外食や会食に慎重になってしまう
・食後の休憩が一定時間必要、すぐ横になって寝れない
・毎回食事量が少なくなって、食後うつみたいになってる(今)
長い目でみたら、たぶん(健康)寿命で10年分以上はお得になっている
ような気がする。まだ糖尿とか透析の経験がないので、健康がどれだけ
有り難いか、実感はいまひとつ (デメリット つづき)
・術後の合併症 (あたしは、腸閉塞(腸のヘルニア)で再手術)
・逆流性食道炎でお薬服用中 (胃切除との関係は不明。もとから
あったのかも)
・急性胆嚢炎で、術後3年目に胆石と胆のうをとる
(胃を切り取ると、神経の関係で、胆石ができやすくなるらしい)
総合して考えても、手術のメリットのほうが大きいのはわかってる
けど、術前にこういうリスクの説明はひと通りしてほしかった >肥満体型の改善(見た目がよくなった)
たしかに服着てるとわからないよね
でも上半身裸になるとよくわかるんだよねw
タレまくってる皮膚とかがw
ああ喉の奥がじんわり焼けるのでPPI飲んできます
別にデメリットの食べ放題には一生行けないってのはどうかと思うよ
行くのは行ける、ただ食いまくれないだけ
お茶碗のかる〜くご飯1杯とおかずでまんぷくしあわせだもんね、現状
>>743
がんばれ >>744
焼肉食べ放題行きたいな・・・
なんか手術迫って余計飢餓感に襲われて隠れて色々食べてるわw
>>747
ありがとう 術前入院してるのに徐々に体重増えてるw
こんなんで手術乗り切れるのか謎w >>743
同じ病院で手術したものより。
多分手術より早めに入院させられて
そこで減量食(VAOっていうやつ)を食べさせられるから嫌が応にも減る。
そして減らさなかったことに対して
執刀医からクドクド言われることになる(笑)
執刀医のM先生と部下のメガネ先生(名前忘れたw)は
二人ともよく見に来てくれるいい先生だから何とかなるよ!多分。
上手く手術が成功しますように! >>750
M先生全く同じだわ・・・
そのVAOってやつ食べてるんだけど耐えきれなくてサブウェイのサンドイッチとかむしゃくしゃ食って体重減ってない所か若干増えてる・・・
入院してから1度もM先生に会ってないけど今日の夕方に手術説明で会うから怒られるんだろうな・・・(もう諦めてる >>750
ありがとういうの忘れてましたありがとう そう言えば手術後ってタバコは吸えるようになるのかな?
今は手術の為に禁煙してるけど今でもタバコ吸いたい・・・
タバコって胃に悪いから厳しいかなぁ >>747
そうなのよね。あたしは腹の皮とマタの皮を美容外科で切って縫ったけど、
まだ内マタの皮とおしりの縫い上げ手術とかもできるそうで…
でも金かかるので、あきらめてる >>751
怒られるというより手術にあたってのリスクを言われる。
なんで体重を少しでも減らして欲しいと言っていたかとかとか。
検討を祈りますw 術後もタバコは吸わない方が良いと思うよ。
傷の治りが悪かったり、ビタミン欠乏とかの恐れもあるから。
ある程度期間を置いてからならまだしも、手術終わったからOKとはならないと思う。 >>756
やっぱり吸えないのねー今日で吸い収めすとくわ・・・ありがとう >>755
もっと太ってるかと思ったらそうでも無かった・・・栄養士さんにも何にも言われなかったからちょっと安心
明日の昼から絶食なので今晩は本当の最後の晩餐に惣菜パンでも食べて今の胃袋とサヨナラしますわw
https://i.imgur.com/f7i4FKi.jpg >>759
ああミンティア懐かしい
手術前の絶食期間中隠れてミンティアこっそり舐めてたわ
まあ日々の血糖値検査でも引っかからなかったけどね
10日間の強制絶食(手術2ヶ月前から体重がまったく減らなくなったから早めに入院させられ監禁の上絶食だったかな)期間に
ミンティア2つと毎日水2Lがお食事だったからな
10日間の強制絶食で体重5kg落ちたけど、最終日というか手術当日の朝低血糖症で起き上がれなくなったけどw
明日の手術頑張って^^ え...
強制絶食だからって、水分補給用の何かとか多少の塩分糖分も出ないの?
そんなのあり? 前日の絶食はあったけど(夕食だけだったような)、10日間絶食は
はじめてきいたわ >>761 >>763
ありあり、減量仕切れなかったキミが悪いと言われて病室に監禁の上強制絶食でしたよw
入院一週間前最後の診察の際、入院時の食事は?と聞いた際話ぼかされたからイヤな予感はしてたんだけどねwww
水分補給は水ですよ、2LのPET水を毎日売店に買いに行って水買って飲むを繰り返してましたよ
(病院の近所にコンビニあるんだけど、喰ってくる可能性があるって事で外出禁止措置で看護士に監視されてたからね)
一応手術当日の朝、低血糖症で立ち上がれなくなった際はぶどう糖5gのみ飲ませてもらったけど
という事で、オイラが入院した時は、全入院期間中病院から提供された食料品はぶどう糖5gのみw
入院して絶食開始して退院後食事再開するまでの絶食期間は計115日間と過酷なものでしたよ
手術しちゃったら空腹感からはほぼ開放されてたけどね
ただ毎日数回胃がこっそりアピールしてたけどね、かわいくク〜っと鳴ってたのと、寝たら大体味の無い物喰ってる夢見てたくらいかなw
今は、うどんとアイスクリーム、清涼飲料水以外は摂取しても大丈夫になったよ
うどんは何故か食べると胃が重くなる
アイスはぼちぼちいけそう(冷たい牛乳が飲めるようになったので多分いけると思う)
清涼飲料水はネクターがまだダメで胃が重くなるし炭酸類は味覚が変わったようで飲むと不味く感じるので飲まなくなった
くらいかな? 壮絶だなぁ...
自分とこは減量出来なかったら手術しませんぐらいのスタンスだったな 俺んとこもそうだったな
体重5%落とせない人には手術しないって
もう2年近く手術延期になってる患者もいるって言ってたけど
さすがに5%くらい簡単に落とせるだろ
キープするのはむずかしいかもしれんけど 手術受けた病院は術前の事前減量の数値に厳しいところでね
最初に受診した時点の体重から一律20kg減量しないと手術してくれないんだよねw
みんな20kg落としてきてね、それが術後の減量に有効だからとかでとにかく減量大事な病院でしたw
で、数値目標が達成出来なかったので手術日が2ヶ月伸びたのにそれでも減量仕切れなかったので
減量出来なかったキミが悪いに繋がりますwww
>>759さん、そろそろ自病室に戻って来て両ふくらはぎポンプでしゅこしゅこされてるころかな? 術後いっときは飲むのもしんどいから、飲むのが来週からになりそうね。
食べれるようになるのは、まだ先 759だけど無事手術終わりました
今日から食事再開で経過良ければ5月1日に退院予定だって
お腹は減らなくなったけどまだちょっと痛いわ
早く普通のご飯食べれるようになりたいな >>771
ありがとう
かなり順調って先生も言ってくれたので早く退院できるように頑張るよ 手術お疲れ様でした。
退院まではゆっくり療養して下さい。
無理しないようにね~ 術後の初めての食事も全部食べてしまったし痛みも全然ないし
なんか変な所だけ強いみたいでなんかすぐ食べれるようになってしまいそうで大丈夫なんかなw さっき密かにタバコに挑戦してみた
普通に吸えたw胃も痛くないw
なんか胃が強いのかな・・・水も日に2リットルは飲めてますわ
あんまり元気過ぎるから5月1日に退院決まりましたw 胃切除してすぐタバコは良いのかしら…
先生に確認したほうがいい気がするわよ
でも「密かに」って書いてあったわねw
2リットルの水分は、今のあたしでも飲めてないわ… マツコは腸がヘソに詰まってたからでしょ。。。
密かにw
悪よのうw
傷が化膿しないようにお気を付けを。
でも2L飲めたら安心だね。
自分は退院直後に水分補給を怠って脱水起こしたw あたしも、術後数か月目に脱水して点滴したことある。
点滴だけなら、近くの個人病院でもできるからいいのよね。
術後いっときは水分とれなくて脱水の危険もあるから、注意した
ほうがいい 点滴の時、先生から「おしっこは座ってしてください」って
言われたのを思い出したわ。脱水でトイレで倒れて床で頭打って
死んだ人の話をされてたわ。
まずは、スリーブやって水分とれてれば安心よね 重湯とか飲んでも全然平気だし水分もチビチビだけど今日2リットル達成したわ
気持ち悪くなったり戻しそうになることもないし
自分ってなんかおかしいのかな・・・まぁさすがに固形物はまだ怖くて手が出ないけど回復早すぎてなんか痩せれる気がしない( ̄▽ ̄;) >>759
手術無事終了おめです。
手術終わって早速水2Lクリアって凄いですね
当方水2Lクリア出来たのって術後40日くらい経過してからだもんな
(まあ胃が腫れて塞がってたから一切なにも受け付けなかったからだけど)
後はゆっくりじっくり慣らしていって下さいね
>回復早すぎてなんか痩せれる気がしない( ̄▽ ̄;)
大丈夫、量喰えなくなってるから
少量で満腹満足するから後は時間かけてゆっくり痩せていきますよ
(食事が普通に戻ったら瘦せ難くなるので、動けるなら少し距離歩いてみるといいですよ) 心配しなくても固形物食べられるようになったらリバースしそうになることも増えるw
あと今は病院で出る食事も量をキッチリ決められてるから全部食べられるけど家に帰ったら自分ではかることになるぞ >>782
ありがとうございます
なんか色々吐き気する?とかムカついたりする?とか聞かれるんですが全くないので逆に心配になっちゃうほどです
病院で出される食事も30分位かけてゆっくり無理なく食べましょう的に言われてるけと10分程で完食してまうw
まぁ退院も決まったしあとはゆっくり身体慣らしていきますわ >>783
早く固形物食べれるようになりたいけどまだ先は長そうw
ゼロカロリーの飴舐めてみたらちょっと重かったから暫くは重湯さんのお世話になりそうです あたしは術後4年目だけど、昨日の夜、夜食をやらかして
布団のそばのたらいにリバースしてしまったわよ。
食後すぐ寝るのは、よくないわね。
しかし回復早いわよね。固形にいくのに、あたしは2か月は
かかったわ。腸閉塞で二次オペのせいもあるけど >>786
術前に吐き気とかダンピングの事とか説明されたけど今の所全く無しでちょっと気が抜けてる・・・
術後3日で500mlのお茶とかでも5分位で飲めたり流動食も完食して医者も無理して全部食べなくていいんですよ?とか言うけど普通に食べれるから困ったもんですわ( ̄▽ ̄;)
痛みもほぼ無くなって点滴外れたからゆっくりだけど1時間ほどぶらぶら歩いて来ました
とにかく歩くのがいいと言うので暇さえ有れば歩いて水分飲んでますわ
肉体的には食欲ないけどコンビニとかで美味しそうなもの見ると精神的には食べたい衝動が出る
1年位は痩せていくんだろうけど食べれる様になったら食べてしまうのではという心理的恐怖が今からあって大丈夫なのか不安だわw 術後から水とか飲んでも全然吐き気も詰まる様子がない理想的な形に切れたので再スリーブとかもまず無いでしょうって事でした
阪大の先生の説明では四谷メディカルとかでは再スリーブ結構あるみたいな事言ってたけどここの先生は手術上手なのかなw(わからんけど
術後もよく見てくれるし関西圏でスリーブ考えてるなら阪大付属病院絶賛オススメしますわ
術前は食べれなくなる恐怖から隠れて焼きそばパンとか食べてしまったけど今となっては肉体的な食欲からは解放されたので後は精神的な自分との戦いですね
頑張りますわ
とにかく今は歩いて元の生活になるべく早く戻りたい
健康的過ぎるので5月1日の退院が待ち遠しいw う〜ん、順調みたいね。
来週どのくらい回復してるか今から楽しみね スリーブやって、脱力感でる人いない?
水分はとれてるのに。
野菜不足によるビタミン、ミネラル不足かしら 術後四日目だけど吐き気も倦怠感も無し・・・俺がちょっと変なのかも知れない( ̄▽ ̄;) なんか炭酸飲料飲めなくなる(胃が受け付けない)的な事よく聞くけど500mlのリアルゴールド挑戦したら10分位で普通に飲めたw
まぁ炭酸は体に悪そうなのでもう暫く飲まないけど色々挑戦したくてw 貧血とか倦怠感は、術後いっときしてから出る人もいるわよ。
スリーブの場合、水分・ビタミン・カリウム・B12不足とかあり得るかしら
貧血は糖分や炭水化物とっててもなるのかしら?
術後すぐ炭酸水はすごいわね。あたしは4年目の今でもほとんど炭酸水は
飲まなくなった。ちょっと飲むとゲップがすごく出る >>794
やっぱり食事量減るからビタミン関係がなかなか採れないのかな?
ウチの病院の栄養士さんはなかなか商売上手で術後のビタミン類とかのためにマイクロダイエット飲めって言われたよ
フォーミュラ食が良いって主治医も言ってたから買ったわw
しかもマイクロダイエット病人割引で半額で買える紹介状くれたからなかなか親切だわ 術後しばらくは栄養障害が出るって説明受けたよ。
食事が充分に摂れるようになっても、マルチビタミン+ミネラル(必要に応じて他の栄養素も)はサプリで摂るように言われてる。
1日3回の食事以外に、間食もうまく使って、栄養価を考えた食生活をしないと、栄養不足は避けられない。
だから、お菓子とか高カロリーで栄養のないもの食べてると体重は減らなくなるし、栄養は不足するしでダルさは出るかもね。
貧血は低栄養状態になるとよく出るよ。 今まで特にとってなかったけど、マルチビタミンの錠剤買おうかしら。
マイクロダイエットはおいしそうたけど、毎食とるとなると高そうね。
でも術後いっときは活用できそう。
あたしは術後家に帰ってからは、キューピーの離乳食からスタートしたわ スリーブやった後、リバウンドするパターンをまとめてみたわ
1. 糖分の多いドリンクをだらだら飲む
2. 夏はアイスを食べてしまう (棒アイス、カップなど)
3. 間食が多い
4. 夜食を食べる
あたしの場合、これをやらかして、一時期107kgまでリバウンドして
しまった過去がある。
スリーブやると、胃のグレリンの神経もカットするから、食欲はそんなに
なくなるはずなのに、悪い食習慣をひきづって生活してるとリバウンドして
しまう。そんなこと、はじめからわかってることだったかしらw スリーブやっただけで安心しちゃうとリバウンドするね。
少食になれた事をどう利用するかが大事かもね。 あー、、、慢性的な低栄養状態が続けば骨粗鬆症になりやすいよね。
自分の持病の方の主治医がそれを心配してた。
単にカルシウムを摂取すれば良いってもんでもないらしいので、とにかく低栄養状態にならないように頑張ってる。
自分は手術の前から低栄養状態だったから、食生活の見直しは徹底的にやってる。 胃を小さくしてるから、野菜とかたくさん食べられないのよね。
おかず中心にして、余力があれば炭水化物、野菜って感じで
食べてるわ。でも野菜がとれてないので、錠剤とか、野菜ジュースで
補おうかなって思ってる。
カルシウムとればいいってものじゃないのね…
地元の病院で栄養指導をたまに受けてたけど、なかなか肥満手術後の
栄養管理の話まではできないわ 4月25日に阪大付属で手術した者だけどおかげさまで本日退院出来ました
皆さん応援など色々ありがとうございました。
病棟の体重計精度ちょっと微妙だけど4月19日入院時113`→4月20日113`→4月21日113.6`→4月22日113.4`→4月23日113.3`→4月25日手術当日112.6`→4月26日112`→4月27日110.3`→4月28日110.2`→4月29日109.4`→4月30日108.6`→5月1日108`退院へ
現在こんな感じです
既に5`も減ってるとは凄いなスリーブ胃切除術 食事制限されてるのに体重増えたのは隠れて惣菜パン爆食いしたからですw 最近食後すぐ、だるい、貧血、吐き気みたいな症状が出てるわ。
術後何年も経ってから、早期ダンピングみたいな症状が出ること
あるのかしら。それとも精神的なものなのかしら >>805
退院おめ
やっべーチーズがウメ〜
味覚がかなり変わりましたよ
手術前はここまでチーズ好きじゃなかったのに・・・・
お手ごろ価格で財布に優しいロルフのスモークチーズとか、ロルフおとなのベビーチーズとかめっちゃうまい
ここんとこ毎日チーズだけで250kcal分くらい消費してます
チーズ食べた分他を減らしてるけどね
惣菜パン・・・・・・・・たま木いきたい・・・・・ベーコンハースとかカレーパンたべたひ・・・ >>809
あざすw退院して3日目だけどどこも痛くないしダンピング症候群も全くないwすっかり元気になりましたー
でも主治医の話だと胃の神経切ったので空腹感はなくなるとか聞いてたんだけだ
なんか胃がたまにぐりゅってなって腹減ったサイン送ってくるんで困ったもんですw
アイスクリーム挑戦して普通に食べれたw
コーラは200cc位でギブアップwでも吐き気とか全然ないw胃が丈夫過ぎるのかな(;´Д`) 空腹感は退院くらいには普通にあった気がするわw
今も空腹感あるしww >>811
俺だけじゃなかったんやwちょっと安心したw 術後は激痛でどうなるかと思ったけど結構あっさり回復しちゃったわ( ̄▽ ̄;)
術後1ヶ月の診察でドクターからOKでれば柔らかい固形物(おかゆとか)食べれるって言われたけど
普通の固形物って術後どれくらい経過したら食べれる様になるのかな? >>814
普通の固形物が何を指してるのか分からないけど
一般人の常食である揚げ物とか脂ビタビタ焼肉だとおかゆ開始してから7〜10ヶ月位じゃないんですか?
全然参考にならない予後不良気味だった当方の場合ですと、おかゆ開始して3ヶ月目に焼き鳥食べたら胃が痛くなりましたよ
5ヶ月目頃には焼き鳥はOKでしたが揚げ物がまだダメでした
また脂のよく乗った鯖寿司は8〜9ヶ月目位に身だけはOKでしたけど、ご飯部分がダメで、ご飯をきっちり食べれるようになったのは
おかゆ開始から1年2ヶ月位経過した時点でしたよ
うどんは今だにダメ(胃が重く感じる)ですが
早期ダンピングは頻繁に来ます
また現在の食事量ですが、昼食ならコンビニに売ってるたまご蒸しパン1個で6割強おなか膨れますし
コンビニのおにぎり2個で満腹(おやつ抜きで夕飯まで余裕)です
おなかへったーひもじぃよ〜のサインですが、多分それ鳴ってるだけですよ
実際余り空腹感ないでしょ?(水分摂取して誤魔化すのが一番ですよ) >>814 せっかく手術したんだから食べ物のこと考えるな
あとこれ食べるのか?とか試すようなこともするな
本当に痩せたいなら医者の言う通りしておきなさい
あとは早食いは絶対厳禁
君みたいな考えだとすぐ胃が大きくなっちゃうよ >>815
術後5ヶ月だけど勉強になるわ
何でも食べられるようになってるのにリバースするのはまだ身体が受け付けてなかったということだったのか
色々挑戦してダンピングするものはダメとわかるようにならないといけないのね で、本日の食事内容ですが以下の通りとなっております。
朝抜き・昼食 蒸しパン1個(ラムレーズン蒸しパン)・夕飯 春キャベツと豚肉のガーリックソルト炒め1人前(ご飯なし)
まったく関係ないですが、ガーリックソルトは Lawry's The Prime Rib のガーリックソルトを使用しております
おいしいは正義です
(キャベツですが、中玉サイズの春キャベツを3分の2程ザク切りにして、豚肉50g程を一緒に炒めた物が1人前量)
手術してから2年ちょいくらいが経過し、術後から本日までにやった骨折回数は3回となっておりますw
右側2回・左側1回で、左右の一回づつはダンピングで嘔吐中に骨折w、右側のもう1回は
ぎっくり腰の治療中に古傷が断裂した模様w
骨密度は測っておいたほうがいいよーヒビでも痛いからね骨は
>>817 さんへ
マツコと当方は胃が同タイプらしく、食前に水分摂っておかないと食中の水分摂取で嘔吐するみたいです
817さんの胃はどのような状態なのかわかりませんが、水分の摂取タイミングで嘔吐に至る事もあるので
ご自分で水分摂取タイミングの見極め等はやっておいてもよいと思いますよー
(当方のはそれだけではなく、水気の多い食事を食べると食後に半透明の粘度のある謎液体のみのダンピングも起こります)
また当方のダンピングの場合、胃液が出るまでは行かず吐いても喉には優しいようです(稀に胃液までいく事もありますが) >>815
やっぱり日にち結構かかるんすね(;´Д`)
当分重湯さんのお世話になるしかないかw
>>816
食い物の事考えるなとか無理やろ
食うのが好きだからこんな肥満手術するまて太ったんやし >>819 この手術は食べれない間にどれだけ食への意識と生活を変えられるかだよ
それができないと結局リバウンドしちゃうんだからね 食前の水分摂取は、あたしは毎度やってるわ。食事をとったら
だいたい2時間位は、水分とるのがしんどいし吐くので。
あたしと同タイプの胃というより、スリーブとか胃切除した人に
共通のことじゃないかしら 今日は夕方、家族と寿司パーティーなんだけど、本当に
食べる量が少なくなったわ。寿司5コ食べたらもうお腹いっぱい。
胃切除の人には、刺身のほうが合うのかもしれないわね >>818
骨折そんなにあったのね、、 大変だったわね >>819
>>817だけど食べ物のこと考えないまではいかなくても本当に食べられないから食べ方の意識変えさせられるよ
普通に栄養士の言うことを聞いていたら痩せられる
無理やり食べたいと思ってアイスとかジュースとかいかにも太りそうなものを食べて太りたいなら太ったらいいと思うけどそこまでいくと何のために手術したのかわからんと思うけどな 術後って若干ハイだよね…。
私もそうだった気がする。
身体が適応できてないんだもん、脳がバグるのも無理ないよね。 あたしは術後1年間は、いろいろ荒れまくってたわ。
飲めないわ、食えないわ、吐き気やら何やらでココでもガチャガチャ
言ってたわね。
落ち着いてきたのが、術後2〜3年目からかしら。
切っていっときは本当に食えなかったから、心の動揺も酷かったわ 今日のお昼
どんべえのそば (汁は一切飲まない、天ぷらは入れずに食べた)
体重
93kg 栄養士の言うこと100%守れるのなら手術なんて要らないんじゃないのw 普通の人でも、栄養士の言うことはなかなか守れないと
思うわよ。1日1500キロカロリー以下とか、病院食みたいな
食事指導とか。
まして巨だとね、、
最近は医者でも糖質制限食をすすめる人が増えてる気がするわ。
あたしの胃を切った主治医も、「炭水化物はとらないくらいで丁度いい」
みたいな言い方してたし 巨だけど入院中はどんどん体重減ったわ
自宅にいながら病院食って理想だすぐに普通体型になれそう 病院食なんかやってたら、間違いなく夜中に菓子とか食うようになる。
そういえば、胃切除してから本当にお肉を食わなくなったわ。肉が
欲しくないの。明日血液検査だから、また報告するわね。
ここ数年、血糖コントロールがすばらしく良いわ 魚嫌いなんだけどどうやってたんぱく質取ればいいの?
大豆しかないの?
はげたくないよおおおおおおおおおおおおお >>832
ニッスイのおさかなソーセージ、マジオススメ
魚って感じがほぼしない魚ソ
1本辺り75g 130kcal / たんぱく質6.9g /脂質6.7g / 炭水化物10.4g / カルシウム375mg
胃切ってから魚肉ソーセージいろんなの食ってきたけど、これが多分一番おいしい
もしくは豆腐(豆乳)かソイプロテインかササミあたりかな
おいしくだと上記魚ソか豆腐(ちゃんと豆腐屋で買ってね、スーパーの豆腐まずいからね)
ソイプロテインだとコイツが安くてオススメかな(術前の減量期間これ実際に使ってた)
Jarrow Formulas, Iso-Rich Soy, Powder, 32 oz (908 g) 今のレートだと2,059円
ttps://jp.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Iso-Rich-Soy-Powder-32-oz-908-g/339
プロテイン飲む際は低脂肪乳とセットでどうぞ あたしはザバスのソイプロテインが好き。飲み物でとるのが
楽かもしれないわね。
血液検査、尿酸値が少し高い以外は正常だったわ。
尿酸値が高くなる理由がわかんない。水分不足か >>834
尿酸値は内臓弄ったら一時的に上がるからね
(当方の場合術後3週間目から退院間際まで常時の3倍の値まで急上昇後急降下したけど)
また元々高い人もいるし、肥満でも上昇するのでなんとも・・・・
アルコールの摂取で上昇する事、野菜と乳製品の摂取で下がるといわれてるので食生活変えてみるとかもいいんじゃ?
酒飲むの止めるといいのでは?(ブランデーだっけ?)
後は腎機能の低下や血液関連の病気があると尿酸値上がるのでそっちは大丈夫? そうなのね。お酒も関係してるのね
今回血液検査でひっかかったのが、MCV、赤血球が小さくて
貧血(鉄欠乏)の可能性あり。
規準80ギリギリになってたから、なにか鉄の錠剤飲まないといけないのかなと
思ってる。貧血症状出てるし、栄養不足でなったのか、胃切除の後遺症で
鉄不足なのかわからない 原因不明の貧血は当方昔っから医者に言われ続けてますよ
でも日常生活で特に困った点がない(万年貧血状態で体が慣れてるから分からないだけ?)
退院してきて風邪引くのが怖かったからチュアブル(オレンジ味)の亜鉛製剤摂取したら
舐め始めて数十秒で即嘔吐して以来怖くて舐められないのが亜鉛w
そろそろ消費期限が切れるので捨てないとね・・・ みんないろいろあるのね、、 地元の病院通いだけど、こっちから
聞かないと先生は特に何もしてくれないから、いろいろ調べて
疲れるんだわ。血液検査データの一覧をもとに、数値で引っかかる
ところを調べて、先生に聞いてる https://shop.hikaritv.net/shopping/commodity/plala/4510003934/
乞食スレからから引っ張ってきたで
やっすいでえ
まだ術前だけど一生サプリ飲まなあかんって言われてつらいんだけどみんなちゃんと飲んでんの?
病院で知り合った人は術後半年未満の人ばっかだからちゃんと飲んでるって言ってたけど 一生サプリ摂取し続けなければってことはアレかい?バイパススリーブ?
バイパススリーブやると小腸が短くなるからビタミン剤一生摂取し続けなければならないんだよね?
どうせ摂るなら活性型のBコンプ(国内では売ってないので海外からのお取り寄せ)摂った方がいいんやないですかね?
俺はスリーブだったので一生は摂らなくてもよかったけど、術後半年間は毎日B1・B6・B12+葉酸の各単体活性型を摂り続けてたよ
病院でもくれたんだけど、B12がシアノコバラミンだったので術前から飲んでたメチルコバラミン製剤で摂ってたわ
カプセルで飲めなかったので中身出して飲んでたんだけど、ベンフォチアミン静電気で散るような性質があって
ほんと飲むの大変だったわ、味もヤバイ系だったしホント毎回涙目で飲んでた
ちな病院がくれてたビタミン剤は中身がB1 Benfotiamine25mg ・ B6 pyridoxal-5'-phosphate25mg ・ B12 cyanocobalamin500ug入りカプセル
俺が勝手に摂ってたの、B1 Benfotiamine25mg ・ B6 pyridoxal-5'-phosphate25mg ・ B12 Methylcobalamin2.5mg と葉酸 Quatrefolic400ug を一日2回
今はもう飲んでないけどね
ネイチャーメイドなんか粒でかすぎて飲めないだろwww
常人でもキツイのにw
そんなん飲んだら胃詰まるわwwww >>840
ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミンをピルカッターで切って飲んでるわ 絶頂デブ期133`血糖値320で治療開始して入院時113`→退院時105`
退院9日目のいま103`、余計な物食べないようにはしてるけどまぁ減るのこんなペースなのかな
ウォーキング再開して朝夕1時間つづ歩いてる >>843
もうどこも痛くないからねw
なんか手術したのが嘘みたいに元気になっちゃったw >>844
運動時の水分とか貧血には注意してね。あたしが術後言われたのは、
階段を上がる運動はいいけど、階段を下りる運動は避けてって
言われたわ。貧血で倒れたら大変だから >>845
あー貧血ってやっぱりなるんかな術後やたら立ちくらみするのは貧血なのかも
水分は2リットル以上は飲めてると思うから大丈夫かなありがとう 術後ビオフェルミンの粉末を処方されたわ。
今さっきヨーグルトを食ったわ。腸内環境を良くしないとね 自分は明日からやっと半固形物の食事で1日100gヨーグルト食べろと言われてるから買い込んできたw
胃切除後貧血というのがあるらしいね
ビタミンB12が吸収されなくなって貧血になるみたい
今度の診察でビタミンB12の注射打ってくれるように言ってみようかな B12は全摘じゃなくても、欠乏することあるのかしら?
術後4年目、まだ筋肉注射はしてもらってないわ 全摘じゃなくてもあるみたいよ
すっごい立ちくらみするし(;´Д`)
鉄分摂らなきゃねw 鉄分とらないとね。錠剤もあるみたいね。
先生に相談してみるわ
立ちくらみの原因はちゃんと特定したいわね。
水分不足なのか、低栄養なのか、その他なのか 今度診察で立ちくらみの原因聞いてみるよ
最近身体軽くなったせいかウォーキングが楽しくなってきたわ
毎日15000歩位歩いてるw あたしは94〜95kgでピタっと止まったまま落ちないわ スリーブの魔法は1年で消えるとか聞いてるしある程度年数経つと落ちなくなっちゃうのかな すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
UH9L8 スリーブバイパス手術って、保険適用か先進医療になるのに、
あと何年くらいかかるかしら? 10年くらい? >>860
高度先進医療でもかなりお金かかるんじゃないの?
俺は保険適用じゃないと無理だわ金がないw ビタミンB12欠乏は、胃切ってから数年後に出るので、気になる人はコレ↓読むといいよ
ttp://www.kyorin-pharm.co.jp/prodinfo/useful/doctorsalon/upload_docs/160760-1-23.pdf
過去神経性病歴の人を使った人体実験で30mg(超々々大量)のメチルコバラミン注射打っても人体に影響なかった
という結果だったので、B12は耐容上限量ないという考え方になってますのよ
なので高品質のメチコを毎日摂取出きる人は毎日mg単位で摂取してもいいし、一週間に一度の大量摂取でもいい
どうせ肝臓にmg単位で蓄積されてるので、これが切れると欠乏症になるのねん(摂取障害で数年後に欠乏症が出る原因がコレ)
日本国内では多分メチコ製剤は市販されてないけど、海外のサプリ屋に行けばメチコの舌下製剤普通に売ってるので、それ買えばいい
容量は1mg / 2.5mg / 5mg錠で、味が付いているものから、なんとなくミルク味みたいな?まで色々出てるので試してみてもいいと思いますよ
(チェリー味が多いけどね、向こうの人サクランボ好きっぽいので)
んで舌下錠を勧める理由は、胃を切る事で起こる腸付近での摂取障害を回避する為ね
元々腸では吸収されにくいのがB12、それを血管に近い場所(舌の裏って太い血管走ってるだろ?)から吸収させるのが効率いいんだわ
なので、舌下で溶かすタイプのB12がいいんだよね、胃切ってる人は特に
まあ直接注射するのもありなんだけどね、でも痛いだろ?注射って、それに絶対安全じゃないからね、注射って
(献血会場で腕の神経傷付けられ複合性局所疼痛症候群を発症させられ民事訴訟で裁判になった例もあるからね)
それと高度先進医療は保険非適用ね
(一応その病院の研究対象になるので、その辺の自由診療枠よりは安いけど) DHCのマルチビタミンを買ってきたわ。
先進医療悩むわ〜。民間保険入ってるから >>863 まず悩む前に間食をやめることと運動しろ
毎日1時間は歩け
歩くと足が痛いとかいうならプールで歩けばいい
このままスリーブバイパスをしたとしても結局また同じことを間違いなく繰り返すと思うよ う〜ん… 運動する習慣が何もなかった生活だったから、歩くだけでも
しんどく感じるのよね。食事のほうは今わりとコントロールできてるのに、
BMI34で止まって体重落ちないわ 食事だけならそこで止まってしまうって事だから、後必要なのは運動しかないと思うよ。
習慣がなかったからこそ、運動すれば減る可能性も高いと思うけど。
運動すれば減る可能性があるのに運動するのがしんどいからバイパスってのはどうなのかな?
まあ、お金払えば手術してくれそうなとこはあるけど。
再スリーブの可能性の方が高い気もするけどね。 再スリーブって、胃がなくなっちゃうじゃない?…
再スリーブってよく聞くけど、切った胃が伸びちゃうのかしら 伸びちゃうんじゃないの?
通常の胃は食べ物がたくさん入ってきても伸びるわけで、その伸びる部分をスリーブで切除するから入らなくなるんだけど、まれにそれでも伸びちゃう人がいるらしいよ。
そういう人が再スリーブになるんじゃないの?
また通常のサイズ近くまで胃が大きくなっちゃってるんだから、なくなるって事はないでしょ。 再スリーブだけは避けたいわ。それでなくても量が食えないのに。
バイパスで吸収制限してもらって痩せれるなら、有り難いんだけど あー、食えないんだったら胃が大きくなっちゃってる可能性は低いかもね。
カロリーの問題かな?
糖質制限だってある程度落ちた後は止まるし。
スリーブバイパスだと今以上に食べられなくならない?
ダンピングも遥かに起こりやすくなるし。 う〜ん、、 スリーブバイパスの辛さは経験してないから
わかんないわ 5月1日に退院してから7キロ減って98キロまでなったわ
朝1時間 夕方1時間半ウォーキングしてるのが効いてるのかな スリーブした胃って伸びるもんなのね・・・・
当方は手術担当した医師から、再び伸びないようキツイ目に切ったのでもう伸びないでしょうと言われたんだけど
術後数年経つとジワジワ喰える量が増えてるのが気になる気になるなるなるな
それでも手術前とは比較にならんくらい喰えてないけどね、量
夕べもご飯お茶碗にかる〜くかさっと1杯+とろろ芋椀に1杯飲んだら半分位胃が膨れ
納豆半パックで7割強胃が膨れ、刺身6切れで満腹になったもん(結局ご飯半分以上残したもんな) スリーブした胃は伸びるよ
ある程度伸びて大きくなる前にどれだけ痩せれるか
そしてどれだけ食生活と意識を変えれるかが大事って何度も何度も言われたよ
術前ダイエットが厳しい病院は手術後にこの人はこのままダイエット続けてできるだろうか?ってのも見てる
術前ダイエットができないの人は手術しても間違いなく失敗するからね
>>865 食事をコントロールできてるというなら毎日ここに食べたもの全てを書いてみなよ そういえば高度先進医療特約のある生命保険あるみたいだし
入れるなら検討してみては? 最初の頃はアイスクリーム食べてみたりからあげクン食って気持ち悪くなって悶絶したりしてたけど最近は栄養士のメニューだけでもういいやってなってる
変に食べて気持ち悪くなるのが怖いわ
なんかおなかいっぱい食べると胃液がひたすら逆流してきて胃液ばっか吐くことになる(中身はでない
これがダンピングってやつなの?なんかすげー冷や汗見たいの出てきて苦しくなる
あと相変わらず貧血は続いてるから次の診察でドクターに相談してみる
体重はグングン落ちていってる おなかいっぱい食べる必要ないはずよ。適量で満足できるはず 先進医療の保険入ってるから、近場でバイパスが先進医療になったら考える。
さっき夕食だったんだけど、よく噛んで腹六分でやめておけば、しんどくないわね。
でも足りないから、夜食にスライスチーズとカニカマ食ってる 今日ホントは検査だけの予定だったんだけど貧血が酷い事伝えたら診察してくれた
今日血液検査して来週また来てくれってさ
最近特に貧血が酷くて今日も2回ぶっ倒れてケツ痛いわ
術後3週間で7キロ減ってるけど1ヶ月で20キロとか痩せてる人も居るんやね
毎日1万歩以上は歩くようにしてるんだけどなぁ >>880
朝にマイクロダイエットと昼にネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン飲んでるけど貧血なるよ
あんまり酷いから鉄分のサプリ今日注文したわ >>879
術後1年は用心したほうがいいわよ。あたしも栄養とれなくて
激やせしたけど、貧血でトイレで倒れたわ。その日に地元の
内科で点滴してもらった >>882
耳鳴りまでしてきたしやっぱり貧血ぽいね
鉄分のサプリ飲むわ >>883
貧血の原因が何かわかるといいわね。
あたしの場合、脱水症状と低栄養状態だったけど。
術後1年は本当に食べれないから、いざという時のかかりつけの連絡先を
メモしとくなりが良いわよ。水分がとれる状態なら、いろいろ
病院で出されてるようなドリンクがあるわね 術後5年目だけど、毎食腹いっぱい食事がとれなくて
うつ状態になってるわ。胃を切らなければよかった、、とか
思う日もあったり。
自殺しないように注意しないとね >>885
胃が気持ち悪くなる度にそれは思うね...なんでこんな身体にしたんやとか自問自答して悶絶してるわ
まぁ少しづつデブ脳を矯正していければいいんだけど、なかなかやね >>886
そう。毎食後それを思うからしんどいんだわ、、
かなり控えめによくかんで食べてれば、そんなに気持ち悪くなることは
ないんだけど。
そんなわけで、術後会食とか外食はまだしてない。しんどくなるとイヤなので 日中ストレス状態の時、水分とれるのが救いね。あと、間食をするんなら
わりとこまめに食べられる。それやると手術の意味がないから、やらないように
してるけど夜食だけは食ってる >>887
自分は切る前までは胃を切れば少し食べたら満腹になってハッピーな感じになれる程度の認識だったから
こんな気持ち悪くなったり吐いたりは想定してなかったか余計色々考えてしまうよ 今ザバスのソイプロテイン1杯飲んだわ。これ飲み始めて
体重が落ちなくなったというか増えてる。
アクエリアスゼロを毎日ゴクゴク飲んでるけど、飽きるわね。
あとは無糖アイスコーヒーに牛乳入れて飲んでる。
それでも、糖分無しのドリンクが自由に飲めるっていうのは気が楽 >>889
う〜んそうだね。食べ方に工夫すると、そんなに苦しくないわよ。
まず、食前に水分だけとっておく。食事中は固形で優先順位つけて
食う。腹6分くらいでいったん食べるのを休む。あとは夜食にまわすとか
経験でわかったのは、固形食ってるときに水分とったらダメ。吐きそうに
なる。たしか栄養士の紙にも、食事中は水分は控えてって書いてあったわ ここでみんなで話せるって良いわね。少し気が楽になったわ。
東京まで行ってグループカウンセリングって、時間もお金もかかるし おなかすいて、今スライスチーズ6枚食ったわ。
タンパク質をとろうと思って >>893
フィラデルフィア 贅沢3層仕立ての濃厚クリーミーチーズ そのまま食ってもおいしいよ
スライスチーズとしてはちょっとお高い方だけど チーズってなんか太りそうw
そうでもないのかな?
タンパクはプロテインで補充してますわ チーズは太らんよ、通常量ならな(おにぎりの代わりに喰っとけチーズ)
低GI食品だからな、チーズ(炭水化物量も極端に少ないし) チーズは体重停滞しやすくなるわね。あたしは1袋食うから
なんだけど マツコの場合ゼロカロリーだからといって人工甘味料取りまくりをやめてみたらいいと思う
飲み物は水かお茶だけにしてみては? ゼロカロリー飲料は太る? ついついアクエリアスゼロを
飲んでしまうし、お茶だと甘くないので満足感がないの >>901
https://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q1087624160
ヤフー知恵袋にあったけど完全にゼロカロリーではないみたいよ
まぁこのカロリーで太るかどうかは分からないけど摂りすぎは良くないと思う >>902
レスサンクス。ゼロカロリー飲料だからって安心できないわね。
飲む量を少しずつ減らしてみるわ ゼロカロリーな、5kcal以下はゼロカロリーと騙ってよいという指針なのでそうなってるだけで、
実際はカロリーあるんだよねって話な
>自分は切る前までは胃を切れば少し食べたら満腹になってハッピーな感じになれる程度の認識
1年も経過すればむかついたりはしなくなるよ
その辺は時間が解決してくれるので、とにかく今は我慢です
確かに少しの量で満腹感は出ますよ
腹持ちの悪い食事でも、非常に腹持ちの良い消化の悪い物でも少量で満腹感出るけどね
いきなり満腹感が来るので、調整がちょっと難しいんだよね
毎日同じ物食べる人なら調節も簡単なんだろうけど ゼロカロリー飲料だけで終われるならいいけどその他に食べたくなっちゃうというか食べてるんじゃないの?
【人工甘味料には脂肪蓄積を引き起こすインスリンと呼ばれるホルモンの分泌を促したり、食欲を増強させたりする作用があります。】
ということらしいから本当に痩せたいなら飲まない方がいいよ 人工甘味料のない生活ね、、 減らすようにするわ。
最近ザバスのプロテイン飲むようになって、体重がリバウンド
したわ。たんぱく質まで脂肪に変換される体質なのかしら。
5000円も出してガッカリだわ… 食後しんどいのは、やっぱり量を控えて食べてない時ね。
腹六分にしとけば、食後はそんなにしんどくない。
(スリーブやってその量だと、かなり少ない食事量になる)
ただし、時間たつとおなかがすくので食べて太るパターンに
なりがち 次スレたてたんだけど、どこへ行ったのかわかんなくなってしまったわ…
見つけたらよろ 【病的肥満】 胃を切除したわ 【保険適用】 その5
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1526889003/
この板の事はよく分からないけど保守しとかないとDAT落ちとか大丈夫?
俺も口寂しい時とかゼロカロリーのゼリーとかたまに食べてるけどあんまり食べない方が良さそうね( ̄▽ ̄;) そう言えば術後初めて焼き鳥1本食べたけと美味くて感動した...それ以上は食べる気しなかったけども 焼き鳥食えるようになったとは、かなりの進歩ね。
回復はやいわね〜。あたしは術後半年くらいで、ようやく
たまご焼き1個とか、白身魚一切れをよく噛んで食べれた感じだった すばらしいわ。スリーブやると、中性脂肪も正常値になるし
血糖コントロールもよくなるし、肝機能も良好になるのよね 去年の今頃血糖値320あって入院しろって言われてたのが手術して1ヶ月で今や食前80で食後でも120ないわ
A1cも5.0だってw
糖尿の薬要らなくなったよ
逆に低血糖にならないように気をつけてる 明日1ヶ月検診だけどビタミンB12の検査次第では注射してくるかなぁ
立ちくらみ酷くてその内大怪我しそう...この前も一瞬意識飛んで倒れたし
鉄分のサプリ飲んだら少しマシになったけど根本的には解決してないよね いざという時のために、かかりつけで点滴してもらえる
ように、連絡先メモしとくほうが良いわよ。 病院行ったほうがいいわよ。倒れるくらいだと、脱水と
低栄養が続いてるんじゃないかしら 私158cm 80kgなんだけど肥満治療出来るかしら?20代の時より倍の体重になった >>921
そうなの?今日血液検査したけど
肝臓、中性脂肪、血糖、尿酸すべて悪かったわ糖尿病の一歩手前。。肥満治療出来ないなら真剣に動かないと死ぬわ私。 >>920
BMI35以上が原則だから、計算してみるといいわよ。
あと、脂質異常とか糖尿とかになってるのが保険適用の
要件になってる >>923
結果が>>922よ
私BMIの計算よくわからないのw BMI32〜でも、条件に合えば保険適用になるみたいね。
脂質異常とか糖尿があるとか。
でも、まず手術の前に、切らないで痩せれるかどうかよね。
スリーブやると確かに痩せるけど、食べ放題に行けなくなるし、
1回で1人分食べるのもしんどくなるし、死ぬまで切った胃と
向き合った食生活しないといけないからね 逆にBMI35になるまで増やして血糖値も上げて晴れて高度肥満治療へ突き進むと言う選択肢も…(マテ BMIが微妙にひっかからないと、そういうこと考えるわよね(笑 1ヶ月検診行ってきた
立ちくらみの原因分からずw
ビタミンB12とかも基準範囲内だって( ̄▽ ̄;)もう少し様子みて見ようとのことですた
24日間で11.6キロ減ってた
ウォーキングしてるからあんまり筋肉量減ってないし脂肪だけ落ちて理想的と管理栄養士に大絶賛されたわw
今日から柔らかい固形物食べていいとの事、流動食生活から卒業や >>926
BMI計算ありがとう
32.45だったわ一応少し動いてみるわ
今後は定期的に検査する事になったから少し本気で頑張ってみるわ 食後1時間くらいしんどいわ。ダンピングというより、胃が小さくなった
小胃症状だと思うけど、少量で満腹になるのと、ちょっと多く食べてしまうと
吐き気で苦しむわ。頭ではわかっているんだけど この前アクエリアスゼロの事書いてたから試しに飲んでみたら美味いな
やみつきになる気持ちわかる気がするw アクエリアスゼロを水のように飲んでるわ。甘さがやみつき。
お茶に切り替えないと、とは思ってるけど そういえば術後すぐの頃、食べれないのを理由にポカリ(ゼロでは
ないやつ)を病室でたらたら飲んでたら、先生から「そんなに糖分を
とる必要はない」って注意されたわ 自分は術前入院中に減量食の時お腹減るからゼロカロリーのコーラばっかり飲んでたら怒られたわ笑 >>936
ゼロカロリーコーラって何か良くないのが入ってるって聞いたわ メンタルってストレス食べも入るの?
完全に病んでるのを指すの?
過食症って程じゃないとは思うけどごはんパン麺類スナック菓子と炭水化物の食べすぎとは思う
テレビに出てくる巨デブみたいに揚げ物とかジュースはあんまりやらんけど150キロある
病院で性格診断みたいなやつはあったけど
あとはメンヘルですか?みたいな問診しかなかった
ちゃんとした精神科で診てもらった方がいいんかな
もうすぐ手術だけど不安になってきた 主治医に話して、特に問題なければいいと思うわよ。
スリーブやると(いっとき)一気に食べられなくなって、それに慣れるまでに
メンタル的にストレス受けるから ストレス発散の手段は他にもあるけど
炭水化物なら500円くらいで腹パンパンになってスッキリするのが手軽すぎて癖になってる
自分が胃破裂させるまで詰め込む人間だったらどうしようってのが怖い >>942
少なくとも手術して半年は、1個100円の菓子パンを何個も一気に食えない。物理的にムリ。
退院したら速攻でパンだのピザだの食いたい!って思うなら、そりゃ手術やめてピザ食べた方がいい。
ストレスで食べちゃう…人は手術は向かないと思うよ僕はねってウチの主治医は言ってたけど。 そのストレスで・・・ってのを防止するのも込みで手術前に減量大会やるもんだと思ってるんだが?
セーブする意思がないと術後に食いまくって胃が破裂さおめでとうって事になるんだろうね
主治医に言われた事あるよ
ボクが頑張って手術したのに、退院後親戚に誘われたらしくってさ
食事を序々に慣らす期間にXXX食べに行ったらしくて、食って青い顔して病院にとんぼ返りだよwww
胃が破裂しててね、命はなんとかしたけど一年間の強制入院+絶食で悔いてたよって半笑いで言ってたよ
結局一年後に再手術で胃全的したらしいけど
だから食い気の抜けてないやつは手術受けない方がいい
後で苦労するから、苦労で済めばいい、下手すると最悪命無くすよ
1個100円の菓子パン複数個って1年でもムリだったわ
この間おいしそうなからあげ見つけて、ついつい400gほど買ってしまったけど、食べきるのに1日かかったからね
手術前なら夜食でペロっと食べきれる量だったのに、術後数年経過しても一食でとかむりぃ〜
各食事の換わりにからあげかじってお茶飲んで、それで丸一日かかって食べたよ、おいしかったけど
その程度しか入らんもんなんだよ(まあ人の胃のサイズにもよるけどね) >>944
すごい話ね…
胃破裂とか、おそろしすぎる あたしも唐揚げたまに食うけど、術前は1kgは軽く食ってたのが
今は、他のおかず+唐揚げ2〜3個止まりになったわ。3個だと多いくらい。
でも、胃の神経を切ってるから、おなかが減ってしょうがないというのは
ないし、その量で満足できるようになったわ。
死ぬまで食べ放題に行けないのが、唯一悔やまれる点かしら スリーブスレ、なかなか良い感じになってるわね。
これだけ情報交換できたら、患者会がなくてもよさそう。
病院によっては、切って定期検査やって終わり、というところも
多いものね 食べたいけど物理的に食べれないから最初の頃は結構ストレス溜まったわ
今はもう慣れたからそんな欲しいとは思わないけどストレス性の過食ならそのストレスに耐えれるか心配ね
まー医者が切ってくれるというのなら大丈夫なのかも知れんけども 何十年積み重ねてた食べ癖が胃を切ったくらいで、なくなるわけないんだよね残念だけど。脳はバカじゃないよねぇ…。 胃を切らなかったら、今ごろ食べ放題にも行けてたかわりに
糖尿になって指切断、透析寸前だったかもしれない、、と思うと、手術に
感謝する気持ちにもなれるわ マツコ氏はリバウンドしているんでしょ?
糖尿はまだ大丈夫なの? 食事量が減ったのはいいんだけど、野菜炒めなんかも
一口か二口しか入らないわ。他にもおかずがあるから、
タンパク質優先で食べてるとそうなる(野菜がしっかり食べれない) ちなみに、今食べた夕食
・すき焼き煮 (1人分の半分)
・あじの南蛮漬け (小さい魚2つ)
・回鍋肉のキャベツ炒め (少し)
・カロリーメイト 2本
この量で、腹六分目くらい。でもお腹一杯+気持ち悪くなるので
これ以上は食べない >>951ですが。
野菜も入らないのは結構腸内環境的には辛いかも。
便のかさが減るから、便秘になる。 >>955
お通じ用に、マグネシウムの錠剤を処方してもらってるわ。
まぁまぁお通じはあるの。
でも野菜とれないから、カリウムもとれてないのよね。
血圧がちょっと高めになってる 巨のまま放置してたら、たぶん糖尿の悪化+血液ドロドロ
だったと思うわ。心筋梗塞のリスクも高かったと思う >>957
カリウムは野菜ジュースではだめ?
糖分が多いけれど。
水分もたくさんは取れないの? 当方野菜は大好きだわ
春キャベツシーズン終わっちゃったので、今はほうれん草の玉子炒め(クレイジーソルト使用)をよく食べてるけど
キャベツシーズンは毎日のようにキャベツのガーリックソルト炒め食べてたからね(野菜炒める時は基本米油を使用)
基本和食で洋風のおかずの際は生野菜盛りをしゃくしゃく食べてる
盛り野菜の時は米(炭水化物)は食べない事の方が多い
手術してからバランス崩れ不整脈が悪化、もしかしたらその内ペースメーカーのお世話になる可能性もあり
昨年夏前から運動が一切出来てないので体重が13kgほどリバウンドしたけど、それ以上は増えない
脈拍は常時50以下の徐脈で酷い時は30まで低下し意識が飛んだ事が数度ある
ペースメーカー入れたら多分身障者になる模様
揚げ物や炒め物に米油使うといいよー
絶対に油っこくならないからね
口当たりもさっぱりしてるし、香りがバニラっぽくていいからね(洋菓子作るのにもいいよ、米油) この手術すると、ラーメンとかとんかつとか食べられなくなるの?
ありえない
お金だしてそんなになっちゃうなんて
それなら頑張って自力でやせたほうがいい >>962
食えるよ。
とんかつ1切れ
ラーメン半量ほどで満足できる。 >>961
いろいろ大変ね。野菜しっかりとれてるのがうらやましいわ。
とんかつだと、4切れくらい(半分)で満足できる感じ。
ラーメンは半分(汁なし)でいいかも ほうれん草の卵炒め、良いわね。
キャベツだとかさばるから量が食べれないけど、ほうれん草だと
わりと食べれるわ >>962
とんかつ?
くえるよー、喰えるように回復するよー
ただし術後スグはムリだけどね
大体術後9〜10ヶ月経過後くらいで揚げ物食えるように回復出来るよ
1枚も食べたらおなかキツイかも知れないけどね
この前もバタートーストにとんかつ一切れソース塗って挟んで食べたんだけどうまかったわ
ラーメンはしらん、当方的にはラーメンはまだムリっぽい(汁先に飲んでから食べるのなら多分いけそうだけど)
半分ははどうかな〜、この前某サービスエリアでラーメン食ったけど結局WCで吐いたからねw 外食と会食は吐くのが心配だから、術後まだ一度もしてないわ 今夜は家族で回転寿司。あたしだけ留守番…
外食でしんどくなるのはイヤなので、ひとりお留守番
みんな外食は普通にしてるのかしら? そうよね。一人前が食べれないし、食事の間でお酒飲むとか無理だし。
あと、他の人のペースに合わせて食うのも無理。食休みも一定時間
必要だし。
そういえば術後、炭酸水を飲まなくなったし、ビールとか一滴も飲んで
ないわ。寝る前にブランデーをちょこっと飲むけど マツコ氏はどうやってそその食生活でリバウンドしたの?
蜂蜜でも飲んでるのかと思ってしまう。 それが謎なんだわ… 夜食もチーズくらいしか食ってないし、
間食はプロテインとかなのに、165cm 95kg…。
食事量は普通の人より少ないのに。
バイパス手術って、あたしみたいなやつのためにあるものだと
思ってる ちなみに、ドリンクには砂糖入れてないのよ。アクエリアスゼロは
かなり飲むけど。今94kg
術後、砂糖水飲んでた時はひどかった。70kg→107kgまでリバウンドしてた 栄養士さんが言うには、夕食後はカロリーのないものにしないとリバウンドしやすいってよ。
あと、ゼロカロリーでも甘みのあるものは良くないって。
食欲を刺激しちゃうとか何とか言ってた。 マツコ氏は精神科の薬は飲んでないんだよね?
あれらの薬の中には太りやすい薬があるけど。
カロリーを口から取ってないとすると、腸内細菌がエネルギーを産生しているとしか思えないな。
次は便移植でも試す? 原因は、夜食と薬と運動不足かしらね。
ゼロカロリー飲料、やめられないわ… ウォーキングでも始めたら?
慣れると楽しくなってくるよ 間食は? お菓子も何も食べてないの?
夜食は本当にチーズだけなの? 歩くのがいいわよね。間食はあと、カロリーメイトの日もあり。
1日の総カロリーだと、1500あたりかと思ってたけど、
スライスチーズ1袋とかって、結構カロリーあるのかしら >>979 自分で基礎代謝のサイトみて計算してみては?
あとカロリーメイトを間食にするのは1食増やすことになるのだからやめたほうがいい
カロリーメイトのカロリーとかきちんと見たうえで食べてるの?
自分の食べるもののカロリーを把握するのが大事だよ
1kg痩せるのに7000kcaの消費が必要
だから運動で消費しなければ基礎代謝のみしか消費されないと思っていい
私はできるだけ1000kca程度になるよう努力している(時々誘惑には負けるけど)
私の場合基礎代謝のみで言えば1800程度だから仮に摂取カロリーが1000なら1日800消費される
ということは9日で1kg痩せるだろうという計算 >>981
1日1000はすごいわね。
実はあたしも主治医から「ほとんど動いてないから1日1000キロカロリー
でいい」って言われたわ。
1000って、かなり摂取エネルギーが少ないわよね。
ちょっと食べたら1食500は軽くいくから 自分は1食300カロリー前後でいけてるな
あんま食べると気持ち悪くなるし
たまに間食してもゼロカロリーゼリーとかヨーグルトの無糖の奴にしてる 300だと、毎食の病院食からご飯をとったカロリーくらいよね 言うて普通サイズのカップヌードルでも300カロリー位だよ(あんまり健康には良くないだろうけど)
カップヌードル1個でギリ食べ切れる位だし、そう考えれば行けるんじゃない 素麺とかも食べやすいからよく食べてるなぁ
後、コンビニで売ってる冷凍グラタンwこれも300カロリーで満腹だわ
ビタミン類はサプリとか野菜ジュースに完全に依存してる
あと朝食にマイクロダイエットを飲んでるマイクロダイエットは170カロリーとかで1食満腹になるしプロテインとかも入ってるから病院で勧められたわ
朝170昼300夜300=770カロリー
サプリ類も微妙にカロリーあるからちょっと大目に見ても1日1000カロリーは絶対越えないようにしてる 術後何年目の方なのかしら。そのカロリーで何年も維持してるなら
すごいわ >>990
最小値25。なう27。
筋肉つけつつ術後2年くらいかけて23くらいにはしたい。
標準体重まで10キロあるけど、今そこまで落としたら生命維持できる自信ないわ。 >>990
最小値25。なう27。
筋肉つけつつ術後2年くらいかけて23くらいにはしたい。
標準体重まで10キロあるけど、今そこまで落としたら生命維持できる自信ないわ。 35から7ヶ月で23.7 25切ったあたりから減少速度落ちたから有酸素運動入れてる 難しいね。
小さくなった胃で必要量のタンパク質をとるのは大変そうだ。
タンパク質も野菜も取らないと、ビタミンミネラル足りなくてサプリが必須になりそう。 みんなどんな運動してます?
自分は毎日2時間位ウォーキングしてるわ >>994
エネルギーが足りなくて倒れるというか、栄養が回ってないかんじ。
回路が回ってないみたいな…語彙力ないからアレだが。
とりあえず激務にへこたれないエネルギーと体力と思うとタンパク質とごはんで腹パンだわね。
サプリは今は厳密に取ってないなぁ…
葉酸と亜鉛、ビタミンBは必ずとってるが。 なんか皆さんの苦労を見て、そこまで苦労に対して見返りがあるのか不安になる。
それよか、今の胃潰瘍だか十二指腸潰瘍だか逆流性食道炎だか知らないが、
消化器の不調をなんとかせんと、痛みや吐き気がストレスになって、さらに胃を痛めつけてしまう。
萎縮性胃炎があるからガンには要注意なのだ。
精神科入院中で、DPCのせいで他科にかからせてくれない。 消化器の不調はつらいわよね。
胃を切ったら肥満はなんとかなると思ってたけど、デタラメな食生活
してると簡単にリバウンドする >>992
最小値27、なう30。
現在減量会実施ちう。
諸事情で運動出来ないので体重すっげー増えやすくて困る。 このスレッドは1000を超えました。
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