食中食後に水分摂らない様にしたら腹痛がマシになった。いつも食後の腹痛に悩まされてたが
味噌汁の汁は少なめにすする、食後1時間は飲み物を飲まない。を徹底していく
胃酸が薄まって消化能力低下。だろうな俺の場合