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☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0500病弱名無しさん垢版2017/11/22(水) 13:12:28.12ID:Ds/1OEXS0
さぶいけんど家に居てばかりじゃ精神も病み廃人一直線・・・
ここんとこの夜の散歩、しばらく休憩すると半端なくさぶい。
ボーっとしてやんわり時間を過ごす寒さじゃないw頭がぽわっとしたり耳鳴り、ふらつきとかでるw
が、以前の様に不安の感度は薄れてる。ん〜そっか、みたいになってきた。
きついのはヤバいだろうが何となく自然とやり過ごす事ができてる。
毎日、非現実、目新しい環境に身を置く、新鮮でいい感じだ。
足元も見えない暗がりなんかでも運動してる奴がいたり、シャドーしてたり、どこでも
どんな時間帯でも結構いるなとw色んな場所で散歩してるから変化があっていい。

でも基本、人気のない所でキツイ体調不良で動けなくなったら凍死とか、
水際での休憩だったら溺死だなとか思う事はあるw
間近で水の流れを見ながらのコーヒーに一服、心地いいんだよな〜♪
めっちゃ寒いけどwある意味、寒暖差ストレスを鍛えられてる感もあるな。

何とも言えんが持久力が向上したのは確実、何かが変化してる段階に入った感がある。
分からない程度に少しずつ何かが変わってるんだよな。
そんな感覚の積み重ねでここまで来たから振り返ればこんな時期だった。
なんて思う時期が来るだろう。
0501病弱名無しさん垢版2017/11/22(水) 13:26:19.36ID:Ds/1OEXS0
>>499
もう何年もないけど体の力を抜き、
ゆっくり目を瞑り視覚情報を遮断し時を待つのも手
突然来て焦ったりするから対処法を覚えておくと心構えができて安心感に繋がる。
0502病弱名無しさん垢版2017/11/22(水) 14:23:28.40ID:Zx6AE74i0
>>501
意識を遠のかせる行為は
ずれた感覚が起きやすくなるからあまり良くないでしょ
0503病弱名無しさん垢版2017/11/22(水) 18:34:33.46ID:Ds/1OEXS0
>>502
ちょっとよく分からないけど、
目を瞑る事自体に不安を感じる人には向いてないな。

本スレ覗くとやっぱり自律神経失調症と言う名の
本態性、鬱型、心身症型、神経症型とメンタル疾患だなとつくづく思う。
自律神経症型鬱や自律神経失調=鬱とかいう医師もいるしな。曖昧ではある。
自律神経の不調で病む事もあるだろうし、逆も然り、

ストレス病と言う名で自律神経失調だったりするんだけど
免疫系、自律神経系、内分泌系と色々狂って目につくところで自律神経云たらという事なんだけどな。

今日は雨だ〜何処に行こうかw牛筋煮込みでも食って温まろう♪

そうだ、冷えについて・・・本当の冷えと単に冷えるレベルって体感で違ったんだなと思うこの頃w
あの頃は異常だった。下半身が別物の如く本当の心から冷えて温めたからって簡単に
やり過ごせるもんじゃない。今は寒いなーレベル、冷えに関しては戻った感ががる。
チト思ったので語ってしまったw
0504病弱名無しさん垢版2017/11/23(木) 16:21:41.18ID:HwSyyZ970
自律神経失調症でSSRI使ってる人少ないんかな
もう心療内科でSSRI行っちゃおうと思うんだけど
0505病弱名無しさん垢版2017/11/23(木) 16:50:32.51ID:mDO4jpMX0
パキシルもらってます
効いてる感じしないけど
0507病弱名無しさん垢版2017/11/23(木) 18:31:22.31ID:tJJy7JYw0
>>504
いや、むしろそれ処方されてない人は自律神経失調症じゃないくらい一般的
0508病弱名無しさん垢版2017/11/23(木) 18:40:08.42ID:Lg+0gcjk0
>>494
レベル低い医者はすっこんでろ
身体がまともならこんな落ち込んでない
人の気持ちもわからないでにやけて金かせいでんじゃねぇよ
0509病弱名無しさん垢版2017/11/23(木) 23:45:04.78ID:zU2RSpR+0
ストレスを溜めやすい性格になってから口臭や体臭が気になるようになりました
自律神経失調症でこれらの原因にはなりますよね?
その場合対策などはできないのでしょうか?
改善方法がなく困っています
0510病弱名無しさん垢版2017/11/24(金) 02:06:15.80ID:KlBOlcKu0
>>509
強迫神経症ね
今の処方量が書かれていないからわからないが
基本的には用量を増やす
0511病弱名無しさん垢版2017/11/24(金) 07:50:42.04ID:lS86WGxJ0
>>507
まじか...
ソラナックスと漢方だけで様子見ましょうがもう半年以上...
0512病弱名無しさん垢版2017/11/24(金) 21:45:40.08ID:kbU+H+WX0
自律神経って色んな所に症状でますか?
胸、頭、体全体がおかしいです
社会不安障害でもあるので毎日不安ストレスと戦っていて気が休まるときなんてありません
症状的には色んな病気にあてはまります
ストレスから逃げられない私はどうしたらいいんでしょうか?
このままでは体が壊れます
長文すみません
0513病弱名無しさん垢版2017/11/24(金) 23:29:43.64ID:KlBOlcKu0
>>512
病院に行く
0514病弱名無しさん垢版2017/11/24(金) 23:43:19.41ID:kbU+H+WX0
>>513
二ヶ月前に行きましたがストレス、不安を取り除けないから意味なかったです
0515病弱名無しさん垢版2017/11/24(金) 23:52:45.41ID:1G+ZoN+d0
ストレス、不安をなくしたいのか
俺はストレス、不安に負けない体が欲しい
0516病弱名無しさん垢版2017/11/25(土) 02:11:46.82ID:rDz6WBXO0
>>514
最初のうちは治療用量じゃないから無理だよ
副作用のチェックのために少ない服用量から始まるので通院してればいい
おかしいのに病院行くのをやめてしまうのは統合失調症の疑いもあるから早めに行こう
0517病弱名無しさん垢版2017/11/25(土) 08:44:38.40ID:ShIcqaS70
負けない体にもしたいですが、不安障害もあるので次から次へと対象を変え不安になり悩みます
終わりがなくエンドレスです
薬を飲み続ければ不安に感じなくなるんでしょうか?
0518病弱名無しさん垢版2017/11/25(土) 09:24:24.26ID:FSIu2wor0
>>517
私もエンドレス状態です。
そういうのは医者とかカウンセラーに聞くのが良いと思います。
0519病弱名無しさん垢版2017/11/25(土) 15:37:28.90ID:aa4JUag70
>>517
薬でダメなくらい重篤な場合は
電気痙攣療法とかもある
0520病弱名無しさん垢版2017/11/25(土) 19:27:16.91ID:ZAFxxK3r0
一昨日、久々にキツイのきたw
寝起きから軽めの頭痛→普通の薬効かず→ロキソニンも効かずw
後、胃腸モヤモヤ、血糖値?やら軽い吐き気やら倦怠感・不安・・・

連日の夜の散歩はいいが休むと体が冷めるから長めの休憩が体に負担と推測、
当日最悪、昨日もイマイチ、本日戻ったw日中気持ち良い天候で運動してきたぜ♪
今日から夜の散歩も再開、しかし今日はいい天候で気持ち良かった。
回復したら2.3日前の事は終わった事、過去の事だから忘れる様にしている。
できるだけなwそんな事の繰り返しで変化してくるんだよ。
これで引き籠ったらもっと悪くなるOR何も変わらない。

前から思うんだが、例えば今回の頭痛、脳溢血の前触れとか、
背中が痛い、胸が痛いは内臓の重篤な病気の前兆とか、
健常者でも長引けば何かを疑う前兆でもあるが、頻繁に不調がある場合、
見逃すよな。そんな事で病院行ってたら切りがない病でもある。面倒だw

今日も運動で感じたんだが持久力がついたわ、
この変化はホンマもんかも♪

ネット情報じゃなく、実体験でロキソニンとロキソのジェネリック、
違うんかな〜?どっちも服薬した事あるが良く分からん。
ネット情報だと、ほぼ同じなんだよな。服薬して胃がとうたらとかないんだけど、
Sだかプラスだか胃に優しいってやつの効果も知りたい。実体験でね♪
0521病弱名無しさん垢版2017/11/25(土) 19:48:04.84ID:aa4JUag70
背中や胸が痛いのは一般的に単なる肋間神経痛
健常者でも冬になりやすい病気
0522病弱名無しさん垢版2017/11/26(日) 09:00:50.32ID:O9Yh70XG0
>>519
電気ショックとか昭和かよ(笑)
あれで心臓発作起こして死んだ人間どんだけいると。
老害はすっこんでろ、ネットやるな。
0523病弱名無しさん垢版2017/11/26(日) 09:11:58.15ID:+9DkMiIi0
>>522
電気は今でもやってるよ。全身麻酔で麻酔科医がついて、無痙攣で電気ショック(ECT)
やってる。場所はオペ室。
0524病弱名無しさん垢版2017/11/26(日) 09:26:53.09ID:G28Yjg1X0
私はそんな療法あってもやりたくない。
発作も嫌だし全身麻酔の副作用や後遺症の方が怖いし、そこまで重症なら2ちゃんなんかに書き込みできる余裕ないでしょう。
0525病弱名無しさん垢版2017/11/26(日) 12:18:03.15ID:pGYmHicz0
そーだなー最悪期なんてこんな所、来ないしできなかったな。
仕事で仕方なく少しはPC触ってたが嘔吐したなw

ちと夜のお散歩の歩数を測ったら昼と合計して1万歩近かったな。
病み明けだから探りながらでこの数字、日頃は1万2.3〜5千位かもしれん。
思ったより多かった。2.3年前、1万歩目標とかやってた時期あったが翌日疲れが残るんだよな。
数字にはもう拘ってないけど分散するほうがいいな。行動範囲も日々更新、新しい発見は新鮮だ。

久々にブックオフ、ぷらっと健康コーナー、普段はほぼ0、買って1.2冊だが
棚の変動があったので書評とざっと内容見て7冊も買ってしまったw
200円でコスパは半端ないな。1行でも価値を感じれば200円は安い。
親指、神経、歩く事、自律神経関連、さっくり読みやすいものがやはりいいな。
気合を入れて熟読しなきゃならんものはメンドイw

0円にする方法、手間がかかるから実質0円じゃないが捌く手はある。
オクで同系列をまとめ売り、送料が上がってるのでアマには勝てる。
更新が月一だからやればそのうち売れるでしょう。廃棄するものをまとめて数千円分とかはでかい。
初期労力と月一の更新作業に見合うなら手は手、検索等、引き付ける手は必要だが・・・
あくまでも商売じゃなく廃棄物の有効利用という視点ではある。
評価1万以上、評価割合100%の優良のプロですからw

オクって検索が命だったりするんだけど、病気になって思ったんだが
ググる事に非常に長けてる事w病気とて情報収集に長けてると思ったわw

寒くてもやっぱ晴天がいいな。イマイチな天候だが飯食って運動でもしてくるか♪
0527病弱名無しさん垢版2017/11/26(日) 12:54:45.77ID:Xv1MSZiY0
電気ショックは判断力を失ったアホが追い込まれて取る治療法だな
これで良くなるかも!と根拠のない希望にすがって結果に絶望する。後遺症もあるから割に合わないな。
元々酷い体調なのに生きる条件が更に悪くなる
0528病弱名無しさん垢版2017/11/26(日) 14:11:56.10ID:4ZNeHbo80
>>522
自分が昭和の老害だったというオチで笑える
0529病弱名無しさん垢版2017/11/26(日) 15:53:33.95ID:+9DkMiIi0
>>527
ごめんね、何回もレスして。もう定年で仕事辞めたけど、うつになって自宅療養中。
因みに精神科の看護師でした。w それで、電気は結構うつの患者さんにもやっていたな〜〜
ただ、全身麻酔下で麻酔科医の管理のもとに行うようになったので、総合病院か
精神医療センターみたいなところでしかできなくなりました。
けっこう鬱で、「こんなちゃんとした人にやってもだいじょうぶなの?」って看護師が思う
ほどでしたよ。まあ朝日新聞に色々書かれてから、麻酔しないとできなくなっちゃったと
いうのが本当のところでしょうか。
0530病弱名無しさん垢版2017/11/26(日) 17:19:08.44ID:gYV/IpRx0
>>529
レスするならせめて内容に関係のあるレスをしてほしい…
参考までに電気ショックは鬱病患者にかけると一時的に良くなるね。ただし対症療法に過ぎないので根本的な解決にはならず、いずれ元に戻る。
自律神経失調症でこの選択は言わずもがな論外だね
0531病弱名無しさん垢版2017/11/26(日) 18:05:41.05ID:4ZNeHbo80
>>530
人道的な問題で対症療法しかできないだろ
それこそいつの時代の精神医療だよ
0532病弱名無しさん垢版2017/11/26(日) 18:15:18.69ID:O8uOGS210
>>531
難解だけどロボトミーとかいうトンチンカンな話をしているのかな
0534病弱名無しさん垢版2017/11/27(月) 01:02:28.06ID:iNd8O7ay0
>>529
だから定年退職した昭和老害はネットやるな、盆栽でもいじくってろ。
今時の死に損ないはこれだから。
若者様のお陰で生かされてるんだと自覚しろよ糞老害
0535病弱名無しさん垢版2017/11/27(月) 01:07:05.95ID:iNd8O7ay0
定年退職した老人が「w」を使うとかドン引きだわ。
70、80の老害でもオツムは3歳児並みなんだな。いや、3歳児の方が余程賢いわw
こんなやったってことか屁のやくにもたたない老害ははよ間引け。
0536病弱名無しさん垢版2017/11/27(月) 10:35:30.83ID:ACzxM/4/0
電気ショック療法って大学病院でやってる。
3日くらい入院が必要だそうだ。またロボトミーもおこなっている。
自律神経失調症ではなく、うつ病に適用らしい。
大学では養護学校(?)もやってるのでまぁそこの児童とか精神急患とかがやるんだろうね。
0538病弱名無しさん垢版2017/11/27(月) 14:24:06.73ID:sssxnIPS0
根治療法は精神神経学会が禁忌にしてるけど
禁忌を犯して専門医の認定取れるんかね
0539病弱名無しさん垢版2017/11/27(月) 15:30:33.10ID:6xzsoipf0
>>529
精神科の看護師w
精神科医とか他の科の医師でもメンタル系の薬飲んで運転はしてんですかね?
精神科医の服薬率高いって言うけど、どうなんだろう?w

でも定年後に発症で不幸中の幸いって事も言えるかも、
定年後の人生は狂ったかもだけど現役なら尚キツイですよね。
俺も四十半ばでこんなもん患って人生狂ったw

唾液の本を読んだら興味深い、応用できないものだろうか・・・人体実験中♪
0540病弱名無しさん垢版2017/11/27(月) 15:51:17.47ID:6xzsoipf0
笑いの習慣で大事なんだけど、深刻な鬱だったり、元々の性格もあると思うんだけど、
笑う事さえ欲しない、欲せなくなる前に習慣にしたほうがいいじゃないかな〜
最近のツボ、ふわっちの酢醤油って奴の過去動画、腹筋崩壊させてくれるw
ラジオで聴いてても何言ってるか分からない事も多いし、何だか癒せるし爆笑もんw
時々、めちゃ腹が痛い程笑かしてくれるwさて、買い物でも行こう♪
0542病弱名無しさん垢版2017/11/27(月) 20:23:16.56ID:ACzxM/4/0
患者から話を聞いたんだがその人曰く、感受性や審美眼の無い人間がいるはなぜか?私が美しい物を見たり聞いたりして感動しているときに
何も感じない人が私を苦しめる、とか言われる訳です。
そういう人が私と感動を共にできるようにするにはどうしたらいいか?と悩んでおられます。
こういうのは本当に困ります。
0543病弱名無しさん垢版2017/11/27(月) 21:15:34.25ID:6xzsoipf0
>>542
面倒くさそうな人間だな。病むわけだw
病んで面倒くさくなったのか、元から面倒くさい奴なのか、
面白みもなく妙に細かい奴は人間の輪には入れんわな。毛嫌いされる。
社会性が無い、育たなかった、育った環境がそうしたかって事だな。

それってメチャ重要で人間は単独で生きていく動物じゃないから
コミュニケーション能力の欠如は致命的な欠陥だと思う。
人と付き合えないじゃん?仕事にも大きな影響があるだろう。
逆にコミュ能力は実力以上に人を呼び仕事にも繋がるし人生も楽しくなるよな。
0544病弱名無しさん垢版2017/11/27(月) 22:24:11.85ID:zThH1LdV0
>>542
全然見当違いかもしれないけど
その人自他境界線が薄い人間かもしれない
他人の感情を受け取ってしまう、自分の感情の様に
自分が楽しい嬉しいって感じても、他人のそうではない感情を受け取ってしまって
しんどくなるのかも
その人が境界線を引けるようにならないと改善は難しいかも
0545病弱名無しさん垢版2017/11/28(火) 11:18:35.50ID:hUcWCszH0
客観的に自分を見れるようになれば治るよ、と言ってもわからないようで一つ間違えたら
ハハハハ、人が虫のようだ!と言ってるムスカみたいになりかねん。
同人とかサークルに入って共通の趣味を持てる友人を見つけるとかしても
そういう場所はエゴ丸出しの人も多いから難しい。
0547病弱名無しさん垢版2017/11/28(火) 14:50:25.80ID:B/XyOty90
>>546
漢方とソラナックスで様子見って言われてる
あとインポはやだ合コン行きたい
0548病弱名無しさん垢版2017/11/28(火) 17:38:53.97ID:XOjvN6sJ0
ヒステリー球ってなんのこっちゃ?と今まで思ってたけど、3日前から喉奥に違和感。息もちょっとヒィハァ詰まる。
風邪治ったし、こりゃヒステリー球かな。
元気球ならいいのに。。
0549病弱名無しさん垢版2017/11/28(火) 18:27:13.70ID:0ZQMiVR60
鬱とPDがいかに多いかだな。ベンゾとの併用が一般的な流れが本来はおかしいんだよ。
普通の不調だけじゃSSRIの選択はない。服用期間も国際的に理由があるわけで
治療法も全く違う事を複数の情報源で確信してる。薬一辺倒の日本の遅れた医療体制が依存患者を増やしている。
だからと言って薬物依存でも仕事をしなきゃいけないわけで、それはそれで仕方がないとは思う。現実があるからな。

特に未成年、若者への服薬は
リアルで聞いたがいい医者ならかなり慎重な感じだな。数例だが薬は与えられてない。
訳の分からん精神疾患は知らん。関係ないものに興味なし、精神病は服薬は必要でしょう。

でもだからと言って、こないだ動画で見たが無理に断薬してる人、
どう見てもかなり病んでるし、ネットの極論に流されてる感じだったなw
知識も凄く浅いし、勘違いして気の毒にw直に服薬復活するでしょうw
減らすなら徐々に様子みながらでしょーにwガツンと減らしたら更におかしくもなるわw

経験的に今はコンスタン半錠頓服なんだが、半錠でも効果発揮する様になるからw
ラムネ感覚なんて論外、具合悪いから薬、薬、薬のループ、終わりませんよーw
いやマジでw抜け出せない重度の薬中になるだけ、その辺でも歩いてきた方がよっぽど効果がある。
0550病弱名無しさん垢版2017/11/28(火) 18:44:43.78ID:mdGEb8lD0
自律神経失調症って癖になったりしますか?
過去に一回なった事があって、仕事しないと焦ってしまって仕事復帰して1年
過去程じゃないけど機能性ディスプペシアになって髪の毛がやたら抜けるようになった
0551病弱名無しさん垢版2017/11/28(火) 19:10:43.54ID:I1mQmQGw0
体調がおかしくなるから、不安障害も酷くなる
体調に異変がなければ不安感が少なくなるのに
毎日万全ではなく変なのですかヤバイ状態ですか?
0552病弱名無しさん垢版2017/11/29(水) 00:37:42.12ID:vseufzIA0
ああ、そういえば2年くらい続いた俺のヒステリー球もいつの間にか治ってるな
0553病弱名無しさん垢版2017/11/29(水) 12:10:26.31ID:9VjL8c760
ヒス球は比較的早くなくなる症状の一つみたいだな。
俺も気づいたらなくなってた。慢性的かどうかってのが問題で、
一過性のものはストレスにより健常者でも出る人はでるわけで、
体感からもう慢性化する事は無いな。多分w
でもまあ、他の症状に比べればヒス球なんてクソみたいなのは確かw

首って言えば、最悪時、首まわりに何かまとわりつくともの凄く不快だったなw
今は全く無くなったけど何なんだろうなアレw不調のオンパの時は、首回りの神経も敏感なのか、
本能的に急所でもある首まわりに何かが触れる事に脳が危険を察知し不快に思うのか、
扁桃体がギンギンなんだろうwオモロイ現象だ。似た様な投稿もたまに見かけたな。同じだ。

こないだたまたま聴いた配信者でオモロイ、ストレス反応の実体験話してたな。
ストレスは瞬時に身体に反応を及ぼす。で解放も瞬時だ。のいい例だった。

さて、運動でもしてくるか・・・昨日、散歩込みで1万1千歩、チト多いかな。
0554病弱名無しさん垢版2017/11/29(水) 12:14:02.85ID:UtAs93Dr0
>>550
自分を捨てたらきれいさっぱり治ります。
エゴからの解脱、それに尽きます。
症状は気にしない。他人は貴方の症状なんて気にしてない。当たり前ですよね、他人事だから。
貴方も自分を他人目線で見られるようになれば悩みも苦しみも他人事で取るに足らない事だから何も気にならなくなります。
年に一度、市町村の検診がありますがあれだけきちんと受診して45歳過ぎたら毎日朝夕血圧を測っておけば問題なし。
生き物はいつ死ぬかどうかわからないのにそれを気にかけていても不安がつのるだけで心配した所で治るものではないので
没頭できるモノを見つけて夢中でやれるようにするといい。
0555病弱名無しさん垢版2017/11/29(水) 12:14:41.22ID:UtAs93Dr0
DVDやマンガに夢中になって時間が経つのを忘れてしまう経験は誰でもあると思いますがそういう時って多少の頭痛や腹痛程度なら気にならないですよね。そういう状態を作り出せるようにしていけばよい。
急な雨に打たれて「濡れる、嫌だな」と思う人と「恵の雨だ、ありがたいな」と思う人がいる。
嫌だと思うのは自分の心、その人の気持ちは自分に向けられている=内向的
後者はありがたいという感謝の心をもっている。感謝は自分から外へ向けられている。気持ちが外へ向かっているので自分は無い。=無我
0556病弱名無しさん垢版2017/11/29(水) 12:15:41.29ID:UtAs93Dr0
病気が苦しい、死ぬのは怖い、私を助けて、これは自分の事が気になって仕方がない内向的な気持ち。ほんのわずかな体調変化も気になってしまう。
0557病弱名無しさん垢版2017/11/29(水) 12:16:37.64ID:UtAs93Dr0
病気である事によってそれなりに貴重な体験が出来て健康について考える時間を与えられた、
ある日突然倒れるのは何も考えない人が多いのだし
自分は苦しいなりにもこうやってネットをやったり口から飲み食い出来るし散歩だって出来る、
世の中には寝たきりの難病の人もいるのだからこれでありがたいのではないか。
と思ってそれ以上考えるのはやめて何かに打ち込んでみると気が付いたら治ってます。
0558病弱名無しさん垢版2017/11/29(水) 14:49:15.27ID:9VjL8c760
1万歩ちょいでなんか疲れが残ってると思ったら、
昨日、高低差のある雑木林でガツガツ運動したからだったw
今日、平坦な繁華街コース歩いてて分かったわw
暑くて人込みでふらふらしたが新しい場のはっけーんありーでオモロかった。
じっくり歩いてみると云十年住んでても近場でも新鮮な発見があるもんだ。

チト人が少ない場所の信号待ち、向こうに中年男性、
車幅も比較的狭く、赤信号、車もくる気配がない。
一人なら渡るか、夜なら渡ってしまう感じの場、
で、暇だから中年男性に目で圧力w「さあーどうするオマエ?」って感じにw
足元からぐらついてたwストレス反応だなw人間は動揺するんだよw
表面的なもの以外のも瞬時に反応するからなw自然な事なのだ。
0559病弱名無しさん垢版2017/11/29(水) 17:02:10.42ID:9VjL8c760
腹が減った。さっぱりした醤油ラーメンが無性に食いたい。
今日まだ薬飲んでない。やっぱり平均してガンガン良くはなっているんだよな。
寝床でさえ手放さなかった薬→忘れる事も多くなる→いらなくなる 自然な流れだ。
断薬云々の前に良くなってくると必要性を感じなくなるんだよな。本当の頓服が目標だな。

薬で思う事をチト・・・逆に自然治癒力を妨げてるんじゃないかと思うこの頃♪

単発の薬でさえもの凄い脳に作用するわけで、複数の場合、薬での相互作用は
何処まで臨床されているのだろうか、恐らく細かくはされてない。人体実験レベルだ。
少々、薬剤師用の薬の相互作用の書物を以前に読んで思ってたんだわw
0560病弱名無しさん垢版2017/11/29(水) 17:43:12.46ID:xXhQ/K6m0
私、今レモンのアクエリアス少し飲んだらすぐ気持ち悪くなってめまいがして吐いて、慌ててしまったのですが、きっと体が要らないから排出したのかな?と思って、、、
あとはレモンは刺激があるし、味が濃いんですよ〜

嘔吐恐怖症なのに、自律神経失調症になってから、全然怖くなくなって、常にお守り変わりに袋持っています


そのあと、それより薄いアクエリアスクリアウォーターちびちび飲んだら、何故か落ち着いて吐きません!
たまたまあってたのかな?
同じアクエリアスなのに?(笑)

でも一番は白湯!
今までたまにしか飲んだことないけど、自律神経になってから体にしみる位美味しい!

今日は気温が高かったから、色んな症状が夜中から、出まくってその度に、精神的に不安になるけど、明日からまた気温が逆戻りするから、それまでの辛抱!

本当に1ヶ月前には考えられないくらい体が色んなことに敏感になってる!
それだけ体を大切にしなさいってメッセージなんだね


今日デパスを病院でお守り変わりにもらったので、力を借りるつもりで、気持ちを安定させれるよう頑張る(^-^)v
0561病弱名無しさん垢版2017/11/29(水) 18:01:52.77ID:9VjL8c760
>>560
文章から元気と明るさが見られるから大丈夫でしょう♪

恐らく根が明るいというか何というかそういう人は大丈夫さー♪

暗いと言うか堅いというか、ねちねちと言うか、そーいうめんどくさい奴は駄目w
0562病弱名無しさん垢版2017/11/29(水) 18:38:25.93ID:xXhQ/K6m0
>>561
ありがとうございます!

私も結構考えちゃうんですよ
でも周りがみんな大丈夫!ってプラス思考の方ばかりなんで、引っ張られるんですよ〜

自律神経に夜中、何回か試されたよ〜(笑)
夜病院にも行っちゃったり、、、
ふるえとめまいで
結局なんでもない
次の日病院に行って検査したけど、異常なし
夜焦ると救急車呼ぶか迷うんだけど、結局呼ばない(笑)
迷ってるうちに、大抵症状落ち着いてる(笑)
あ〜また自律神経に試された、よばなくてよかったって(笑)

一回は昼間、不調を開き直りで撃破(笑)

周りが理解者が多いのと、やはり開き直りが大事かなと
まだ自律神経に振り回されちゃってるからなぁ〜(笑)
振り回す位になれば、少し改善されるかなと(笑)


あと、生きるなら楽しく笑って生きたいなって思って!

女性なんでホルモンバランスとかあるから、何も理由なくても泣きたくなる時もありますが、その時は我慢せずに泣きます!なんとなく落ち着きますしね

自分を受け入れて、向き合うことが大事ですよね〜

あと自分だけじゃないから日本中同じ症状で苦しんでいる人もたくさんいるわけですし
漢方や薬を飲めているから、うまく付き合っていきたいです
0563病弱名無しさん垢版2017/11/29(水) 21:45:23.51ID:tB+TVY8Z0
富裕層に限られるがタバコを吸って脳を正常化させるという手もある
0564病弱名無しさん垢版2017/11/29(水) 22:53:19.33ID:B25y/P1d0
>>563
ねーよ俺吸ってるもん、身体に悪いことは大好きだから

そして精神的にまいってる人多いけど、この病気精神的に余裕があっても俺みたいになるからな!
0565病弱名無しさん垢版2017/11/30(木) 00:22:41.42ID:fz7qah8d0
毎年11月〜2月は救急搬送も覚悟の要注意時期なんだけど
今年は何とかここにレス出来るくらいまで持ちこたえてる

正直、具合が悪いとネットも出来ないからね
0566病弱名無しさん垢版2017/11/30(木) 18:09:21.61ID:QG7Pnw2Y0
不安障害、自律神経失調になってから体臭が酷くなった
因果関係はありますか?
0567病弱名無しさん垢版2017/11/30(木) 20:50:48.18ID:ZnbGu4il0
>>566
強迫神経症です
0568病弱名無しさん垢版2017/11/30(木) 23:58:05.31ID:X2CJDamg0
>>556
私も最初はそうだった
その気持ちは分かりますよ!

私の場合ホルモンバランスの乱れと自律神経失調症が症状混ざっているから、正直しんどいし、症状多くて辛いけど
内科検査で問題なし→婦人科へっていう流れ

前は嘔吐恐怖症で、自分が吐くのも、誰かが吐くのを見るのが恐怖で仕方なくて
我慢して吐かないようにしたり

でも今は吐き気があったら、普通に吐くし、袋を側においといたり、お守りがわりに持参したりして、いつの間にか嘔吐恐怖症を克服している自分に気づいたんですよね
小さいことだけど一つ前進かなと

症状おきるたびに恐怖だし、でも自分の意とは反して症状起きて止められないし、どうしたらいいかなって考えました

夜中パニックになるから婦人科で漢方以外に、夜不安をとりのぞくのに、就寝前にデパス1錠処方されてそれをお守りがわりにしたり

症状起きても原因をつきとめたりせず、起こることを受け入れて対処していくしかないかなと

なったばかりの時の私の思考回路
夜症状起こる→怖い→病院やってない→さらに何か大きなことおこるんじゃないか→救急車呼ぶか→パニック
実際は大変なことになったことは一度もない
救急車呼ぶか迷ったこともある→実際は一度も呼ばない
症状はたいていおさまる
どんどん深く考え自分でパニックに追い込んでいるだけなんですよ

あとはその日の天気気温と症状を手帳に書き込んで今日気温上がるから症状多いとか寒いから今日は体調いい感じとか

自分なりの傾向をつかんで受け入れられるよう訓練すると楽になってくるかもしれない
まだ私もなって1ヶ月位だから
まだまだ初心者(笑)

時間がかかっても、起こる症状と自分を受け入れるとよいですね!

きっと真面目な方なんだと思います!

私も何かあると体に力入るタイプなんで(笑)
症状人それぞれだと思いますが、一人じゃないから一緒に頑張りましょう(^-^)v
0569病弱名無しさん垢版2017/12/02(土) 18:35:53.05ID:GjM8HkqV0
実はヤバい場所にしこりが・・・考えると滅入るw
ん〜手術入院かなと・・・最近気づいた事じゃないんだけどねw
大した事ないと思って放置していた。良性か悪性かをどうしても考えちゃうな。
他にも神経内科も行かなきゃw体調はいいんだよなー今日も普通に出かけてきたし、
昨日行った整形外科でも運動神経の良さにびっくりされたし、日々の運動のお蔭だな。

週明けでも病院に行ってくるか・・・なる様にしかならんけど、メンド―だなーw
死の可能性のある病気の疑いってチト違う感覚になるな。初体験・・・
0570病弱名無しさん垢版2017/12/02(土) 19:18:04.75ID:LV/Yoms90
今日鍼打ってきたぞ。
ここ最近で、一番酷い患者だねと言われたわ。背中も肩も腰もガチガチ。
必ず治ると言われ、必ずなんかあるかよと思いつつも、一応3カ月通えば治ると言われたのを信じてみることにした。
何もしないよりはマシかなと。ちなみに整骨院。
0571病弱名無しさん垢版2017/12/02(土) 20:03:01.94ID:dY+6c9mp0
>>570
3ヶ月毎日通っても治らないよ。
ソース俺。
整骨院は低周波治療器以下。
まぁまれにゴッドハンドの整体師もいるけどな。
とは言っても効果は半日だ。
金のムダたから低周波治療器にしな。
0573病弱名無しさん垢版2017/12/03(日) 02:31:11.39ID:ZuV2Mn2H0
金あるなら座頭のお世話になってもいいんじゃないか
デメリットは無いのだから
0574病弱名無しさん垢版2017/12/03(日) 07:35:03.87ID:nl1eFrXN0
まあ確かに金の問題ではないんだわ、もはや。
一晩経って、体のあちこちが痛いというか変な感じがするが不快ではない。
高血圧持ちだが、今朝の血圧は通常よりかなり低め。たまたまかもしれんが、まあ3カ月やってみるわ。
というか、安定剤の減薬中でもあるので鍼はかかりつけの内科医の勧めでもあるんだわ。
とりあえず今何が辛いかというと、足は組まないようにと言われてそれを実行していることかな。
組みたくて組みたくて体が悲鳴をあげている感じ。
0575病弱名無しさん垢版2017/12/03(日) 09:25:06.96ID:nl1eFrXN0
しかし、なんかアホみたいに体がダルくなってきて気分もよろしくなくなってきたわ。
明日行ってみて考え直すわ。
0576病弱名無しさん垢版2017/12/03(日) 18:14:16.21ID:yA6C7Jwl0
今日も何事もなくお外で過ごせた。ふむ。
やっぱ平均して体のストレス反応と予期不安は改善に向かってるな。
なんだっけ、思考の歪みの改善、減過去未来思考、今を生きる、過去未来思考のだんしゃりだな♪

あちた、しこりをみせにいこう(棒  7.3で悪性が低いんだが(棒 3も悪性の確率があるw
良性でも抗生物質がどこまで効くかだな(棒 じゃなきゃ完全に手術入院だな。

腹が減った。焼肉食って散歩でも行こう♪お外は気持ちがええ♪
0577病弱名無しさん垢版2017/12/04(月) 16:19:56.94ID:+W6qVvGJ0
チカレタ、良性だったw
緊急を要さないから手術はしないし、大きくなれば後でいいとの事。
でも表面的には僅かだが触感は大きく2センチ弱だぜ〜ビビるわな。
整形外科のCTでも映っていたが整形の医師も
問題が無いから指摘しないわけだわ。納得した。どんなものか分かるのだろう。

メンド―だから問診票も全部書かせて自律神経症状の9割は経験したから
書ききれないと言っておいたわwで、PDにもなったからと緊張緩和の為に
待合の大勢の前ではっきり事前アピールw看護師の優しい事優しい事w
この総合病院の看護師はどの科も感じがいい。

という事で、今後も脳の安定化に努める事に専念しよう♪

>>562
運動してると良く分かる。ランニングにウオーキング、周囲は前向きで引っ張られる。
自律神経の状態は伝染する。そんな中に身を置くのはとても良いね。

涙も余分なコルチゾールを排出する良い自然現象♪

ネガ思考を止めるのは難しくても減量という減らす意識から癖の修復が
好循環の効果を発揮したりする。まずは余計な思考の減量から♪

さてチト運動でもしてくるか・・・
0578病弱名無しさん垢版2017/12/04(月) 17:21:19.03ID:vwZzYlXl0
おいくつの方?ですか?
0580病弱名無しさん垢版2017/12/06(水) 03:16:10.92ID:4PKhq+gx0
長い間胃薬や安定剤、吐き気止め、痛み止飲んでるせいか自律神経失調症でかわからないけど今回生理が異常で焦ってる 早く来たと思ったら止まったりまた鮮血が出たり 起きたら婦人科行くけど不安で眠れない…
0581病弱名無しさん垢版2017/12/06(水) 18:06:24.20ID:FWIjwEYB0
明日から仕事頑張るぞ

ドキドキワクワク!
0582病弱名無しさん垢版2017/12/06(水) 20:13:22.91ID:Um68ZUul0
>>581
手帳返納&健常者の仲間入りおめでとう
0583病弱名無しさん垢版2017/12/06(水) 21:47:04.09ID:FWIjwEYB0
>>582
ありがとう!
0584病弱名無しさん垢版2017/12/08(金) 16:35:25.02ID:dHXDibWG0
んーまずまずだ。
あっち行ったり、こっち行ったり忙しかった。しかし、じっとしてるとさぶいw
バイクのメンテで1か月以上かかっている。作業途中に試乗もしてきた。二十万越えだ。でかい。
ストレス発散に、バイクはいいよー、車と違って発散感があるんだよなー
一体感か、風切りながら走るのが爽快なのか、きちんと防寒すれば寒さは問題ない。

昨夜のお散歩、距離的に無理したのもあって少しだが体調おかしくなって凹んだw寒いもんなw
ポジティブに考えるとその程度の不調で良く出歩けてる。
昼の運動してないから今日もお散歩に出かけるぞ!い!
0585病弱名無しさん垢版2017/12/08(金) 21:12:11.61ID:bSmPHE1v0
ヒステリー球は治ってきたけど、手足のしびれと軽いめまいが夕方以降になると出る
神経内科行っても無駄かな
0586病弱名無しさん垢版2017/12/09(土) 02:26:02.37ID:QohW11nc0
>>584
原付は試験場が遠いから免許が取れん
あとそういう資格を持ってると生活保護に切り替える時に面倒そう
0587病弱名無しさん垢版2017/12/09(土) 05:27:08.14ID:Nm1Tdl310
晩秋からは毎年どうしても体調が悪くなるから、パルスオキシメーターが手放せない
低カリウム血症も患ってるから、これとコラボで体調悪化すると救急搬送でそのまま入院になってしまう件
0588病弱名無しさん垢版2017/12/09(土) 14:06:30.18ID:hqi8dB6k0
>>585
交感優位な血流障害、
より副交感優位な時間の確保だな。まったり運動とか散歩、適温で湯船に浸かる。
寒いからって熱すぎるのは交感優位になるから絶対に駄目、あくまでも適温。
で、地道に毛細血管ガンガン増やす。しっかり良質な睡眠をとり、
その日の疲れはその日の睡眠でしっかり解消する。の繰り返し最強♪
ん?なーんだ、規則正しい生活が答えじゃん!てなる。症状の程度により年がかりだがw
でも冬だから湯船は最高だ。一日で一番まったりする瞬間は?って考えるとバスタブの中、
最高にリラックスしている瞬間なんだよな。そんな時間を増やすって大事だな。
寒暖差ストレスで風呂で症状出たり抵抗のある人はシャワーでもいいと思う。
湯船に浸かる事とは差がでるが入らないより全然いい。睡眠の質が違ってくる。
体調は睡眠が支配してるというぐらい寝る事とサイクルはメチャ重要。

>>586
代車で原付、1か月以上乗ってるが小回りがきいて意外といいw
ただ、パーツがチープで耐久性考えると維持費もかかりそうだ。
自分で出来れば安価だろうが、あと軽くて怖かったが、そこそこは慣れるw

今日はやる事、さっさと済ませられたからあとは自由時間だ♪
0589病弱名無しさん垢版2017/12/09(土) 15:19:11.89ID:fmWDmMVu0
自律神経失調症で
首が震える
という症状が出た方はいますか?
0590病弱名無しさん垢版2017/12/09(土) 16:39:10.84ID:hqi8dB6k0
>>589
どう震えるんだろう?
俺はピーク時、引き吊りな様な事は何度かあったw
全身ガチガチだったからその影響だったろうと推測、
筋肉の痙攣とかそんなのじゃないの?ピクピクする様な事もあったな。
勝手に頸椎自体が動くわけじゃないから、そんなとこだと思う。
0591病弱名無しさん垢版2017/12/09(土) 16:46:51.56ID:Z0ii+oqK0
チャリ壊れてからあえて直さないで歩くようにした あとラジオ体操始めようかな 
0592病弱名無しさん垢版2017/12/09(土) 16:58:53.72ID:hqi8dB6k0
>>591
歩くって本当にいい、リズム運動なんだよな。
ジョギングよりやんわりで副交感優位になるし、失調症状の人には適した運動だと思う。
色々やってきたが散歩、ウォーキングは外せないね。長い目で見て本当に良いと思う。
血流も適度に良くなるし、何かを閃いたとか歩きながらが多いとかある様にリラックス状態てもあると思う。

ただただ歩く、楽しく歩く、が大切だな。
0593病弱名無しさん垢版2017/12/09(土) 18:16:42.69ID:Z0ii+oqK0
>>592
いいらしいね 出来れば太陽に浴びながら
うちから店や駅が遠いからなんとか最低20分は歩くけどウォーキングの為に出るってのがおっくうでなかなか習慣化出来ない… 楽しいと思えたり習慣化してる人はいいね
0594病弱名無しさん垢版2017/12/09(土) 18:31:44.90ID:SQvSVzkC0
日光浴ってガラス越しやUVカットしちゃダメなの?
0595病弱名無しさん垢版2017/12/09(土) 18:50:39.09ID:QohW11nc0
日光浴とか瞳孔開きっぱなしで痛そうだな
0596病弱名無しさん垢版2017/12/09(土) 19:44:25.98ID:EVxnpZRI0
ガラス越しでもいいというのは何かの本で読んだ
光で目覚める目覚まし使ってみようかと思うけど効果あるのかな
夜はだんだん暗くなるらしい
0597病弱名無しさん垢版2017/12/09(土) 20:28:59.01ID:hqi8dB6k0
>>593
きつかった時期は家から2.3百を無我夢中で往復してたよ。
数年後の現在、バイクであちこち出かけて鼻歌が自然に出る時もある程、
リラックスして運動なり、散歩してる。体調が改善するとともに
徐々に義務感から楽しさに変わった。夢中だったな。不調と先の見えない絶望感で地獄だった。

何処かで言ってた様な、読んだ様な、日光浴はガラス越しでもいい。
朝のリセットか、5分だけでもいい様な、規則正しい生活をしてれば日の光なんて気にする必要ないよ。
黙ってても家に籠ってなければ十分浴びるでしょう。
起床後、カーテン開ける事は大事だと思うが・・・

瞳孔開きっぱなし、異常な眩しさを感じてた頃も最悪だったな。

といいつつ、夜のお散歩に今日も出かけるw
0598病弱名無しさん垢版2017/12/09(土) 20:30:09.42ID:hqi8dB6k0
2.3百メートル
0599病弱名無しさん垢版2017/12/09(土) 20:30:42.35ID:j+hXsYbU0
>>590
小刻みに横に震えます。
痙性斜頸と診断されましたが、
交感神経の興奮でこのような症状が出ることはあるのでしょうか?
0600病弱名無しさん垢版2017/12/09(土) 23:27:35.58ID:Z0ii+oqK0
>>597
へぇ、やっぱり効果あるんだね 散歩にハマれてて羨ましい(笑)
ラジオ体操のあとウォーキングも一緒に習慣化するよう頑張ろう あとは早寝早起きが出来ればなぁ
0601病弱名無しさん垢版2017/12/10(日) 04:02:06.70ID:Rmdjtvtn0
ラジオ番組すら面白い系の人じゃないと苦行でしかない
悪くするのがオチ
0602病弱名無しさん垢版2017/12/10(日) 20:29:44.21ID:ZPU6kz2D0
>>599
感情の起伏や寒暖差などで震えの振幅は変わりますか?
変われば自律神経も関係してるんじゃないですか?
失調症かはチェックリストを参考にしてみるといいと思います。
で、あくまでも失調症は何らかの病の症状です。
向精神薬の副作用で痙性斜頸にもなる可能性もある事にも驚きです。
原因もはっきりしてない病気の様なので、お大事に♪
>>600
ゆっくりと無理せず少しずつハードㇽを上げるといいです。
何年も何も変わらない体調は生活習慣を変えるべきです。
何かが間違っているから不変なのだと思った方がいいです。

家に居たら勿体ない程、貴重な晴天だったな。
ユニクロで超極暖を大人買いwインナーはユニクロ様々だな。
あちこちで買いものデーだった。天候も良く運動も半端なく気持ち良かったなw
さて、ぼちぼち散歩でもしてくるか♪
0603病弱名無しさん垢版2017/12/11(月) 18:04:48.38ID:nJOGjE8B0
俺も二カ所程、筋肉の後遺症つーか、症状が残ってんだよな。
不調が悪化していく過程でひどくなっていったな。
悪化してないからほっといてる。どーせ治らんだろうからw
服薬前、PD以前のここで言う自律神経失調状態だった頃、
脳の指令がどこかで狂ったんだろうw

昨日、チトググったがPD,鬱での寛解状態、断薬し数年後に
痙性斜頸になった例があった。色々だ。

今日は軽い頭痛、面倒だった。
多くの症状は無くなったに近いがあまりなかった頭痛がでる様になったな。
軽いんだけど面倒だ。薬でもいいんだが薬はあんまり飲みたくないw

荻野目洋子って再ブレイクしてんのなwTVあまり観ないから知らんかったw
子供もかっこいい自慢のママだな。アラフィフだぞw同世代として応援したい。
キレのいい高校生のダンスも観てて気持ちがいいな。若さって素晴らしいわw
若さ溢れる、血湧き肉躍る、素晴らしい。俺もダンス取り入れるかなw
つーか、以前入れてたしw本格的に動画で勉強して楽しみながらメニューに入れるかなw
ナマケモノの様なちょースローダンスなw舞踊じゃねーかw
たまーに家族の前ではキレっきれの動きを披露するんだがw
荻野目洋子に元気をもらった、アンガト♪
0604病弱名無しさん垢版2017/12/12(火) 17:23:19.33ID:tuIZIPi30
やっと終わったぜ、おちごと&日課・・・
やっとのんびり座れた。今年ももう終わりだなー早いNA
歌いながらウォーキングや散歩するといいよな。又取り入れるか、気分がいい。

イギリス?だか何処だっけか、ロックのストレス発散効果、読書は言うまでもない。
頭部各部と手はしっかり使わんと脳が退化する。で退化レベルで過疎る。

日曜までにはバイクが戻る。楽しみだ。
ワークマンのロゴスのイージスが欲しい。チト距離があるんだよなー
ネットじゃサイズが分からんし、近々行ってきやすかーw
0606病弱名無しさん垢版2017/12/12(火) 17:59:27.62ID:tuIZIPi30
>>605
そんなさー人につっかかってないで、攻撃的にならずに好きな様に書き込めば?
お前、性格悪いだろー?wそんな事が気になるなんて暇なの?馬鹿なの?
0607病弱名無しさん垢版2017/12/12(火) 19:04:46.55ID:quV9sIfV0
仕事が忙しくなってきたら、夜不調が出にくくなり、きちんと食欲が出てくるようになった
休みで何もしないでいると、夜不調が出る
寒いけど、外に出て動いて、お日様の光浴びるのが大事
0609病弱名無しさん垢版2017/12/12(火) 20:40:37.63ID:tuIZIPi30
外で活動して人間らしい生活しないと廃人になるのは確か、
まあ、ガキじゃないんだから仕事だな。
引きこもりの根にあるものは人生が思う様にいかないもんだから
いい年こいて妬みや嫉妬の塊になる。自ずと人に相手にされず孤立する。
ガキじゃないんだから自業自得なのさ、そうじゃない奴もいるだろうが、
そんなのがネットの中では多そうだな。バーチャルは相手にしてくれるからな。

病人のブログや動画幾つかたまにチェックしているが世で言う、
狂ってるに値する奴も少なくない。共通しているのが社会と関わってない事。
びっくりする様なコメントされてる奴もいるが、初めにケンカ売ってたりの自業自得、
あとは、キチガイ扱いさ、で、犯罪犯す前に死ねとか地元の恥とか生きてて楽しい?
とか普通に言われてるもんなw
性格も何もそれがそいつそのものになってるのに気づいてないんだよw

ひきこもりは人間が人間である事を自ら破壊する。
0610病弱名無しさん垢版2017/12/12(火) 21:02:26.25ID:rvyvJGke0
不思議とガンガン眠れたら 落ち着くんだよな。
0613病弱名無しさん垢版2017/12/12(火) 23:08:57.10ID:jBK0q9N50
>>605 >>606
どっちもわかるわ 具合悪いとなんか呟きたくなるしそれがだから?ってなるのもわかる 
0614病弱名無しさん垢版2017/12/12(火) 23:12:20.33ID:jBK0q9N50
ごめんよく見たら誰も具合悪い呟きなんてしてなかったね
0615病弱名無しさん垢版2017/12/12(火) 23:57:06.91ID:tuIZIPi30
ググったらワークマンてそこらじゅうにあるんだなw
意外な近場にあって偵察&散歩してきたわw
作業着とか無縁だから気づかんかったわw
>>611
=ではないな。でももの凄い引きこもりのぐーたらした
怠け者の20年選手自慢のキモイ怪物のクズもいるんだわw普通の人は引くw
女性なら絶対に寄りつかないwかなりキモイ奴w
引きこもりの印象を更に悪くする広告塔の様なもんだw
0616病弱名無しさん垢版2017/12/13(水) 17:06:26.85ID:y9pW2a7D0
部屋がポカポカでなんだか眠くなってきた。
呑気な事、言ってらんねー、やる事やらねば・・・クーッ!
ラーメン食いてえ、夕食八分目にして、夜、 ひ つ そ り 食いに行くかなw
0617病弱名無しさん垢版2017/12/13(水) 19:56:48.43ID:QWCzhrYD0
かなり自律神経ひどいときは寝たきりでほぼ引きこもりだったよ
0618病弱名無しさん垢版2017/12/13(水) 23:56:21.47ID:ECGIc9Ip0
ストレスで病気になると知ってから毎日気が気じゃない
不安障害持ち、自律神経失調持ちで毎日がストレスだし色んな病気の可能性があるし、パニックになってしまう
気持ちをどう落ち着けたらいいですか?
考え方を変えたらいいでしょうか?
一般的にはストレス解消するなど言われてますが、そんなものは私には通用しなく困っています
取り除けない不安、悩み、トラウマがある私にある限りストレスから解放されることはなく、つまりは解決策がありません
このような考え、強迫神経症の傾向もあるのでしょうか?
0619病弱名無しさん垢版2017/12/14(木) 00:17:38.54ID:nk4PHBUB0
>>618
ストレスは全く関係ないと思うぞ
私は全くストレスがないからね
一般的には免疫力が下がって風邪をひきやすくなるといわれてるが
それは正解かもしれん
もう十数年は風邪をひいていないから
0620病弱名無しさん垢版2017/12/14(木) 13:04:24.25ID:p3w4zU480
>>618
解放される事が難しい慢性的なストレス、お気の毒に・・・
そんな複雑な状態で強迫神経症であるかの問いは医者に相談すべきです。
頼りにならんかもだけど、それが現状です。
文字だけの情報では正確な病名を断定するのは無理なのです。
専門家が表情やら言葉のやり取りの反応やらを含めて、
それでも強迫神経症かな〜というレベルだと思います。
でもねー病名は意識の中の入るから出来るだけ病名に拘らない事です。

取り敢えず気が済むまで深呼吸でもして笑顔をつくりましょう。
肩の力を抜き、上下の歯は接触してないですか?手は握りしめてませんか?
背筋は伸びてますか?顔の筋肉は強張ってませんか?
全身の力を抜いてリラックスしている状態をできるだけ心がけて下さい。
あとねー自分でストレスマネジメントなど色々学んで実行するんですよ。
気長に計画的に・・・ね♪長期戦ですがボチボチいきましょうや♪

さてこ、いい天気や、飯も食ったし運動でもしてくるか、
今日は少しばかり筋肉を破壊してくるかなw
0621病弱名無しさん垢版2017/12/14(木) 22:07:56.83ID:GtcwENKR0
>>619
>>620
レスありがとうございます
ストレスによる脳疾患、心臓疾患、癌などが怖いです
ネットでもTVでもストレスが原因が占めてるみたいで、取り除けない私はどうすれば?と怖くて仕方ないです
ですが全身をリラックスさせることは大事てすよね二人の方々ありがとうございます
いい方と悪い方に思うかどちらかしか選択肢がないなら、いい方に考えた方がいいですよね
0622病弱名無しさん垢版2017/12/15(金) 02:08:39.22ID:PKVYgo9D0
入社して5年目で初めて1ヶ月残業20h切ったけど、また日付け変わるまで仕事...平均22:00まで...
自律神経以前の問題で辛い
休日も年末年始も仕事やクソや研究開発職

働き方改革進めてるけど事務や営業だけで開発は関係ないしなぁ
0623病弱名無しさん垢版2017/12/15(金) 02:13:40.03ID:tBrC4KqS0
命の母A飲んだら多少ましになったよ。みんなに勧めたい。
0624病弱名無しさん垢版2017/12/15(金) 11:21:04.79ID:5mtAgX350
>>623
主にどんな症状に効果が出てますか?
効果のあった治療法や運動はどんどん試したいな
0625病弱名無しさん垢版2017/12/15(金) 12:17:00.36ID:tBrC4KqS0
>>624
この病気自体いろんな症状があってごちゃごちゃしてるから詳細にって言われると難しい。
一段階すっきりして生きやすくなったって感じがするかな。
急なほてり、動悸、ヒステリック、ネガティブになるのは確実にマシになってる。
0626病弱名無しさん垢版2017/12/15(金) 13:43:21.90ID:5mtAgX350
>>625
ほてり、動悸、ヒステリー、不安感はかなりあるので情報助かります

ネガティブな感情や不安感が無ければ大抵の症状は我慢できる気がする
0627病弱名無しさん垢版2017/12/15(金) 17:57:15.40ID:9WuidFUQ0
>>623
自分は命の母効かなかったなぁ。ナボリンも効かず。
今は新ネオビタミンEX試してていい感じ。アリナミンと同成分で値段が安いやつ。
0628病弱名無しさん垢版2017/12/15(金) 17:59:06.53ID:8UJH1Mcv0
昨日、夕方から軽いんだが胸痛、中々ぬぐえなかったが散歩強行、
他の症状も出はじめ色々試すもしっかり改善せず半分以下の運動量で決死の退散w
まだ、たまーにあるんだよな。こんなのw復活する時もあるから挑んだんだが無理だったw
収穫、あの状態であの寒さの中、絶えれた事の実績、で、心身の対処する実験ができた事。
帰宅後、後々の不調緩和の為、心身のメンテ、出来るだけ治しておく。

今日はイマイチ〜まずまず、今日も同じ所にお散歩も行く。
楽しいお散歩出来ます様に♪行ったるで〜!まったりまったりニコニコ散歩w

真面目な話、寒さの中の散歩って、ある程度、回復してきてる人にはいいかも、
体が発熱やら忙しいわけで、水風呂サウナじゃないけど機能が活発、鍛えられるとは思うな。
徐々に慣れてくるとはそういう事だろう。
0629病弱名無しさん垢版2017/12/15(金) 18:03:05.57ID:8UJH1Mcv0
>>627
新ネオビタミンEX、効果は感じる、同じ。
店頭で3000円ちょいか、ネットで1900円で常時購入。270錠な。
0630病弱名無しさん垢版2017/12/15(金) 18:12:24.54ID:8UJH1Mcv0
配信者のドレの深夜食堂がおそらく精神薬は飲んでないと思うが
ポポンS錠が無いと動けないと言ってるんだが、ポポンSはどうなんだろうな。
試すにも安くないし新ネオビタミンEXで効果感じてるから放置なんだが・・・
一応、規定通りの錠数は守っているが多少増やして大丈夫ならメンタルの薬は少しでも減らしたいな。
0631病弱名無しさん垢版2017/12/16(土) 14:21:44.94ID:fd8qLJjC0
復活、楽しいお散歩♪できやした。自然と距離も延びてまったり過ごせた。
やっぱり、不調発生後の心身のメンテは大事だな。回復を早くする。
暗闇の寒さの中、若者がたむろってたので声がけ、去り際に「お気をつけて」だとw
いい奴らじゃねーかwと背中越しに笑えたw
0632病弱名無しさん垢版2017/12/16(土) 14:56:38.25ID:Pd3SdL8u0
子供の頃から自律神経悪いんだろうな〜と思って生きてきたけど、ついに昨日自律神経失調症診断されたよ〜
物心ついた時には家族自殺してて、そこからなし崩し的に最悪な家庭環境が出来上がってたんだからどうしようもないよなぁ
家を出てもあれやこれや問題しか起こらないし、人生詰んだ気がする。
診断される前は元気なつもりだったけど、病院で家庭環境答えた時から、なんで生まれてきたんだろうな〜、なんで親に殺してもらえなかったんだろうな〜、なんで自殺しなかったのかな〜、なんで首吊る勇気でないんだろうな〜とかしか考えてねーわ。
この病気ってこんなもんなんだろうかね
幸せになりてー
0633病弱名無しさん垢版2017/12/16(土) 18:01:22.06ID:fd8qLJjC0
>>632
自律神経失調症という病名をつける医者は日本だけじゃなかったっけ?
色んな科の医師にカマかける様に探りながらやりとりすると
認めてないから医師によっては嫌な顔するよ。病名としてつける医師は少数派の様な気がする。
それでも基本、メンタルに支障がない人に告げる病名つーか症状だから
客観的に見てそれだけ色々抱えてて不満もありそうだから何らかの病名の付くメンタル疾患が
ある可能性ありですよ。セカンド、サードオピニオンは必要だと思う。
そのほうが改善へ向けてのより具体的な方法が見つかるはずというか
より納得して過ごせるんじゃないかな?
そもそも、一部の医師とはいえ日本しか認められてない病名とは怪しいものです。
0634病弱名無しさん垢版2017/12/17(日) 02:13:03.24ID:uOpulofU0
>>630
病院で処方されたものなら自立支援医療制度で1割負担で済むのだから
わざわざ市販薬を買わなくても良いんじゃないか
0635病弱名無しさん垢版2017/12/17(日) 13:14:47.84ID:/R0sotsz0
>>634
制度については無理だと思って関心が無かったが、
今ざっと役所の詳細見たが所得があるから無理だろうな。分からん。
新ネオビタミンEXのコスパも月6百円代だろ?言ってみればタダみたいなもんだ。
まあ、利用出来たら各々の通院費が安くなるのは魅力的だな。
暇な時、じっくり考えてみるよ。あの手この手とwこう見えて結構忙しいのだw
0636病弱名無しさん垢版2017/12/17(日) 16:36:45.40ID:TT6rEjv40
自律神経失調症じゃないなら、この原因不明の症状はどう説明するんだろ。
俺は医者からは「精神的なものからきてる」とだけしか言われてないけど。
自律神経失調症という診断は結構医者の間では嫌われてるんかね。
0637病弱名無しさん垢版2017/12/17(日) 18:38:32.13ID:/R0sotsz0
>>636
医師もはっきりした原因が分からないものに断定するのは悩みどころなんだと思うよ。
個人的には解明できない難しい部分、すなわち司令塔である脳だと思う。
でもって、脳の不調から推測するに自律神経失調症なるものは自律神経だけに限るわけもなく、
ストレスに対しての様々な不調をもたらす、=自律神経失調症なるものだけではないんだよな。
神経過敏だったり諸々、扁桃体の過剰反応、この辺がかなり怪しい。この緩和法は修得すべき。
で、国際的に認められてないもんだし、まあ難しく考える事はないさ。
経験的にジワジワ侵されてピークを通り越し、治りもジワジワだと感じる。
もっとも、規則正しい生活習慣なり嫌な慢性的なストレス排除は絶対条件で、
できる事はやっての話が前提になる。排除しないと常に扁桃体が必要以上に
反応してしまう状態にあると思う。この辺は心理的手法で緩和せねばならん。

よく首コリ疑惑もあるが俺は大半は二次的な症状による凝りの出現での
症状悪化と考えている。凝りの緩和は改善に効果を発揮するが、
筋肉=肉の塊なわけだから勝手に緊張するわけもなく、元は緊張した脳の指令の
積み重ねが凝りだと思う。で世の中に肩こり首コリなんて人は多くいるわけで=
自律神経失調症ではないよね。凝り改善は大事だが脳の安定化を目指すべきだと思うね。
0638病弱名無しさん垢版2017/12/17(日) 19:53:33.62ID:TT6rEjv40
>>637
なるほど、参考になります。
小さい頃から異常に神経質で、結果が出るのを待たなかったり、信号待ちでずっとソワソワしたり。
すぐ不安になったり、ガリガリな体もなんとかしたい。
0639病弱名無しさん垢版2017/12/18(月) 21:48:24.42ID:LrzYcdcW0
>>638
あ、おれも小さい時から極度な神経質だわ。
不安になったり緊張したりキレたり泣いたり笑ったりと、
普通の人より異常で喜怒哀楽が激しいと言われた。
幸い自分でもその事が分かっているんだがコントロールが効かない。
今まで数年間ジョギングやウォーキングに筋トレとかをしてたけど効果無く今に至る
0641病弱名無しさん垢版2017/12/22(金) 19:14:14.73ID:x3Os36gQ0
>>638
認識してると思うけど、気にする事が最大の敵でもある。
精神が安定しない→脳の興奮→心身の不調→負のループ

さあ、いよいよ今年もラストスパートだ。
何だか慌ただしい。しかーし、日課は欠かさずw
来年も大きく羽ばたくぜ♪どう変化してゆくか楽しみでもある。

しかし、ふわっち すげーな、日に50万から100万越えの奴も一部だがいる。
いつまであるか分からないサイトだが、一気に稼いで さいなら でもおいしい。
生涯再生数考えても、ちんたらユーチューブに動画上げてる奴よりずっと賢いわ。
時給幾らだよって話だな。そこそこの配信者なら、ふわっちで時給数万とかなるからな。
プライベートも売って、そのぐらい貰わないと全く合う商売じゃないけどな。
0642病弱名無しさん垢版2017/12/22(金) 21:37:44.99ID:D/xAIzOb0
人気と勘違いしている人多いけど見世物とか乞食と一緒
0643病弱名無しさん垢版2017/12/22(金) 23:26:14.21ID:x3Os36gQ0
>>642
そうだね、見世物小屋なのは確かw

あーきつかった。お散歩、1時間ほどで退散w
途中で寒さのせいだろう、いい感じだったのに急にふらついて他諸々w
半錠頓服で更にふらつくw今頃、効いてる感w何ともないw
一層寒くなった最近、退散があるんだよなw
夜のお散歩は初めての冬の試みで前年と比較できん。
全体的には良くなってるから前年だったらもっと悪かったのかも・・・
夜のお散歩は心地よいんだけどなー まあ、こんな日もあるさ♪
0646病弱名無しさん垢版2017/12/23(土) 18:24:52.19ID:lTesbPKl0
クソッたれと思って、
明るいうちだが昨日の同じコースの挽回してきたぜw
さっさと脳裏に引っかかるストレスになる様な事は排除しとかないとな。

俺の場合、寒暖差の身体反応がまだまだ残っている。自律神経だな。
他の症状はほぼほぼ軽度、無くなっているんだが寒暖差ストレスに
対応できないのは致命的だ。何とかしていかないとなw
これさえ、ぐっと快方に向かえば、大きく前進するんだがなーw

イブイブ、ちょっと祝って今日はまったりしよう♪
0647病弱名無しさん垢版2017/12/24(日) 20:54:46.92ID:y9KbIJ0H0
今日は長時間倦怠感があったなー ん〜いつまでも困ったもんだw
散歩だけはしてくるか、寒くなければちょい遠くまでバイクで走りに行きたいんだがw
不思議と他の症状は、ほぼ無くなってんだよなー 気温差の血流の悪さだな。
無理はいかんが何もしないのはもっといかん。さじ加減が難しい。
以前は息絶え絶えが日常だったから良しとしなきゃなw思い返すと良く生きてたわw
0648病弱名無しさん垢版2017/12/25(月) 01:27:04.99ID:GV/4F6eh0
原付良いな
金があったら私もセニアカーを買うんだが
0650病弱名無しさん垢版2017/12/25(月) 12:11:53.05ID:+S/Xyw/20
1日中動悸がして苦しい
たぶん俺は長生きできないだろう
0651病弱名無しさん垢版2017/12/25(月) 13:12:39.07ID:cEGj7EgM0
俺も動悸するし不安と緊張とイライラもするよ。
何かオススメの薬とかない?
勿論、自己責任で試してみる
0652病弱名無しさん垢版2017/12/25(月) 16:01:29.02ID:Oygc1Fbf0
>>648
ネットで見てると14マソくらいのセニアカーもあるね
歩行者扱いだからちょっといいなあと思ってる
0653病弱名無しさん垢版2017/12/25(月) 19:45:37.81ID:X8/89TMt0
>>651
漢方薬で半夏厚朴湯てのがあるよ
0654病弱名無しさん垢版2017/12/25(月) 19:59:03.09ID:ziCXSxmw0
桂枝加竜骨牡蛎湯とか
柴胡加竜骨牡蛎湯とかどうよ
0655病弱名無しさん垢版2017/12/26(火) 12:07:02.32ID:joXXwxmO0
脈拍が一日中120台なんだが・・・
まあ長生きは無理だろうなあ
0656病弱名無しさん垢版2017/12/27(水) 02:16:31.96ID:+SnAO/A40
>>651
ロラゼパム
0657病弱名無しさん垢版2017/12/27(水) 11:45:11.66ID:k9tJuutb0
体の芯が痛い。時間単位で痛みの場所が移動する。そういう時は血圧も高い。穏やかに生活したい。
0658病弱名無しさん垢版2017/12/27(水) 18:07:51.58ID:nqrdo9C00
>>648
原付ではないよ。でも原付でもいいと思う。
何故、オートバイは気分がいいのか、スッキリするのか、
謎だったから、ストレス発散効果があるのか調べてみた。
要は、集中する事による雑念の排除だな。車より少しのミスが
命に関わるバイクはより集中する。納得・・・w

電動車椅子いいなーと思った時期あったな。マジでw
ここまで考える人はそれなりな症状を経験していると思うなw

>>651
俺はビタミンB群、エビオス、長い目でみても勧める。
腸内環境と脳、自律神経、かなり重要。
もっとも、何飲んでも運動不足や不規則な生活をしてたら大して変わらんよ。

上で書いている人がいるが医師から「精神的なもの」そんなもんだと思う。
それ以上の説明は精密機で計ったわけもなく、医師の経験上の肌感でしか判断は下せないだろう。

溜めて溜めて耐え切れなくなったのが諸症状、溜めずに排出していく、これが本当に大事。
キャパオーバー状態にある我々は少しでも減らす事、増やさないのは絶対条件で、
増え続ければ、後々、色んな精神病、精神疾患にかかる恐れありだな。
今日、抱えた心身のストレスは明日に持ち越さない事の繰り返しで体調も徐々に
安定してくる。少しずつなw

回復状態にあっても症状が出る事があるが決して悪くなっているわけではなく、
心身における現在のストレス耐性がこの程度と認識すべきだと思う。
ベースは正常に近づいているが今はこれにはまだ耐えられない。と言う感じ。
そんな中、治ってんじゃね?俺何やってんだ?って思う瞬間が少しでも現れてくる。
体感で徐々に徐々にって感じだな。そんな中でも症状出ると凹むけどなw
0659651垢版2017/12/28(木) 09:00:15.20ID:+MnK4PAg0
>>653>>654>>656>>658
ありがとう、とりあえず試してみるよ
まあ薬以外にもいろいろ改善しないといけないな…
0660病弱名無しさん垢版2017/12/29(金) 22:44:05.00ID:8eJBDsxD0
寒暖差にやられたのか今日は外出時に2回も発作がでた。
ここんところ、ほぼ毎日だなー。

早く全快したい。。。
0661病弱名無しさん垢版2017/12/30(土) 09:13:31.74ID:9//LYmo00
何の発作?パニック障害スレはここじゃねーぞ?
0663病弱名無しさん垢版2017/12/30(土) 11:03:14.35ID:f/pdD59W0
横になった時のドキドキがヤバい
0664病弱名無しさん垢版2017/12/30(土) 15:07:59.28ID:Z/kLBPuR0
>>660
寒暖差については経験的に思うところがあるなー
>>661
鬱やPD、他病気持ちの人が自律神経語れないんじゃ自律神経スレは1.2割の似非で過疎るだろうな。
健常者がちょっと不調とか自律神経が不安定でーとかもいるだろうしw病気じゃねーからw
つーか、自律神経失調症なんてものは本来ねーし、言われてるならそれはメンタル系の病だよw
認めたくないだろうが、精神的なものからきている身体症状、鬱の類だろう。

まともな医者は断定しない、できない。断定する医者はかなり怪しいと思った方がいい。
人間、自律神経だけがおかしくなる事なんてない。
自律神経失調症なる言葉はあたかも自律神経だけが悪いかの様に誤解を与える。
素人でも分かるものに医学を勉強した人が分からないはずがない。
だから、まともな医者は断定しない。出来ないんだよ。どの科の医師も濁すんだよw
0666病弱名無しさん垢版2017/12/30(土) 17:13:39.71ID:Z/kLBPuR0
日本だけが自律神経失調症という言葉が独り歩きし、
自律神経失調症と言う単語も正式な医学の世界には存在しない。
日本自律神経学会でさえ自律神経失調症という単語自体も認めていない。
どれだけいい加減な言葉かが分かる。

東洋医学を否定はしてないが、宣伝文句として、
長きにわたり都合よく語るもんだから、病気の如く独り歩きしてきた。
そんな影響も多大にあるだろう。

自律神経は凄く大事だが失調症に拘ると
治す過程で症状を色々勘違いして迷うよ。大きな目で捉えたほうがいい。
ゴミ箱的でありゴミ箱じゃないのが自律神経失調症なるものの症状だからな。

原因が無いのに不調が続くわけがない。そんなとこですよw
0668病弱名無しさん垢版2017/12/30(土) 17:22:35.05ID:0TEbfR6N0
簡単な病気ではないよね
生活習慣病的な面も大きい
普通の健康な人と同じような健康的な生活を心がければ改善することがほとんどと思うけど、気付いた時には普通の生活するのが難しくなっていて、不のスパイラルの開始
0669病弱名無しさん垢版2017/12/30(土) 17:49:11.79ID:icH+5+F40
交感神経=陽
副交感神経=陰

陰陽のバランス、中庸が大事
東洋医学では太古の昔から言われていること
やっと西洋医学が追いついてきた
0670病弱名無しさん垢版2017/12/30(土) 17:53:55.09ID:Z/kLBPuR0
人間は本来、自然治癒力(恒常性)があるのにうまく働かない。
原因があるからなんだよなw原因も無く生きる為の恒常性に支障がでるわけがない。

まあ原因は人それぞれだろうね。
今日も明日も明後日も走ってきまっせ♪夜の走行は空いてて本当に気持ちがいい。
我が家の年越しは、それらしいものを食す程度で、仕事柄、己も含めて皆、お仕事ですw
朝青龍の1000万円、これだけは観たいなw
0673病弱名無しさん垢版2017/12/31(日) 06:08:07.94ID:dfYRrEG90
早寝早起きすると体調が全然違う
しかし寝るのが最大の難関だが今日はできて1年の最後に気分がいい
良いお年を
0674病弱名無しさん垢版2017/12/31(日) 13:56:13.55ID:cLiyt3dI0
ちょいまったり過ごしたかったが忙しいわw
運動もキャンセル、夕方までには片づけねば・・・クーッ♪
0675病弱名無しさん垢版2018/01/01(月) 09:52:52.93ID:9yding1e0
>>666
現代医学では人道的な問題もあって
原因を調べられないんだよ
統合失調症もそうでしょ
今では莨だとか薬で症状を抑えるってのが唯一の手段
0676病弱名無しさん垢版2018/01/01(月) 10:01:01.20ID:9yding1e0
>>664
鬱は手帳の2級だっけ
少なくとも自律神経失調症だと
精神障害者手帳の3級しか取れんから
反感を買う恐れがあるね
0677病弱名無しさん垢版2018/01/02(火) 14:37:20.34ID:izgpvbIH0
昨夜、バイクで何件も初詣してきたぜ!やっぱり空いてんなw
例外なく病気で苦しむ全ての人が少しでも良くなる様にしっかりお願いしてきた。
今年の抱負、必ずこれで匿名掲示板を止める!本当に止めるwではでは・・・♪
0679病弱名無しさん垢版2018/01/02(火) 21:09:13.12ID:MPWpGgeF0
>>677
すげーな
うちは毎年生きることが目標だわ
0682病弱名無しさん垢版2018/01/09(火) 10:51:13.70ID:RUJmpWQm0
>>681
頭痛はアセチルサリチル酸で治る
便秘と下痢は相反するから下剤や止瀉薬に頼らずに
莨の量を増やして和らげてみてはどうでしょう
0683病弱名無しさん垢版2018/01/09(火) 15:59:39.88ID:hRDouk9I0
筋トレやりたいけど自律神経悪化するみたいだね。
0685病弱名無しさん垢版2018/01/10(水) 03:59:07.79ID:tWonoiB80
市販の睡眠導入剤を一度服用して以降バランス感覚が
おかしくなったようですぐによろけてしまう
服用後一週間以上経っているのに
0686病弱名無しさん垢版2018/01/10(水) 07:33:25.47ID:lJn4uAkZ0
>>683
悪化するというか
運動するということは迷走神経反射が起きるね
それでも箸を持ったり咀嚼できる程度の筋力をつけてないと
生命維持そのものに困ると思うよ
0687病弱名無しさん垢版2018/01/16(火) 01:43:24.37ID:+NF8BoYa0
昔は運動しろタバコはやめろだったのに今はタバコは吸え運動はやめろか
医学の進歩はわけが分からんな
それを言い出したら昔は運動中に水を飲むなとか扇風機を一晩中つけると死ぬとか妊婦が温泉入るなとかあったから
それに比べれば驚きではないが
0688病弱名無しさん垢版2018/01/16(火) 06:13:55.13ID:6BbiTihc0
タバコ吸えなんて誰がいってるのよ(笑)
0690病弱名無しさん垢版2018/01/16(火) 15:55:56.08ID:6GU1hEk/0
タバコはダメだろw
自律神経失調症には大敵です。

運動は賛否両論だけど、軽いウォーキングぐらいならどこ見ても推奨してる。
ランニングやジョギングは反対意見もあるからウォーキングするのが無難。

あとは睡眠時間をたっぷりと規則正しい生活、腹八分目、上記の様に軽い運動、パソコンやスマホを見すぎない、乳製品などを食べて腸内環境を整える。

やれる事はたくさんある。
0691病弱名無しさん垢版2018/01/16(火) 18:17:09.79ID:+NF8BoYa0
>>688-690
ニコチンが脳に良いんだって
去年の論文だね
0692病弱名無しさん垢版2018/01/16(火) 18:26:04.83ID:vp9HrCnM0
血圧とか下がる?
0693病弱名無しさん垢版2018/01/16(火) 18:26:36.39ID:vp9HrCnM0
それと、熱が出やすくなるというか風邪をひきやすくなるというか。
0694病弱名無しさん垢版2018/01/16(火) 19:33:26.85ID:6BbiTihc0
>>691
いいわけねえだろ(笑)
0695病弱名無しさん垢版2018/01/16(火) 21:23:45.35ID:1F7xl2kg0
夜糖質を控えめにして、朝昼ご飯をしっかり食べるようにしたら、症状がちょっと軽くなった
あとは運動かな、毎日ちょっとでも、何かで身体を動かすことが大事
0696病弱名無しさん垢版2018/01/16(火) 22:47:19.83ID:+NF8BoYa0
>>694
脳の正常化に良くないとする独自研究があるなら
それを否定する論文を出せばいいんじゃない
感想だけじゃ誰も見向きもしない
0697病弱名無しさん垢版2018/01/16(火) 23:16:20.64ID:6BbiTihc0
>>696
脳は知らんけど
毒でしかないという論文なら沢山あるな
0698病弱名無しさん垢版2018/01/17(水) 11:46:18.40ID:sWHka6ef0
皆さんのおすすめの銘柄は何?
ダンヒルナイトキャップを月に何度か嗜むけど
これはラタキアが入ってるからおすすめはできない
0699病弱名無しさん垢版2018/01/17(水) 19:21:35.16ID:PWcIbq2Y0
パーキンソン病にはニコチンイイらしいな
0700病弱名無しさん垢版2018/01/17(水) 21:20:54.90ID:sWHka6ef0
パーキンソン病に限らず近年患者が増えてるような神経の病は総じてタバコ離れが原因だと思うね
ただ喫煙率(ストレスフリー)が増えると長生きしてしまうからそれはそれで国益に反する
というか今すでに喫煙率9割だった世代が若者を圧殺しにかかってる
国家的には健常者の喫煙禁止くらいがベストなのかもしれん
0701病弱名無しさん垢版2018/01/18(木) 00:29:20.60ID:yN56S3030
アメスピがオーガニックでいい
あとは成人式で貰ったコイーバが最高
0702病弱名無しさん垢版2018/01/19(金) 07:30:58.61ID:rVR3ADsk0
体をひねったときに変な音、石臼をひくような音がする
呼吸の音かと思って
鼻と口をふさいで息が漏れないようにしてひねっても音する
0704病弱名無しさん垢版2018/01/19(金) 17:15:00.12ID:WjzBZEEu0
こっちで合ってる?
0706病弱名無しさん垢版2018/01/21(日) 21:17:02.67ID:oYjfqRM80
>>701
コイーバはプレゼントに便利ですよね
食べ物は好き嫌いがあるがコイーバが嫌いな人はいない
0707病弱名無しさん垢版2018/01/23(火) 02:14:00.40ID:75SUpvzM0
手が震えるよ?もうダメかな。
0708病弱名無しさん垢版2018/01/23(火) 02:53:08.98ID:cY2OseE80
>>707
痺れならわかるけど
自律神経失調症になってまだ30年程度だから
手が震える経験はないな
もっと老いたら経験するのかもしれないけど
今なったとしたら処方薬の飲み忘れによる離脱症状を疑うかな
0709病弱名無しさん垢版2018/01/25(木) 09:17:56.32ID:c4ENnAhEO
昨日の夕方から食欲減退、吐き気、体のだるさ、軽いめまいがしてる。寒さによる自律神経の乱れなのか、3日連続で飲んだ薬を止めた事による離脱症状なのか
0710病弱名無しさん垢版2018/01/25(木) 12:46:19.04ID:wT7HMDVx0
>>709
向精神薬の離脱症状は明記されてるでしょ
離脱症状が出なくても緩和していた元来の症状は出る
0712病弱名無しさん垢版2018/01/27(土) 11:52:37.36ID:ynFrKdiB0
からだが疲れた時は一日寝れば回復するけど
気持ちが疲れた時は二、三日寝込む
0713病弱名無しさん垢版2018/01/27(土) 18:38:13.43ID:fhVEWJiL0
タバコ吸ってるけど、タバコで血圧下がって気持ち悪くなってるのか自律神経系失調症で気持ち悪くなってるのかわからんねぇ
0714病弱名無しさん垢版2018/01/28(日) 02:49:58.50ID:en5cFHYA0
>>713
ヤニクラだろ
口腔喫煙を訓練しよう
0715病弱名無しさん垢版2018/01/29(月) 05:25:37.59ID:3fzyVJRP0
マッサージの後に氷点下の外出たら死にそうになりながら帰ってきた
しばらく震えが止まらなかった…
0716病弱名無しさん垢版2018/01/29(月) 12:58:35.12ID:FcazrNDo0
SSRI飲み始めたぞ
確かに最初辛いんだな吐き気とか重い感じが
0717病弱名無しさん垢版2018/01/29(月) 15:17:53.49ID:4YWG34Yp0
今日は気圧の変動大きかったのか?
朝から首が締まるような感じと凝り、息苦しさで辛いわ。
0718病弱名無しさん垢版2018/01/29(月) 15:52:08.97ID:oexh9Eho0
首が絞まる感じ辛いよな
首が絞まる感覚のせいかオエッて頻繁になる
0719病弱名無しさん垢版2018/01/29(月) 16:13:43.10ID:YtJ1VRGY0
先週から夜の吐き気とめまいと動悸と頭痛でいろいろ検索したらこの病気じゃないかって行きついた。
ストレスの大きな原因がわかっててそれが解決すればすぐ治るものかと思っていたのに、何年も治らない人ばかりで目の前真っ暗になるわ
とりあえず持ってたアリナミン飲んでみたけど次の休み心療内科行ってみよう
0720病弱名無しさん垢版2018/01/29(月) 17:40:18.65ID:7iUw/huk0
吐き気ならアルプラゾラムが効く
0721病弱名無しさん垢版2018/01/29(月) 21:24:40.77ID:xPXSNwKs0
>>716
ほとんどの人間には効かなくて副作用だけをもたらすから気をつけろよ
断薬時のシャンビリも結構キツイし
俺はジェイゾロフトだったけど
0723病弱名無しさん垢版2018/01/30(火) 10:56:32.93ID:RpqdeCQY0
最近仕事してると夕方時折めまいや酸素が足りない感じになる(特に打ち合わせや会議等)
先日血液検査とCT診てもらったけど、悪玉コレステロールが高い以外は異常なし
とりあえずコレステロールを下げる食生活と継続しやすい運動を始めてみた
0724病弱名無しさん垢版2018/01/30(火) 11:40:51.00ID:U8YvMozi0
呼吸が浅いせいか私も常に酸素足りない感じがする
さらに動悸がしたりして倒れそうって思ったこともあるけど実際1度も倒れたことないから周りには迷惑かけたくなくて元気に振舞ってる
これ悪循環なんだろうな
つらい
0725病弱名無しさん垢版2018/01/30(火) 13:40:10.97ID:YmK5gTK80
本当に社会に迷惑かけたくないなら
精神障害者ができることは仕事を健常者に譲り隠居するに限る
0726病弱名無しさん垢版2018/01/30(火) 21:41:19.04ID:BhgRe1Ly0
専業主婦だから社会に出てないよ
それでも家族に迷惑かけたくないよねやっぱり
0727病弱名無しさん垢版2018/02/01(木) 21:38:57.13ID:WFlBi8y+0
>>726
気持ち分かります
私は天気が悪天候になると、不快な症状がいつも出ているような気がする
0728病弱名無しさん垢版2018/02/04(日) 20:30:38.82ID:Ng74JtU00
胃がもたれて食べると気持ちが悪く、とうとう体重が40キロきった
無理と思ったスクーリング、早朝から長時間電車に乗り通ったら
うそみたいに体調よくなり体重が3キロ増えた
自律神経にカツがはいったのかな
好きなこと、ストレスが少ないところなら、家ばかりより体調よくなるよ
0729病弱名無しさん垢版2018/02/04(日) 23:08:22.86ID:M3NjH3er0
今まで漢方だけ処方してもらっているんだけど数日前から睡眠導入のサプリを飲むようにした
そしたら睡眠時間毎日8時間とれるようになり、みるみる体調が良くなってきてる
0730病弱名無しさん垢版2018/02/05(月) 08:45:03.97ID:bbHYkGKb0
SSRI飲みはじめて一週間だけど、最初は吐き気だけだったんだけどなんか日に日に弱ってく
今まで仕事なんとか行けてたけど、もう立ってるのが辛くて行けなくなった

そんなもんなのかな
0731病弱名無しさん垢版2018/02/05(月) 12:16:41.39ID:5RngCL690
>>730
SSRI関係無く、症状が進行してるだけじゃない?
SSRI自体、効き始めるのに2週間掛かる人もいるから、
副作用が出始めたかもしれないけど、
そこまで強い副作用が出る薬でも無い
0732病弱名無しさん垢版2018/02/05(月) 12:18:44.95ID:5RngCL690
そもそもプラシーボ的な話になるが、
薬を怖がって副作用の心配ばかりしてると効きも症状も良くならないよ
薬で症状を良くするんだって考え方も大事
0733病弱名無しさん垢版2018/02/05(月) 18:36:06.65ID:SChOsQmx0
>>730
アルプラゾラムの量が少ない
0734病弱名無しさん垢版2018/02/05(月) 21:45:52.34ID:bbHYkGKb0
>>733
エスパーかな?
何となくそんな気はしてた
でももう一日0.4を3回飲んじゃってる...
0735病弱名無しさん垢版2018/02/05(月) 22:44:47.05ID:zhTUIQty0
自分の始まりのきっかけは夜更かしと首凝りだったんだろうなあ
体調悪くなり始めてからストレッチとか早寝早起き始めたけど、
症状の進行で逆に不眠症になるわ身体中凝りまくりで、
きっかけをどんどん悪化させるとかアホな病気だよマジで
呼吸困難やら目眩も酷くなって出掛けるのすら難しくなったけど、
それでも薬や漢方やストレッチや食生活改善や早寝早起きを根気よく続けて、
何とか通常生活に戻れる位は良くなった
0736病弱名無しさん垢版2018/02/05(月) 23:14:47.36ID:bbHYkGKb0
>>735
自分は大学時代に研究でパソコン使い続けてて首コリがやばかったけどほっといたら一年後にパニックになったな
あの時はストレスはなかったけど確かに生活酷かった
0737病弱名無しさん垢版2018/02/06(火) 10:12:20.80ID:ZHvMuu5E0
生活改善したりもともとの根源を改善しても治らないのが本当につらい
去年の今頃はまだまだ元気だったから去年に戻りたいって死ぬほど思う
道を歩いていても元気な人を羨ましく思う
毎日24時間の吐き気と頭痛が辛すぎる
0738病弱名無しさん垢版2018/02/06(火) 12:06:15.68ID:taM9dsvd0
一生一緒に居てくれやの三木道三って活動休止してたみたいね
原因は自律神経不調の諸々の症状と逆流性食道炎だって
アメリカで顔やら首やらの手術する自動車横転事故起こした後にきたらしいから、
やっぱり首周りの不調は自律神経に直結する説はかなり信憑性高い
0739病弱名無しさん垢版2018/02/06(火) 16:55:02.50ID:34A294iz0
>>736
過労死と同じで物理的ストレスのほうが危険だね
0740病弱名無しさん垢版2018/02/06(火) 17:34:07.63ID:AKxgclv30
>>739
うちは研究室なんていつでも行って良かったから、昼まで寝て朝4時まで起きてるって感じだったのが最悪だった

ただ卒業旅行で海外行った時に昼夜逆転してたような生活が時差で規則正しくなったのかめちゃくちゃ調子よくなった
0741病弱名無しさん垢版2018/02/07(水) 08:43:57.08ID:o4N1B52H0
頭大きくて首が細いタイプがなりやすいという説もあるぐらいだからね。
正しく自分の事だけど…

頭が重すぎて首が支えられてない感覚は昔からありました。
0742病弱名無しさん垢版2018/02/08(木) 10:11:45.97ID:EFML0w5T0
いつでも寝れて朝も気持ち良く起きれて体の何処も痛みや痺れが無かったあの頃に戻りたい
0743病弱名無しさん垢版2018/02/08(木) 12:45:01.05ID:0d5fkpxuO
朝出勤して夜疲れて帰ってくる。そんな普通の事さえ出来なくなってしまった
0744病弱名無しさん垢版2018/02/09(金) 01:11:49.08ID:jt09Are80
普通のこと出来たら健常者やないか
なぜ精神障害者保健福祉手帳がもらえるのかを自覚しないと
0745病弱名無しさん垢版2018/02/09(金) 15:43:50.88ID:04IYaghd0
不安や悩みがあると必ず体に影響して色んな所がおかしくなる
些細な小さなことでもこうなることから、不安が不安を呼ぶ状態です
ストレスとなるものは抱えられない体になってしまいました
抱えたら動悸、頭痛、胸痛、痺れなどなど必ず起きるので
小さな不安でも何とかしなきゃ、元の状態に戻れないとパニックになります
どうしたらいいでしょうか?
せめて体が何も起きなければいいのですが
0746病弱名無しさん垢版2018/02/09(金) 17:52:02.29ID:i7s5w3g8O
自分はストレートネック由来だけど、みなさん首に疾患抱えてたり、首肩のこりがひどかったりするんだろうな
0747病弱名無しさん垢版2018/02/09(金) 22:36:17.50ID:CrmAzsjJ0
そう言えば2ヶ月くらい自慰してなかったから4日ほど前に自慰しても勃起しなくて遂にEDにまでなったかも思ったものの翌日にはしっかり勃起して射精も出来て
続けて毎日出してみたらなんとなく昨日今日で調子がいい
0749病弱名無しさん垢版2018/02/09(金) 22:55:07.31ID:NB2Hj99N0
>>745
てか、あなたの場合は不安神経症やパニック障害ですね
自分もパニック障害になった事ありますよ
自分の場合はタナトフォビア(死に対する不安や恐怖を異常に感じる症状)が凄く悪化して、予期不安から身体症状まで引き起こしました
タナトフォビアは曝露療法が不可能だから、抗不安薬で少しずつ直しました
取り敢えず精神科や心療内科へ行かれては?
信頼出来る病院や合った先生を探すのも良いかと
0750病弱名無しさん垢版2018/02/10(土) 00:11:37.94ID:sxHnJfz70
>>749
レスありがとうございます
死の恐怖や病気の恐怖の重圧が計り知れないくらいあります
悩み不安はストレス=病気に繋がることから>>745の症状になり毎日が辛いです
治すのには薬しかないですか?
以前は平気だったのに、こうなってしまうのは何らかのストレスが引き金となり脳の回路がおかしくなったからでしょうか?
0751病弱名無しさん垢版2018/02/10(土) 04:24:54.40ID:56Zk6f+O0
電気痙攣療法もある
人道上の問題で基本的には対症療法しかできない
0752病弱名無しさん垢版2018/02/10(土) 08:07:48.38ID:H/an13X20
>>750
たぶん、パニック障害か不安神経症ですね
まずあなたがすべき事は内科や神経内科の受診
身体に異常が無いことをしっかり検査しましょう
それで何も異常が無ければ、パニック障害や不安神経症の治療になります
生命保険や住宅ローンを組む予定が無いなら、心療内科や精神科の受診を勧めます
対処になりますが薬は症状を抑えるのに有効です
まずは薬で症状を抑えて徐々に薬を減らし、治していく訳です
精神薬というと依存などで怖いイメージがあるのは分かりますが、
今は依存性が無い弱い薬もありますし、
医師にきちんと依存性の無い物をお願いすれば処方してくれます
怖がらずに理髪店に行く位の軽い気持ちで受診しても大丈夫ですよー
0753病弱名無しさん垢版2018/02/10(土) 08:13:40.49ID:H/an13X20
>>750
もし心療内科や精神科を受診したくない、出来ないのであれば自分で治す事も出来ます
てか、薬は症状を抑えてくれるだけで、基本的に治すのは自分自身です
治し方は本などを読んで勉強しましょう
スレチですが、自律神経症状でもあるので、自分にわかる事で良ければアドバイスしますよ

ちなみに、自分はおそらく遺伝です
2親等内に自分を含めて4人パニック障害やりましたからw
最後に、パニック障害は病気としては死ぬ事は絶対無いし、治療も楽勝な部類です
怖い病気ところか、なんて事ないもんですよ
0754病弱名無しさん垢版2018/02/10(土) 08:37:57.79ID:GmbGuw9AO
朝起きたら具合悪い。せっかくの休日なのに、外出出来そうになくて最悪。神経の乱れだから安定剤で凌いでと言ってたけど、薬はその場凌ぎだしね…
0755病弱名無しさん垢版2018/02/10(土) 08:54:34.96ID:Cfa2jpfe0
>>754
同じく、朝飯食ったら全部リバースして頭痛、胃痛、呼吸困難w
もう、自分の身体のしょうもなさに爆笑中w
まあ、休日なんだから、面白いテレビでも見て、一緒にマッタリ過ごそうや
症状落ち着いたら、ウォーキングでもどうよ?
運命みたいなもんだ、しゃーないしゃーない
0756病弱名無しさん垢版2018/02/10(土) 09:09:13.93ID:Cfa2jpfe0
>>750
自律神経不調を引き起こす要因は星の数程あるからねえ
遺伝もあれば強いストレス、ストレスの蓄積や他の病気からの併発、
元々の考え方、夜更かしや寝不足の生活習慣、首こり肩こり神経に対するダメージ、夜10時過ぎてもパソコンやスマホ使い続けたり
何にせよ治すには絵に描いた健康的な生活が大事だよん
0757病弱名無しさん垢版2018/02/10(土) 09:41:45.94ID:GmbGuw9AO
>>755
大変そうだけど、ポジティブだなあ。病は気からと言うけど、そんな前向きな気持ちも大事なんだろうな
0758病弱名無しさん垢版2018/02/10(土) 10:49:32.98ID:Cfa2jpfe0
笑う自律神経失調症に泣く自律神経失調症
同じ自律神経失調症なら笑わにゃ損損
0759病弱名無しさん垢版2018/02/10(土) 12:28:43.26ID:sxHnJfz70
>>753
ありがとうございます
心療内科や薬には抵抗ありましたが、一度訪れてみるのもいいのかなとレスを読んでみて思いました
お言葉に甘えてアドバイス頂きたいのですが、不安障害の症状も強く不安があると必ず体がおかしくなります
これは仕方ないのでしょうか?
更に不安になって病気、死を考えてしまい不安がなくならなれけば治らないでも無理みたいな感じでどうしていいかわかりません
0760病弱名無しさん垢版2018/02/10(土) 12:31:22.02ID:sxHnJfz70
>>756
色々な要因があるんですね
寝る時間は遅いのでまずは、規則正しい生活を心掛けてみたいと思います
スマホなどの刺激になるものもよくないみたいですが、中々止められないですが、治すには止める努力をしないといけないですよね
いつも夜、調べたりしています
レスありがとうございました
0761病弱名無しさん垢版2018/02/10(土) 17:23:39.70ID:GmbGuw9AO
30分ほど散歩してきた。体調も気分も回復せず。結局寝てるのが一番楽。せっかくの三連休なのに、無駄に終わりそう
0762病弱名無しさん垢版2018/02/10(土) 17:57:35.43ID:H/an13X20
>>759
仕方ないと言えばそれまでですが、
不安から来るストレス、ストレスから来る自律神経症状、自律神経症状から来る不安と、
悪循環なサイクルが完成している状態です
このスレのテンプレにありますが、漢方や運動や健康的な生活で自律神経症状を無くす
抗不安薬で不安を抑える
頑張ってサイクルの要因を消して行く事です
0763病弱名無しさん垢版2018/02/10(土) 18:07:38.96ID:H/an13X20
>>759
病院に行く気が起きたのならなによりです
まずは周辺の病院から、クチコミなどを目安に良いお医者さんを探しましょう
・初診時はしっかりと症状や話を聞いてくれる
・聞けば薬について詳細を説明してくれる
・あなたの話した症状をきちんとメモして、残してくれている
などがポイントですかね

ベンゾやSSRIを処方されると思います
すぐに効くかどうかは人によりますが、不安が抑えられて前向きになり、
身体の症状もきっと良くなりますよ!
0764病弱名無しさん垢版2018/02/10(土) 18:29:09.92ID:H/an13X20
>>759
ついでにですが、あなたは色々調べるタイプの方だと思います
薬を調べると離脱症状や依存について書かれているので、不安もあるでしょう
良くある勘違いについての注意を書いておきます
1.薬は症状を抑えるだけです
抗不安薬を飲めば治る訳ではありません
症状を抑え、身体や思考を楽にし、治す手助けをしてくれるだけです
根治するには運動や健康的な生活が必要です
2.依存の意味を履き違えない
タバコを吸って無かった人がタバコを吸い始めて、
タバコをしばらく吸わないとイライラしたりする、これが依存です
5だった症状を薬で1にしていたが、薬を辞めたら5の症状が再発した
これは依存ではありません
依存とは5だった物が辞めたら6や7になる事です
最初に処方される薬でそんなレベルの物はまず出ません
離脱症状や依存を必要以上に恐がらないで下さいね
3.薬を飲み始めると大体眠気や気怠さが起きる
これを副作用だと言うサイトが多くあります
あなたの身体は今、不安やストレスでガチガチに緊張しています
その緊張を薬がほぐしてくれたらどうなりますか?
身体がリラックスして治す為に休もうとしてくれます
眠気やだらけが身体に訪れるのは当然です
やっと身体が休もう治そうとしてる事を副作用と呼んで忌み嫌いますか?
身体の変化を怖がらず、しっかり受け止めてあげて下さい
0765病弱名無しさん垢版2018/02/10(土) 18:37:32.69ID:Cfa2jpfe0
>>761
無駄じゃないじゃん
寝てる事で体がしっかり休まってるじゃん
自由に外出出来ない君の体は、ごめんねって君に謝ってるよ
でも、休ませてくれてありがとうとも言ってる
いつかきっと治って君に恩返ししてくれてる
何にも無駄じゃない、凄く大切な充電だよ
0766病弱名無しさん垢版2018/02/10(土) 19:10:06.55ID:GmbGuw9AO
>>765
ありがとう、泣けてきた。外出出来ないのが残念だとか思わないで、休養に専念するよ。ほんとうにありがとう
0767病弱名無しさん垢版2018/02/11(日) 01:03:14.45ID:g3cKUQv90
>>765
全然関係ない私にも響いて泣きそうになった
スマホやめてもう寝なきゃだ
夜更かししてごめんね私の身体。
0768病弱名無しさん垢版2018/02/11(日) 15:26:11.85ID:8AQvxVaH0
>>762
親身にありがとうございます
薬についても詳しくわかりました
今までと比べると薬に対する見方も変わりそうです
症状も治らない、医者にも行けない状態で手詰まりでしたが、少し変われるかもしれません
薬に力を借りたいと思います
ありがとうございました
0769病弱名無しさん垢版2018/02/11(日) 17:53:16.13ID:cAIuz7GVO
結局今日も1日寝てたけど、回復どころか、悪化してる感がある。気象が影響してるとも言われたけど、辛いっす…
0770病弱名無しさん垢版2018/02/12(月) 11:01:12.78ID:Q1yucLxNO
ドクターショッピング状態になってしまった。検査はしてくれるけど、結局は安静にしてなさいと言われるだけで、大病院を紹介してくれる事もない。症状は一向に改善せず、もう詰んだと思ってる
0773病弱名無しさん垢版2018/02/12(月) 19:38:32.05ID:zSUUMkrL0
薬を限度まで出して効果がないのなら
電気けいれん療法だね
最後の手段として自殺という手もある
国内じゃ安楽死は認められてないから大変だけどね
0774病弱名無しさん垢版2018/02/12(月) 22:34:19.12ID:dx0eHKF/0
自律神経失調症になってから生理が止まったけどそろそろ妊活始めようねって話し合ってた時期になる
生理こないってことは排卵期もちゃんと機能してないってことなのかな?
考えるだけで不安になる
薬も半夏厚朴湯だけに切り替えるから症状悪化したら怖いな
0775病弱名無しさん垢版2018/02/12(月) 23:25:04.66ID:r4Ol389J0
眠りが浅かったり寝過ぎたりするんだが、同じ人いる?

夜勤なんだが昼3時に目覚めたり夜8時まで寝てしまったりする。

あといつも意識がすっきりしないよね…
フィルターというかモヤがかかったような意識というか…
0776病弱名無しさん垢版2018/02/12(月) 23:39:53.41ID:zSUUMkrL0
>>774
子供を産むつもりかよ
普通に遺伝して脳機能障害を持つからやめとけ
たとえ資産が何十億円もあって与え育てられるとしても
医療が同じ以上は苦しみ自体は貧乏人と変わらん
0777病弱名無しさん垢版2018/02/13(火) 01:00:44.45ID:xHGdyVYo0
1月中ばぐらいから耳鳴りが時折するようになり、下旬頃には朝起きると倦怠感で出勤がままならず休むことが起きてしまった。
それでも無理矢理、出勤したところ翌日また倒れ今度は耳鳴りが常時するようになり、目眩まで覚えて耳鼻科にしばらく通っていたけど
どうやら自律神経の問題みたいだった……

今も時折、朝起きた後にふらつきや倦怠感が目立つ。
安定剤を飲みつつ仕事してるけど、いつになったら楽になるのかと考えてしまう
0778病弱名無しさん垢版2018/02/13(火) 11:13:30.31ID:seB6Simo0
>>776
欝特有の偏った白黒思考
認知療法をおススメしたい
0779病弱名無しさん垢版2018/02/13(火) 16:54:18.59ID:eACLj7iwO
夕方になると体調が悪くなる、医者は暖かくなるまでの辛抱だよと言うけど、自分では諦めてる
0782病弱名無しさん垢版2018/02/13(火) 20:15:55.39ID:QkB+tZSM0
なんかウイダーinゼリーの鉄のやつ飲んでから何となく調子上がってきた気がする
0783病弱名無しさん垢版2018/02/13(火) 20:53:38.17ID:v6533SPD0
>>781
ビタミン剤とか鉄分薬とかアリナミン飲んでみな
身体整えるのが大事だよ、
0785病弱名無しさん垢版2018/02/13(火) 22:29:51.78ID:QBqe2gtb0
>>779
横になるとか莨を燻らせてもダメか?
0786病弱名無しさん垢版2018/02/13(火) 23:49:04.80ID:QkB+tZSM0
>>783
ガチで心療内科通うまではナボリン飲んでた
結構効いてた気がする
0787病弱名無しさん垢版2018/02/16(金) 21:32:02.52ID:hOj7h1jb0
>>783
オロナミンCやリポDはどうですか?

てか何かをするにしても真面目にしようとしたら不真面目になり、
不真面目にしようとしたら真面目に取り組めるんだけどコレも自律神経ですかね?
0789病弱名無しさん垢版2018/02/18(日) 06:09:10.69ID:FzHKBNPa0
>>762
>>763
>>764
遅くなり申し訳ありません
親身にありがとうございます
薬についても詳しくわかりました
今までと比べると薬に対する見方も変わりそうです
症状も治らない、医者にも行けない状態で手詰まりでしたが、少し変われるかもしれません
薬に力を借りたいと思います
ありがとうございました
0790病弱名無しさん垢版2018/02/18(日) 14:35:29.98ID:KfC3JACB0
薬すら飲んでないやつがいたのか
精神障害者としての義務だよ
それを拒否して社会に迷惑をかける統合失調症の人もいるけど
まだ判断能力があるなら薬は飲まないと
0791病弱名無しさん垢版2018/02/18(日) 17:22:08.80ID:sQaBn3Vv0
メンヘラきちぃ〜
0792病弱名無しさん垢版2018/02/26(月) 18:38:01.03ID:I+fJdC1X0
だるいなーラストメンペラー
統合失調症の平均寿命60代
自殺を除いても他のメンペラーも軒並み低い
死因が鬱、PDなんて聞いた事ないからな 脳が異常だと健康は保てない
0793病弱名無しさん垢版2018/02/26(月) 22:49:31.27ID:dtHNnWFU0
幻覚やら脅迫やらで常にストレスに曝されるだろうし
健常者と比べて免疫が下がるから癌とか肺炎が多いんじゃないかな
0794病弱名無しさん垢版2018/02/27(火) 18:55:43.66ID:dP6rIQ6P0
まだ794か…
0795病弱名無しさん垢版2018/02/27(火) 18:58:46.80ID:T1GSW77D0
Part99のスレはありますか?
0797病弱名無しさん垢版2018/02/28(水) 13:52:12.54ID:czYJF+2F0
昔から静かなところにいったりすると息苦しくなって呼吸が変に
0798病弱名無しさん垢版2018/02/28(水) 13:53:10.67ID:czYJF+2F0
すいませんミスりました。
昔から静かなところにいく息苦しくなったり呼吸が変になったりするのですが、自律神経失調症だったりするんでしょうか?
0800病弱名無しさん垢版2018/02/28(水) 14:53:16.83ID:85y3lQlv0
自律神経に障害を負う人の原因は性格。

・プライドが高い。
・否定的で反発心が強い。
(ただし表には現さない)
・人に良く思われたい。
・Noが言えない。
・思考が自己中で正しいのは自分。
・繊細で傷つきやすい。
・言動に対する受け取り方がおかしい、悪い。
・中途半端な神経質。
・良心が強い。
・恨み節。
0801病弱名無しさん垢版2018/02/28(水) 16:49:51.20ID:iBVRfLul0
>>794
何か問題でも?

一定期間、薬増加しても大して変わらんかった。具体的な事は書くスレがない。
減薬して元に戻すかなー メイラよりコンスタンで凌いだほうが良さそうな気がする。
一度、全部抜く実験もしてみたいな。逆に薬が良くない段階に入っているかもしれない。
頓服だけで過ごせる様になれば個人的には合格だな。

やっぱり薬はダラダラと長期で飲むもんじゃないな。
1年以上は既に長期だよ。4か月以上か?
ストレスが原因で脳か心臓で血管破裂か詰まるか、
薬物の副作用で後遺症や認知症などの可能性を高めるか本当に難しい問題だw

一番ヤバいのは服薬してリスクだけしょった何もしない引きこもり
0802病弱名無しさん垢版2018/02/28(水) 17:27:00.59ID:G/WxBfoD0
手足痺れて痛い人いますか?
0803病弱名無しさん垢版2018/02/28(水) 19:40:37.44ID:K1NaXebp0
動悸?ような、胸部がスーッとする変な不快感が止まらなくて、心療内科と内科が一緒になってるようなとこ行ったら、ストレスが原因ということでメイラックス貰った
心臓は異常ないらしい
一ヶ月経つけど効かないなあ、医者は「効いてるかわからないってことは効いてるんですよ、効かなかったらはっきり効かないって感じるはず」みたいなこと言ってきたけど、そんなに「効いてる!!」ってはっきり効果感じる物ですか?
0804病弱名無しさん垢版2018/03/01(木) 13:40:57.40ID:UWPNhel90
>>802
痛いというかピリピリはするよ
血管の制御ができないんだから当たり前の話
>>803
脳が正常になるだけだから正常になったとは感じられないよ
幸福感みたいなのはない
タバコのほうが分かりやすいレベル
0805病弱名無しさん垢版2018/03/01(木) 14:42:29.58ID:8jLrT/mF0
しびれる痛みってのは足だとよくわかるな
体重がかかってるからジンジンして痛い
夜もしびれて寝つき悪いし朝はカチコチで足にずっと疲労か蓄積してる
0806802垢版2018/03/01(木) 17:11:16.04ID:DdTgZaLU0
>>804
ありがとうございます
0807病弱名無しさん垢版2018/03/01(木) 18:46:55.90ID:7cYqzT2f0
自律神経がまともになるような食いモンねぇか
これ食っときゃ治るっての
予防とかじゃなくて
0809病弱名無しさん垢版2018/03/01(木) 18:58:43.08ID:p9uXDjt/0
バナナはセロトニンが出る、糖質高いから1日1本までね
あとは発酵食品とか、大豆製品も良い
あと牛肉とか肉をたべると人間は精神が安定する生き物だそうな
油の少ないローストビーフなんかもおすすめ
0811病弱名無しさん垢版2018/03/01(木) 21:19:09.10ID:UWPNhel90
>>807
まず前提として治ることはない
現代の精神医療では治療はタブーだ

そして症状を軽くする食べ物についてだが
薬じゃないんだから食べ物にそんな効果はない
重要なのは食べたいものを食べること
カフェインやカプサイシンのように自律神経を消耗させるものもあるけど
我慢する悪影響のほうが大きいからね
0812病弱名無しさん垢版2018/03/02(金) 00:59:58.57ID:t52xFPuv0
週に一度は少なくとも今、休んでいる状況で
今週はあまりにもめまい・倦怠感がひどく3日も休んでしまった。
インフルエンザのように数日間はかかるけど、服薬後すぐ復帰のようならいいけど
これから先またどうなるかわからなくて不安しかない……
0813病弱名無しさん垢版2018/03/02(金) 07:17:13.69ID:+9yMnaSA0
>>812
すごく分かる…
気候も不安定な時期だし、どうにもできない部分ありますよね
あまり思い詰めたりしすぎないでくださいね
0814病弱名無しさん垢版2018/03/02(金) 13:13:51.20ID:G+/um2Rl0
ボク1月の最初から仕事行ってない
0815病弱名無しさん垢版2018/03/02(金) 17:12:36.45ID:0vtdYRg90
寝起きから強烈な頭痛で起こされたw
ロキ君も効かず、一日がかりでどうにか安定してきたぜw初体験wきつかったw
おそらく原因は〜〜って分かってんだけどw無茶したw
熱はないが軽い寒気があるからなー 注意だ。
脳梗塞も怖いからな、近所の人はこれで回転性めまい&嘔吐→

なんかゼリーが食いたい。今日は安静にしておこう。魔の引きこもりだw
体調が戻っても出かけない!ぞ!たぶんw仕事しようかな〜横になるか、微妙
カフィーが飲みたいな。
0816病弱名無しさん垢版2018/03/02(金) 21:40:00.25ID:CO65E1rj0
>>814
無理に行かなくてよろしい

外でもう訳分からず何か急に叫びたくなって、
頭抱えて叫んだら皆一斉に避けて行った
0817病弱名無しさん垢版2018/03/02(金) 22:54:50.38ID:DifTUsix0
自律神経失調症で体重が減少した人いますか?
0818病弱名無しさん垢版2018/03/02(金) 23:06:26.29ID:0vtdYRg90
最大18キロ
一日家から出なかったwモグラかよw
明日は治るといいなー 走りに生きたいなー
0819病弱名無しさん垢版2018/03/03(土) 16:57:38.42ID:X5G5msOF0
>>817
いや、逆に体重減ったから自律神経失調症になった。
93キロあった体重を73キロに減らした時も、75キロぐらいから自律神経失調症とパニック障害と喘息が起こった。

若いころ75キロあった体重を55キロに減らした時も、57キロ以下でパニック障害になった。
どちらも半年かけて減らしたのだが、さすがに18キロ減らすと体が適応障害を起こすらしい。

或いは、体重が減る過程で、自律神経失調症が何度か起こっていたかもしれない。
最初の7キロ減までは体調が良かったが、その後は時々パニック障害に襲われた。
自律神経失調症と体重減は、相乗効果があり、並行して進むものだと思う。
0820病弱名無しさん垢版2018/03/03(土) 16:59:09.20ID:ez6k8Y3h0
>>814
ありがとうございます
0821病弱名無しさん垢版2018/03/03(土) 16:59:40.03ID:ez6k8Y3h0

>>816
0822病弱名無しさん垢版2018/03/03(土) 17:04:25.18ID:X5G5msOF0
逆に、体重が増える時は、自律神経失調症もパニック障害も起こりにくい。
ただし、体重増は成人病の温床になるので、標準体重以上で更に増やすのは勧められない。

自律神経失調症を治すには、筋トレによって筋肉を増やしながら体重を適度に増やしていくことだ。
特に痩せ型の人で、血糖値やコレステロール 中性脂肪の少なめの人は、体重を増やすのは効果がある。
0823病弱名無しさん垢版2018/03/03(土) 17:09:38.99ID:jMeQnJ2F0
>>819
体重減少が止まってその体重をしばらく維持していれば体が適応して自律神経の不調も改善しますかね?
0824病弱名無しさん垢版2018/03/03(土) 17:55:39.27ID:6WZHhBJq0
>>817
基本的には胃腸の働きが弱くするけれども
パロキセチンのように胃腸の血流量を増やすものもある
あとはタバコに頼ってる人なら
一流のモデルや俳優が吸ってるのと同じ理由で
ニコチンにダイエット効果があるから当然影響する
0825病弱名無しさん垢版2018/03/03(土) 19:31:49.79ID:LB62ZBtg0
ちと風邪気味かもだけど、走ってきたぜ!かっ飛ばしてきたぜ!気持ちがええ♪
体重の増減なんて色々だよ。
激減した時は上から下から嘔吐に下痢、落ち着くと増えるも、
人によっては過食かもしれんし、腸の安定なしに自律神経の真の安定はないよ。
0827病弱名無しさん垢版2018/03/03(土) 19:51:52.88ID:ez6k8Y3h0
>>800
医者が書き込んでるのかな?
0830病弱名無しさん垢版2018/03/04(日) 19:24:05.30ID:+SbPBMTN0
いい天候だったな、いよいよ春だぞw
クーッ!体調がどうなる事やらwでも上昇志向って感じで気分はいいな。
多くの人が運動やらサイクリングで生き生きしてて活動的で雰囲気にのまれるな。
体調はイマイチだったがw
0832病弱名無しさん垢版2018/03/05(月) 15:41:40.09ID:YPbsc4210
海外、特にヨーロッパでしばらく一人暮らしすると治るよね。
帰国して向こうの生活習慣を崩さぬように気を付けてれば数年間は問題ない。
0835病弱名無しさん垢版2018/03/05(月) 20:05:56.54ID:nRrQyi8j0
薬はなー実験途中だけどメイラは止める事にした。
今日からメイラは断薬を目指す。減薬スターティング!
コンスタンの頓服のみを目指す。理由は色々感じたから・・・

うっすら風邪気味も回復した感じ、体調良し♪
0836病弱名無しさん垢版2018/03/05(月) 20:12:33.34ID:I4o4ceYv0
ジアゼパム
0837病弱名無しさん垢版2018/03/05(月) 20:31:34.47ID:B1jXlJHv0
やっぱり鼻すすりってよくないよね?
呼吸は吸うと交感神経が刺激されて吐くと副交感神経が優位になるって云うし
でもチック症みたいなもんだから中々やめられないわ
0838病弱名無しさん垢版2018/03/05(月) 21:42:24.99ID:K86k9epR0
最近、顔が草履の怪人をよく見かける。
幻覚?だよな?
0839病弱名無しさん垢版2018/03/06(火) 18:17:05.75ID:CtFFb4pO0
やっぱり入浴の効果は絶大だな。
軽い風邪気味で数日、軽いシャワーだけだったが、
入浴に切り替えると寝起きが違う。疲れが取れてるって感じがすげーするw

そーいえば、寒暖差ストレスの新しい記事がすげー興味深かった。
話すとメチャ長い。記事、行方不明wで、熟読しないと意味がw
マジかーって感じなんだけどな。応用できないものか・・・
0840病弱名無しさん垢版2018/03/06(火) 18:50:29.86ID:S8H7cBJh0
2つ病院に通ってます

一方に黙って薬飲んでます
0842病弱名無しさん垢版2018/03/07(水) 18:13:27.18ID:A4l5UNRQ0
季節の変わり目、ちとハードな運動にした。
最後はしっかり呼吸法と副交感優位ストレでしっかり整えてと・・・血流、好調だよ〜ん♪

今宵もしっかりリハビリに励むぜよw昨日ちょっと失敗したからなーw
0844病弱名無しさん垢版2018/03/07(水) 19:40:12.89ID:A4l5UNRQ0
何年たっても一向に良くならない人は生活環境、習慣の他に原因がある。
例えそれらをクリアーしていても、それが分からないと改善はしない。悪化する。
実は潜在に潜む根が深い事なんだよ。それこそ原因、正体だったりする。
キャラでも何でもなく自ずと年甲斐もない幼稚な行動や発言に表れる。
改善の難しい本当に深刻なものなんだよ。パスタでも食って今宵も出かけよう♪
0845病弱名無しさん垢版2018/03/08(木) 10:36:58.03ID:tGqSHmay0
最近、3日に1回下痢です。
0846病弱名無しさん垢版2018/03/08(木) 14:39:56.24ID:BOhpABpD0
オムツすると安心感もあっていいよ
私も小さいころからオムツをしている
0848845垢版2018/03/08(木) 17:19:10.22ID:tGqSHmay0
2月に胃カメラで異常なしなのに、吐き気とムカムカが続きました。

医師から処方された胃薬3つ呑んでマシになったら今度は大下痢です。
0849病弱名無しさん垢版2018/03/08(木) 19:26:01.24ID:o1YPCOEc0
心臓ドキドキが止まらない。
空気を含んでる感じで口から心臓が出そう。
どうやったら治るんだろう。
0850病弱名無しさん垢版2018/03/08(木) 20:15:07.67ID:qNJsJNQS0
脈拍はいくつになってる?
異常なさそうなら逆流性食道炎とか疑ってみてもいいかもよ
0851病弱名無しさん垢版2018/03/08(木) 20:18:04.04ID:ugH7wfZN0
雨でもとても忙しい・・・なんちゅーこっちゃw
そういえば、いい事、見つけたから明日から実験開始、考えてたら中々ねられんかったw
特許、実用新案、商品化、ビジネスにならんかなー まあ、実験の結果次第だな。
記録の為、変化を見つめなおす為、小銭稼ぎにもなるし具体的にブログもはじめる事にした。
大体、方向性が固まった。他にないでっせw知りたい事、満載でまとめていきたい。
このパターンのブログが一つも無いんだわ、テキトーな日常と実験、暗くなく楽しくなw
つっても仕事の合間にボチボチwスマホデビューもしないとなw&配信w
0852病弱名無しさん垢版2018/03/08(木) 21:01:41.89ID:o1YPCOEc0
>>850
1分でちょうど100くらい。
たまにドクンッと、大きく打つ。10回に1回くらい。
食事は普通に消化してるっぽいんだ。
0853病弱名無しさん垢版2018/03/09(金) 01:03:57.45ID:+ICIbmtm0
横レスだけど、寝起きで脈拍100は日常茶飯事だわ
日中、120超えて140くらいになってくるとちょっとキツイ感じ
血圧は普通なんだけどね
0854病弱名無しさん垢版2018/03/09(金) 09:42:27.50ID:msJOohrI0
頻脈の人は100以上あっても心配することはない。体質だから。

ただし、以前60台だった人が100を超えるようになったら、何らかの病気に感染している可能性があるので注意が必要。
自律神経失調だと思ったら、実は感染症だったり、心臓が悪かったりする。
精密検査が必要だ。

パニック障害になれば一時的に脈拍が120以上になったり、不整脈やドクンと激しい動機があったりする。
大きなパニック障害でなくとも、小さいパニック症状が長く続くこともある。
0855病弱名無しさん垢版2018/03/09(金) 09:46:06.01ID:msJOohrI0
俺は正常脈拍は63ぐらいだけど、風邪を引くと100を超すことがよくある。
熱を測らなくても、脈を測れば何かに感染したかどうかわかって便利。
熱と脈拍の関連性。
36度・・・脈拍63
37度・・・脈拍80
38度・・・脈拍105
39度・・・脈拍130
自分の場合、このような相関関係があるので、体温計がなくとも脈拍で体温を予測することが出来る。
0856848垢版2018/03/09(金) 10:53:28.40ID:RZPBJs/T0
毎日下痢なので消化器科で肛門からカメラ検査してもらおかな…
0857病弱名無しさん垢版2018/03/09(金) 12:11:21.97ID:J2ZreQAw0
私も洞性頻脈、(不適切洞頻脈とも言うのかな?)あります。
時々ドクン、と打つ感覚は上室性期外収縮です。
よく考えてみると必ず原因があってその多くは嫌な事を我慢してことだす。
同時に低血圧、弁膜症、運動時ST降下もありますが気にしてません。
気にして治るものでもなく逆に不安になるし、死んだら仕方ない事だし
それによって宇宙の営みに影響与える物ではないので自分の事なんてどうでもいいです。これによって身体に気を使えるようになったのは有難い事だし。
0858病弱名無しさん垢版2018/03/09(金) 18:07:18.85ID:hWMkB9ik0
体が暖かい、活性化してるって感じ、
冷えはもうないけど更にいい感じ、あとは朝の寝起きだな。
1か月ぐらいのスパンで結果を見てみたいが、既に体感できてるというw
何に効いてるのか何まで効くのか、興味深い・・・毎日すんぞ♪

振り返るともう、生きてる事が日々修行の様な数年間続いた
地獄の様な日々の深刻な体調不良はないんだよなー

恒常性を妨げているものを除けば分からないくらい遅いけど必ず少しずつ良くなる。
0860病弱名無しさん垢版2018/03/09(金) 19:51:17.92ID:hWMkB9ik0
穏やかな日々を送る様に心がけるのさ♪
体調が悪いとそうもいかんだろうけど、心がける。
それだけで自律神経の乱れは穏やかになる。
色々な事を一月スパン位で試し、いいものを習慣化する。そんな事の積み重ね。

ネットなんて観てると攻撃的でいつもとげとげしかったり、ネガ発言オンリーで毒を吐く言動ばかり、
現在の自分には全く関係ないどうでもいい社会問題なんかを懸命に語ってたり、
寝る時まで悩んでる様な奴いるけど馬鹿だろw
そんな習慣してたら治るもんも治らんし、全く関係のない、死ぬまで影響のない様な事を
真剣に考えてたりするんだよ。一日中その事で頭いっぱいで、そりゃあ治らんよw

脳のサイクルからみても、そんな習慣の人は回復への今日がスタートラインで、
明日もスタートライン、1年後も同じスタートラインなんだよ。すなわち不変、
別の疾患が固着するだけで悪循環なんだよ。悪化の一途だという事だ。

自分で自分を破壊している。
0862病弱名無しさん垢版2018/03/09(金) 21:33:40.83ID:7jD4MSmn0
内臓がしびれた感覚がある
胃とか
これを人に話すと笑われる
笑い事じゃなくマジなんだが…
0863病弱名無しさん垢版2018/03/10(土) 00:55:51.97ID:IMWIs9vj0
>>862
乗り物酔いでもあるから至って普通
0864病弱名無しさん垢版2018/03/10(土) 10:16:38.90ID:9fVG8F5r0
ここ5年くらい症状収まってたのに(ごく軽いのはあったけど)急にガツンときてしまった。先週まともに仕事行けなかったわ・・
動悸と緊張と立ちくらみとふらつき、息苦しさ
内科も循環器内科も血液検査と心電図で特に異常なし、循環器内科では起立性低血圧じゃないかって血圧上げるドプスってやつもらったんだけど、パニック発作っぽいのがあるから飲むの怖いなあ・・・
あと行くとしたら婦人科くらいだけど、また血液検査なのかなあ。
一応、心療内科も勧められたから近いとこ何軒か電話したら3ヶ月待ちとか新患ストップしてるって言われるw
不摂生もしてないし睡眠もちゃんととってるのになんでこうなるんだろ・・もっと適当に生活してて元気な人いっぱいいるのに悲しい
0865病弱名無しさん垢版2018/03/10(土) 10:56:48.99ID:vLZWYq+w0
最近吐き気が抜けない。
上部内視鏡検査は異常なし。
吐き気は、ドンペリドンが効かなかったが、同じ機序のプリンペランが効いたので、なんとか場当たり的に凌いでる。
根本的に治ってくれないと薬漬けだなあ。
0866848垢版2018/03/10(土) 13:08:38.35ID:i3p3pYp+0
プロスタグランディン点滴してきました
0867病弱名無しさん垢版2018/03/10(土) 14:50:21.87ID:9AsrUhId0
de
ガッツだぜ、愛は勝つ、それが大事
そして2018年は

『人生はリベンジマッチ』

名曲、ユーチューヴ検索
0868病弱名無しさん垢版2018/03/10(土) 19:12:30.11ID:jt5F4w6j0
丸亀の竹本、台本か?事件か、病死か?

事実じゃないにしても交通事故死だってあるし人の死なんてあっけないよな。
生きてるうちは有意義に生きなきゃな。

ウナも鬱気味?初期症状?w
この前、知り合いも言ってたけど、このぐらいの年齢になると、欲が無くなるのか?
健常者だけど欲が無くなったって言うんだよなw俺はメチャあるけどなw
更年期とか色々あるんかなー、年齢的に物欲や何やらやり遂げた感からくるのかなー
俺は病気だけど、健常者にまだバリバリいこうぜって励ましたくなったわw
0870病弱名無しさん垢版2018/03/11(日) 11:35:04.20ID:EBIG9ELw0
めっちゃ肩こってます
0871病弱名無しさん垢版2018/03/11(日) 15:04:35.36ID:eVE3DuZA0
タブレット片手にオナニーしてたら深夜2時過ぎるのが当たり前で次の日昼に起きても眠くてしょうがない。
昼寝しようと思って寝転んでもまたタブレット片手にオナニーだ。
一日三回オナニー、もう54なのに。
0872病弱名無しさん垢版2018/03/12(月) 20:19:00.92ID:XiDGP9K30
頭痛や…
0873病弱名無しさん垢版2018/03/12(月) 22:53:19.34ID:nBUIU4Vy0
ロキソプロフェン
0874病弱名無しさん垢版2018/03/12(月) 23:44:42.83ID:Suf8AzFj0
>>871
おっさんのそういう意味のない気持ちの悪いぼやきはいらない
男の俺でも気持ち悪いのに、女だっているんだぜここ
0875病弱名無しさん垢版2018/03/13(火) 00:23:00.69ID:UX2zjE7P0
射精するといくぶん調子が良くなる。
ホルモンとか脳内麻薬の作用なのかな。
0876病弱名無しさん垢版2018/03/13(火) 08:49:52.50ID:BGIXrpKw0
今日もイブとビオヘルミン飲んだ
0877病弱名無しさん垢版2018/03/13(火) 16:50:27.89ID:KM4xtU7X0
>>871
0878病弱名無しさん垢版2018/03/13(火) 17:02:30.57ID:KM4xtU7X0
>>871
タフじゃないかw

しかし体調いいなー完全に何枚も皮剥けた。
普通、季節の変わり目だから暖かくなるも例年、不調の山なんだが・・・
毎年、少しずつ変化してきたが今年の変化も大きい。

治ってんじゃね?感がどんどん増えてきてる。やっぱり血流だな。
血流がいいと動けるもんな。やっぱり日々コツコツ、数年後を見込んで時を待つだな。
0880病弱名無しさん垢版2018/03/13(火) 17:50:01.73ID:KM4xtU7X0
薬の増減の実験で分かったんだけど、多分、家と運動だけの生活ならもう薬いらない。
不調からPDになって、あとは認知の歪みを正せば終わりだ。
体の不調が改善するのに伴ない不安感も和らいでくるんだよな。
寛解という言葉を使うにしても改善の方法を心得てると大きな不安感はないな。
同じ事をするだけだ。心身を改善する方法、いくらでもネットに載ってるよな。
いいもの、効果のあったものを継続するのみ、買い物もストレス発散にいいし、
PDだとこれがストレスになる。行ける様になるに連れ、好循環=脳の安定→不調の改善

試す事は山ほどあってピックアップして継続してやってるか?心身は本当に一体だよ。
一度しかない人生がかかってんだよな。悔いを残さない様のしないとな。
健康で1年過ごせたらどれだけの事ができるのか、年は平等にくうし、止まっててはくれない。
0881病弱名無しさん垢版2018/03/13(火) 18:19:01.85ID:oW5RNy2p0
>>871
おじさんキモいです
吐き気がしました
ここに書くことはないです
医者に言えば?

>>874
ありがとう
独身女ですがマジで体調悪くなりました
わかってくれる男性がいてよかったです
0882病弱名無しさん垢版2018/03/13(火) 20:22:47.21ID:lFwoLB7p0
現在、障害年金2級+生保で一日中家にいますが走ったり筋トレやったりしてます。
おかげ様で調子はいいです。
中学の頃、発症したのですがそうなる前はよくこうやって山をかけまわっていたなと思い返すと
発症した時にもうこの山へ来ることは二度と出来ないんだなと落ち込んだ事が嘘のようで、
またここへ来れるなんて夢のようだなと思うともう何も思い残すことはないという気持ちになった。
そうする事によって自分の中で何かが生まれてきて、ある日突然調子が元へ戻ったのでありました。
0883病弱名無しさん垢版2018/03/13(火) 20:50:39.53ID:A+DY0Od90
>>881
ま〜ん(笑)
0884病弱名無しさん垢版2018/03/13(火) 22:30:13.10ID:Z7ld/o/d0
半年以上飲み続けている半夏厚朴湯が
あまり効果でないんだけど
他に何かお勧めの漢方薬ありますか?
口内と舌の痺れに悩まされています
0885病弱名無しさん垢版2018/03/14(水) 06:34:21.40ID:BLJXIbJ20
>>881
え、ちょっと待って

なんで膣が書き込んでんの?
0886病弱名無しさん垢版2018/03/14(水) 10:29:45.14ID:LwtbvcA/0
今日もイブA錠とバファリンとイブクイックデラックス飲も
0887病弱名無しさん垢版2018/03/14(水) 11:37:15.97ID:NYeBTa2Q0
>>882
自律神経失調症で2級取れたのはすごいな
3級が限度だと思ってた
私には扶養義務者がまだ生きていますので
しばらく生活保護はないと思う
0888病弱名無しさん垢版2018/03/14(水) 17:54:21.45ID:u/QpnMoj0
>>882
気持ちわかる。不調過ぎてもう二度と行けなかったであろう所を行きまくっている。
2.3日に1度は四方八方、元の行動範囲を取り戻してる。昨夜は一級河川上流の橋w
その前は都心方面、何かが生まれる、元の感覚になるつーか、変化してる感あるな。

不調に効果があるから商品化がしたいwネット界隈でも凄く反響あるし、マジで悩み中だわw
諸々商品はでているけど、俺の考えている事は効果があるのになーいw
この手のスレでは全く出てこないけど馬鹿もいるから安売りしたくないかと黙ってるのかなw
0889病弱名無しさん垢版2018/03/14(水) 18:23:46.42ID:UTo0MxZa0
オナニーは幸せホルモン(オキシトシンほか)を分泌しセロトニンの流れをよくするので
医師もお勧めしている。
私の担当医は特に風俗やパチンコを薦められました。
非日常性を体感せよという事なのらしいですが、婚前交渉はやらない主義なので違う方面で考えています。
0890病弱名無しさん垢版2018/03/14(水) 18:48:49.43ID:u/QpnMoj0
>>889
同感、自慰なんて好きなだけやればいいし、自然でいい、深く考える事でもない。
肌を触れ合う交尾のほうがオキシトシン効果はいいけどな。家族で触れ合う習慣づけもいい。
非日常、この効果も絶大だね。毎日の様に違う場所、新しい場所に身を置いている。
自然とコルちゃんの就寝時の数値も下がる。好循環
0891病弱名無しさん垢版2018/03/14(水) 19:30:56.13ID:LwtbvcA/0
スケベェな事を考えるだけでも健康になれますか?
0892病弱名無しさん垢版2018/03/15(木) 15:15:50.36ID:4pGP7QET0
頻脈がある人は血液検査くらいはした方がいいんじゃないか
普通に貧血かもしれないしホルモン異常や電解質異常かもしれないし
原因がわかれば治せることも多いでしょ
0893病弱名無しさん垢版2018/03/15(木) 19:27:12.10ID:z/bqkhE60
屋内外問わず最近よく眠くなる。リラックスしている証拠だな。
今も食前なのに眠いわwまだまだ実験続けよう♪あとで叉外出しなきゃならんしなw
0894病弱名無しさん垢版2018/03/15(木) 23:20:27.94ID:Jd4Hd03M0
自律神経発作で神経過敏なので全身が痺れて痛い
0895病弱名無しさん垢版2018/03/15(木) 23:42:28.70ID:ywFse5Br0
>>894
ダンヒルのナイトキャップがおすすめ
0897病弱名無しさん垢版2018/03/16(金) 09:17:18.87ID:YWg435gI0
>>895
何に効くのですか?
0898病弱名無しさん垢版2018/03/16(金) 09:38:24.96ID:rK7R2ESP0
>>897
神経過敏に効くと言いたいのだろうけど
パイプたばこやってる連中からしたら有名な葉
人によっては覚醒するので真に受けないように

ナイトキャップが効くくらいなら
アロマでも十分効果あるよ
0899病弱名無しさん垢版2018/03/16(金) 11:10:33.74ID:s9FNVFpt0
テレビでやってた背骨のゆがみ肩凝り改善に効くイルカ体操何気にやってみたら自律神経失調症の症状が無くなった
イルカ体操やってから姿勢良くなったんだけど姿勢良くなるからなのかな
またやっちゃって戻っちゃったけど
1回良くなって悪くなると後悔で消えたくなる
0900病弱名無しさん垢版2018/03/16(金) 11:13:08.28ID:rK7R2ESP0
イルカ体操のステマかな?
もしそうなら
ここはデリケートな場所なのでご自身のブログででもやってください


555 名前:病弱名無しさん (ワッチョイW 6bdb-MwvT)[] 投稿日:2018/03/16(金) 08:50:35.29 ID:s9FNVFpt0
背骨のゆがみ改善で肩凝りに効くイルカ体操したら自律神経失調症の症状治ったな
またやっちゃって戻っちゃったけど
治っての再発だから余計落ちる

https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1519723874/555
0901病弱名無しさん垢版2018/03/16(金) 11:31:37.48ID:M9ZFx6pq0
花粉症の薬飲んだら余計怠くなった
0902病弱名無しさん垢版2018/03/16(金) 18:17:09.57ID:87WfUtbT0
>>896
まだ短期間だが過去やってきた中で最強、心身に効くと思う。メンタル疾患にも効くだろう。
数値的に証明していきたいな。ブログもやるからステマになるから何かは勘弁、
変なストレッチとかいらないかもな。ただやれる人は1割ぐらいかな。
出血覚悟、下手したら病院、入院?死?w女性には厳しいだろうな、根性次第w
今日も気分よくあっという間に1時間半、忙しくて時間が足りない。長いスパンで見てどうなるか、
より生活の中に取り入れ長時間だとどうなるか、もっと信憑性のある知識、実験、勉強中w

もうメンド―だから書き込まないよ♪
0904病弱名無しさん垢版2018/03/16(金) 22:30:11.17ID:A6euToro0
>>903
迷走神経反射は運動をすると起きるので厳禁です
0905病弱名無しさん垢版2018/03/18(日) 12:33:59.45ID:8KlF8jLM0
30歳でストレスから自律神経失調症とわりと重度のパニック障害になってしまい
多少パニックがよくなってきたくらいで安定することはなくアラフォーになりつつある
なんか最近は自律神経なのかプレ更年期なのかようわからん
まあどっちも混じってきてるんだろうけど(´・ω・`)
0906病弱名無しさん垢版2018/03/18(日) 13:00:01.89ID:jtYtyGMr0
症状に困ったら、そんな時こそオナニーだ!
0907病弱名無しさん垢版2018/03/18(日) 18:37:03.07ID:fRH1490y0
最近は歩いててもあんまり脚に力が入らない
仕事が座りっぱなしになってから体狂った
0910病弱名無しさん垢版2018/03/19(月) 17:57:46.52ID:7rlAJJxm0
>>883
未だにこんなバカ丸出しの書き込みする奴いるんやな
0911病弱名無しさん垢版2018/03/19(月) 22:00:20.24ID:AS361+AJ0
私も湿疹に悩まされていましたが、日光過敏症と他にもシリコンやゴムにアレルギーがあると
わかりました。かかりつけ医で副腎皮質ホルモン軟膏をもらって塗布したら早く治まりました。
0912病弱名無しさん垢版2018/03/21(水) 19:15:40.75ID:BLZb3ooG0
>>910
まんこイライラで草
0914病弱名無しさん垢版2018/03/21(水) 22:57:40.16ID:10UzD4mS0
ゲームとかで興奮すると空咳が出るんだけどそんな人いる?
0915病弱名無しさん垢版2018/03/22(木) 05:11:49.70ID:lJ69a2e40
>>914
興奮したり緊張したら空咳でるよ自分も
心因性なので治療出来るらしいんだけど医者選びも難しそうで試せてない
0916病弱名無しさん垢版2018/03/22(木) 09:20:18.07ID:DQU1eJcw0
朝も夜も昼間も寝られない。
0917病弱名無しさん垢版2018/03/22(木) 09:29:00.63ID:sTKB50T+0
>>916
寝られないとするか
人生においての活動時間が増えたとするか

私も40時間以上一睡も出来ない時とか余裕でありましたが
不眠で死んだ人間は居ないということで放置してたら
3日目くらいに気絶するように寝た事もあります
当然1時間程度の短い睡眠でしたけどね

お辛いでしょうけど 諦めの精神もご一考ください
0919病弱名無しさん垢版2018/03/22(木) 14:31:25.22ID:XHFaFJEs0
>>912
みんな体調不良で苦しんでる
こういうスレでよくこんな事を書けるな
最低だなお前
0920病弱名無しさん垢版2018/03/22(木) 14:43:49.88ID:iwFEtsJX0
>>916
そういう時は
ダンヒルのナイトキャップ
0921病弱名無しさん垢版2018/03/23(金) 19:55:08.30ID:0RhEqrnG0
それ売り切れだったよ
販売元のダンヒル社が潰れたとのこと
0922病弱名無しさん垢版2018/03/26(月) 12:27:47.19ID:WTnWW84S0
性感帯開発とかやってると自律神経がミスファイアを起こしますね。
もう54になるのに。
0924病弱名無しさん垢版2018/03/26(月) 19:47:06.59ID:WTnWW84S0
一日三回発射できる私に老害とは笑止。
まだまだヤングマンですよ。
0925病弱名無しさん垢版2018/03/26(月) 20:09:35.66ID:nLUmtv9O0
でも連射はできないんでしょ?
0926病弱名無しさん垢版2018/03/26(月) 22:43:17.36ID:/EZbSuGj0
今日の夕方、ソフトバンクの川崎の
引退理由が自律神経失調症で検索ワードが賑わっていた
0927病弱名無しさん垢版2018/03/27(火) 01:09:52.10ID:VcJnqSmD0
>>924
きめぇ
こういう年齢だけ無駄に重ねて頭が幼稚なジジイでも自律神経狂うんだ?
人体て不思議だな
0929病弱名無しさん垢版2018/03/27(火) 16:36:15.53ID:fu5k426+0
元気でいいじゃない。
人の生き方にケチ付ける奴の方がよっぽど幼稚だね
0931病弱名無しさん垢版2018/03/27(火) 18:11:58.16ID:CPw58GL00
>>929
>>924のような事をここで書くのが幼稚なんだよ。
自律神経やられて弱ってる人が集まるスレでセンズリこける若さを自慢したいのか?54歳。
幼稚だね。場所をわきまえろって話。
0932病弱名無しさん垢版2018/03/27(火) 19:55:26.10ID:bny2RQS+0
自律神経失調症は運動したら良くなるって聞きますが
僕は長いこと野球やってたんですが具合が悪くなりました。
しばらく運動する気にならないのでシアトルへ野球観戦に行きたいです。
0933病弱名無しさん垢版2018/03/27(火) 23:40:51.46ID:l2bkSj7E0
頭の締め付け、胸のざわつき締め付けがつらい
毎日朝から晩まで
病院検査済
心療内科通ってる
同じような方、改善した方いませんか?
0934病弱名無しさん垢版2018/03/27(火) 23:56:48.76ID:+EJmkwdg0
ムネリンはともかく、海外で自律神経の乱れを治す機械ってどんなのか興味があるなー
0935病弱名無しさん垢版2018/03/28(水) 19:29:49.78ID:6GbZK6st0
自分は、目眩がするから日課のストレッチが出来なくなった.腰から下に力が入ってないような感覚.不眠.立ってると 気を引き締めてないと 目眩で倒れそうな感覚に襲われますね。半月前から気休めで養命酒を飲み始めました。
0936病弱名無しさん垢版2018/03/29(木) 09:17:08.68ID:SfswDPyl0
ヒルクライムをやった翌日から頻脈になってしまい、その翌々日心臓発作を起こし一ヶ月の入院。
原因は自律神経という事で心臓発作も否定された。
交感神経興奮により過換気状態になり結果、冠状動脈キューが発生して胸痛と呼吸困難が発生した模様。
あれから37年が経ち、今年でもう54歳になるのに
症状はそのまんまである。
0937病弱名無しさん垢版2018/03/29(木) 11:05:28.16ID:kSXvs7+a0
922 名前:病弱名無しさん[] 投稿日:2018/03/26(月) 12:27:47.19 ID:WTnWW84S0 [1/2]
性感帯開発とかやってると自律神経がミスファイアを起こしますね。
もう54になるのに。

924 名前:病弱名無しさん[] 投稿日:2018/03/26(月) 19:47:06.59 ID:WTnWW84S0 [2/2]
一日三回発射できる私に老害とは笑止。
まだまだヤングマンですよ。

よう!ヤングマン 今朝も元気だな
0938病弱名無しさん垢版2018/03/29(木) 11:54:09.16ID:kSfJx85r0
なぜ毎回54歳て書くんだ?
54歳だからなんなの?
90歳くらいなら色々みんな驚くと思うよ
0939病弱名無しさん垢版2018/03/29(木) 15:40:43.10ID:BQgsGUKS0
キチガイと会話なんてしてると精神がおかしくなるよ
0940病弱名無しさん垢版2018/03/31(土) 22:06:44.44ID:DnpUUCYU0
だから精神科医もキチガイになるらしいな
香山リカとか路上で発狂してるの写真にとられてるし
0941病弱名無しさん垢版2018/04/04(水) 11:45:39.33ID:9iuyjGNt0
無職になったのとあったかくなってきたのとで体調が回復してきた
数ヶ月ぶりにお風呂掃除したら排水口にゴミが溜まりまくってて酷かった
0942病弱名無しさん垢版2018/04/04(水) 18:25:24.54ID:2IMzWe9k0
>>936
冠攣縮性狭心症?
自律神経の問題かもしれないけどマグネシウム不足の可能性もある

>>933
それもマグネシウム不足の可能性
0943病弱名無しさん垢版2018/04/04(水) 19:00:07.87ID:btv0P0fK0
カルシウム&マグネシウムのサプリメントが1日3錠指定なんだけど、マグネシウム不足を考慮して1日4錠に増やしても大丈夫かな?
0944病弱名無しさん垢版2018/04/04(水) 19:22:12.69ID:2IMzWe9k0
個人的には経験上カルマグサプリは良くないと思ってるし、専門家のそのような指摘もあるよ
カルシウムよりマグネシウムを多く摂った方がいいと思う
にがりを利用すれば安上がりだね
0945病弱名無しさん垢版2018/04/05(木) 21:36:20.96ID:9J/vlyFl0
明け方に悪夢見て心臓バクバクになる人いない?
0946病弱名無しさん垢版2018/04/05(木) 22:22:42.93ID:B8beYffL0
2つスレありますが住み分けどうなってますか?
0947病弱名無しさん垢版2018/04/06(金) 10:04:54.30ID:e6kMbO4o0
>>946
私はここしか見てないからわからん
0950病弱名無しさん垢版2018/04/06(金) 11:26:31.70ID:qwsBTglI0
>>949
ありがとう、筋トレは軽くしてるけどウォーキングはしてない。
暖かくなって来たしやってみようと思う。
早起きはしてるけど夜がなかなか眠れず、
眠れても何度か夜中に目が覚めそのまま朝早くに起きてる。
後、不安で動悸が襲ってきたりイライラもしたり狂ってる…
0951病弱名無しさん垢版2018/04/06(金) 12:12:17.09ID:uqXdixF60
>>950
筋トレも良いけど ウォーキングが最良
深夜の覚醒も日中の活動が充実したら減るよ
長く残る症状の1つだけどね、、、深夜覚醒 辛いよね

不安で動悸が強まるのは身体の反応としては正常だから
心肺能力高めて動悸耐性高めよう
時間掛かるけど 必ず良くなっていくよ
0952病弱名無しさん垢版2018/04/06(金) 12:32:31.90ID:qwsBTglI0
>>951
分かりました、これから頑張ってみます!
丁寧にどうもありがとうございました。
0953病弱名無しさん垢版2018/04/13(金) 21:01:09.32ID:I9Q4vl7s0
何気なく日々服薬してる薬の耐性・依存・離脱・副作用、改めて感じた。
本来の脳の機能を衰えさせる。メイラのMAX服用で実験したが静かなる人体破壊薬だw
やっと0.5〜0.75に落とした。数か月でこいつは止める。0.5の時のほうが調子が良かったw
まあ、季節がらもあるだろうが何年も記録は付けてるから比較はできる。変な不調が出現したな。

薬物依存、常用量離脱、長期に足を引っ張っている原因の一つでもあるな。
コンスタン日に1〜2錠とは訳が違う。メイラはまったり長期薬で、ん?て感じだが薬効の如く強力だw
ピーク時はMAXで気にならなかったという事は安定ベースがきっと上がってんだわな。
司令塔である脳が壊されるw実験してみて色々身に染みて分かったわw
0954病弱名無しさん垢版2018/04/13(金) 22:06:31.81ID:rNXRb3eG0

イリボー10
エチゾラム0.5


エチゾラム0.5

就寝前
エチゾラム0.5
ゾルピデム
ニトラゼパム

だが、とにかく機能性ディスペプシアと過敏性腸症候群がきついわ。不眠症よりはるかにきつい
0955病弱名無しさん垢版2018/04/15(日) 01:04:19.61ID:BMYBb/fh0
>>953
ロラゼパムも試してみては時間の流れが周りだけ早くなった感じで面白いよ
所詮は麻薬だから麻薬的な効能だわな
>>954
枕を高めにしたら食道まで被害が及ばなくて楽だよ
過敏性腸症候群はオムツがおすすめ
自然に垂れ流せばいいだけなので履いてるだけで安心感はある
小さいころからかれこれ数十年オムツ履いてるけど今は下着と同じ感覚
というか下着を持っていない
0956病弱名無しさん垢版2018/04/15(日) 15:12:45.21ID:5a3D4zI90
>>955
こんな人もいるんだね
オムツをして暮らすのが楽なんて既に人としての尊厳がない
もともと社会に出る気はないんだね
人を好きになって付き合ったことある?
0957病弱名無しさん垢版2018/04/15(日) 20:47:54.47ID:R5T7ivMq0
>>955
もう薬はいいわwコンスタンでカバーしながらでもメイラは夏までにはさいならw
で、コンスタンも減薬して本当の頓服までもっていく。

ゆっくりMAXまでもっていって1か月半様子見、で、週単位でちょい急いで減薬したから目につく反動があった。
大きな地震級なほどドスンと急に体が揺れたり、聴覚過敏、歩行障害他、あかんね。自然治癒の邪魔もしてるだろう。
神経過敏や過緊張、体温調整、精神面、余計に悪くなる気がするな。カバーするんだから体が怠けて機能を衰退させるわな。
メイラ0.5、コンスタン0.5〜2の時より不調が出るんだからなw
このメイラ0.5、コンスタン0.5〜2でも怪しいもんだ。いい実験だった。
今も3つほど、実験中、結構いいんでないかい?w

この手の病気は薬中である事も本当によく自覚したほうがいいな。
0958病弱名無しさん垢版2018/04/15(日) 21:07:57.60ID:R5T7ivMq0
でもさーあれだけ反精神薬を問うてきた内海が不調で出来る限りの事をしても治らなくて、
一番効果があったのは睡眠って言ってて笑えたwまあそれは確かだw
要はストレスで活動自粛だとw医者がそうなんだから現実は厳しいよなw
悪化したら藁にもなんだから、あれだけ否定してきたんだから薬のんだら笑えるw
俺の実験、内海の対処したものに入ってない。3つともw
0959病弱名無しさん垢版2018/04/15(日) 21:11:31.61ID:FC6RY+OA0
>>955
実は SSRI 系の薬は ロラゼパム→レクサプロ→イフェクサー EX ていう形で 3ヶ月 くらいの間に3回くらい薬が変わったんだが、正直言って感覚的にも気分的にも全く変化がなかったから先生に辞めたいという話をしたら
「精神的に来なくても腸の方に来てしまったりする形はいるので飲み続けましょう」と言って出されてはいるが飲んでないんだよね

実際全くと言っていいほど何も変わらなかったし
0960病弱名無しさん垢版2018/04/15(日) 21:36:57.48ID:cDJkFqtj0
>>958
内海って、児童相談所とズブズブで施設の子どもに強制的に精神安定剤投与して大人しくさせてたキチガイ精神科医のこと?
0961病弱名無しさん垢版2018/04/15(日) 21:49:32.95ID:R5T7ivMq0
>>960
薬害をうったえている自称キチガイ内科医だよ。
0962病弱名無しさん垢版2018/04/15(日) 22:37:37.89ID:BMYBb/fh0
>>959
精神障害者が薬を飲むのは健常者に対する義務だ
0963病弱名無しさん垢版2018/04/15(日) 23:26:11.94ID:8f0GEwMX0
>>956
冷たい言い方する人だなあんた
過敏性腸症候群は酷いと外出困難になる人もおるよ
オムツをすることが楽という現状に至るまでその人がどれだけ苦しみに耐えてきたかとか想像はできないのかね
あんたはどこか体調悪いの?どんな病気にせよ自分が苦しみを経験したらそんな言い方できないと思うけど
0965病弱名無しさん垢版2018/04/16(月) 00:32:13.09ID:AlYemxm+0
>>961
キチガイじゃなくても世の中
あらゆるものが毒物であることを知らない無知とか
デメリットしか見ない連中は多い
そのうち突き詰めて
水分は水中毒を起こすので飲んじゃだめ
酸素は酸素中毒を起こすので吸っちゃだめ
とか言い出して即身仏でも目指すんじゃないかな
0966病弱名無しさん垢版2018/04/16(月) 00:36:28.19ID:Cymy4BRe0
>>963
ところどころバカとモテない悔しがりオッサンが紛れてるから仕方ない
0967病弱名無しさん垢版2018/04/16(月) 04:31:22.62ID:Sq+wwIxT0
ここずっと見てるけど>>955って前からいるおむつ好きのおっさんだろ
時々他のスレにもいるよな
0968病弱名無しさん垢版2018/04/16(月) 09:36:34.63ID:/H/wz1Fi0
やっと頭痛と耳鳴りが治った、やれやれ
気圧のせいなのか亜麻仁油のお陰なのか
0969病弱名無しさん垢版2018/04/16(月) 23:53:03.58ID:AlYemxm+0
皆さん3級手帳ってもらってます?
0970病弱名無しさん垢版2018/04/17(火) 01:26:05.43ID:KVQYotZ70
とってないよ大したメリット無いし
健常者は統合失調症やサイコパスと自律神経失調症の違いとか分からないだろうから
公的に精神障害者として登録されたら近隣の地価が下がるんじゃないか
0971病弱名無しさん垢版2018/04/17(火) 18:09:20.78ID:yBLDp+JX0
まあな、健常時、失調症で調子悪いとか言われても何処か神経がいかれてんのかとかって思っただろうなw
で、わけもわからないから深くも考えず、スルーだw全くメンタル系なんて遠いものだったなw
>>968
俺の中では亜麻仁油=甘酒・にがりのパトラッシュだw

ん〜メルカリどうなるかなー 他のをしこんどこーかなー 色々と不安定で悩みどころだw
0973病弱名無しさん垢版2018/04/19(木) 19:55:46.35ID:eYc4OpBZ0
メイラの減薬、0.5〜0.75で体が慣れて戻ってきたな。
チトなめて急いだから後はゆっくり断薬する。長期型のほうが手ごわい気がする。

不調より精神に対しての実験だったが効果なしに近く副作用のほうが目についた。
離脱の症状はきついぞwが、年単位でゆっくりなら問題ないと思われる。
0.5まで下げたのも年単位だった。チトなめて遊んで実験しまったという事w

歩いてて何度かドスンと体が大地震の如く揺れたのにはビックリだわw
血圧か、脳の誤作動、誤認識、勘違いかは分からん。悪い意味で脳に記憶されるわなw
0974病弱名無しさん垢版2018/04/19(木) 20:04:10.79ID:NDHZSP5k0
しょっちゅう地震のような揺れ感じてたときは辛かったなあ、震災後だから本物の地震も混ざってるし…
0975病弱名無しさん垢版2018/04/19(木) 23:15:28.09ID:w9E6/jGE0
下腹部がやばくて来週大腸カメラなのに、下腹部から、いつもの頭痛に症状変わってきたわ。俺の症状は色々変わるからなぁ。

大腸カメラ以外は全てやったから、もうなんとかしたい。笑

胃カメラ
血液検査
胃透視
頭部CT
頭部MRI
膝CT
など

たくさんしてきたからなぁ。

もうすぐ30だし、変えていきたいな
0976病弱名無しさん垢版2018/04/20(金) 21:29:28.42ID:8MeO1cOT0
障害者手帳もらえるレベルなんだな
税金面の優遇もあるらしいけど貰っている人います?
0977病弱名無しさん垢版2018/04/21(土) 01:51:18.92ID:qjhbuRxr0
初診の医者がクソだったから貰ってないわ
申請の時に初診の医者の診断が重要になって来るんだけど
そこで誤診されて散々よ
0978病弱名無しさん垢版2018/04/21(土) 04:17:41.73ID:n3B+tPrp0
>>976
3級で優遇なんかあるのか?
自立支援医療制度の更新が楽になるくらいで
メリットなんてほとんどないってイメージだったから
とってないけど有るならこれから取るよ
0979病弱名無しさん垢版2018/04/21(土) 04:38:36.43ID:EySzYGC30
ここくると苦しいのは自分だけじゃないと思って安心する。
歩行困難や麻痺とか色々あるから地域の病院や大学病院内たらい回しにされたり、あきらかにめんどくさい患者扱いされてもう疲れた。
医療費も凄いし
甲状腺検査してるから大丈夫って言ったのに2回検査されたわ
(心電図だけ引っかかったが血圧低いからいいらしい)
もう自律神経がおかしいって言ってくれよ!!
ついでに手帳貰えるならくれ!!
ちなみに耳鳴りとは10年付き合ってる。
これだけはなんとかならないものか。
0980病弱名無しさん垢版2018/04/21(土) 04:41:46.44ID:YQU0qrpi0
>>1
>>1
換気せん回すと鼻の性能アップして
腐った食べ物食わなくなる=健康
0981病弱名無しさん垢版2018/04/21(土) 04:42:41.43ID:YQU0qrpi0
換気のメリット

汚れた空気を逃して新鮮な空気を取り込める
湿気によるカビやダニの発生を防げる
部屋に舞ってるホコリを追い出せる
こもった臭いを排出できる
部屋干しの湿気対策にもなる
嗅覚鈍ってたのが回復
>>1
0982病弱名無しさん垢版2018/04/21(土) 05:03:05.84ID:YQU0qrpi0
真冬は空気が澄んでるからいいが
換気せん回さないと臭いぞ
>>1
0984病弱名無しさん垢版2018/04/21(土) 17:32:12.04ID:3fDGoIIE0
>>978
年末調整で障害者控除枠27万があるで

その他は自治体によるけど、公立美術館や博物館は手帳提示で入館料無料とか、映画が1,000円で見られるとかある

ウチの自治体は市内循環バスが半額、だが車ないと生きていけない土地なので、市営駐車場が半額になるのはちょっとだけありがたい

障害者手帳スレあるから見てみるといいよ
0985病弱名無しさん垢版2018/04/21(土) 17:51:21.30ID:2qWfRF2s0
>>979
耳鳴りはもう、たまにだし軽度だから基本、放置だけどゆっくり耳引っぱり、保温(入浴時他)、
頭部のマッサージ(特に耳まわりの弛緩)がいい様な気がするな。
耳の穴の底付近を温める事で自律神経が安定するとか言われてるしセンサーの一つだよな。

姿勢、呼吸も大事だよなー 呼吸が制すると言っても過言ではないな。

う〜散歩でもしてくるか・・・もう遅いからちょっとだけw 体調はさほど悪くはない。
0986病弱名無しさん垢版2018/04/23(月) 14:44:47.72ID:sAA0WeU+0
自分の中でストレスに感じたこと、どんな些細なことでも感じたら毎回体に異変がでます
ありとあらゆる所に異変がでて辛いです
病的で本当に何でそんなこと悩むの?って事まで不安になったりしてしまい次から次へとキリがありません
どうしてここまで体に異変が起きてしまうのか原因がわかる方いませんか?
0988病弱名無しさん垢版2018/04/23(月) 19:41:36.60ID:sAA0WeU+0
自律神経に問題がでるようになると私みたくなってしまうのか気になりました
悩みが頭から離れない症状であったり、一番辛いのがストレスは病気に繋がると思っているので、ストレスを抱えていると病気になってしまうと焦ってしまうことです
結果些細なことでも大きくなり、そう脳内に刷り込まれてしまったからか体も必ず異変がでるようになり、悪循環になっています
病気や死が怖いんです
0989病弱名無しさん垢版2018/04/23(月) 20:27:57.96ID:dUTg+5gp0
まあ、死ぬ時は死ぬし、病気になるときゃなるしなw
ストレス反応が出ると不安になるけど逃げれば不変だし、
出来る範囲で少し無理する程度の生活してるな。
昨日、外での活動が長かったせいで疲れたのか、今日9時間も寝てしまったw
不眠なし、通常7時間だが、入浴のマッサージも効いたのかぐっすり寝入ってたわw
どんだけ神経使って生きてんだよって話w人混みはまだまだ疲れるわw

何だっけな、交感神経が暴走し傷みが続く難病、動画で観ればわかるけど
大変な病気ですよ。世界的に同じ%で発症してるらしいな。

3月の記事だっけかな、皮膚(毛の根元)と副交感の新しい発見、適度な速度でなでなでw
&オキシトシン、何かに応用できるんでないかい?適度な速度が重要らしいw
0990病弱名無しさん垢版2018/04/23(月) 20:45:06.37ID:dUTg+5gp0
CRPS(RSD) 交感神経ジストロフィー

捻挫、軽外傷、注射もしたし、個人的には大丈夫だな。
失調してる人は頭に入れといてもいい病気だと思う。
店舗リハビリ、散歩、ベンチでボーっと&バイク走行でストレス発散、
行ってくるか、これ楽しみでもある私の夜の日課w
0991病弱名無しさん垢版2018/04/23(月) 20:58:35.23ID:7+yGbVIn0
>>986
心からやね
0993病弱名無しさん垢版2018/04/23(月) 23:31:02.83ID:b3CMCphu0
人は、上方を見上げている間はネガティブな思考を阻害されるそうな
あーなんか後ろ向きだなーと思ったら上向いて落ち着かせるのもアリよ
0994病弱名無しさん垢版2018/04/24(火) 01:01:54.09ID:j1BSose30
このスレもう一個あるから新スレ作らないでほしい
0995病弱名無しさん垢版2018/04/24(火) 22:56:00.65ID:fFQMyHrg0
>>994
同意
2つに同じレスを書き込まれる人もいるから1つにしよう
10011001垢版Over 1000Thread
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