どういうわけか胆嚢取る手術して退院した直後から三日おきぐらいの頻度でギラギラきてて参ってたんだけど
上にあるマグネシウムがいいってのを参考にネイチャーメイドのカルシウム・マグネシウム・亜鉛のやつを飲み始めたら頻度が元に戻ったよ
書いてくれた人ありがとう