予定通りタダシップ20mg2錠で臨みました、顔のほてりが少し増したくらい、頭痛は全くなし。
30代後半@5時間で4回戦中折れすることなかった。
7日間オナ禁、万全を期するためPC筋鍛え、今回初で2日前から飲んでる精力サプリNowの
L‐シトルリン、L‐アルギニン、亜鉛、マカ、テストジャック200、トリビュラスエクストリームを当日8時にも摂取。
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10時タダシップ20mg2錠
11時15分バナナ3本
13時開始
これをルーティンとして次もやってみる！
