月に一度検診と掃除にいってます
朝晩磨いてますオーラルB使ってます
モンダミンで口ゆすいでます
歯間ブラシもやってます
でも歯茎が病気になってますとかいわれて前歯のブリッジはずして治療しますとか
やってらんね