腱鞘炎パート11 [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2018/08/15(水) 14:22:51.98

腱鞘炎にゼノール効くかな?

**病弱名無しさん** · 2018/08/16(木) 11:29:24.07

>>604
年齢的なこともあるそうですよ

人間の体で一番最初に老化が始まるのが

普段から酷使されてる手だって聞いたことある

**病弱名無しさん** · 2018/08/16(木) 12:14:49.73

酷使といってもクリック腱鞘炎が発端なんだと思う
随分とマヌケな話なんだけど
整形外科にいっても湿布だけでしょう

**病弱名無しさん** · 2018/08/17(金) 01:27:02.56

湿布は意味ない

**病弱名無しさん** · 2018/08/17(金) 03:48:22.72

湿布でなく、具体的な治療があるのですか？

**病弱名無しさん** · 2018/08/17(金) 18:20:35.75

湿布って貼っている間だけちょっと痛みを和らげる程度の物だと思う。
炎症であれば氷嚢に氷水入れて冷やす方が効果的では？

**病弱名無しさん** · 2018/08/18(土) 19:55:30.51

腱鞘炎って放置しすぎると周辺組織が硬くなってしまうってこともある？
鍼灸師の人にそう言われたんだけど。
あと隣の指も影響受けてか動かしにくい。

**病弱名無しさん** · 2018/08/18(土) 22:11:53.54

冷やしたら柔らかくなるからやってみろよ
他に解決方法ないんだけど

**病弱名無しさん** · 2018/08/19(日) 00:37:36.21

冷やすといいのか…やってみる。
十年くらい患ってるやつなんで、効けばいいけど…

**病弱名無しさん** · 2018/08/19(日) 01:14:48.70

それは慢性化してるので冷やしても無理じゃないか
自分も慢性化してる

**病弱名無しさん** · 2018/08/19(日) 02:32:56.91

やっぱ慢性化すると難しいかな。
鍼師の人には鍼で慢性化してる部分を傷だらけにして壊して再生させるか
または整形外科で切ってもらうしかない、って言われた。

**病弱名無しさん** · 2018/08/20(月) 09:30:26.49

怖えーよー

**病弱名無しさん** · 2018/08/20(月) 11:07:27.73

荷物持つ仕事やらされて数ヶ月、グーパーしにくくなった
手首も違和感ある

**病弱名無しさん** · 2018/08/20(月) 12:31:06.25

>>617
合間合間に腕を上に上げて、指を緩く広げてキラキラ星よろしく手首を左右にキラキラさせてリラックスさせるんだ

**病弱名無しさん** · 2018/08/20(月) 12:32:04.13

その時手首は小指側に傾け気味にする事、これ大事

**病弱名無しさん** · 2018/08/25(土) 21:33:31.68

>>611
鍼灸より整体の方がいいよ
一回で治った
知人の口コミでいいとこ無いの？

**病弱名無しさん** · 2018/08/27(月) 09:13:48.54

オカルト療法みたいな整体師ばっかりで全然治らんわ
HPでは治った声をいっぱい載せてるし、回りくどい薀蓄や、自己啓発本からの引用分をいっぱい載せてる
やってくれるのは結局腕揉んで終わりだし、無保険でたかーいマッサージだったわ

**病弱名無しさん** · 2018/08/27(月) 17:08:35.02

>>621
あちこち行ったのか
大変だったな
揉むっていうのがそもそもアレだもんな
俺が行った所は二の腕を外側に引っ張るから始まって
だんだん指先に、ほとんど引っ張るか曲げるかだけど
曲がらない指がすぐに曲がって痛みが無くなった
行ってから1ヵ月以上経つけど再発してない

**病弱名無しさん** · 2018/08/28(火) 16:03:46.40

先週から右の手のひらを下に向けて手首を曲げると手の甲側の手首と甲が激痛なんだけど、腱鞘炎かな？
整形外科行ってレントゲン撮ったら骨折してないし、急に痛くなったから関節炎とのことだったけど、腱鞘炎だと治るまでどれくらい期間かかる？
大学休みだし、ひと月全く右手動かさなければ治るかな？
簡易ギプスで固定されてます。

**病弱名無しさん** · 2018/08/28(火) 18:14:15.57

>>623
腱鞘炎じゃない気がする
急に激痛ってある日急に治る気がするがなあ

**623** · 2018/08/28(火) 19:14:01.47

>>624
先週の月曜に、右手首に軽い痛みを感じて、火水木と痛みは変わらず、金曜の朝にあれ？
痛みが少し強くなった？と思い、夜になるにつれて痛みが強くなり、土曜の朝起きたら激痛で水道のレバーを押せない、ズボンのボタンをはめられない、髪の毛をゴムで結べない、とにかく手が使えない程になりました。
治るといいなぁ

**病弱名無しさん** · 2018/08/29(水) 08:36:07.96

>>625
特殊なこともやってないのに関節が痛くなるのはよく有ることだよ
知らないうちに治るよ

**病弱名無しさん** · 2018/08/29(水) 11:26:03.31

>>626
ありがとうございます！
大学が夏休みになってから1ヶ月ぐらい、毎日1日12時間ぐらいずっとスマホでネットやってたから、腱鞘炎かなと心配だったけど、しばらく様子を見ます。
ここの皆さんの腱鞘炎も、快方に向かいますように。

**病弱名無しさん** · 2018/08/29(水) 16:17:09.43

>>627
それ間違いなくスマホが原因
ちなみに自分はゲームで長時間ボタン連打して腱鞘炎になったので症状としては似ていて、朝起きたら激痛ってのもすごく分かる

「湿布は効かない」とか書いてる人いるけど、自分の場合は湿布すると明らかに改善したし再発した場合も湿布に頼ってる
とりあえず回復するまで毎日寝る前に冷湿布して朝まで貼っておくのがおすすめ

**627** · 2018/08/29(水) 19:40:29.59

>>628
スマホでネットサーフィンと、自分もゲームで親指タップしまくっていました。
大学の授業がある日も8時間ぐらいスマホ触ってて、ついに痛めてしまったというわけですね。
シップします！ありがとうございます。
スマホも長時間はやめて、机の上に置いて操作します。
数週間で治ると良いのですが…

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 00:40:05.10

すごいみんなに笑われるけどAmazonで980円のゴムのサポーターめちゃ効果ある。あれなかったら夕方には腫れ始めるんだけど着けて仕事するとだいぶマシになる

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 07:49:04.68

>>630
どこのサポーター？
指？手首？URL貼ってくれ

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 08:28:15.29

自分も手首から肘の間が疲労が溜まっている感じ

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 11:25:00.11

手首から腕の前側が凝ってしまって、揉んでいいかなぁ

手首は痛いっス

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 11:25:21.81

すみません貼れなかったのでググってください
アマゾンで腱鞘炎サポーターって検索すると
シリコンゲルの998円のやつがオススメでした
これは手首に使用するサポーターです
腫れたりもしないしないと本当キツイです
だけどベビーパウダー的なものが必要かもです
何回か使うとゴム同士がくっついてしまい装着しにくい

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 11:40:22.86

バネ指みたいにロックしちゃう人います？

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 16:44:59.95

634のサポーター使ってたことあり親指がある程度動かせないと着ける時に痛い水仕事や入浴中もつけていられる点は便利だが結局は手首がシリコンかぶれてやめた

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 18:04:35.56

>>634
2枚組の？

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 18:24:50.79

相談させてください。
2ヶ月程前に、左手で物を動かそうとしたら思ったより重くて手首を捻ってしまいました。少し痛みがあるぐらいだったので、ほっとけば治るだろうと思い放置。そのうち痛みが増して手首を内側に曲げると激痛、外側も同じように激痛。捻ってから3週間後に整形外科に行きました。
診察は1～2分で直ぐに腱鞘炎と言われ、酷使しているわけでもないのに腱鞘炎？と疑問に思いました。レントゲンでは特に異常なし。飲み薬と湿布を処方。
1週間経っても薬の効果はなく、再び病院へ。腱鞘炎は親指の付け根が痛むらしいが、私の場合は特に手首の内側と外側が痛むので内側に注射を打たれました。
また1週間様子をみたが特に効果なし。（この間は薬と湿布はやっていない。）
こちらの書き込みを見て1日数回、冷やしてみて10日程経ちますが最初のMAXの痛みが10とするならば、病院の治療では10～9、現在は8～7ぐらいなので病院には行かずに冷やしていたほうが効果があるような気はします。
でも、このままで良いのか不安です。
手首の痛みは90℃に曲げると特に痛みます。左手で少しだけ体重をかけることも出来ません。軽く曲げて何かを掴もうとしても痛みがあります。
手首を曲げなければ4kgの買い物袋を持つことは可能です。
このまま冷やすだけで完治するのか、手の専門医に見てもらうべきなのか、他に何かあればアドバイスをお願い致します。
そもそも腱鞘炎なのかも疑問です。

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 18:31:00.40

>>638
痛む角度は70～80℃ぐらいから痛いです。

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 19:05:55.33

仕事はきつめのサポーター
家では少し緩めのサポーター付けてる

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 19:21:22.90

2枚組です
私は両手腱鞘炎なので両手に装着してます

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 20:59:24.84

>>638
スポーツ整形外科に行ってみては？
自分は何とか自力でなんとか快方に向かえたけど、
あなたのは良い医者を探す方が良さそう

**病弱名無しさん** · 2018/08/31(金) 07:21:49.11

そもそも腱鞘炎というのは、同じ動作を長く続けた結果で疲労が蓄積して起きる炎症なので

>>638さんの場合は捻挫としか思えないし医者の診断ミスかもしれない

**病弱名無しさん** · 2018/08/31(金) 08:06:46.74

>>642
手の外科よりもスポーツ整形外科のほうが良いですか？

**病弱名無しさん** · 2018/08/31(金) 08:09:56.58

>>643
他の病院に行こうと思っています。手の外科とスポーツ整形外科もしくは整形外科のどれが良いと思いますか？

**病弱名無しさん** · 2018/08/31(金) 16:34:44.95

両手の小指付近の甲が痛くなる時がある
これも腱鞘炎の一種かねえ

**病弱名無しさん** · 2018/09/02(日) 10:59:07.68

>>646
そういうのは悩まないで明るく生活したほうがいいよ

**病弱名無しさん** · 2018/09/02(日) 11:02:51.95

手の甲側の手首上？が痛い人いる？
手のひらを下にして二の腕捻ると特に痛む。
肘と手首の間らへんだから腱鞘炎じゃないのかなぁ

**病弱名無しさん** · 2018/09/04(火) 15:16:21.64

>>638です。
スポーツ整形外科に行きました。
返信をくださったお二人ありがとうございました。

**病弱名無しさん** · 2018/09/04(火) 18:25:39.14

アイシングってどうやれば良いの？
保冷剤を直接手に当てたら冷たすぎた

**病弱名無しさん** · 2018/09/04(火) 18:48:04.58

氷嚢に氷水入れて冷やすのが１番良いのでは？

**病弱名無しさん** · 2018/09/04(火) 22:54:23.87

>>650
自分は保冷剤直でやってる、けど冷たすぎるなら
手拭い巻くとか少し置いておいて溶けかけてからやるとか....

**病弱名無しさん** · 2018/09/07(金) 16:06:19.03

>>642
私も関節痛かったけど最近気にならなくなった
ほとんど忘れてる
これでいいじゃん！完璧に治らないと気が済まないという考え方を変えた

**病弱名無しさん** · 2018/09/08(土) 16:27:40.73

子供の頃に突き指した指が突然曲がらなくなって、指の神経質圧迫するほど激痛と腫れと痺れが数ヶ月引かず
病院行ったら腱鞘炎って言われて鎮痛剤出されて終わった

腱鞘炎ってこんな痛いの!?
むしろ痛い指を守る為に腱鞘炎になった気がするんだけど…
指が原因じゃないらしい
窓にバンって指を挟んだ時と同じ痛さで、触れるだけで激痛だった
指の腱が切れたと思って手術覚悟して病院行った
ここも読んで参考にさせてもらってました

ロキソニンの塗り薬処方されてそれ塗ったら痛み消えた
激痛に耐えてた2ヶ月何だったんだ…

**病弱名無しさん** · 2018/09/09(日) 14:27:54.15

激痛から3週間で痛みは引いたけど、普通に荷物持っていいんかな
またあの激痛になったら…怖くて

**病弱名無しさん** · 2018/09/09(日) 14:57:30.19

痛みもあるけどそれより腫れが引かなくて腕が曲がらないｗｗｗ

**病弱名無しさん** · 2018/09/09(日) 14:57:51.01

腕じゃない手首でした

**病弱名無しさん** · 2018/09/12(水) 21:54:32.53

自然治癒はしないんですか！？

**病弱名無しさん** · 2018/09/12(水) 22:05:47.41

炎症は治るけど炎症になり易さは治らない

**病弱名無しさん** · 2018/09/13(木) 12:31:38.45

40だけど老化とも関係ある？

**病弱名無しさん** · 2018/09/13(木) 23:24:32.86

女性は特に関係すると読んだ気がする

**病弱名無しさん** · 2018/09/14(金) 12:52:22.59

親指曲げた時付け根にゴリゴリ硬いものが現れるんだけど親指腱鞘炎の人ってそういう症状ありますか？

**病弱名無しさん** · 2018/09/16(日) 00:14:05.52

>>661
女性ホルモンが関係すると聞いたよ、
妊婦が腱鞘炎になりやすくなるのもこれだと。

**病弱名無しさん** · 2018/09/17(月) 19:50:58.26

腱鞘炎で手が浮腫んでる人いますか？
突然クリームパンみたいになってしまいました
もう腱鞘炎じゃないのかな

**病弱名無しさん** · 2018/09/18(火) 00:30:37.29

診断法で、小指側に曲げるのは平気なんだけど
前後（掌、手の甲）に曲げると痛いのはセーフなのか。と思いたいけどそんなわけないよな

**病弱名無しさん** · 2018/09/18(火) 22:30:00.97

>>664
聞くよりもまず取り敢えず病院行ってきたほうがいいぞｗ

**病弱名無しさん** · 2018/09/21(金) 11:20:56.99

腫れとかはないんだが親指が閉じる持つの動作でかなり痛んで物が掴めないんだがこりゃ腱鞘炎かね
思い当たる付しは腕立て伏せしかないが腕立て伏せの動作でも同じ箇所に激痛が走る

**病弱名無しさん** · 2018/09/21(金) 13:09:18.65

1週間ほど様子見てひかなければ病院へゴー
親指は超大事

**病弱名無しさん** · 2018/09/21(金) 14:19:43.70

様子見ないほうがよくね？
今行けよ

**病弱名無しさん** · 2018/09/23(日) 23:49:45.58

バイクの乗りすぎでクラッチする左手手首内側が痛くなった
整骨院で低周波治療したらよけいに痛い
なんとかならんか

**病弱名無しさん** · 2018/09/23(日) 23:56:12.35

>>670
まあ原因分かってるなら、
そのバイクを止めたほうがいいんだろうけど、
趣味だと難しいよね

**病弱名無しさん** · 2018/09/24(月) 01:10:33.05

病院いったら手根管症候群と診断された
最悪手術するといわれてショック

**病弱名無しさん** · 2018/09/29(土) 17:43:58.82

ハンドルを毎日握ってたら腱鞘炎？になりました。手の関節が痛いです

**病弱名無しさん** · 2018/09/29(土) 21:56:34.31

息子さんいじるのも程々にね

**病弱名無しさん** · 2018/09/29(土) 22:16:02.87

下ネタきもい

**病弱名無しさん** · 2018/09/29(土) 22:19:31.58

なんでもシモネタと思ってしまうあなたがキモい

**病弱名無しさん** · 2018/09/29(土) 22:23:00.26

きもい死ねつまらん

**病弱名無しさん** · 2018/09/30(日) 18:00:08.20

腱鞘炎で休職でく、

**病弱名無しさん** · 2018/09/30(日) 21:36:16.62

なんかもう慢性化してて治らない気がしてきた
みなさんはどのくらい患ってますか

**病弱名無しさん** · 2018/10/01(月) 17:08:30.11

>>679
1年と1ヶ月です。慢性化してから治った方はいますか？

**病弱名無しさん** · 2018/10/01(月) 18:18:38.01

安静にして治って、また酷使して再発っていうの繰り返してる

**病弱名無しさん** · 2018/10/01(月) 20:25:55.73

男性はなりにくいのでしょうか？

**病弱名無しさん** · 2018/10/02(火) 15:41:45.37

寝てる時に腰を圧迫してると目覚めた時に手指の動きが鈍くなる
血行悪いからかねえ

**病弱名無しさん** · 2018/10/03(水) 15:17:42.79

腱鞘炎かもと思って病院行ったら、急に痛みが治まりやがって、なんなんよ

**病弱名無しさん** · 2018/10/03(水) 17:06:49.60

よかったじゃん

**病弱名無しさん** · 2018/10/04(木) 12:47:44.12

そして帰ったら痛みが出てくる始末
女の先生も「うーん」って困らせたやん
完全に俺、困ったちゃんで見られる

**病弱名無しさん** · 2018/10/04(木) 13:02:25.93

まあそれ安静にしてたら治るよ

**病弱名無しさん** · 2018/10/05(金) 02:55:38.05

もみなおしってやつだね

**病弱名無しさん** · 2018/10/06(土) 22:21:57.40

指の腱鞘炎で休職し10日が経過しました。
今は痛みもほぼ無いですが指が動かしにくいです。
全治どれくらいなんだろ
医者は様子見てしかいわない

**病弱名無しさん** · 2018/10/06(土) 22:59:39.81

もちかえしだろって誰もつっこんでくれなんだか

**病弱名無しさん** · 2018/10/06(土) 23:24:27.16

>>689
休職するくらいひどかったの？

**病弱名無しさん** · 2018/10/07(日) 22:36:43.76

STT関節・ドケルバン・手根幹この三つを両手に併発して左が特に酷くてほぼ死んでる。
とっとと手術してしまいたいが悩んでる。

**病弱名無しさん** · 2018/10/07(日) 22:59:30.84

腕の激痛ドゲルバンと親指のカクカク
あと注射2回で手術って言われたけど
手先を使う仕事なもんで
術後の後遺症が気になる...(´・ω・｀)
手術したあと動きが硬くなったって経験者に聞いたもんで
その人は掌を切ってドゲルバンではないのだが...

**病弱名無しさん** · 2018/10/10(水) 08:47:34.42

オレは手先の仕事で年内はとても忙しい
テーピングとバファリンで痛みはかなり抑えてるけど
キツいわ

**病弱名無しさん** · 2018/10/10(水) 09:46:58.04

基本治らないんだね

**病弱名無しさん** · 2018/10/11(木) 12:21:57.00

ドケルバンで右手が痛い。
2回トリガー注射したんだけど数時間で痛みがぶり返す。
もう諦めた。

**病弱名無しさん** · 2018/10/12(金) 07:09:07.93

手首を内側に曲げると、手のひらの付け根に激痛。
一週間経つが、治るどころか他の部分に痛みが広がり、
人差し指が曲げづらくなった。

今日、病院へ行く。注射されるかな？

**病弱名無しさん** · 2018/10/12(金) 09:03:47.41

>>697
病院の結果教えて欲しい

**病弱名無しさん** · 2018/10/12(金) 09:14:05.93

特に下記の後半で紹介した「喜びから人生を生きる！（臨死体験が教えてくれたこと）」という世界45か国でベストセラー・高評価になっている本は、
ある女性が4年に渡りガンで苦しみ→末期ガン→昏睡状態→臨死体験→数日で完治、という世界でも珍しい例ですが、
末期ガンが完治した事のみでなく、死・死後の状態・世界を正確に知らせてくれた事で、
正に万人に（医学や科学を超えた）救済を与えてくれたことです。
このような万人にとっての素晴らしい救済本が意外と日本ではマイナーなのは本当に勿体ないことだと思います。

【神・救済の存在証明】
2000年の少し前頃に発刊され、アメリカで異例のベストセラーになり、日本でもベストセラー、
いまや30数カ国語以上に翻訳されて読まれ続けているニール・ドナルド・ウォルシュ氏の『神との対話』シリーズ。

もし本当に「神の存在と恩寵」を確信したいなら、まず正しい「神の理解」が必要です。

そして、その「正しい理解・認識」によって「神の存在の確信」と「安心感ある人生」が可能になります。
事実、この知識の有る無しほど大きな「幸福格差」はないと思います。

すぐには信じがたい話だとは思いますが「運命は全て必然・完璧・(深い意味で)成功のみ」とのことです。

また「我々の魂は永遠に不死」です。

そして、世の多くの宗教は同じ一つの神からのメッセンジャーにより発生したものとのことです。

一見、少し怪しい題名の本ですが、誰にも身近な共通の一つの神様です。

これらの事を「知るだけ」でも人生の絶望が無くなり、最大の財産を手に入れたことになると思いますし、
知ると知らないでは人生の楽さに大きな差が出ます。
人生の価値観や優先順位も確実に大きく変わると思います。

そして「魂は不死であること」を「医学的な奇跡・検証」で証明した『喜びから人生を生きる！(臨死体験が教えてくれたこと)』という世界45か国でのベストセラー本も紹介しています。
もちろん無料です。

《10分ほどで読めて分かる『神との対話』》
https://conversationswithgod.wixsite.com/kamitonotaiwa-matome

**病弱名無しさん** · 2018/10/13(土) 00:34:45.34

https://m.youtube.com/watch?v=xA9tXG_c-bk
これやるとましになる気がするんだけどどう思う？

**病弱名無しさん** · 2018/10/14(日) 01:59:20.87

>>700
ホワイトボード使うならまず漢字はしっかりと書かないと怪しい！という先入観から何も入ってこない

**病弱名無しさん** · 2018/10/14(日) 20:28:29.08

指の付け根の痛みは取れたんだが、
指がまめらない感じでキーボード入力がしずらいんですがこれも腱鞘炎でしょうか？

**病弱名無しさん** · 2018/10/14(日) 21:15:43.70

>>700
腰のあたりが筋肉痛になった

**病弱名無しさん** · 2018/10/14(日) 21:48:52.04

まめらないって、何？

**病弱名無しさん** · 2018/10/17(水) 13:39:47.60

産後5ヶ月、右手首の外側が腱鞘炎になって
整形外科で出してもらったサポーターをずっとしてたんだけど
昨夜からいきなり手首の真ん中(手の甲側)が痛くなった。人差し指あたりもだるい
手を胸より下に下ろしてると痛いし、サポーターつけると逆にしんどい。
腱鞘炎以外に何か併発したのかな。
とりあえず冷やしてるけど困った

思い当たる原因は、昨夜パソコン打たなきゃいけなくてサポーターつけたまま作業したこと
外すべきだったんだなきっと…

**病弱名無しさん** · 2018/10/17(水) 14:45:11.47

>>702
俺も同じ。
曲がりにくくて曲げるとき違和感ある。

**病弱名無しさん** · 2018/10/18(木) 18:59:10.52

動く範囲は限られてるけどその中だと痛みもなく平気
ただ洋服にひかかったり寝ぼけて稼働範囲から外れた瞬間激痛と一緒に指がカクカクってなる
これがバネ指？バネ指って痛いの？

**病弱名無しさん** · 2018/10/20(土) 22:56:44.30

二週間指使ってないが回復しないなー
まだまだ先は長いかな？

**病弱名無しさん** · 2018/10/21(日) 11:10:31.95

俺の場合一年ぐらい指休ませたら治った

**病弱名無しさん** · 2018/10/21(日) 12:47:41.59

仕事を休めば治ると思ってたけど気付いた
ご飯の支度してるから治らないんだ

**病弱名無しさん** · 2018/10/21(日) 21:00:39.16

キーボード使わない仕事にまわしてもらい20日経過したがイマイチ回復しない、、指が重たく手のひらがズキズキとする。
いつ治るんだよー
職場にいづらい

**病弱名無しさん** · 2018/10/21(日) 22:05:01.09

シャンプー、洗顔ですすぐとき、洗い物するときが痛い
もう濡れてもいいからサポーターつけたままやろうかと思う

**病弱名無しさん** · 2018/10/27(土) 09:37:43.40

夜寝るときに毛布の位置が悪いから直そうと手を毛布からだそうとしたら毛布が引っかかって激痛が走ってそれから今朝もずっと痛くて辛い
そんなに強く引っ掛けたわけでも無いのにへんな曲がり方したからかな
それまでは何ヶ月も収まってたのに…

**病弱名無しさん** · 2018/10/27(土) 17:51:37.20

物を普通に掴もうとして、手をぐーの状態から開くとばね指の指だけ開かなくて凄くやっかい
買い物で小銭を置こうとしても、その指だけ開かなくてガシャンと置いてしまったり落としてしまうこともあるから困る

**病弱名無しさん** · 2018/10/28(日) 03:08:54.80

ロキソニン飲んでも効かないし湿布も効かない
注射で治るの？？
腫れてるのですがこれ注射で引きますか？
炎症反応3もあってびっくり

**病弱名無しさん** · 2018/10/28(日) 10:15:54.90

50歳男です
1月前に左手親指がばね指になり
痛みもなく様子をみてましたが
2日前に少し症状が進行したので
昨日整形に行ってきました
ステロイド注射してもらいましたが
気持ちマシになったくらいです
出してもらった湿布を貼って
包帯とサポーターで固定したけど
これで完治するかな…

**病弱名無しさん** · 2018/10/28(日) 10:18:49.08

注射はたぶん根本治療ではないけど
それで症状がおちついて
その後自然治癒という期待はあります
点数みたら随分安いので
ダメもとで試せばいいと思います
かなり痛い注射といわれていますが
何故か私は平気でした

**病弱名無しさん** · 2018/10/29(月) 21:45:05.82

>>712
自分はそういう時シリコンのつけてるよ
2枚で980円くらいのやつ

**病弱名無しさん** · 2018/11/01(木) 11:11:52.27

はじめて左手親指がバネ指になったんだが
はじめは第二関節がビヨンビヨンしてたのに
今は第一関節がビヨンビヨンする
これって普通かな？

**病弱名無しさん** · 2018/11/01(木) 13:45:39.03

寝起きのこわばりが凄くて朝から憂鬱

**病弱名無しさん** · 2018/11/02(金) 10:51:13.93

バネ指は治ってもまたすぐ再発するよ。

**病弱名無しさん** · 2018/11/06(火) 08:53:24.39

ドケルバン腱鞘炎で酷かったがマシュマロとビタミンＣをたくさん摂ったら
急激に良くなってきたよ
ピキーンとしてその後ズキズキする痛みが無くなってかなり良好です

**病弱名無しさん** · 2018/11/06(火) 14:49:28.22

ただ安静にするだけじゃなくてマッサージ、ストレッチはやった方がいいな
患部は痛くならない程度に、腕や上半身は入念に
安静にして３ヶ月変化なしだったがやり始めて１週間で明らかにましになった

**病弱名無しさん** · 2018/11/06(火) 14:51:23.00

医者が安静にしろというのは無理なストレッチで逆に悪化したらうらまれるから余計なことは言うまいって事だと思う

**病弱名無しさん** · 2018/11/07(水) 07:07:23.46

ばね指で中指がパーの状態にした時真っ直ぐ伸びなくて若干くの字に曲がってる、変形してしまってる。
薬指と小指もなりかかってる、今の職業辞めて指を酷使しない仕事に転職した方がいいんだろうか、指が曲がらないし痛みもあるので具合が悪くなってくる

**病弱名無しさん** · 2018/11/07(水) 11:45:57.67

自分も安静にしてたけどある拍子に手をついてしまって激痛が来たんだけどそこから良くなってきた。
拘縮してたってのもあるのかなっておもう。

**病弱名無しさん** · 2018/11/08(木) 09:46:47.53

一月前まで箸も持てなくなるまでドケルバン腱鞘炎が悪化してたけど8割方回復してきたあと一週間はかからない感じがする

**病弱名無しさん** · 2018/11/08(木) 09:47:45.60

>>727
どうやって回復させました？

**病弱名無しさん** · 2018/11/08(木) 10:00:48.17

>>728
上に書きましたがマシュマロとビタミンＣです
ゼラチンを摂るまでは一進一退でしたが食べだしたら日に日に回復してます
吸収を助けるためにビタミンＣは2000くらい飲んでます

**病弱名無しさん** · 2018/11/08(木) 10:07:10.95

>>729
ありがとう
参考にさせてもらいます

**病弱名無しさん** · 2018/11/08(木) 10:15:25.21

>>729
自分も回復には栄養とらなくちゃ、とゼリーに入れる粉ゼラチンがコラーゲン豊富と知りここ一年摂ってるが、少し回復してきた気がする。

**病弱名無しさん** · 2018/11/08(木) 16:35:13.21

親指側が治ってきたと思ったら痛みが人差し指に移ったんだけど

**病弱名無しさん** · 2018/11/08(木) 17:49:49.78

多分親指をかばって人差し指に無理がかかってたんだろうね

**病弱名無しさん** · 2018/11/10(土) 22:02:04.83

仕事で手首の腱鞘炎（マウス腱鞘炎）になってて一年かけてようやく回復してきたから、
久しぶりにジム行ってマシーントレーニングしてきたんだ
そして帰ってきたら手首痛い…(´・ω・｀)
せっかく入会したが、マシーントレーニングはやめてランニングだけとかにすべきか？

**病弱名無しさん** · 2018/11/10(土) 22:32:09.76

動かさなくてダメな人もいるからなぁ
気になるとストレスになってよくないし

**病弱名無しさん** · 2018/11/11(日) 00:32:44.47

スポーツ用のサポーターするとか

**病弱名無しさん** · 2018/11/11(日) 13:05:28.77

原因になる動き（ゲーム、マウス、お絵かき。どれが原因か分からん、全部かも）の最中では痛みが出ないけど
その他の動き、体重をかけた時だけ痛くなるから質悪い。気づいたら負荷だけ溜まってて、ある時急に痛い

**病弱名無しさん** · 2018/11/11(日) 14:28:31.92

何もしないよりマシと思い気休め程度覚悟で支援した
https://camp-fire.jp/projects/view/106097

**病弱名無しさん** · 2018/11/11(日) 20:51:52.25

腱鞘炎の注射後は水濡れ禁止け？

**病弱名無しさん** · 2018/11/12(月) 07:40:05.01

>>734
さすがにリストラップは付けてる？

**病弱名無しさん** · 2018/11/12(月) 18:05:05.57

ずっと安静にして冷やしとるのに腫れが引かん
まだ5日目といえどさすがに少しぐらいは効果出てもよくないか？
やっぱり安静にしといても炎症そのものは最低2週間程続くんかな？

**病弱名無しさん** · 2018/11/12(月) 20:44:41.22

>>741
初期の今が重要だと思うよ
一ヶ月経つまで放置してた馬鹿な自分を悔やんでる

**病弱名無しさん** · 2018/11/12(月) 21:08:38.31

>>742
ストレッチも今はやめた方がいいかな？

**病弱名無しさん** · 2018/11/12(月) 21:34:48.22

>>740
付けてない
調べてみます

**病弱名無しさん** · 2018/11/13(火) 04:30:28.72

親指じゃなくパーにすると親指の付け根が引っかかることってある？
こんなに冷やしとんのに何故腫れが引かん
悪化はしてないが改善もみられん

**病弱名無しさん** · 2018/11/13(火) 08:23:23.35

ドケルバンとインターセクション症候群てどう違うん！

**病弱名無しさん** · 2018/11/13(火) 09:51:36.82

>>743
手首はそっとしといた方がいいかも
前腕揉んだり腰とか伸ばしたりするだけでも違うから

**病弱名無しさん** · 2018/11/14(水) 00:57:39.49

どっちもつらい

**病弱名無しさん** · 2018/11/14(水) 03:48:33.36

みんな腫れはあるの？

**病弱名無しさん** · 2018/11/14(水) 03:59:24.50

マジでイライラする
骨折のが治ってくる傾向わかるだけマシな気がしてきた

**病弱名無しさん** · 2018/11/14(水) 15:15:03.36

腱鞘炎って不思議だよな
使わなくても悪化したりするし

**病弱名無しさん** · 2018/11/14(水) 17:28:53.01

なって初めて気付く
腱鞘炎のない生活は幸せだと

**病弱名無しさん** · 2018/11/14(水) 21:15:44.86

腕立て伏せを一月以上してないから筋力落ちて困る

**病弱名無しさん** · 2018/11/14(水) 23:08:57.33

>>753
再開すれば戻るの早いから大丈夫

**病弱名無しさん** · 2018/11/14(水) 23:10:02.16

マッスルメモリーね

>>752
もっと重い病気の人より幸せだと思うしかない

**病弱名無しさん** · 2018/11/15(木) 15:06:46.08

まだ初期の状態でステロイド打ったらどうなるんかな？
その方が治り早そう

**病弱名無しさん** · 2018/11/15(木) 17:10:55.00

根本的な治療にはならないのよね

**病弱名無しさん** · 2018/11/15(木) 19:50:38.62

利き手の3本がばね指になってもうた、転職すべきか

**病弱名無しさん** · 2018/11/15(木) 20:40:44.94

腱鞘炎の根本的な治療ってあるの？

**病弱名無しさん** · 2018/11/15(木) 21:19:57.22

>>759
初期ならサポーターして安静にして頻繁にアイシングしとったら1カ月ぐらいで治ると思う
ちなみにニートの場合ね
やっぱ仕事してるとどうしても長引くし治らん場合もある

**病弱名無しさん** · 2018/11/15(木) 22:05:45.42

急に人差し指の第三関節が痛みだす
利き手ならまだしも利き手じゃない方がなるとは

**病弱名無しさん** · 2018/11/15(木) 22:38:41.19

根本的な治療は手術る

**病弱名無しさん** · 2018/11/17(土) 00:22:25.62

なんかタイガーバームに特効あるらしいよ

**病弱名無しさん** · 2018/11/17(土) 06:24:21.63

とりあえずゼラチン試してみようかと思う

**病弱名無しさん** · 2018/11/17(土) 10:39:14.39

問題となっている筋はコラーゲンでできているからコラーゲンが原料のアミノ酸を摂取するのは悪くないと思うよ

**病弱名無しさん** · 2018/11/17(土) 15:55:11.15

>>764
炊飯味噌汁煮物カップラーメンなどあらゆるものに入れてる、
無味無臭なので違和感ナッシングで続けられるよ

**病弱名無しさん** · 2018/11/17(土) 16:01:43.03

>>766
一日にどれくらいの量をとってる？
自分もばね指がひどいから試してみたい

**病弱名無しさん** · 2018/11/17(土) 16:14:01.61

>>767
マルハニチロの一袋5g×13袋ってのを買ってるが、
その一袋5gを炊飯3合に入れ炊き、かつ、その他味噌汁に1/3袋と
煮物に1/3 って感じで。
その他、コーヒー紅茶に1/2-1袋、カレーやシチューに1袋がお勧めと
箱の側面に説明があったよ。
コラーゲンペプチドとトリペプチドが配合されてるとも書いてるわ。
長く続けるといいのかも。

**767** · 2018/11/17(土) 20:59:19.27

>>768
なるほど、ありがとう
何人分の食事量かわからないけど、まあ一日に一袋くらいは良さそうですね
毎日続けるのが大事だろうから、コーヒーとか白湯に入れて飲もうかな

**病弱名無しさん** · 2018/11/17(土) 21:22:58.44

カレーは4人前だそう。
729さんの言われるようにビタミンCも摂るとより効果的だそうで、みかんとかグレープフルーツとかレモンもどうぞ。

**病弱名無しさん** · 2018/11/18(日) 15:17:07.05

マシュマロ食べた人に聞きたい
グミはダメなん？

後ステロイド注射って打ってからどのくらいで効果出るん？
1週間ぐらい？

**病弱名無しさん** · 2018/11/18(日) 17:58:06.33

Amazonでゼラチンを買う予定だったんだけど、ドラッグストアでゼラチンが無かったので、コラーゲン(ビタミンCとプラセンタエキス入り)を買ってきたんだけど、これでも良かったですか？

**病弱名無しさん** · 2018/11/18(日) 18:59:45.93

>>771
昨日親指に打ったけど、20分後から親指が痺れて、おいおい大丈夫かと
今日は明らかに痛みが和らいでるよ

**病弱名無しさん** · 2018/11/18(日) 21:13:48.91

>>772
良いと思うよ、粉ゼラチンはスーパーの製菓材料売り場にあったよ

**病弱名無しさん** · 2018/11/18(日) 21:53:10.40

>>774
親切にありがとうございます、後日探してみます

**病弱名無しさん** · 2018/11/18(日) 22:06:58.67

>>771
原材料にゼラチン使ってれば同じだよ
袋の裏に書いてあればグミでも平気じゃないのかなただゼリー状のもの全てがゼラチンを使用しているわけではないからよく確認した方がいいよ

**病弱名無しさん** · 2018/11/19(月) 18:53:23.28

一ヶ月くらい安静にして指の腱鞘炎が治ったかと思って数時間キーボード操作すると痛みがでて、ほぼ振り出しにもどるんだけど、こんなもんですか？

**病弱名無しさん** · 2018/11/19(月) 23:47:01.90

肋間神経痛の割には呼吸しても痛くないし、二の腕がギューって痛いし
前腕が痛いときは腱鞘炎かな？ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ

**病弱名無しさん** · 2018/11/20(火) 15:18:06.98

オレは発症して今日で約2週間
9割方治った
最初の1週間はひたすらアイシングした
痛み全く変わらず今度は温めたら悪化して3日また冷やしまくった
仕事以外ではひたすら安静にした
仕事ではサポーター付けた
3日アイシングした後整形外科でステロイド打った
今日で注射4日目だが昨日からみるみる回復しとる
ちなみにちょいちょいグミなども食べとる
初期症状の人に伝えたいからコメントする
とりあえず1週間は安静にしてひたすらアイシングして
それでも良くなる気配感じないならすぐ病院でステロイド注射打つべき
初期のならこれで治る
後なった原因をちゃんと把握するべき
オレの場合は筋トレが原因、しかもリストラップ、パワーグリップ一切使わない人間やった
とりあえずまだしばらくは筋トレはやらないつもり
そしてこれからは必ずリストラップ、パワーグリップ付ける、これで再発は多分なくなるはず
なった原因がもし仕事の場合結局その腱鞘炎の原因である動作を続けることになる
その場合初期症状とか関係なく治るにはかなり時間かかると思うもしくは治らない
とりあえず完治した人はたくさんおると思う
完治しない人がここに集まる
完治した人はここに来る必要なくなるからここに来なくなるだけ
とりあえず初期の段階でここに来た人は参考に

**病弱名無しさん** · 2018/11/20(火) 15:56:56.59

オレは発症して今日で約2週間
9割方治った
最初の1週間はひたすらアイシングした
痛み全く変わらず今度は温めたら悪化して3日また冷やしまくった
仕事以外ではひたすら安静にした
仕事ではサポーター付けた
3日アイシングした後整形外科でステロイド打った
今日で注射4日目だが昨日からみるみる回復しとる
ちなみにちょいちょいグミなども食べとる
初期症状の人に伝えたいからコメントする
とりあえず1週間は安静にしてひたすらアイシングして
それでも良くなる気配感じないならすぐ病院でステロイド注射打つべき
初期のならこれで治る
後なった原因をちゃんと把握するべき
オレの場合は筋トレが原因、しかもリストラップ、パワーグリップ一切使わない人間やった
とりあえずまだしばらくは筋トレはやらないつもり
そしてこれからは必ずリストラップ、パワーグリップ付ける、これで再発は多分なくなるはず
なった原因がもし仕事の場合結局その腱鞘炎の原因である動作を続けることになる
その場合初期症状とか関係なく治るにはかなり時間かかると思うもしくは治らない
とりあえず完治した人はたくさんおると思う
完治しない人がここに集まる
完治した人はここに来る必要なくなるからここに来なくなるだけ
とりあえず初期の段階でここに来た人は参考に

**病弱名無しさん** · 2018/11/20(火) 18:33:52.78

>>780
痛みの原因が分かると。

「腕立てアプリで胸が痛い」

**病弱名無しさん** · 2018/11/20(火) 18:48:46.33

毎日休む暇もなく利き腕を酷使する仕事だから転職しないと治りそうにないな

**病弱名無しさん** · 2018/11/21(水) 00:43:10.08

腱鞘炎で悩む人って手首なんかに負担かける仕事なんかを一定期間またはずっとやり続けなきゃならない人じゃないかな?安静にし続けられない人達。
病院に行って注射打たんとあかんか…

**病弱名無しさん** · 2018/11/21(水) 07:56:41.05

治ってくるとついついグリグリ動かしてしまう

**病弱名無しさん** · 2018/11/21(水) 08:24:46.05

>>783
まぁ慢性化したら持病みたいにはなるな

**病弱名無しさん** · 2018/11/21(水) 13:18:03.44

腱鞘炎になって1カ月半、最近手首返しても痛くないし
ついに治ったかと思って昨日りんごの皮を剥いた。
今朝、起きたら悪化してた…いつになっても完治しないなあ

**病弱名無しさん** · 2018/11/21(水) 14:12:58.27

>>786
早いうちにステロイド打って安静にしとけば良かったのに
1ヶ月半ってちょっと微妙な期間やね
2週間以内ならひたすら冷やすだけでええけど

**病弱名無しさん** · 2018/11/22(木) 17:58:07.51

スーパーとかドラッグストアに行っても小さいゼラチンしかないから果汁グミたくさん買ってきた
探すのめんどくさい、Amazonで買う

**病弱名無しさん** · 2018/11/22(木) 21:14:46.73

>>788
僕はスーパーヤサイ人

スーパー＝スパー

**病弱名無しさん** · 2018/11/22(木) 22:46:55.21

https://wol.nikkeibp.co.jp/atcl/column/15/012200052/091700113/?ST=mobile&;P=2

1日小さじ1位～が良いらしい@ゼラチン

**病弱名無しさん** · 2018/11/24(土) 12:06:20.65

ポイフルってグミがコラーゲン豊富らしいな

**病弱名無しさん** · 2018/11/24(土) 13:34:02.33

上腕二頭筋が痛み出した
力入ってるから筋肉痛なのかも

**病弱名無しさん** · 2018/11/24(土) 13:37:30.35

ポイフルはジェリービーンズを日本人向けに改良したもの。ドナルドレーガン(米国元大統領)はジェリービーンズが大好物で、机の上に必ず置いてあったらしい。

**病弱名無しさん** · 2018/11/24(土) 13:47:05.56

ネットで見つけたんだが、試しにやったら体の痛みが本当に消えた。
騙されたと思ってやってみてくれ。

https://imgur.com/a/jc3hAhB

**病弱名無しさん** · 2018/11/24(土) 15:07:47.82

シリカって成分が膠原線維に必須らしくてサプリだとけっこう高い。その代わりに「スギナ茶」安い...飲んでるよ。

**病弱名無しさん** · 2018/11/24(土) 23:23:50.64

キーボードを１日中素早く打ちまくる仕事で指の腱鞘炎になって2ヶ月目から手を使わない別の職務に変更して今は3ヶ月が満了する。
試しに１日軽くキーボード操作すると夕方くらいから痛み出し一週間くらいは痛んで治らない。
ステロイド注射は打ちました。ながすぎ、治らないのか。。

**病弱名無しさん** · 2018/11/25(日) 00:48:20.88

>>796
realforceの30g荷重はどうですか？
結構腱鞘炎の人からは評判いいみたい
秋葉ヨドバシとかなら試し打ち出来る
値段はそこそこするけど、指の健康に比べたらカスみたいな値段

**病弱名無しさん** · 2018/11/25(日) 11:47:13.24

カスみたいな値段

**病弱名無しさん** · 2018/11/25(日) 11:57:44.18

そうでもないよ

**病弱名無しさん** · 2018/11/25(日) 11:58:00.55

wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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　　　　　　　', 　　 ,`ｰ'ﾞ､_　　 l
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**病弱名無しさん** · 2018/11/29(木) 10:01:27.22

マシュマロ食ってたら爪がすごく硬くなったよw

**病弱名無しさん** · 2018/11/29(木) 13:28:51.81

一日どのくらい食うん？

**病弱名無しさん** · 2018/11/29(木) 17:53:04.84

アイシングは本当に効果あるわ
処方されたロキソニン湿布なんかより劇的に効く
このスレもっと早く見れば良かった

**病弱名無しさん** · 2018/11/29(木) 19:23:03.48

>>802
100円の1袋