0032病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/02/04(土) 23:24:41.46ID:xXEqJ3zP0 前屈して、中指が着かないくらい体が硬いと腰痛になりやすい。 布団に仰向けになって、ヘソのしたを、押してみてゴリゴリしてて 腰痛とリンクしてたらヤバイです。 やさしく押さえて、ゴリゴリをとってください。 後、風呂あがりに前屈です。 これで、私は再発していません。 とにかく、ゴリゴリがある人は、自分と同じパターンと思うんだけど。。。