>>950
>歯石取りのあとフッ素塗布もできますよ？と衛生士さんに言われたのだけれど、
選択させてくれるなんて羨ましい
自分が行っているところは何の説明もなく処置をされることが多くて憂鬱になるよ
自分が今、一体何をされるのか、されているのかがわからない不安
いちいち訊いたら面倒臭がられるかなぁとも思うし
何にも説明なく歯を削られたこともあったりで…

専門家じゃないからあれなんだけど
フッ素塗布してもらって、そのうえでフッ素の入った歯磨き粉を使えば一番いいんじゃない？
一回のフッ素塗布より毎日のケアのほうが大事かもしれないけど