歯磨き後の不快感について悩んでいます

小さい頃から歯磨きをする習慣が無くて
たまに歯を磨くと口の中がツルツルとして、非常に気持ち悪いです
口の中に粘りけがないと安心できないので
歯磨きをした後に何か食べて、口の中に粘りを出して寝ます

歯磨き粉は市販品のもの（クリニカ等の廉価品から薬用成分の入った千円程、
リステリン等の液体）を複数試しましたが、どれも最悪の気分になります。

歯磨きをしなくても虫歯はできませんが、口臭面から
毎食後歯磨きをすべきと考えています。
しかし、歯磨きで非常に不愉快になるので、億劫になります

どうすれば歯磨き後に心地良くなれるでしょうか。よろしくお願いします。