>>343
レスありがとうございます
この前ほとんどの歯が初期虫歯になってるって言われてから気が気でなく毎日寝る前に染め出してます

1日4、5回歯を磨きますので、その際に自分では染め出した時のことを思い出しつつ練習してるつもりなのですが実際染め出すといつも同じところが染まってくるので(それでも初めて自分で染めた時よりは随分マシになりましたが) 染めてから除去しないと不安なのです

初期虫歯が大量にあるこの状況でも週1でいいと思われますか？