【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 10【ぎっくり腰】【ワッチョイ入り】©2ch.net
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いわゆる「ギックリ腰」(腰椎捻挫)に関するスレッドです。
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【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 9【ぎっくり腰】
ttp://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1462885061/
過去ログ
【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ【ぎっくり腰】
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1265605027/
【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 2【ぎっくり腰】
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1292225902/
【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 3【ぎっくり腰】
ttp://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1307581300/
【ぎっくり腰】腰椎捻挫スレ4【ぎっくり腰】
ttp://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1332471982/
【ぎっくり腰】腰椎捻挫スレ【5日目】
ttp://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1352644127/
【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 6【ぎっくり腰】
ttp://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1381984163/
【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 7【ぎっくり腰】
ttp://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1420948293/
【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 8【ぎっくり腰】
ttp://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1441893544/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 明日の冷え込みを体が感じ取ってるのかな
以前かなり傷めたギックリの部分がミシミシ言ってやがる
時限爆弾ぽくてコワイ 急性の人も慢性化なっている人も
さらし巻くといいよ
お尻から胸下までミイラ男みたいに
グルグル巻きで固定
さらしはドラックストアや呉服屋や
手芸店でも売ってる
現在自分もギックリ腰中だけど
医者に言われてやっている
あと風呂に入るのが1番の薬なんだって
出来れば1日何回も入ればそれを続ければ
一週間も掛からず治る ギックリ腰になると性欲が一気に無くなる
少子化対策に特効薬はよ >>928
コルセットは良くないという専門医もいるぞ。 >>930
コルセットじゃない
さらし
綿100%の細長い布 >>931
でも使用目的はコルセットと同じでしょ？ さらしと風呂なのか
とりあえず、さらし買ってきてもらいます サラシか、妊娠中ずっと重宝したな
支えになるから腰痛防止になったし、
保温性があるからギックリには向いてるだろうね
ただ夏場や職場でワイシャツに透けるのは注意 >>935 がフォローしてくれた！ありがとう
骨盤までしっかりフォールドしてくれるし
眠るときもコルセットみたいに締め付けられたりマジックテープなどが当たって痛くないしね
>>934
お互い早く治りますように 客室清掃やってて、復帰後4ヶ月ぶりの
作業後、4時間でぎっくり腰やったー。
注射と飲み薬、湿布とあとは神頼みだ！
明日には戻ってますように。(-∧-) 一月ほど前にぎっくり腰になってそれ自体の痛みは無くなったのだけど、腰の柔軟性が消え去ってしまったまま。
ゆっくり前屈ストレッチしてみたら今度は上体戻すときにも痛むし。劣化したゴムみたい… 実は月曜から寝たきりだわ
日曜まで普通に生活してたのに
上半身をあげようとすると腰がスゴイ痛くて、当然足を曲げたり、寝返りしても痛い
ネットで調べた限りでは一時的に頭痛薬でもいいらしいが薬箱にも届かない
当然玄関の扉の鍵も開けられない
いろいろ考えた揚げく、アマゾンプライムでロキソニンを注文してドアポストに入れてくださいってお願いした >>941
友達や知人居ないの？
下手すると孤独死してまうよ >>942
今考えたのは救急電話相談にしてみようと思う >>944
紙パックにペット入れ替え
こんな状況だからか大は無し さっき下手したら救急車呼ぶかもと思って家探ししてたら頭痛薬見つけました(サリドン)
ちょっと一安心
それと家探し中に体勢変なカンジだけどあぐらまで行かない座り方が出来ました
相当痛くて後方重心だけど
あすのAmazonからの薬もあればとりあえず頑張れそうです
あぐらからの立ちも頑張ってみます
近況はまた後で 本当にギックリ腰なのか？
月曜からなら流石にもう動き出せるようになる頃合いだし
それに「日曜まで普通に生活してたのに」ってのが気になる
何もきっかけがなく腰が痛くなったのか？ >>947
日曜は飲んで寝る際にいてえなあって思っただけ
んで月曜あさからさっきまでツチノコみたいな生活だった
そんで今、いろいろやってるけど薬どうこうじゃなくてコリがあっても自分が覚えてる動きを教えるもんなんだと思った
まあ、それがリハビリだけどギックリ腰もそうだとは思わなかった 後、聞きたいんだけど
個人差はあるとして4日目からリハビリして普通なもんなの？
何故かというと、自分の思ってるこれまでの体の使い方を腰の筋肉が強すぎたり弱すぎたりする
考え方と体使いがまるであってない
まるで立ち方を知らない生物のようになってしまう
リハビリはまだ早いのかな？ 症状の重さによる
寝てる状態から直立姿勢になるまで3分とかそれ以上かかるような状態ならリハビリはまだ早い気がする >>950
痛い思いを我慢して40分以上かかるわ
んーまだ早いのかな 自分はひたすら座らず立ってたよ
座るとこわばって次の動きができなくなるからひたすら歩いてた
っていっても一歩踏み出すのに20秒とかかかってたな
起き上がれなくなるのがわかってるし腰もいたいし寝るのが怖いんだよ…
なんやかんやで8日で外歩けるようになったわ >>951
それ神経がとか大丈夫なのか？
布団ならまだしもベッドなら相当重症だろ うん4日目で40分はかなり重め
酔ってて痛みが鈍くなってたりしてていつも通り動いちゃったんかな？
初期は安静にしてないとめちゃくちゃ重症化するからね…
できれば医者行った方がいい気がする
ぎっくり腰じゃない可能性もあるので >>953
いや、ベッドだよ
ああ、ちなみにまだ全て立ってる訳の生活じゃないんだ
今日の午前中までツチノコみたいな生活だから寝てる状態から体が思い通りにならない
こんなことなら明日は床に布団でいいかな 潜り込むだけだし 1時間ほど前に起きて、無理やり外にでて自販機で買い物してきました。
はっきりいって足腰には200〜300キロの重りを付けて歩き出すかのよう
階段もきつい 自販機なんて取り出し口へとしゃがんだら二度と立ち上がれないんじゃという感じ
まだ治ってないかは別にして家の近くの整骨院に今日行ってみます 整体より病院行くべきだと思うけどそこまで動けるなら大丈夫そうだね 重いというより腰がふわふわしてビリっと電撃が走るような感じだったなぁ 正直、ギックリは整体も整骨も病院も行ったところであまり意味ないよ。 ぎっくり腰と確定してればそうだよね
ただ、
ぎっくり腰かどうかが不明な時に、他の病気かどうかを確認するために病院へ行くのはとても意味のあることだとおもう >>961
確かに。
腎臓、肝臓、すい臓等の病気での腰痛もあるからね。 956からの続きです
昼間は仰向けで腰に負担をかけさせないようにしていて
19時頃に5分程度、22時から7分程度さほど痛みもなく起立が出来ました
コツとしては昔の応援団のように両腕を背中側の腰に組んでサポートしてやることでした
まあほとんどは腕と足に力を分散させてるわけですけど
怖いのは着地時でした
数倍の時間をかけて腰に負担がかかないようにゆっくりとベッドに着陸しました
これからも時間をかけてゆっくりとやっていきます
また、落ち着いた頃に病院で診てもらいます やっちまった通算六度目くらい
グギった瞬間から動けない重度
それでもまだ猶予あった一分でロキソニン２錠飲んだが
三時間たった今も四つん這いのまま
寒い
どうすっかな >>964
まずは湿布で患部を冷やせ
そして翌日病院へ 寒いと筋肉が硬くなってギックリ腰を起こしやすい
自分は大雪の日になって通常は痛みを我慢して風呂を1日数回入ると3日〜7日ぐらいで治るのだが10日過ぎても激痛で眠れず10日目に這うように病院に行った
レントゲンを撮ったら骨が酷く変形していると
言われロキソニンの錠剤と筋肉を柔らかくする薬とロキソニンの湿布とコルセットをもらったが少し楽になるのは風呂に入っている間だけ
その後もわ通院したが全然良くならず
20日過ぎてから湿布を薬局で売ってる
インドメタシン入りの湿布に変えホッカイロで患部を一日中温め寝る時はサラシに変えたら
筋肉も柔らかく血のめぐりも良くなったおかげか痛みも楽になってやっと動けるようになった
今現在そんな状態 結局さらに二時間かけてベッドイン
道中ペットボトルと充電器だけ確保して蟄居
そろそろボトルが限界ヤベーな >>968
骨が変形してるからギックリ腰などの腰痛に
なりやすいって言われた ぎっくり腰なのかわからないのですが、3日程前から
左半身の腰の、上のあたりが痛くてたまりません。
湿布を貼ってみたのですが、よくならず、、、
立ち上がる時に痛みがありまして、完全に立ち上がると痛くありません
これってぎっくり腰でしょうか ギックリ腰だという確信がない場合は
整形外科へ行って痛みの原因を突き止めてくるべし 違うと思う
ぎっくりは、もろに背骨だから
内臓疾患の可能性も考え、病院へどうぞ >>970
内科と整形のある病院おススメ。
絶対にCTはあるところに。 ありがとうございます。明日病院に行ってきます。
横に寝てると痛くないんですが、立ち上がろうとすると痛みがあります。
CTがある医者に行ってきます。 3日目ぐらいまでのギックリ腰は寝ても覚めても、立ち上がろうとしても立ち上がった後もものすごーく痛くて
大抵立てずトイレまで何分〜何十分かけて這っていくのが標準なので、
もしギックリだとしてもとても軽症なのでラッキーだとは思う
原因わかりますように >>966
インドメタシンは時代遅れだゾ〜。。
時代はジクロフェナク(ボルタレン)か、フェルビナクの二択。
当然の事ですが値段は倍以上します。フェイタス(フェルビナク)5.0、コレで決まり >>976
インドメタシンは間違えた
フェルビナク70mgだった
その上からカイロで腰温めて
やっと痛みが引いた
治るのに1ヶ月かかった >>978
えーマジ若いのにギックリ？
キモーイ
ギックリが許されるのはジジババからだよねー
キャハハハハハハ 去年腰を痛めて3日寝込んでやっと歩けるようになった。で、また痛めて寝込んでて今日2日目、やっと自宅内を捕まって歩けるようになった。前回よりは早い回復。
どちらも痛めた原因は分かってるので直前の黄道は控えないとと反省。
寝込んでるときの飲食やオシッコは大変だったよ。。 b373-Eko0
「馬鹿って言う奴が馬鹿」の見本みたいな奴だなｗ ぎっくり腰って捻挫なの？
病院に行ったら肉離れ内出血、いわゆるぎっくり腰ですねって言われたんだけど そうだよね
くしゃみで骨はやられないよね
やばかった…
くしゃみで未遂おこしたわ
なんとか耐えたｗ 前屈て腰に悪いんじゃね？
やっても意味無いと思う
背高い人がぎっくりになるのは
いつも前かがみになるからだと思う ぎっくり腰って肉離れなんか？
肉離れって内出血起こるけどぎっくり腰にはそれがないし、スレタイも捻挫と書いてあるからてっきり 前屈は体が固い人がすると腰にくるからね
本来はハムストリングスを伸ばすストレッチなんだけどね 体操選手くらいしか、人間の生活で
前屈になることなんて無いじゃん
それ以外は必要ないんだよ 大動脈解離の誤診でぎっくり腰の診断を食らったって話を見かけた 腰がだるいな…と思ったら
仰向けに寝て、片膝立ててへそに付ける
このストレッチが即効性高い >>992
俺はかかりつけの町医者で虫垂炎をぎっくり腰と誤診された。
2日ほどしてどうもおかしいと思って専門の胃腸科病院へ行ったら
虫垂炎という事で緊急手術した。
医師の話ではもう一日遅れたら破裂して腹膜炎になってたかもと言われた。 クレーマーも困るから何でも問題にするのは論外とするにして
手術ミスなんかは賠償手続きが発生することがあるみたいだけど
影響甚大となる可能性が高くかつ明らかに怠慢な理由による誤診
の場合ってどうなるんだろうね
弁護士以外に訴える機関とかあるのかな 最初のグキッから4日後、更に6日後の計3回歩ける程度のを繰り返して2週間経つけど胡座やイスに座ってると痛くなります。またやりそうで怖ので庇って生活してますがこれぎっくり腰ですか？ ぎっくり腰はそんなもん
痛みは1〜2ヶ月続くし、
完全に違和感がなくなるまでは数ヵ月〜半年かかる感じ
コルセットやサラシなどをつけて腰の筋肉に負担のかからないようにしばらく気を使うと良いかと思います 大雪での除雪作業で疲労が貯まったのか、先月に引き続き２日前にまたギックリきてしまった。
今はどうにかヨチヨチ歩けるが長時間座ってられない。
１週間後に片道６時間の長距離ドライブをする用事があるのに大丈夫かなこれ。 骨折ぼリハビリ卒業して、おーしスキー行くぞ〜と準備してたらぎっくり腰やっちまった。
もうヤダ 1000なら向こう十年間、
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