0975病弱名無しさん (アークセー Sx45-Loax)垢版2017/02/05(日) 20:41:10.02ID:YRQ7nydDx 難消化性デキストリン効かない 水溶性食物繊維が効かない意味がわからない 乳酸菌も摂らないとダメなのかな