1年前に頑固な便秘になってから
ヨーグルトもビオフェルミンも毎日飲んでおり快便だった
しかし
一か月前から便が硬くなり匂いも臭く便秘モードになってきた

大腸内に悪玉菌がはびこってきているのが原因では？と思い
腸内環境を初期化するために腸内リセットするかどうか思案中