0077病弱名無しさん (ワッチョイ 4173-drn7)垢版 | 大砲2016/12/09(金) 02:02:59.76ID:rU1hSR/y0 >>75 NHKでもやってたけど、ごはんのほうが水分を最後までキープしてくれるらしいね 俺もレトルトだけど夜はできるだけごはんにしてるよ