週2出れば良いレベルの便秘です。
少食ですぐお腹いっぱい、苦しいってなるのですが母親は「そんなんだから便秘になる。無理してでもいっぱい食べてうんこの元を作れ」と言ってきます。
こちらとしては食べすぎると吐くし膨満感で苦しいしって感じです。
それに便秘なのにいっぱい食べたら詰まるだけと思うのですが皆さんの体験談や意見が聞きたいです。