0325病弱名無しさん (中止W fb7b-FVT8)垢版2016/12/25(日) 17:02:28.62ID:y3/QdQu30XMAS 今月に入ってから便秘→生みの苦しみからの下痢の循環で辛い・・・ 手作りカスピ海ヨーグルト、ビフィーナR、きな粉、豆乳ココア、小まめに水飲みとやってるけど、効果が出ない さっき、酸化マグネシウム入りの便秘薬初めて飲んだけど、何とか効いて欲しい 明日からは白湯もやってみる