ラクトビオン酸が入ったエクオールサプリ飲んで一ヶ月。便秘が改善しない。朝の若干の関節の痛みも確実に良くなった感じもない。もう少し飲んだ方がいいのかもしれないけど。
エストロボーズっていうのに変えて見ようと思う。でもこれ、イソフラボンでエクオールじゃないんだね。