464です。
なんか申し訳ない。
とげとげしいでなくて516さんは実体験だから、真剣におっしゃっただけで…
そのくらい苦労なんです、体温調節できないのって。
513さん、516さん、おふたかた共ありがとう。
516さんは以前にもアドバイスしてくれた方かな？