虫歯予防についてお尋ねします。

市販されているロッテのキシリトールガムを、寝る直前(歯磨き後)に噛むのはNGですか?
歯科医院専売のロッテのキシリトール100%ガムを、寝る直前(歯磨き後)に噛むのはOKですか?