こないだ、初めて唾液検査を受けました
で、唾液がやや少ないらしいです
唾液を増やす方法ってありますか？
私が聞いたのは
１、下で歯の外側をぐるぐると舐め回す運動をする→唾液腺を刺激して唾液が増える
２、洗口液はアルコールの入ってないタイプを使う
くらいです