>>168
液体歯みがき粉で磨いてるだけだろ？
お口ぐちゅぐちゅを10分ぐらい続けてる？
TV雑誌見ながらでもネットやりながらでもいいからさ。
やってないだろ。
口腔ケアの総時間が、フロス入れてもたかが15分だからな