私も同じく朝と昼はしっかりと炭水化物を摂ります
でないと仕事に差し支えるからです（昼は社員食堂ですが）
夜は炭水化物は殆ど摂りません
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糖尿病の食事を考えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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私も同じく朝と昼はしっかりと炭水化物を摂ります
でないと仕事に差し支えるからです（昼は社員食堂ですが）
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