X
トップページ⇒身体・健康
1002コメント365KB
【菌】腸内環境を良くするための方法【繊維】 Part3 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0818病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 01:19:41.77ID:8qrPva5c0
>>817
その通りですね。
標準治療こそがインチキぼったくりそのものなんですが、
それを説明すると長くなるし批判されるので・・・
0819病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 08:10:39.72ID:/tPbB6ju0
小林麻央とか標準治療受けてたら助かったんじゃないの？
0821病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 14:21:16.55ID:gebBB4Lt0
標準治療だからこそ助かった命もたくさんあるだろ
何でそんな極端でガチガチ頭なんだろ
こういう人こそ早死にしそう
0822病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 15:52:46.37ID:P9m8keu80
片岡鶴太郎とかに似たものを感じる
極端すぎて怖い
0823病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 17:17:51.42ID:i95JsIPf0
なんで医者たちが自分や自分の家族には抗がん剤やらないとか、
癌を執刀しまくってた医者が切っても結局あとで死んでるから辞めたとか言い出すんだよｗ
0824病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 17:30:45.72ID:i95JsIPf0
「標準治療」って世界標準でないじゃんｗ
癌死が増え続けてるガラパゴス「標準」じゃんｗ
0825病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 17:32:48.14ID:i95JsIPf0
世界から見たら、極東で極端なことしてる猿なんだよｗ
0826病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 20:53:48.50ID:/tPbB6ju0
良い選択を行うためにはそれなり勉強して知識持ってないといかん世の中ですな
世の中厳しい！
0827病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 21:02:01.60ID:j7uOsgwZ0
今日どっかのまとめサイトで役に立った画像スレがまとめられてたけど、
51歳の完全菜食主義者と雑食の51才の比較画像が凄い差だった

極端な例かもしれないけど、極端な健康法で高齢にで元気な人の例が早く出て欲しいね
0829病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 22:42:07.31ID:jie8S+R70
>>827
ゴメン、俺自身は食いたい物食いたいから極端な健康法の人では無い

色んな意見が出ることは良い事だけど、理屈だけで結果はまだまだ出てないから、より良い健康法の裏付けとなるような人物に登場して欲しい

健康体と言うのも、我々の思考にバイアスがかかってるだけで鶴太郎さんの肉体が実は人間の健康体かも知れないしね


添加物で善玉菌皆殺し説は、ドクペ1日3本の人に完封されてるんですがそれは・・・
上回る程の健康法があるならそれを示して欲しいよね
0830病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 23:23:13.46ID:i95JsIPf0
卵は悪い、バターは悪い、動物性脂肪は悪い、砂糖は悪い、精製塩は悪い、
これ全部ウソでしたーだろｗ
医療業界、食糧業界、御用栄養学から、それに対抗するナチュラル派まで、
ぜ〜んぶ間違ってました〜〜とか笑えるｗ
0832病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 04:48:45.15ID:RkimYgQO0
>>823
正論です
　
>>824
正論です
　
>>825
正論です
0833病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 05:10:53.69ID:RkimYgQO0
>>821
いいえ、私は早死にしません。
私は永久に健康なまま天寿を全うして長生きします。
遺伝からも家系からも強運の運命からも細胞レベルですでにそう決まっています。
私は過去も現在も健康そのもので、この先も永久に健康のまま長生きします。
私はいかなる病気も永久にしません。すでにそう決まってます。
私は最強の幸運の星の下に生まれて聖なる守護光に永久に守られているので
いかなる邪悪な言葉の影響も一切永久に受けません。
私の人生はあなたの言葉の影響を永久に一切受けません。

私は極端ではありません。
私は柔軟な視点で「こういう違ったものの見方もあるよ」と幅広い可能性を
指摘してあげただけです。
それを受け入れられないガチガチに凝り固まった古い考えの老害は貴方です。
　　
極端なのは現行医療信者モルモットの貴方だけです。
貴方は非常に極端に偏った思考です。
貴方みたいな人は早死にしそう
　　
0834病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 08:16:40.93ID:uM2SzSqx0
>>833
あ〜〜結局こういう人だったのねｗ
ガチガチ頭でこれから大変だと思うけど頑張って生きてねｗ
0836病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 09:27:06.84ID:I3xdO+hq0
>>833
言葉の全てが必死過ぎてw
男子中学生くらいなのかな？もしくは空気の読め無さからしてかなりの爺さんかな？w
本当はすごい影響されて相当ダメージ受けたのを物語ってるw
ものすごく繊細なんですねw

本当にそんな強い家系の人はそんなビクビクと小さく生きてないけどねww
強運の運命からとか盛大にワロた
現実は辛いんだね可哀想に
常にこうしてイライラしてそうだしw
やっぱりこの人早死にしそうだww
まあ頑張れ！そんな神経質じゃあきっと大病すると思うけど
傷付けちゃってごめんなさいねｗ
0837病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 09:37:33.40ID:Rdxxb3c20
>>833
やっぱりこの人って糖質の人なのかな？ていうかお前もうここに来ない方が腸の為だよｗ
どこ行っても浮いてそうだし
強運と強い体の持ち主でｗｗ知識もあるならわざわざこんなスレに来る必要も無いのでは？ｗ
何でそんなにここを読み漁りビクビクイライラ必死なんだろう〜〜？不思議ｗ
0838病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 09:50:18.38ID:uM2SzSqx0
かなりキテるから取り合えず精神科には通うべきだと思うｗこの人>>833
0839病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 10:05:05.07ID:INiVe8b20
遺伝からも運命的にも健康でいられるなら、それこそ何食っても問題無いと周りは思うので、自身の発言が矛盾してるよね

>>801
で自分が病気ということを否定してないし
0840病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 10:27:38.66ID:YV0Nm/Cw0
そんだけ神経質でイライラするような>>833ってめちゃめちゃ腸内環境悪そうｗ
だからこそここ見てるんだろうけどさｗ
強がりが痛々しいじゃんもう
0841病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 10:35:15.44ID:YV0Nm/Cw0
この>>833って糖質か何かだから普通の人の言ってることが理解出来ないんだと思う。
自分の世界のみが全てだから。
でもそれはここではただの荒らしだから。
荒らしは迷惑なんだよ。分かる？
0842病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 22:09:23.15ID:t0jN+Rwu0
食事制限を諦め、チョコ食べ放題等の暴飲暴食をしていましたが、抗生物質とミヤリサンを同時に３日飲んだら、その食生活にも関わらずしばらく体臭が消えました
また試してみようと思っているのですが、抗生物質で体臭が消えた方っていますか？
抗生物質のせいでカンジダ菌が繁殖するのは知っています
0843病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 23:01:49.53ID:mjoJO27K0
う〜ん？返信が来ないな〜
敗けを認めたか〜？


勝ったぞ〜〜〜〜！！！

(寂AA略)
0844病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/21(火) 10:38:49.71ID:s+c9MfBQ0
>>842
抗生物質の性というよりは、ミヤリサンの性だと思うぞ。
>>833
>健康なまま天寿を全うして長生きします。
天寿っていくつ？
明日交通事故で死ぬかも・・・(健康なままと言えば、健康なままかも）
自衛隊に入って、災害派遣で地震災害後の現地で働くことをお勧めする。
0845病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/22(水) 00:19:05.40ID:oKA4zA6C0
内容の大体がソース不明の長文連投してる時点で何が目的でも異常
0846病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/22(水) 03:20:17.80ID:NOWVpuIN0
レスつけると喜んじゃうからスルーしなはれ
0847病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/25(土) 20:59:30.30ID:6Rz8J2Wc0
新谷弘美とか内海だとか千島学説だの疑似科学のトンデモを連投しまくってて凄いな
やっぱりカルトにハマると客観性ってのが失われるな
0851病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/16(土) 20:33:26.05ID:3o2XTi6W0
新ビオフェルミンSを毎日100錠くらい飲んだら快便すぎてワロタ。食ったもんが次の日全部出てるのが分かる。つか元々の腸内細菌どんだけしょぼかったねん！
0852病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/16(土) 21:20:52.66ID:txjAhb3g0
1ヶ月ビオフェルミン500粒入り×6個は必要ねw
0853病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/17(日) 20:58:14.77ID:2y6U2ai50
1日に必要な乳酸菌の数は5000〜1兆個あれば効果的だと
0857病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/25(月) 15:58:22.43ID:l7GivZ6U0
ビオフェルミンで便秘になる・・・飲んでなければ毎朝快便
合わないのかな？？
0858病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/25(月) 19:00:39.83ID:l2/v1WNz0
そもそも下痢への効果は大きいみたいだが便秘にはなぁ
0859病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/25(月) 22:31:12.33ID:wORdJqYv0
サプリとして飲むにはビオフェルミンの1日分が1日に必要な乳酸菌数に追いついてないからじゃね？
0861病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/26(火) 00:38:59.60ID:e46BEWlX0
>>857
違う菌にした方が良い場合もある
わいはミヤリサンは効くけどビオフェルミンは効かなかった
他にも効かないのがあって、もったいないからって効かないのをずっと飲んでたけど結局効かないのは効かない
0862病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/26(火) 07:05:57.00ID:ypXgUSq90
>>857です
ああいうのでも合う合わないがあるんですね
高いけどR-1は調子が良い
ただ元々ヨーグルト苦手だから変えてみたけど、また戻ります
0863病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/26(火) 07:43:28.45ID:E/UTeEw30
それでもビオフェルミン毎日飲んでたら便臭がなくなったな〜
肌も綺麗になったから自分には合ってるみたい
0864病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/26(火) 15:48:15.44ID:BiiSPZYr0
自分の便通(色、量、質など含む)に最も影響を与えているのは、オリゴ糖だと判明した
摂る摂らないでは大違い
もうヨーグルトなどの乳製品もやめた、全く食べなくなっても関係なかった
0865病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/26(火) 18:36:00.88ID:hHzSuKHxO
>>864
オリゴ糖が良かったの？悪かったの？どれだけ摂ったの？
0866病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/26(火) 19:23:15.74ID:BiiSPZYr0
>>865
オリゴ糖が良かった(自分の場合はラフィノース)
朝食に豆乳の中に小さいスプーン一杯くらい入れてミューズリーぶち込んで食べてる
バナナとかリンゴも食べるけど
オリゴ糖有り無しだと全然違う
0867病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/26(火) 20:45:54.76ID:hHzSuKHxO
>>866
ありがとう。
自分は下痢症で、ヨーグルトは何食べても効かなくて。
最近ビオフェルミンもどきを一回に10錠とオリゴ糖を同時に飲むようにしたら、時々ちゃんとした形の便が出るようになったからどっちが効いてるのかなー？って思って。
0868病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/28(木) 19:33:25.15ID:beB5Rzjx0
ビオフェルミンと同じ成分でマツキヨブランドのビオラックス560錠入で1700円くらいで安いから飲んでる
0869病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/29(金) 02:43:36.24ID:dUB3HuzD0
下痢の場合はオリゴ糖で悪化しがちだぞ
浸透圧の関係で
0870病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/02(火) 10:16:35.45ID:1BvjsnpB0
>>858
便秘のスレから

＞正月に効果的なのは、紅白なますの他に

＞正統派美女になれる　「おせち料理」の美容効果があなどれない！
＞https://4meee.com/articles/view/233630
＞煮しめのレンコン、ごぼう、昆布など
0872病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/03(水) 13:00:26.19ID:bYiU7Fbj0
>>530
>麦飯に山芋とろろ

今日は、三日とろろの日
自然薯は皮むかず食べられて大昔からの日本人の主食だってさ
0873病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/07(日) 23:52:16.93ID:TyiXBMLA0
7日の七草粥も胃腸を良くするよ
0874病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/08(月) 12:02:09.20ID:TjYeSfOd0
アトピーでなおかつ腸内環境悪い方どれぐらいいますか？
0876病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/08(月) 21:18:10.13ID:yUrtj69R0
やはり少しは関係あるのかな？
0877病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/10(水) 20:22:20.48ID:X2W1ZVUd0
1月14日(日)　夜9時から　NHKで人体　第4集

腸に関してやるよ！
08788787878
垢版 |
2018/01/16(火) 21:17:27.66ID:4qiOpeD+0
8787878
0879病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/17(水) 14:55:38.84ID:dKvp7WsS0
>>876
関係ある、と断言していた
0880病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/19(金) 21:19:33.33ID:G9glTccL0
アトピーとかアレルギー持ちはL92乳酸菌配合のアレルケア飲んでみれば？
0883病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/31(水) 23:04:50.57ID:5RhH7dy60
>>881
コレ、去年の秋頃送ったのにまだ結果が来ない。
結果発送が遅れてるってメールは一度きたけど、それにしても遅すぎる。
0884病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/05(月) 23:50:48.99ID:5Y0QYstD0
ビフィーナとかの乳酸菌サプリ取るより毎日イヌリン飲んだ方が良くね？
調べたけどめっちゃ腸にいいやんけ
0885病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/05(月) 23:52:05.54ID:5Y0QYstD0
↑宣伝とかやなくてね
マイプロでプロテイン買うついでになんかないかなーて見てたら偶々発見した
0886病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/06(火) 00:29:23.19ID:S3iqYJXE0
>>884
イヌリンはまめちゃくちゃ屁がでたからやめたわ
屁こき地獄。仕事にならかった
難デキが無難
0887病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/06(火) 07:21:30.17ID:plcNgZDU0
>>886
そうなんか、それはキツいな
でもおれ元からギネスのるんじゃねってレベルで屁出まくるからこれ以上増えるかどうか

難デキもサプリ的なのから摂るの？
0888病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/06(火) 17:18:00.37ID:S3iqYJXE0
>>887
粉末買って飲み物に入れてる
イヌリンは甘いが難デキは味なしだから使い勝手がいい
イヌリンほどではないが屁が出やすくなる感じなので
休みの日に試してみるといいかも
どちらも尼で購入
0889病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/06(火) 19:50:25.21ID:h80aaXgB0
水溶性食物繊維の粉末を飲んでみようかなと思って、いろいろ調べてたら、カルシウムや鉄分の吸収を阻害するって書いてあるところと、逆に吸収を促進するって書いてあるところがあるのですが、どっちがホントなのかな？
阻害するなら飲むのはちょっと躊躇するけどなぁ。
0891病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 15:30:33.33ID:slsAA2Dx0
干しイモ食べだしてからイイ感じ!
夏も食べたいけど、冷凍保存できるかなぁ?
0892病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 18:23:10.83ID:r7NFyuSE0
冷凍できるよ


でも中国産は体に悪いから気をつけてね
国産がいいよ
0893病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 18:34:48.50ID:5fsxaxfV0
>>892
国産の方が農薬まみれ
0894病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 19:13:22.35ID:r7NFyuSE0
中国やアメリカの農薬は毒性が強いよ？
0895病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 19:36:00.56ID:5fsxaxfV0
>>894
台湾が日本産は輸入制限掛けているほど
0897病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 20:54:03.44ID:slsAA2Dx0
イオンの「オーガニックほしいも」っていうのを買ってます。
中国産ですがイオンが管理栽培してるというのを信じて食べてます。
国産は超高価でとても買えません。
0898病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 21:03:48.79ID:VPsE4ohL0
干し芋じゃないとだめなの？
普通にさつまいも買って焼き芋とか芋ご飯だとそんなに高くないよ
0900病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 22:49:18.34ID:E7E3TLkX0
干し芋 自分作れば、いつでも食べれるんじゃないの?
0902病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 00:11:21.86ID:Lt/5DaDb0
イオンなんて偽装大国だったろたしか
福一の後
0903病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 09:54:02.59ID:Q3SqDvGV0
軽く検索するとイオンというか日本だったわ(笑)
0904病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 12:01:21.92ID:qUHB98Vx0
干しいも、家で簡単につくれるよ
野菜干しネットでつくってる
安いし安全だよ
0905病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/17(土) 22:42:25.09ID:SrW9+6KA0
ビオフェルミンS効いたわ
便の色が明確に変わった
もっと早く試してればよかった
0907病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/18(日) 17:18:50.12ID:8/7NPbtQ0
ヤクルトとミルミルのダブル飲みが一番効いてる
0908病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/22(木) 14:30:44.13ID:xepm/baS0
ミルミル美味いよな
大人用に倍の量で売って欲しい
0909病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/23(金) 23:55:47.18ID:KgVPkkgR0
Q&Aに
> お子様、幼児もお飲みいただけます。
とあることからして、もともと大人用の商品
0912病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/24(土) 14:50:00.02ID:AmTbl69w0
ミルミルは全年齢向けなんだろうけどデザインが子供向けだし
スーパーに置いてある確率が高くはないのでコンビニでも買えるくらいの展開はしてほしいな
0914病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/25(日) 00:17:26.99ID:Shx2X4mI0
ミルミルは
「広く子どもから大人までを対象としながらも、
特にビフィズス菌の減少が見られる成人がビフィズス菌を補給するドリンクヨーグルト」ttp://www.yakult.co.jp/news/article.php?num=448


ミルミルの購入者は30、40代で過半数(54.9%)を占める
ttp://diamond-rm.net/articles/-/4858

ミルミル 年代別ユーザー構成
20歳未満 0.0%
20〜29歳 9.0%
30〜39歳 31.5%
40〜29歳 23.4%
50〜29歳 19.8%
60歳以上 16.2%
0915病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/25(日) 00:18:19.58ID:BQG+fNEq0
メークミルミル不発だったじゃん(´；ω；｀)
0919病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/04(日) 18:11:16.40ID:Tf37t7FL0
>>916
本当にわからないなら早いうちに何とかした方が良いよ
0921病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 22:57:14.90ID:tPyrwA620
ビオフェルミン二週間で唾液が臭くなってやめたんだけど、好転反応だったのかな？
0923病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 11:27:02.09ID:ifToSi+U0
チーズ食べるようになってから黄土色のうんこがどばどばでるわ
1300円/kgのブロックのチェダー
乳製品は抗生物質まみれとか聞くけど味が変化してくようなチーズって、菌が生きてるって事だよね？抗生物質気にする必要ないよね？ね？
0924病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 20:56:11.00ID:SApHe2Er0
歯医者で強めの抗生剤を出されて飲んでるけど下痢がひどい
抗生剤を飲んでるときに乳酸菌を取っても意味ないのかな
0925病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 20:59:16.22ID:Ayhr7KJm0
>>924
薬の副作用なら自分で改善させようとする前に
医師に相談したほうがいいと思う
わりとマジで
0926病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 21:27:17.22ID:SApHe2Er0
>>925
もともと下痢がひどくて内科で相談してたから抗生剤だけが原因かわからない
副作用に下痢は書いてる
ずっとグルグルいってるから気になって
明日も下痢が続いたら連絡してみます
ところでここの人たちは足の冷えとかもあるのかな
冷える下痢の繰り返しで困ってます
0928病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/16(金) 10:20:04.80ID:93LHFuJp0
ヨーグルト大さじ1
バナナ、リンゴ、いちご、アロエを
ミキサーでガーッとして飲んだら
黒いウンが白っぽくなったよ！！
0929病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 15:43:11.42ID:di2Fbh5z0
>>924 >>926
抗生剤を飲むと腸内細菌もやっつけてしまうので下痢などが起きます。
医師に「ビオフェルミンRも出してください」と言えば良い。
一般に入手できるビオフェルミンSは効きません。Rね。

若しくはミヤリサン。これは薬局で入手可能です。
0930病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 13:50:53.64ID:pKt+r8v70
ヤクルト400もミルミルも善玉菌のチカラもだめだったから今度はラブレを試してみる
お腹緩くて大変
0931病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 18:03:37.43ID:NtbQOppm0
緩くて困っている人こそミヤリサンじゃね？
適量の見極めが難しいけど
0932病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 20:54:41.63ID:pKt+r8v70
ミヤリサンも病院で出してもらって漢方も色々試した
人と食事してる時にお腹痛くなるのが１番困る
0934病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 15:20:28.58ID:gR/Lt/GD0
過敏性腸症候群か
ガセリ菌も追加してみます
内科の先生にも何回も相談したんだけどな
0935病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 08:18:15.21ID:z7Aiz2I+0
ヤクルトはガスが溜まりまくって合わなかったけどビフィーナRはバナナ出るし毎日快便になった
0936病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 16:36:15.09ID:tZ9x9YWS0
1日大スプーン4杯のきな粉を食うと腸に良いらしい
ヨーグルトなどに混ぜて食えばよろし
0938病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 17:37:57.50ID:at783FWq0
昨日TVでやってた。
週１、２回程度の便秘がきな粉摂取後４、５回出るようになってた
0939病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 18:21:14.59ID:ahuHvio10
毎晩、納豆1P食べてるんだけど、それにきなこまで食べたら、イソフラボン過剰にならないかな？
0941病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 14:05:46.00ID:+RNr9Uzo0
俺もイソフラボンの過剰摂取だったから、きな粉やめたわ。
安いタンパク質で重宝するんだけどな。これ以上巨乳になるのは困る。
0943病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 14:49:57.49ID:3fiagX360
イソフラボン過剰かどうかわかる方法ある？
毎日きなこ食べてるから気になる…
まな板のような貧乳だから過剰ではないのかな
0945病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 17:09:40.50ID:0FtW3csf0
いいのが出たので
おなかケア・プロジェクト、送ってみた
結果は半年後かぁ‥遠い目
0947病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 21:54:37.99ID:bXgQk13R0
きなこ大きいスプーン4杯ってえらい多いな
0948病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 22:47:48.11ID:2oEWPLSY0
>>946
ほし芋を多めに食べて生産してみた

検査キットを3箇所刺す必要があったので、シャビシャビやコロコロだと刺せないので
結果が楽しみ
0949病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 22:50:59.42ID:IPJfzpk40
ほし芋かー、俺芋けんぴ派だからかねー
0950病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 23:42:32.60ID:0FtW3csf0
>>949
芋けんぴは試したことがないｗ

いろいろ食べてみて、自分にはほし芋が合ってるみたい
プルーンとかごぼうは、ガスでおなか張るわりに出ないので
0953病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 21:42:50.10ID:tLoupccl0
豆乳ヨーグルトとかの植物性乳酸菌どうでしょうか？
0955病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 08:53:28.44ID:JLkUeC9x0
普通のヨーグルトより豆乳ヨーグルトの乳酸菌の方が胃酸に強いらしいね
前に作ったことあるよ
あんまり酸っぱくならなかったけど
0957病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 13:23:53.06ID:Q/obHVxf0
ヨーグルトにきな粉混ぜて食うとピーナッツクリームみたいな味がしておいしい
0959病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/11(水) 00:55:27.09ID:sSnTx4W+0
味噌にビオフェルミンとビール酵母混ぜてる。しばらく置いたらなんだかよさそう
0960病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/11(水) 08:45:32.26ID:nkGh+hxA0
味噌に他の菌混ぜても、味噌の菌が圧勝するんじゃないの
味噌は醗酵を止めてない混ぜ物無しの本物を、賞味期限ギリギリまで保存してから使うことが多い
0961病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/11(水) 13:28:22.27ID:X6j2th8s0
めっちゃウンチが出たよ〜♪
腸がスッキリしーたーよー♪
0962病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/11(水) 16:41:38.68ID:sSnTx4W+0
>>960
弱い菌を食い殺して強くなると言われてる
キムチに納豆菌食わせて発酵させる発想
ちなみに味噌はアルコールなど添加物無し
にしてる。しばらく放置してたら白い一瞬
カビ？と思ってしまった酵母も表面に表れた
から、発酵はしてる
0963病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/11(水) 18:23:46.91ID:p80Z7dJy0
菌活の本には菌は生きてても死んでても良いって書いてあるし、合わせてムダになることも無いんじゃないか？
0964病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/11(水) 18:58:22.04ID:k/QpZHgm0
今アツい医療分野とはいえわからないことなんか山ほどある
その本適当なこと書いてるだけやろ
0965病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/11(水) 19:22:30.97ID:sSnTx4W+0
ビオフェルミンは胃酸でほとんど死滅するとか言われてるし。味噌につけけておくだけで
何かの菌が強くなればと。ビール酵母は酵母だからいんんじゃねと素人感覚で混ぜてみた
0966病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/11(水) 19:56:01.57ID:sSnTx4W+0
書き込んだ後気になって見に言ったら、ビオフェルミンの粒が溶けていて無添加味噌だけど
アルコール臭がぶわっとしたような感じだった。飲んでみたら味は特に変わらず
0967病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/11(水) 20:20:07.04ID:eNlCUXrJ0
ビオフェルミンS2ヶ月飲んで変化なし
次はミヤリサンだ
エビオスのほうが調子良かったな
0968病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/11(水) 20:54:26.56ID:sSnTx4W+0
ビオフェルミンは誰が飲んでも劇薬じゃないから変化ある？となるよ
エビオスは効果実感できてワカモトはさらに実感できたが、劇薬に感じたのでエビオスに
戻した。
0969病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/11(水) 23:53:43.25ID:tq/NrJ/O0
流すと崩れてしまう大便がヨモギ茶で形のまま流れて行くようになったわ
ヨモギ茶は自分で採取して作るから0円
0970病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/12(木) 03:06:00.25ID:QYFjgUVH0
甘酒とぬか漬けと乳酸菌飲料摂ってたらだいぶ良くなった
それと肉食べた時は肉の３倍の量の野菜を食べてる
0971病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/13(金) 04:22:19.12ID:JMrf1JBQ0
肉食べると一気に悪くなるよね
焼肉とかガッツリ食べたいけど我慢で食事あんま楽しめないわ
0972病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/13(金) 09:37:06.43ID:6Zg/O1IF0
なんで肉食の地域や肉食動物は問題ないの？
0973病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/13(金) 21:54:23.46ID:D0APK1KU0
10日ほど入院していたんだけど、病院食で納豆やヨーグルトが一切でなかったのが気になった
0974病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/15(日) 13:58:30.03ID:uB5b/I9B0
長嶋監督は肉を食べないと元気が出ない、肉を毎日たくさん食べよと言ってたが
皆さん、元気はある？
0975病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/15(日) 19:20:29.49ID:B1YzST9v0
>>974
肉を食ったら元気が出るんじゃない
元気だから肉が食えるんだよ
0976病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/15(日) 22:14:16.02ID:U5GldDY60
そうかは分からないが短絡的に考える人ばかりで困るよな
元気なお年折りは肉を食べてるから肉を食べればいいみたいな
0977病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/16(月) 21:23:36.15ID:OoH1lcIx0
健康食情報はそういうの多いな
長寿村の調査とかな
0978病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 09:35:20.46ID:s4XILEfN0
最近、納豆、ヨーグルト、キムチなどを多めにとっています
腸内環境が気持ちにもかかわるという記事をみましたので
やる気がでない気持ちがこれで改善してくれるといいな
0980病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 10:05:34.03ID:s4XILEfN0
>>979
セロトニンが脳よりも腸に大量にあるので腸のセロトニンが減ると脳も減ってしまうとか
腸内環境がよければ幸せを感じ、悪い人は鬱になりやすいとかそういう記事を読みました
詳しくは「腸内環境 気分」などでググってみてください　けっこうそういう記事がたくさんでてきます
0981病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 10:15:15.90ID:8O3Pe2e90
>>980
＞腸のセロトニンが減ると脳も減

マジ？ソース覚えてないかな？
0982病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 10:18:04.70ID:s4XILEfN0
>>981
「腸内環境 セロトニン」でぐぐれば記事でますね
その記事が本当なのかは私にはわかりませんけど
0983病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 10:24:35.22ID:8O3Pe2e90
>>982
一番上のこれか。よく分からんなぁ基礎知識がないから判断できない
腸のセロトニンは脳に行かないらしいが、、

＞腸で不足していたら脳にも不足するわけです。
引用　福士審『内臓感覚』NHKBOOKS

憂鬱な気分は腸内環境が悪化しているせいかも？昔ながらの「意外な食材」で腸内環境を良くする方法。
http://macrobiotic-daisuki.jp/serotonin-2-66274.html
0985病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 10:34:57.20ID:s4XILEfN0
セロトニンに関しては私も記事を読んでいるだけなのでわかりませんが
他にも腸内環境により気持ちが上がったり下がったりという記事が
たくさんあるので、脳と腸にはかなり関わっていると思っています
0986病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 12:23:58.69ID:+6sEa9rV0
そりゃあお腹の調子悪かったらいい気分にはならんよね。
0987病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 13:57:31.22ID:fMJKf17p0
前テレビでもやってたな
オリンピック選手が急にうつみたいにおかしくなって、調べたら腸内が炎症起こしてたとか
腸内環境が免疫細胞にも関係あるみたい
0990病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 14:46:33.05ID:6zD7arpj0
毎日下痢してたのにガセリ菌のサプリ飲み初めて良くなった
腸内環境よくなったら足の冷えもよくなるかな
0992病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 16:53:42.21ID:s4XILEfN0
>>989
「セロトニン 腸」「セロトニン 腸内環境」などでぐぐれば
たくさん情報がでてきます
0998病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/19(木) 19:11:42.89ID:ewKf9MdB0
こんなスレにイケメンが居るわけないだろ！梅
10011001
垢版 |
Over 1000Thread
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 535日 10時間 13分 50秒
10021002
垢版 |
Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ニューススポーツなんでも実況