それは正論ですね。
食べ物はあくまで健康を支える１種に過ぎず、一番影響大きいのは
心の在り方や精神状態だと言われています。
癌に成る人の９９％はストレスが原因で実際は食べ物の影響は
ほんの数％に過ぎないそうです。
ただ、精神的ストレスが加わった時にそれに対抗する力や免疫力は
７０％以上が腸内細菌から生み出されているＮＫ細胞というものです。
だから腸内環境＝精神状態とリンクしているので腸内をキレイに
すれば心も精神もキレイになる。ストレスに強くなります。
「健全な精神は健全な身体に宿る」と昔から言いますよね。
