糖尿病総合スレッドpart263 [無断転載禁止]©2ch.net
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糖尿病総合スレッド標準テンプレ
・炭水化物は猛毒
・医者や栄養士の言うことは信用しない
・糖尿病学会は穀物業界の回し者
・薬にはなるべく頼らない
・ブドウ糖負荷試験をやる奴はアホ
・NHKの健康番組は役に立たない
・薬で糖尿病が治ると思ってる奴はバカ。
・バナナを食って尿糖を垂らす奴はサル。
・筋トレで血糖値を下げている奴はゴリラ。
・SMBGで糖尿病を克服した奴が人間。
・アーモンド食って血糖値下がらない奴はリス。
・糖質制限で対糖能が悪化したらカワウソ。
・血糖値1000を超えてもお菓子食べてるカブトムシ。
前スレ
糖尿病総合スレッドpart262
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1473219510/ ジャディアンス錠飲んでからずっと腹減ってる感じでつらい あさのくすりがときどき夜に低血糖を招く。
さっきも寒気と震えで甘い物摂りたくなってコンビニに走り込み、アイスとチョコを爆食い。
53だが60で会社も人生も定年だ 53のオッサンなら、せめて血糖値測定器用意して、測ってから食べようよ。
低血糖だと思っても、案外血糖値は普通の場合とかあるよ。 >>10
それなー、変な汗かくし猛烈に腹減ってきてるのに血糖値160あったりとかもうね クリームは割と吸収緩やかだけどそれ以外だとアイスって固形物とは比較にならない速さで血糖値上げるからなあ
まあ低血糖になると本能的なものなのか糖質を過剰なぐらいに取りたくなったりするけどさ
温かい飲み物とその後の保険にシュークリームとかクレープとか牛乳とかで良かったんじゃない 薬のせいでこんな時間に腹減って目覚めるとかつらたん、トイレも近いし 久しぶりケンタが食いたいな
今日帰りに買って買えるかな まんじゅう1個だけ喰った
葬式饅頭の2/3くらいの大きさ a1cが１１．６だったのが３ヶ月で７．８まで下がった
まだまだ基準値でないけど、食生活が甘くなってきて休憩時に煎餅とか食べてしまう
この食生活の甘さが糖尿病になったのに、ちょっと良くなったら元に戻る自分が情けない >>18
SGLT2阻害薬って制限食の助けって感じですし、DPP4に変更してみてはどうですか？ >>19
まあ、気長に治療を続ける事。
年単位でHbA1cを下げていけばよいかと。
短期間で急激に下げると、どこかにしわ寄せ(弊害)がくるよ… >>20
昨日辺りから朝の血糖値が良くなり始めたので、あとは体重ですね
まさか増えるとは >>23
食事量減らしているということですが、代謝栄養不足はしてないですよね？炭水化物に片寄っているとかは？ >>23
もしくは、へらしている「つもり」になっているとか。 >>24
バランスを重視してるのでとくに夜は野菜は欠かさないで米は少なめに食ってます
体重は変動がかなり激しいのですが、ウンコの出方次第な気がしてます、この薬飲んでから便秘感強いですね ゆるやかな糖質制限をしてるけど、グリコアルブミンが12.4まで下がった。
血糖値の変動がそんなにないから低くなるのか
ヘモとどっちを重視すべきなんだろ >>27
グリコアルブミン（GA）とHbA1cを比較することの意味
http://koujiebe.blog95.fc2.com/?mode=m&;no=3444
食後高血糖の存在をよりはっきりとさせる方法として、グリコアルブミン値を HbA1C値で割って両者の比を計算する方法があります。
血糖コントロールが良いにしろ悪いにしろ、それが安定している場合、両者の比は、およそ3：1です。（但しHbA1cはJDS値）
つまりGA値が HbA1C（JDS）の約3倍です。 初心者スレからの移住者ですが、
糖尿病って家系のすべてを顕在化させて
本人にどう生きるかを選択させる問いみたいなものだと感じるんですが
みなさんどう思われますか？ GA／HbA1c
自分の計算してみたら
2.69：1でした。 >>31
大きいほど変動幅が大きいということで、安定時比率が約３:1ということですので、それより小さいならいいことだと思いますね。 >>18
俺は副作用で頻尿がやばい
特に夜はトイレの回数が増えて
寝つきがわるい ジャディアンス痩せてますか？
５日目だけど若干効いたかなくらい >>37
体重は微妙ですが10日くらいで血糖値には効果出てる感じですな >>36
インスリン注射よりかなり薬代は安くなるんだがな(；・∀・) 文字通り滝のようにションベン出まくるから忙しいよね >>41
同感。この前再検査なったけどやっぱ糖尿なんだろうなこの症状は... >>42
４１は薬飲んだ結果で糖尿でそうなったとは言ってない ジャディアンスは心血管リスクおよび心血管死を減少させるらしいな
医学界に凄い衝撃を与えて世界中の医師たちが大騒ぎしたんだよな >>44
毎日滝のようなションベン出て腹ばかり減ってつらい >>45
食後血糖値はどこまであがる
200まであがって尿に出ていくまで下がらない感じ？ >>46
昨日は昼食後２時間で170くらいだったかな、もちろんションベンは滝のごとし >>47
2時間後で170ならピーク時は？と考えたら恐ろしい。
結局SGLT2阻害剤はグルコーススパイクを防がないって事？
検索したけどこれ飲んでる時の細かい血糖値推移を調べたもの見つけられなかった。
HbA1cが下がっても血糖値が乱高下したらダメなんだよね？
なぜわざわざ糖質食べて血糖値あげてから尿で出すという行為をするのか私にはさっぱり判らない薬。
糖質取らないと脳に栄養が～って言うなら尿から出したらダメじゃん。 ベイスンなどのα-グルコシダーゼ阻害薬はa1cをどれぐらい下げますか？
飲むのと飲まないのとではどれぐらい差が出るのだろう >>48
でも飲む前よりは下がったよ、飲む前は食後２時間では200台前半切らなくて困ってた 利尿作用が強すぎて脱水ぎみってことなら次回の診察で相談した方が良いかも >>48
直接インスリンをどうこうする薬ではないからスパイクを防ぐのは無理じゃないですかね。 昼食う前になんとか124まで下がった、いつもこのあたりの時間の方が朝の空腹時血糖より低いのよね >>48
糖質を尿中に捨ててくれると言っても60～80g/日程度ですよ。 水分で血糖を薄めてるだけじゃね
水分取りすぎは心臓に疾患あるとヤバイぞ 糖質1g4キロカロリーだから、１日300カロリーくらい減るわけだから理論的には10kg近く体重減ってもおかしくないな >>48
そこなんだよね。自分で糖質制限するのと何がちがうのか 筋肉たくさんつけると余分な糖質を筋肉が吸収してくれるからインスリン少なくて済む
という原理で良いの？ これが噂のちくわ=ミカ・バンブ[UM443-106]
https://pbs.twimg.com/media/CMdD5nbUkAArnEp.jpg
イケメンw
https://pbs.twimg.com/media/B9N2v_NCIAIULUO.jpg
https://pbs.twimg.com/media/CMggDzcUsAA2Luj.jpg
モデル体型w
ちくわ=ミカ・バンブ[UM443-106]が
規約で禁止されている放送許可鯖以外(住宅村)で晒し放送をしてるから通報お願いします
住宅村の配信で晒し行為はやめてと言ってもアカウント停止になるまでやめないと聞いてくれません
協力お願いします
広場からは
上の方にあるサポートセンターから通報出来ます
https://support.jp.square-enix.com/form.php?fo=510&;id=2620&la=0&p=0
ゲーム内からは
さくせん→困ったときは？→違反行為の報告→問題行為・違反行為 >>60
たくさんはいらないよ。そこそこあればいい
筋トレや運動するとインスリンをつかわず糖を取り込むドアが
勝手に開いて糖を取り込んでくれる。この取り込むことが大事
筋肉量はサルコペニアになるほど酷くなければ
十分血糖値が下がるぐらいは取り込んでくれる 筋トレは高強度で追い込んで、アドレナリン出るほどやると
血糖値はあがるわ、血液は固めてドロドロになるわ
心拍数はあがるわ、瞬間的に血圧は２００～３００まで
跳ねあがるわロクなことないよ
やるなら中強度、低強度でアドレナリンを出さないこと
高強度でなくても十分筋肉は付く >>58
桁間違ってないかな？1日300kcalなら1ヶ月で1.2kg位じゃないですか？ ここの人たちは
長期間、糖尿病と闘って
食事制限や運動などずっと続けていると思いますが、モチベーションの維持をする為に、何かしていますか？ インスリンはタンパク質も筋肉に運んでくれる 筋肉つきやすくなる 低強度だと脂肪燃焼だけで運動に必要なエネルギー事足りるから直接的な血糖消費あんまりないよ
でもインスリン依存の血糖吸収の効率も良くなっていくから無駄ってこともない
アドレナリンはどうだろうなあ
そんな簡単に消費しきれないほどの血糖確保できるならアスリートたち苦労しないんじゃないかな
筋トレよりランニング、ダンス、サイクリング、水泳とかのほうが向いてる
あとなんといっても継続が大事 >>64
続けた場合。体重1キロに対して30カロリーと言われてる。 運動をある程度やると糖を取り込むドアが開いて1，2日かけてゆっくり糖を
筋肉へ取り込んでくれる。インスリンをかえさずに >>70
100kgの人なら3000kcal/日なんてかなり数字おかしいし、続けたら効果が上がるなんて聞いたことがないですよ。 【テレビ】＜演出過剰？ ＞NHKスペシャル「血糖値スパイク”が危ない」に専門医から5つの疑問！「違和感を覚えましたね」©2ch.net
http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1478296890/l50 >>73
ん？糖質制限に対する批判ではないですねこれ。
メディアの報道に対する疑問ですか？ 栄養学に基づいて食事を決めていたらかなり改善しました
http://byoukikenkou1.web.fc2.com/
聴いてはいましたけど予防医学ってすごいです ここのところずっと200台切らなかった時間帯で138まで血糖値下がるって事は確かにジャディアンス錠の効果は実感できる、ただここまで下がるのに四時間かかるのがな､､､
現状、体重にはまるで作用しないのがカナシイ >>76
改善傾向があるということは抵抗性が改善しているわけではないのですか？それは内蔵肥満も改善している可能性もあるわけですが。 >>77
月曜日が診察なのでそれ次第でしょうかね
ただ、全般の時間で良い傾向になったのは確かですが、食後２時間はいまいちな数字だったりする事も多いのでなんとも言えないです
朝の空腹時血糖が150前後と割と低くない状態ですしね、それでも飲む前よりは下がりましたけど 昼食前に血糖値を測ると105でしたが、昼食を摂れず、その後1時間半後に再度測定したら、138にあがっていた。
原因不明だが、これが糖新生なのか？ ジャディアンス錠のおかげで血糖値が改善されてるのは確かなんだけど、朝の空腹時血糖はいまいち安定しない >>72
１日に摂取するカロリーが2,000キロカロリーとしてそのうち300キロカロリーをカットするなら15％ですよね？
15％も摂取カロリーを減らしてダイエット続けたら1キロや2キロの体重減少では済まないはず。
体重70キロなら10.5キロ
基礎代謝が減ってくるからもう少し小さくなるとは思うけど
１日300キロカロリーのカットはそんな小さくないよって話 ホームランバー食っちまった。
三ツ矢サイダーの血糖値用飲んでる 糖尿性急性心筋梗塞で救急車で運ばれ3本のステント入れられその時の血糖は５００で
A1Cが9.5 体重も１か月の入院と自宅療養で90k-65kまで落ちた。
糖尿だけでそんなに減少するもんかな？ >>81
一日300キロカロリー足りない生活なら、20日で6000キロカロリー、ようやっと脂肪細胞1キロ分 >>81
食事を15%カットしたら体重が15%減ると言うのがどういった考えかは解りませんが、一般的には1kgの脂肪を減らすには7200kcal減らす必要があります。 ピザーラのポイントが溜まってたので3000円のカニのやつ頼んだ。
食べるのは妻子でオレはキャベツの千切りと〆鯖少々…… ジャディアンス錠飲み始めてから今日で二週間
劇的に血糖値が改善されたって程ではなく体重はまるで減らないけど、精神的にも体的にもすこぶる軽いから効果はあるのかなという気はする
あと空腹感と滝のようなションベンが辛いのと、ちんこがムズムズする >>87
私は丁度sglt2阻害剤飲んで1年くらいですが効果が上がった感じはないですね。やはりせいぜい300kcal程度じゃないですかね。 >>87
飲みはじめて間がないですか？尿から糖質を出すので性器は清潔に+水分補給はしっかりと。これらはお薬続ける上で大事なのでお気をつけください。 >>89
水分取って間もなく目眩がして冷や汗かいたりするからそこらへん効果はあるんだろうなーって気はするけど体重は減らないねぇ
>>90
薬の影響だと思うけど、毎日綺麗に洗ってたにも関わらず昨日からチンコの皮が痒くなった >>91
カンジタだと思うので対処した方が良いですよ。 当方、女なのですが性器が痒いです。
婦人科に行って、カンジダではないと言われましたが、これも糖尿病のせいでしょうか？
今は、処方されたゲンタシン軟膏を使ってます。 >>94
血糖値が高いのが続くと為りやすいそうですが、普通に疲れやストレスから抵抗力が落ちてもなるようです。 まずはこれを見てから考えてください
どうしても糖尿病を改善したい人だけ見て
糖尿病の治し方や原因など
↓
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http://oyako.biz/2ch/himago/tounyoubyou/ ジャディアンス錠飲みはじめて二週間の結果で医者が結果が良好だと言ってたので、試しに昨日だけ好き放題の生活してから今朝血糖値測ったら昨日とたいしてかわらないんでやんの 一回ぐらいじゃな
一回許すとズルズルと不摂生が続き悪化するのが糖尿 >>102
さすがに昨日はやりすぎたと思ったので今日は平壌営業 >>105
なるほど飲みましたか。では昨日朝と、今朝の血糖値とを薬ありの状態で比較したということですね。それだけでは意味があまりないですね。 >>106
薬の効果を知りたかったのでやってみました
ちなみにまだジャディアンス錠飲んでなかった頃に朝にインスリン打ち忘れたんですが、それでも前日の血糖値の動きと大して変わらない結果になってたりも
インスリン打っても２時間くらいでは効果無かったりします 薬のおかげで血糖値がジワジワ良くなって言ってるのはいいのだけど、日々空腹感と尿意とチンコの痒さと戦うちょっとつらい トルディシティアテオスてインスリン注射の事？ 効くの？ >>112
トルディシティじゃなくてトルリシティ
インスリンじゃなくて週一で打つGLP-1
インスリンよりは弱いんじゃないのかな
どうせ注射するならインスリンでいいじゃんって思うけど >>112
いやジャディアンス錠、そっちは食欲無くなるんじゃなかった？ Facebookに糖質制限のグループが複数あるのだが、その中で最大のグループは糖質さえ低ければよしという考えで、それ以外の危険性は無視し続けている。
糖質制限においては、食べ応えや味付けのために炭水化物や糖類の代用品として大豆や甘味料などを使った加工品が話題として登場する。しかしこれらには健康を害する甘味料や遺伝子組換えや残留農薬といった危険性が常につきまとう。
それの注意歓呼しようとしても、その言及は主催者が承認したものしか投稿できないというフィルタリングにより、このグループと傘下の子グループでは決して投稿できない。
糖質制限を謳った商品で稼ぐことは否定しないが、そこに潜む危険性を隠しての広め方って甚だ疑問であり、このグループには十分に警戒してほしい。 「糖質さえ低ければよし」ってのは危険な考え方だな。
それでは短絡的すぎる。 渡辺徹ってTVで見かけるたびにゾンビみたいに見える。
顔色がくすんでるし、目のまわりに隈を感じる。
糖尿病が進むと怖さを感じる。
しかし、芸能人でお金もあるはず、なんでキチッと治療をしてこなかったのだろう。 >>120
徹ちゃんは透析してるからゾンビみたいじゃなくてゾンビ 本体無料のセンサーも安い！って血糖値測定器ACONって使ってる方居ます？
どうですか？
センサーの定期購入申し込んでもいつでも解約できるって言うから一ど試してみてもそんなに怖く無いかもしれないけど、
本体無料でセンサー安いって怪しすぎて。 ジャディアンス錠で空腹感に悩まされっばなしだけど我慢しまくってたら胃が荒れた感覚が 久しぶりだね ここ
みんな元気してるかな 死んじゃったかな？？ｗｗ
おれ こんなような名前で書きこんでたような
今から病院行ってくる 血糖値の1ヶ月分の平均値からHbA1ｃを算出。
結果、血液検査の測定値と0.1しか差が出なかった。
かなり信頼できそう。
Googleで、検索してみて。 糖尿病
双極性障害Ⅱ
不眠症
痛風の俺には食べ物が野菜しかない。
タバコだけは許してる 「私は泣いています」などのヒット曲で知られるシンガー・ソングライターで女優のりりィ（本名・鎌田小恵子）さんが
１１日朝、死去した。６４歳だった。
肺がん闘病中 >>126
それは私の質問への答えなのかな？
ACON？
ありがとう。 この計算だと、1ヶ月のアベレージ125でHbA1cは6.0になる。
だから平均125を維持すればHbA1cが6.0と言うこと。とりあえず安心です。
5.5にするにはアベレージ、111を目指せばいける。空腹時の朝昼夕と3回測定すれば精度は増します。 メトグルコ飲み忘れで
ビクビクしながら血糖値計ったら
79だった 先月からACON使ってるけど普通にいいよ
何にも問題ない >>133
ありがとう。
もうちょっと検討してみるけど多分買うと 朝血糖値130しかない！低い！と騒ぐな。
バカ脳。 >>139
薬とインスリン注射していてもですか？… ジャディアンス錠飲んでて空腹時血糖値150あたりをプラスマイナス10くらいで推移してるのってどうなんやろ >>141
メトホルミンまだ出てないなら、追加で出されるかもね >>141
夜中の喉の乾きと頻尿で
寝不足になりつらいから
注射に戻そうか悩み中 >>144
メトホルミンは、余分な糖新生を抑えるくすり
β細胞のケツをひっぱたいてインスリンを絞り出させるくすりではないので、低血糖にはなりにくい >>146
なるほ、ジャディアンス錠との組み合わせは最強感ただような メトホルミンはインスリンに関係なく筋肉に糖を取り込んでくれるから
筋肉増強剤にもなるような気がする インスリンって力士の世界ではドーピング扱いだけど、糖尿病薬ってドーピング薬の可能性に満ちとるな >>148
メトホルミンはAMPK活性化を介してmTOR抑制するから、筋肥大を抑えてしまうが、持久系アスリートには有利かもしれん
糖尿病治療薬でドーピング指定されてるのはインスリン注射と、インスリン分泌促進させるSU剤とインクレチン関連薬 >>150
野球の岩田とかメジャーの選手は大丈夫なん？ >>151
治療目的なら医師の診断書が必要で、病勢に見合った適正量の処方かどうかをチェックされるでしょ
競技のプロアマ問わず、投薬治療の必要な糖尿病罹患者を一律に締め出すようなことにはなってない ジャディアンス錠飲んでから体のブヨブヨ感が解消されて体のキレも良くて毎日着実に体脂肪が減ってるのに体重は100gレベルが上下するだけでまったく変わらないままとはこれいかに 昨日医者行ってきた
食後3時間半で血糖値71
医者に「やりすぎ」とちょっと言われて訂正された
客が減るのが嫌なのかも 自分もしょっちゅうやらかすけど71は下げすぎだからだよ
微細ではあるけどもうちょっとせめて75はキープしといたほうがいいんでない
すぐに命に関わるような数字じゃないけど体がストレス受けて色々負担かけてそうな感じがある
アレルギー性鼻炎なんかあるとそれの反応もなくなってくるし抗体も弱ってそう
というか病院で測ったなら受け付けから待ってる間の時間もあるし運動直後でもなく落ち着いてる状態で71出したってこと？ >>156
なにがやりすぎかさっぱり判らんな。
糖代謝異常の人なら何の努力もしないで食後４～5時間後低血糖発作って普通にあることだし７１の原因が不明ならなんともコメントのしようがないよね。 >>156
私は、70台になったときに 生あくび、よだれが止まらず、
強烈な空腹感で胃が締め付けられそうで、
このまま倒れるかも…って経験があります。
低血糖は怖い。何より乱高下が怖いですね。
お互い気をつけましょうね。
ちなみに私は、主治医が 食事でコントロールできてるから、薬やめましょう！で
今は4ヶ月投薬なし。HbA1cは6.7～7.0です。
空腹時は90台 食後2時間は160～170、尿糖(－)。
3月に発覚した時は、HbA1c12の随時血糖値は356でした(恥)
主治医の指導下、ほとんど投薬なしでやってますが、くじけそうになる事数多です…。 個人的にはそのHbA1cで薬なしより
薬有りで6未満にしたいな。
高齢なんですか? >>161
主治医曰く、このくらいなら薬出さないよ！
との事で…
多分投薬開始したら簡単に1～1.5位は下がるんでしょうね。
でも、食事でコントロールがんばりましょう、との指導なんで守ってるんだけど…。
体重を1年間かけてひと月に1キロ落とす位の緩やかな減量をしてます。
8キロ減りました。目標はあと5キロです。
主治医は糖尿病専門医です。糖質制限には懐疑的な先生。
患者一人ひとり、毎回時間をかけて診て下さいます。
あ、私は50才(女)です(恥) >>162
そもそもどんな薬もらってたの？
糖質制限と投薬無しは関係ないよね。
私もその数値ならメトグルコ一日１０００ｍｇ以上処方してもらいたい。
低血糖めったに起こらない薬だし。
食後2時間その数値ならピークの血糖値が怖すぎ。
私の同僚もHbA1c７．０以下だったら薬なくてもいいみたいな方針みたいだけどそれは同僚が薬に懐疑的だからだけどさ。 まちがえた2100までだせるわ
わたしも1500でてる、 それと私の担当医は糖尿病専門医で指導医なんだけど、
糖尿病予備軍が糖尿病予防のためにαグルコシターゼ阻害剤と、メトホルミンが有効だけど、
メトホルミンはカルテに糖尿病って書かないと処方出来ないって言ってた。 きょうのGoogleのホームページはなんだ？
嫌がらせか >>163
そもそもは、検査後糖尿発覚→かかりつけ内科医から
SU剤5mg分3とフォシーガ5mg分1をいきなり処方されて
インスリン希望するもなぜか却下。
最初からSU剤？？…と思い、医師に伝えると
ブチ切れ、あんたみたいな人いるんだよね、わかってないヤツだなあと言われました。
なので2ヶ月は仕方なく飲んでました。
同時に食事を見直して、仕事の合間に歩く
などを継続。
かかりつけ医は糖尿に明るくないとわかり、糖尿専門医を受診して今に至ります。
ちなみに私は医療関係者です。 薬の効果は実感してるけど朝の空腹時血糖は安定しないなあ、まぁ飲む前よりはマシだけど >>170
今日11/14は WHOが定めた世界糖尿病デー
なのです
と、このスレには釈迦に説法ですね
例年だと、東京タワーがブルーに
ライトアップされますが
今年は68年に一度のスーパームーンを
鑑賞しましょと
ライトアップ無しです、曇りで見えませんが
各地病院などで展示会や
ブルーライトアップがされています
皆様ご自愛下さい 糖尿で味覚障害っておこりますか？
塩味が感じられなくなったみたい。
当方a1c6.4%空腹時96
ランタス6単位、病歴１１年４６歳 俺は減塩生活にして余計に辛みを感じるようになったな
慣れてしまったらコンビニのもんとか辛くて食えない
朝とか口の中も汗かいてるようで塩辛い
腎臓の塩分ろ過能力も落ちてきてるからかもしれんが あれだけ大好きだったカレーやカツ丼がものすごくまずくかんじちっまいましつた。しょっくです。 ジャディアンス錠って25mgにしたらなんか効果変わるの？ HbA1Cが低いけど糖尿の可能性みたいなのってあるん？ 朝からアイスモナカをオカズに食パン食ってしまった。 朝は重めなメニューでも平気
むしろ朝にカロリー比重置いて夜軽めにすれば痩せる >>188
今日病院でそう言われたけど、減らすのが簡単なのは朝食なんだな。
検査のため朝食パン食べて出かけたら帰りまだ昼ごはんの時間前なのにお腹が空いて困った。 毎朝5時に目が覚めてすぐパンを食べたくなる。
昼まで持たない 月1ペースでそろそろ58キロ
そろそろ体重が減らない食べ物なり食べ方なり覚えないといけない時期
炭水化物ばかりな砂糖の塊みたいなの食べて血糖値全く上がらない勢いで運動してればどんどん痩せる >>193
俺もだ、110超えから96キロ台まできて
減らない 5月頃から足に不快感が出てたけど
11月にまさかの糖尿病宣告
抹消神経障害だったんですね
両手両足ひりひり、焼ける、痛い、下肢痛い
自律神経もおかしくて脈拍の乱高下。昼の日常動作は135辺りで
安静時の脈拍77が65まで落ちて寝るの怖い。
食欲なくて痩せるしフラフラ
さよなら >>196
痛みを感じているならまだ治る見込みある 俺今 足の親指の爪剥げてるけど全然痛くない いつの間にか何かに引っ掛けたんだけど気付かなかった
神経は死んでｒｙ 夜中にレスありがとう
1食ごはん150g(糖質55g)
自己測定器で測ると食後血糖値爆上げ2時間値140mg/dl超え
グルコパイあるけど低糖質で飲むと低血糖症が怖い
胃が悪くて副食で規定のカロリー取れません
低カロリー続けてると筋肉から糖がなんたらでケトン体
免疫落ちて玉袋が細菌か真菌の陰部掻痒症です
自律神経やられたら突然の心停止があるから怖いんです。 未開封のインスリン常温のまま三日放置しちまったい、、、 >>198
140で爆上げって なんかいろいろ勘違いしてる気がする
内分泌系の異常かな ステロイド とかコルチソールの働きが悪いせいと思う
ちゃんと栄養取らんとかえって臓器を壊すよ >>195
120から95に落として7kgリバウンド中…… だいたい糖尿病になるやつは、気性が荒い(^_^)余計なストレスかかるとアドレナリン放出して甘いものが欲しくなるらしい
あくまでも、俺の場合だが もともと痩せてて、1型傾向あった人は、大変だぜ！お前ら2型は未然に防ぐことができるし、少しバランスを考えれば下がるじゃん
入荷した時は血糖値500でヘモ10以上あったぜ気をつけましょうね >>201
どうも。
胃が悪いので1日のカロリーが取れていません
糖質減らして副食でカロリー取らなきゃなんだけど
このまま栄養不足が続くと大きなイベント
ありそうというか末梢神経やられている訳でして
頚椎性症・脊髄症もありで完全に詰んでます
レスありがとう 会社で定年までの先が見えた。
食いたいもん食って死ぬ 今日から仲間入りです
HbA1c 9.8% 空腹時209 >>210
食事さえ気を付けりゃ割とすぐ良くなると思うよ >>205
食べれないのにどうして糖尿になったの？ >>205
脊髄症だったら外科的な原因か 糖尿病の神経症と紛らわしいね
糖尿病のほうはすぐ治るレベルだし四肢の痛みとは関係ないと思うけどね >>211
良かったです
頑張ります！
>>212
42歳
メトホルミン250ミリを
一日三回です >>213
毎日3食の内容／海苔むすび×6
ゼリー飲料×3
バナナ ×3
これの繰り返し
胃痛を我慢して食べてました
偏食、肉なし、野菜なし、運動なし
今は3食で,ごはん450g(糖質165g)
野菜、肉、刺身の繰り返し
カロリー不足でふらふら >>217
スープメーカーでなんでもみじん切りで煮てくれる奴とバナナで良くね
高カロリーな副菜なんていくらでもあるだろ
なんならスムージーで野菜ジュースにするとか >>218
ありがとう
糖質取ると食後血糖血が高過ぎるので食べれないんです
血糖血スパイクで知りました
その後100mg/dl以下に成るのが普通なのに戻りません
スレの上の方にも書きましたが
随時血糖値290mg/dl出たんで血液検査
128mg/dl HbA1c5.8 ←怪しい
片方が基準超えてるんで糖尿なんだけど
糖尿病予備軍で返されました
確定検査なしで6か月後に血液検査
自己測定したら2時間値140mg/dl超えの高値
負荷試験もなし
各種血液検査もなし
糖尿のタイプが分からないです
迷惑患者だったんで厄介払いされた訳です
病院は横の繋がりがあるので何処も行けません
薬はアマリールとグルコバイの個人輸入
さよなら カロリー不足とはいうけど摂った炭水化物を消費しきって尚不足しているなら消費中は低血糖になってるわけで
糖尿病の人間が血糖が吸収されてから炭水化物のエネルギー使おうとするのはちょっと宜しくないんじゃない
食事の時間にいっぺんにとるんじゃなくて消費に合わせて随時摂ったほうがいいと思うけど
ちなみに飲み物にすると消化吸収"超"早くなるから糖尿病的には飲むペースなり量なり気にしたほうがいいよ >>219
何一つ信用出来ない厄介なのはこのスレでも同じだね
さよなら 空腹時の血糖値が正常でも
食後の高血糖が中々下がらないのは問題だな
隠れ糖尿病 >>221
あなたの言う通りです
スレ汚しスミマセンでした >>223
インスリン第一分泌相の異常がある糖代謝異常。
このタイプは似通った傾向がありますね。
食事内容からみるに栄養素足りてないのでは？ 【画期的】 癌細胞はブドウ糖無しでは生きられない。つまり糖質を完全制限すれば癌は改善する事が判明 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/news/1479460133/ 舘一男というお医者さんの本では食べたタンパク質の５０％が時間をかけてブドウ糖になると書いてあった。
バーンスタイン博士の本でも炭水化物を摂取してなければ食べたタンパク質の３６％が時間をかけてブドウ糖になると書いてあった。
糖質制限で脳に糖が行かなくなってふらふらになるって説はおかしいよね。
でもそうなるとガン細胞抑え込むためには油脂しか食べれなくなったりする？ >>226
大部分を脂質で構成する食事はケトン食になりますね。
http://ketogenic-diet.org/practice/practices.html
ガン細胞にも様々なタイプがあるといわれます。有効でないものもありますので、発症してからの抑制には限界があるでしょうね。 薬は飲んでるがお構いなしに朝から甘いもん食ってる。
食パンのホームランバーバニラサンド
食パンのゆで小豆サンド ブドウ糖負荷試験を受けた人
糖尿病のタイプは調べて貰えましたか
①インスリン抵抗性
②インスリン分泌遅延
③糖新生過剰 >>230
インスリン抵抗性はホーマー法の事なら説明しようとして途中でやめました。
私が理解できないと思ったのかな？
分泌遅延は言われなかったけど自分で見たらそうだった。
糖新生過剰はどうやったら判りますか？
つまるところ全く何の説明も受けてないって事か・・・ >>231
自分のタイプが分からないと飲む薬に困るけど。
むやみに膵臓のβ細胞に働きかける薬だと
インスリンの枯渇を早めてインスリン注射に移行。医者の思うツボ
私は分泌遅延と適当な事いわれてベイスンです。
食後高血糖値を自己測定器で管理しましょうよ。
https://blerdology.co/kettouchi/campaign1.html >>232
あーそれそれ、この前ポチったありがとう。
まだ来てない。 10年以上治療中。身長167cm 体重124kg 39歳。
ヘモグロビンA1c 6月と8月6.3 10月 7.0
Cre 6月0.75 8月0.83 10月0.91
10月尿糖定性1+ケトン体1+
処方薬、①ジャヌビア錠100mg ②ビオグリタゾン錠15mg 朝食直前
③グルファスト錠10mg ④メトホルミン塩酸塩錠500mg 毎食直前
⑤ピタバスタチンCa・ OD錠1mg 朝食後
12月の定期通院でヘモが改善されない場合薬追加すると主治医(糖尿、代謝内分泌)から言われています。
運動をすれば改善するのは判ってますけど､なかなか実行に移れません。
透析になるのも嫌、足の切断と網膜剥離も勿論嫌です。 >>234
１０年以上治療継続してるのに未だ１２４kgですか。
運動がどうの以前に食べすぎですね。 >>236
3-4年位前に風邪から喘息、更に肺炎になり入院した時は100kgに減らしたけど、リバウンドしてしまいました。その時SAS(睡眠時無呼吸症候群)が見つかり現在も治療中です。 >>238
過食は自覚がないですからね。 リバウンドしたというのなら貴方にとって無理な減量のやり方だったのでしょうね。なので意識しての改善は貴方には難しいかもしれません。意識しないで食事を適正化する手段が必要だと思われます。
何にせよ１２４kgもあれば運動する気も起きないでしょうし。 >>234
どういう生活してるんだろう？
独身1人暮らしかな
なんにせよ痩せろとしか言えない >>241
母と祖母の3人暮らしです。
喘息、SAS、DM、過敏性腸症候群の治療中の為仕事はしていません。 >>242
IBS持ちのメタボデブか。グルテンフリーは試したことある？ 124kgなら、運動も制限があり、膝のため走り込みは無理。最初は筋トレだね。どうせ運動嫌いなら筋肉付いてないだろし。次にふくらはぎを背伸びしながら鍛えたらいい。 >>242
母と祖母の3人暮らしって、典型的な貧困家庭のイメージなんだけど
家族全員、学歴も無いんだろうな
馬鹿な貧困家庭ほど、野菜類を食べないからデブになる
馬鹿な貧困家庭ほど、家で料理をせずに弁当やインスタントを食べるからデブになる
馬鹿な貧困家庭ほど、菓子を食いまくる
違っていたらすまん >>245
祖母は95歳、母親67歳なので野菜は採ってます。けんちん汁、きんぴらごぼう等煮物や魚類食べています。時々コンビニ弁当もあります。 >>247
医者に入院しないといけないくらい悪いって言われたんですけど
入院にはなってなくて
明日は食事指導受けるのですが
診察は来月21日までないんです
肝臓の数値が悪くて検査してる時に
糖尿病が見付かったんですが
中性脂肪も高いし
善玉コレステロールが少なく
悪玉が多いので
そこを医者に一番指摘されました
だからものすごい不安なんです
入院しなくて大丈夫なのかって 入院で簡単ならみんな入院します。
まず次回の通院日まで自己管理の徹底をすること。
それから治療方針が決まるよ。 久しぶりにポッキー喰った
8本だけ
昔と食感が違うのね パン食べ放題の店にいってパンをもう食えないっていぐらい食べてきたけど
全然血糖値上がらないね。ご飯だと3杯とか食べると凄い200超えて消化が終わる4時間ぐら下がらないのに
パンはピークで120ですぐに90台に落ちた。まだ消化している最中だというのに なんでそんなキテイグワイみたいなことすんだよ
死んじゃえもう 自分の体で白ごはんと食パン食べ比べて血糖値の推移の違いだした人見つからないなあ。
どっかの論文でコンビニおにぎり２個とフジパンレーズンロール３個を比べたのあったけど、
同じカロリーでも糖質がパンの方が若干低かったからか、パンの方がすこーし血糖値も低かったぐらいで対した差はないっぽく見える。
ＰＤＦです
http://www.nagoya-bunri.ac.jp/information/memoir/files/2008_05.pdf
なんでパン食べ放題で血糖値上がらなかったのかしらね？ 中性脂肪もコレステロールも体重を落とせば、勝手に数値は良くなる
デブが病気の根源なんだから、ダイエットしろ
それが嫌なら、薬漬けになれ うつ病、パニック障害、線維筋痛症の薬で食欲出ちゃって太りだしたんだよね
運動もなかなか出来ないし
それまでは今より30キロ痩せてた
産後もすぐに体重戻せたのに >>256
私は測定器持ってないけど？
パン食べ放題もしてないし。 初心者スレの住人だけどこっちの治安いいねー
あっちならフルボッコされるような人がちらほらいるけどみんな優しいね
しかし10年わずらって体重120キロの人の根性には感動した勇気もらったよこれからも経過を書いてもらえると嬉しいな 10年わずらっても合併症もないんでしょ？俺はせっせいしすぎなのかもしれないな あと腹痛でカロリーがどうたらいう人ももうちょい勉強したほうがいいね ブドウ糖負荷試験した人
尿たんぱく検査とか諸々の血液検査あった？ >>265
コレステロールや中性脂肪とインスリン値しかはかってないな。
一カ月前に検査してるからかな。 毎朝食事前に血糖値を測るが、ブラックで飲むコーヒーだけでも上がりますか？
コーヒーを飲む前と後の2回測定したが上がってたので驚いた。 >>268
摂取由来だけを取り上げると、ブラックコーヒーだけでは上がらないです。 ションベンする前に測った体重よりションベンしたあとの方が体重増えたとはこれいかに､､､ Cペプチドっていう血液検査をするんだけど
何か注意点とかありますか コーヒーはブラックでも炭水化物とカロリーある
数字で確認できるほどかはわからんが
どちらかといえば「上がる」が正しい >>269
そうですか。
測定器の問題ですね、あるいは指先に付着物があったとかでしょうか。
以前も何度かあって、以上に高い値がでたので、測定し直したら40近く下がりました。
メーカーはJ&Jで病院からの貸与です。コントロール液で調べても問題ないようです。
血液検査で採血の直後測定して医師から貰ったデータと比較すると、J＆Jは30ぐらい高かった。
医師に訊くと、民生用を無償で貸与してるのだから参考にする程度で良いと言われました。
結局、一喜一憂しても無意味で神経質になっても仕方ないでしょう。 >>273
機器の問題の場合もありますね。
そうでないならコルチゾール等のホルモンの影響が考えられますが。一瞬で下がっていたのならおそらく違うでしょうね。 メトホルミン飲み始めたけどチンコの周りがかゆくならね？
あれだけ変な味がするからそういうもんが尿から出ててもおかしくないけど >>271
それインスリンの分泌量を調べるんだよ。なにもせずありのままでｵｹ >>273
食後の珈琲（無糖）は何故かそのぐらい血糖値上げますよ。
私もそうです（理由は分かりませんが）
このあたりは人それぞれのようにも思います。 カフェインがA1受容体と結びつき眠気を催すアデノシンの作用を防ぎ
興奮剤ドーパミンアドレナリンが働きやすくなるため血糖値を上げるんだろう 思ったより血糖値改善されたのでインスリン注射がやめになって余ったインスリンどうしよう。甘いものどうしても食べたくなった時に打つか
どのぐらい保存できるかわからないが 酒をやめてHbA1cが良くなった。酒は糖分ゼロだったけど人工甘味料の影響があったのだろう。
しかし、その後HbA1cがまた上がり始めた。食事は同じレベル。医師に原因を訊いても間食や運動不足という。
以前と変わらないのに変です。唯一、コーヒーを飲む量が増えた。
１日の７杯以上飲んでるかもしれない。これが原因なのか？ 味噌やカレーで私は血糖値上がりやすいのですが、朝食に味噌カレーうどんを食べて薬飲み忘れた所、食後2時間が182に……久々の高値にビビります。 >>284
うどんのせいじゃなくて味噌とカレーのせいなの？ >>285 カフェインは作用の機序が複雑かつ個人差が大きいので
上がらない人はあまり上がらないようだな
研究でも糖尿予防効果があると言ったり血糖値を上げると言ったりｗ >>286
朝は結構うどんやラーメンなんかを食べるのですが、鍋焼うどんやとんこつラーメンなんかではそんなに上がらないんですよ。 >>288
へえ。
でもたまにカレー味食べたくなるの判る気がする。
カレーライスならどうなるんだろう？ >>290
カレーライスはやはり普通の食事に比べ少し高くなるよう感じますね。 ルーに小麦粉がたくさん使われるてるし、油も多い。ご飯もたくさん食べたくなる、なので要注意。
私はスープカレーを自作する。いろんな種類の野菜を多めにする。ニンニクなども。
肉は鳥の胸肉。カレー粉とガラムマサラと唐辛子粉、さらにターメリックを多めにする。
カレー粉は漢方薬のようなもので薬膳です。血糖値を下げる効果があればなんでも加える。
小麦粉は一切入れないけどタマネギで、とろみ感もある。油はオリーブオイルを少しだけ。
ご飯でなく、パンをトーストして１枚だけ、ナンの代わり。1枚で160キロカロリーしかない。
野菜が多いので満足感は十分あります。 最近はAmazonで、いろんなスパイスが買えますね。先日は甘味料のラカントを買いました。 パン１枚で２単位より、ご飯一杯で３単位の方が、他が我慢できない？
俺はパンは１枚だと食べた気がしない
やっぱりお米が食べたい じゃがいもやタマネギなどはけっこう糖質もある。
野菜類は煮過ぎず、さっとゆでる感じ、オクラやレンコン・ゴボウ・カボチャなども入れるよ。
繊維質・ビタミン・ミネラルも豊富、パン1枚でも十分ですよ。薬膳カレースープだね。
インド人でないけど、残ったら毎日でも良い。冷凍うどんを入れたらカレーうどんにもなる。
3単位のご飯を入れて雑炊もいける。スパイスは薬と思う、ターメリックなんか安い。
どこかに血糖値を下げるカレースパイスの配合レシピがあるかな？ 血糖値を直接下げる食べ物なんてありません。
別の要因です。 >>297
そうでした。血糖値を下げる食べ物はないでしょう。発症したら薬を飲めば良い。
健常者なら、血糖値を上げにくい食べ物はあると思う。糖尿病を発症させない食生活。 インド人って痴呆症が少ないようですね。
シナモンも加えてみます。 心拍数上げるようなもん食べれば多少下がるんじゃないだろうか
最近は心拍数で消費カロリー測ってるみたいだし >>302
心拍数は一生で有限と言う説もあるから上げすぎないようにしている。
アスリートって長寿が少ない気がする。 前の日に食べ過ぎたと反省する日は次の朝の血糖値が凄く良かったのに、今日は頑張ったと自信満々の次の朝は血糖値最悪というのはどういうことかね >>305
状況が全てわからないので不明ですが、
運動はしてもしなくても暁現象にはほぼ影響しないです。
まあ、アルコール飲みすぎた翌朝は、糖新生抑制で血糖値が極端に低いときがありますが。 簡易血糖測定器が冷えすぎてると正常な値を示さない
昨晩うっかりキッチンに置いとき朝測ったら68、えっと思って
少し温めてから再度測ったら96だったw 太平洋戦争で男ばっかり死んだのをカウントしてるので男の平均寿命は女より低い
という話を聞いて平均寿命と聞いたら疑うようになった >>309
>消耗部品の継続購入の必要がない
これ最高だな
でも精度が出ないんだろうなー >>309
本当なの？
SPO2の測定もできる。原理は似てるのでしょうね。
採血式でも精度が良いとは言えない、医師はあくまでも参考程度と言い切る。
ならば、これでもかまわないよ、変動と傾向がわかれば十分で、最終的には病院の採決結果のHbA1cです。
これなら消耗品の気兼ねなく1日何度も測れるし、食後の変化も見られそう。
支給される消耗品も不要になるから、病院の支払いは減る？ 指導料云々はわからんけど。 医療機器として認可されるまで苦しいだろう。
既存の消耗品メーカーや測定器メーカーの激しい抵抗がありそう。
メーカーの病院営業が接待攻勢で採用させない。 >>313毎日指先刺されてボロボロになるしね。
特に痛くは無いけど。
出来たらそういうの有ったら有り難い。
点滴も出来たら避けたい。左腕の肘が曲がりにくくなったし。 針なし測定器はヨーロッパのベンチャーも開発中
日本で禁止なら直接ヨーロッパで買ってくる 保険適用じゃないご家庭用血糖測定器だったら別に認可もへったくれもないでしょ
体重計や血圧計だって誰が勝手に作って売ってもいいだろうし >>319そういうの普及して欲しい。
息子も持病抱えてるし指先可哀想なんだ。
肝臓もヤバいけど、息子が来年の正月は父ちゃんのお雑煮食べたいとか言うんで。
こんなレス、笑い話になりゃ良いのにな。 >>320
そうだね。
でも利権の病院がうるさいかもしれない。 ところで間食したいけど、なにが良いかな？
野菜でもかじるかな。
最近、あらゆる野菜の浅漬けにはまった。特にセロリー、キャベツ、にんじん、オクラが好き。
にんじんはヤバいかな。これらをカットして漬けてないレタスと混ぜ合わす。
浅漬けの塩分でドレッシングやマヨネーズはいらない。オリーブオイルかごま油にバルサミコを少し垂らすだけ。
ご飯や主菜を食べる前に前菜として食べてる。気のせいか血糖値が上がりにくい。 >>323
おつまみ昆布
ブライとミライでも食べてた >>324
アーモンドは良いんですか？
好きなのでいつもストックしてます。
カロリーが高いと思ってましたが糖質は少ないの？ 素焼きのアーモンドは鉄板。
１ヶ月で2キロ、5000円で買ってる。 391 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 0f92-Vu/F)：2016/11/27(日) 21:13:50.50 ID:disoZhIC0
福島原発事故以降日本人激減！
◇２０１０（平成22）年 １億２８０６万人（前年から３万人増）
・・・・ここで、福島原発事故が起こる・・・・
◇２０１１（平成23）年 １億２７８０万人（▼前年から２６万人減）
◇２０１２（平成24）年 １億２７５２万人（▼前年から２８万人減）
◇２０１３（平成25）年 １億２７３０万人（▼前年から２２万人減）
◇２０１４（平成26）年 １億２７０９万人（▼前年から２１万人減）
★福島原発事故で、首都圏・東北の頭上に【チェルノブイリの４倍、広島原爆の４０２３倍の放射性セシウム】がばらかまれる。いまも放射性物質は福島原発から毎時１０００万ベクレル漏れつづけ東日本に降り注いでいる。
http://p.twipple.jp/5aohc
http://blog.goo.ne.jp/jpnx05/e/c61332351d06c44c1b52d1821d9c062a
http://financegreenwatch.org/jp/?p=37811 俺も腹減ったらおやつとしてアーモンド食べてたけど(10粒位)栄養士にアーモンドは油脂に分類されるからあまり多く食べない様に食べるならこんにゃくゼリーみたいの食べた方がいいと言われた >>336
ナッツ類の中でもカシューナッツは糖質高いよ。
食べたら甘いでしょ？
カシューナッツ100gに含まれる糖質は20g。ナッツの中でも特に糖質の低いクルミは4.2g、アーモンドは9.3g マジかよ、なんかナッツ類はぜんぶおkって聞いてたし血糖値にも響いた感じ無かったから安心してたのになぁ ナッツ類は糖質より脂肪が多いと思ってるけど、血糖値は上がる？
俺はピーナッツが好きだけど、ヤバい？
アーモンドは何かの種子みたいだけど、脂肪が多い感じはしない。
まあ、種子としても栄養が豊富でないと芽がでないからね。 私はアーモンド カシューナッツ10～15粒程度では血糖値上がりませんでした 1ヶ月後のコレステロールと中性脂肪の低下は凄い くるみを食べてみたけど、モソモソしていてダメだった。
アーモンド、オススメ。 肥満が原因で糖尿病になってる人はカロリー稼いでどうするのかと >>339
ナッツ100gも食って糖質20gって、大したことないやん。
こんなのタブー視するのは、江部さんのスーパー糖質制限食のような
厳格な糖質制限においてのみでしょ。 >>349
アーモンドは豆類じゃないですねw
私は１日８０g食してます。 コンビニの素焼きアーモンド高いから
農家から直接買いたい 落花生美味しいけど中国産避けると高い
ピーナッツでも良いけど皮がないのがもったいない
バタピーは毒物 >>350
アーモンド一日１００ｇ食べたらコレステロールが低くなるとかのホームページもあったけど、
カロリー600キロオーバーじゃないのかなあ？
一食抜いてアーモンドのみ？ 私の場合は、糖質制限で体重が減りだすが、体重は減らしたくない、アーモンド食べよう。
３ヶ月でb1cが11から5.5に減りました。
コンビニは高いから、アマゾンで買ってます。 >>353
アーモンドも食事の１部 間食は無しですね。 >>349
アーモンドでなければならない理由なんてないし、あからさまなステマという感じだ。
＞「必須脂肪酸」という血糖値を抑える作用を持つ脂肪成分を含んでいます。
↑とか、意味不明なこと書いてるし。
ただ、ナッツで何を選ぶべきかと訊かれたら、総合的に考えてアーモンドを勧めるけど。
ミネラルやＢ群の含有量がバランス良い、ビタミンＥが豊富、繊維も豊富、脂肪酸組成も優秀
ナッツの中では安いほう。 アーモンドの必須脂肪酸が血糖値を直接下げるわけではないですが、糖代謝に重要な栄養素が多いというのはメリットではないかと思われますね。 >>362
重要なのは代謝栄養素の確保です。確保できるなら食材はなんでもいいです。
１つ勘違いしてはいけないことは、摂れば摂るほど代謝が亢進するわけではないという事。 つくしほったらかして置くとめちゃくちゃ根を張って広がるよね
スギナ茶とか良いのかな じじばばがスギナとってお茶作って飲んでたけど
ばばは認知症、じじはそこそこ重症の糖尿だった
糖質命だったせいもあるかな 2ちゃんねるでスギナのように草生やしてる連中の養分はオマイラジャマイカ？ そこらに落ちてるドングリも似たようなもんだし縄文人になったつもりで食ってみるか >>370
どんぐりめっちゃ糖質高いよ！
１００ｇ中５０～６０ｇ
どんぐりの中でもしいの実だったら炒って普通に美味しく食べられるけど止めた方が良いよ。 糞餓鬼の頃校庭のヒマワリの種をむしって食ってたよ～郷愁の味。 おやつに煮干しでもかじろうかな。
ただコレステロールが多いと言われる。 確かに、アーモンドなどの一般的なナッツ類と、ドングリでは大きく異なる。
一般的なナッツ類は半分以上が脂質だが、ドングリは脂質の割合は少なく、糖質が多い。
ドングリは栗のようなもの。
ブナの実は脂質が多く、一般的なナッツ類に近い。 煮干しだけでなくアーモンドも一緒ね。
相性が良い。煮干しは頭を取る。
塩分がアーモンドにからみ旨い。 >>309
色々と、いつも開発の発表はされるけど
発売まではどれもないんだよね。特に日本では 俺のウンコで育てた野菜を無農薬有機野菜と称して>>380に食べさせたい 以前ここで議論されたアスパルテームは、やはり危険と言う結論
http://www.gizmodo.jp/2016/11/diet-coke-is-undermining-you.html
感覚的おかしいと思っていたが、案の定、実証されました。
必死にアスパルテームを擁護した方、大丈夫かな？
私はとうの昔に「糖分ゼロ」ドリンクを絶ちました。 >>383
そこまでして長生きしたくないからどうでもいい 今月中国出張だけど定期通院してると海外旅行保険受けないんだよな。
例外はＡＩＵだった アーモンドがいいというのは、岡崎さんの説だな
対談：岡崎公彦氏×中西研二
ttp://joy-healing.jp/readings/special/39.html
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s264.htm
生アーモンドの中にベンズアルデヒドという成分がある。
そのベンズアルデヒドには抗がん剤としての効果が期待できるというもの
アーモンドはエドガー・ケイシーもすすめていた。 ＞悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やすことで動脈硬化を予防するリノール酸やオレイン酸といった不飽和脂肪酸が～
↑認識が古いかと。
リノール酸はむしろ摂取を減らすべきとされている。 まいった、以前も書いたけど、食事前に血糖値を測ると高いんです。
いつもよりかなり上がってる。濃いめのコーヒーをブラックで2杯飲んで30分後。
コーヒーにも糖分があるのでしょうか？
その後1時間でいつもの値になった。 >>395
カフェインはインスリンの分泌を抑える働きがある。
だから血糖値があがる。 どうせ回答してもしれっと数日後に同じ質問するんだろうなとは思いながら回答したけどさ。 >>396
マジかよーと思って今日コーヒー控えたら確かに血糖値がそこそこいい >>397
ごめん真に受けていなかった。けど本当なんですね。
朝起きると、まずコーヒーを飲む、その後食事前の血糖値を測ると高かった理由も頷ける。
ドクターは夕食後体を動かさないからと言うが、12時間近く経ってるから変と悩んでいたよ。
まさかコーヒーとは、落とし穴でした。 基礎分泌不足ですが、コーヒー飲んでも空腹時血糖値上がりません。 >>396
つうかそういう話をするために逆算して話作ってるから変な文章になってるんだよな まあインスリン抑制と別にアドレナリンの分泌増やす効果でも血糖上がるとからしいけど
それ程強い訳でもない感じ
多分 こまめに自分の血糖値を計測している方々の間では、
激しい運動を行うと血糖値が上昇することは常識ですね。 >>400
長期的には糖尿病抑える働きがあるんじゃない？
ポリフェノールだのなんだので。
自分もコーヒー飲んだだけで１時間後とか血糖値３０も上がる日と、
全く上がらない日があるよ。
コーヒー中毒だから、飲まない日との比較は出来ないな。 >>404
私が見たサイトではコーヒーのカフェインでアドレナリンが出るからインスリン抑制ってなってた。
でも朝目が覚めたらアドレナリンが一気に出るとかでコーヒー関係なしとかもあるのかなと思う。 >>408
今朝も135過ぎ、コーヒーを飲む前でした。
夕食後13時間で間食なし、量も普通。夕食前インスリン使用。
昼や夕方は105で落ち着いてる。
まったく原因不明で悩んでる。真相はいずこ？ コーヒーだけでないのかも。 俺は起床時の血糖値が130位あって、朝ご飯少し食べる事で自己インスリン分泌により80位に低下するけど、朝飯抜くと昼までずーっと130位で推移してる。 >>410
2日前の朝は105でした。いつもよりかなり低い。
夕食の食べ方が変則で、18時にインスリンを使用、即食事したが、おかずだけ食べて、急用で中断。
20時に帰宅後、残ったご飯だけをお茶漬けで食べた。もちろんインスリンは使わない。
翌朝の血糖値は上がるだろうと思ったけど、逆に105でいつもより低い。
これはなんでしょうか？ 理解不能なんです。 >>412
血糖値とはホルモンの匙加減で簡単に変動します。
理解できなくて当然です。いつも同じ反応が起きるとは限りません。 抵抗性無し投薬無し基礎分泌不足の私に対してだけの話という前置きで、
暁現象を抑制したかったら長期絶食が一番有効ですが、お奨めはできませんね。
食事間隔を開けることが有効なので効果は少ないですが、私は朝に１食で１日の食事を済ませます。これで少しは抑制できます。
運動はほとんど意味がありません。 ちなみに私は深夜に起こる成長ホルモンは大したことがなく、朝１食だけの状態で起床時が７０～９０ほどです。
７時以降１０時前後がピークのコルチゾールによる血糖値上昇が大きいのですが、このスタイルでもある程度は抑制できますね。 ID:wEyHr42K0 初心者スレでおなじみの荒らし1日1食糖質制限 >>418
丁寧なのかわかりませんけど、いい加減で無責任な発言はしたくないですね。 食べられないというより単純に欲しくない
中毒者との差であろう これだけ自業自得がはっきりした病気なんて他にある？ これだけ糖が原因なのがはっきりした病気なんて他にある？
って言ったらツベコベ言う人でしょｗ ジャディアンス錠夜になるとあんま効きが良くない気がしないでもない 糖尿病診断されて、ジュースやお菓子などをやめた
食事にも気を使い、毎日ウォーキングを１時間やり始めた
体重は９５ｋｇから順調に３ヶ月で８０ｋｇまで落ちた
つまり、体重１５ｋｇ分のカロリーを消費したってことだよな
その後２ヶ月同じような生活をしているけど、体重は７９ｋｇ～８１ｋｇを行ったり来たり
同じような生活をその後２ヶ月しているんだから
体重が軽くなった分、同じ動きでも消費カロリーが少なくなっているだろうから
１０ｋｇ減ろとは言わないがせめて５ｋｇくらい減るもんじゃないのか？
モチベーションの維持が難しくなってきた ♂だけど一日の摂取カロリー1.000kcal-1.800kcalくらいのときが体調が良く感じる >>427
壱日のカロリーを１６００ｋカロリーにしてる
朝と夜 ５単位 昼を１０単位を目安にしている
>>429
じゃあ計りが壊れてるんじゃないかね
計算狂ってるかどちらか >>425
半減期9.88だから朝8時に飲んだら午後6時に濃度が半分になってるから
そんなもんじゃないのかな。
対応としては夜は軽めに食べるとか。 >>426
普通よりも遅くに来た感じだけど、停滞期では？ 本能のままに食って喰いまくり、
醜いデブタになってもカロリーをコントロールできないダメ人間がなる病気。
それが2型糖尿病、こいつらには健康保険禁止しろ！
ナマポは5割負担しろ 4月にHba1c11で治療開始
病院で指導された食事は無理なので、自分で糖質を極端に抜いて1ヶ月で8キロ痩せた。2ヶ月目からは糖質も食べてる。
薬はメトグルコ、アクトス、ネシーナ、リバロの4つ
9月にはHba1cが5.3
体重は109→95
10月は勝手に薬をやめてみた
11月の検査でHba1cが5.4
血糖値とかは皆さんみたいに毎日計った事ないです。
もう糖質制限だけでも大丈夫な気がするんですけど、どうなんでしょうか？ ちなみに前回の受診で薬をSGLT阻害薬に変えてもらいました。
1週間で2キロ痩せました。 ４ヶ月でHba1c12.5→6.2まで落ちた
薬はメトグルコのみに。老化防止に効くらしいから、期待してる >>437
そんな事言ったら他の病気もほとんどそうだよ。先天性の病気除いて。 >>429
摂取カロリーを一定以下にするより
食べたらその分以上に動くんだと意識すべき
動くから食べる、食べたら動く
単位って超速攻型？80キロ程度の体重で10も必要になることがそもそもおかしい >>445
20単位で1600カロリーってことでしょ >>445
インスリンの単位じゃなくて、糖尿病の食事療法で食品交換表をつかう場合の
単位。食事療法は好きなのをやればいいけど、インスリンって言葉を知っているなら
食品交換表の話も聞いたことがあるだろうし、1600kcalの食事でインスリンが
20単位もいると考えたら、2型ではおかしいと気付くでしょ。 >>448
1600キロカロリー／日、でノボラピッド超即効型を20単位／日、は変ですか？
朝6、昼6、夕8 使ってます。 >>450
それだけ言われても診察した医者じゃないので、貴方に対する適量は不明です。 1日に3杯以上コーヒーを飲むと失明する恐れがある
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20121005/30839/
カフェインを摂らない人と比べ、水晶体落屑症候群を引き起こすリスクが上がることがわかったそう。
水晶体落屑症候群は、眼圧の上昇や視神経を傷つけ、緑内障の原因になるという。
世界で最もコーヒーの摂取量が多いスカンジナビア人は、緑内障を引き起こす水晶体落屑症候群を
患っている人の割合が非常に高いことも判明したそうだ。
それとコメダは韓国資本
これ、豆な 韓国資本だと払ったお金が周り回って日本叩きに使われそうだなｗ 1日2杯までにしたらいいのよ
原因がカフェインならその他のお茶類はどうなのか気になるわ >>457
リンク読んだらわかるけど、カフェインじゃないです。
というか、対象群のデータが曖昧すぎてコーヒーなのかどうかも正直なところ疑問。 お茶の方がカフェインは多いけどテアニンでブロックされてて効かないようになってるらしい >>449
４４１じゃないけど後半に関していえばメトホルミンは不老薬としての臨床試験に入るとのニュースがあったよ。
マウスは１．５倍長生きしたから人間は１２０歳まで生きれるかもだってさ。 最近は莫大な費用や治験の長い時間をかけて新薬を作るギャンブルよりも
ステマに小銭払ってこの古い薬にもう一つスゴイ薬効があったとして
小儲けするのがトレンドだけどねｗ >>462
もし長生き薬として脚光浴びて高くなったら困る。
メトグルコ安いのに。 明日からトレシーバ打たなくても良くなった
代わりに名前忘れたけど体内のインスリンがほんきだせる薬を飲むことになった >体内のインスリンがほんきだせる薬
なんだろ、メタクト（メトホルミン＋アクトス合剤）か？
その説明で何を出されたのか気になるw 65ぐらいで死にたいな。
70、80で一人暮らしなんて悲惨だぜ。 >>450
インスリン感受性あまり宜しくないって数字じゃないかな
体重60kg3単位で糖質90g程度食べてるけど十分処理できてる
これでも糖質の吸収に対して結構ギリギリの速度で食後一時間ぐらいはまるで血糖上がらない
4打つと完全に下げる速度のほうが早くなる
あんまりピーキーにしてもしょうがないけど積極的に体動かさないと老化もあるしどんどん悪化するよ テネリア錠の効果を実感しないと言ったな？あれは嘘だ ところで俺の電話は何故こんなにコロコロID変わるんだろう テネリア錠の効果やばい、ヒューマログ打ってないのに低血糖スレスレまで効きまくるわ､､、腹も減りまくるしトレシーバの単位下げた方が良さそう 単位とか関係ないよ
結局糖質抜けば絶対に治るから
薬は補助くらいに考えればいい ジャディアンス錠とテネリア錠の組み合わせ最強やな、確実に血糖値下がるけど腹へって腹へってたまらん､､、 2型糖尿病になった人が、もし食事は同じままとして野菜を多めに取っていたと仮定したら、
もしかしたら糖尿病を発症していなかった可能性も低くはないんですか？ ・炭水化物は猛毒
・医者や栄養士の言うことは信用しない
・糖尿病学会は穀物業界の回し者
・薬にはなるべく頼らない
・ブドウ糖負荷試験をやる奴はアホ
・NHKの健康番組は役に立たない ざ！糖質今日も取ったよ。正確には昨日だけどよ！今から寝る！
http://i.imgur.com/xjjgie7.jpg >>496
これとか色々やらかした感あるよなあ
医者を信用しないだけならともかく医者から情報を得るぐらいはすべきだったろうに
いまだにインスリン分泌が完全に無くなったら運動しても血糖値下がらないと思ってるようなのまでいる
運動療法の理解不足、説明不足は協会も問題視してるらしいけど
長年運動してこなかったのはもう色々手遅れになっちゃってるわ >>499
インスリン分泌なくても運動が有効ならそれからでも運動始めればいいやん。
ところで私の医者は「運動してね」しか言わないが知人の医者は毎日通勤で２０分×２回のウォーキングで十分と言ったそう。
筋トレ必要ないん？
それともまだインスリン分泌たっぷりの肥満での抵抗しかない知人だからウォーキングでいいん？ さあ、朝のトレーニング。
ウォーキングとランニングに出掛けるとしよう。 >>501
何歳か分からないけど、ランニングは避けた方がいいと思うけど。
心拍数を上げるのは良くない。
適正計算方法
http://www1.rcn.ne.jp/~pure-support/mokuhyousinpakusuu-2.htm
お奨めはサイクリング。心拍数を上げずに運動量が増える。 炭水化物取らなきゃ大丈夫とか言ってた義実家が糖尿病になってたわ
あんだけ野菜取らずに肉魚ばっかりだったら当然だわ
耳貸さないし
しかも炭水化物や塩分って腎臓に良くないの知ってんのかな >>500
もう後戻りできないのか知らんけど今さらインスリンの効果とは別に下げられるとは信じられない模様
その人は20分程度のウォーキングでも十分回復するってことじゃないの
運動しましょうと言ってもしない患者がかなり多いし医者も強く要求できんだろうし 炭水化物70gのラーメンと、炭水化物100gの野菜炒め弁当なら単純に後者の方が糖尿のリスクは高くなるのですか？ シュアポスト
食べて3時間後ぐらいにお腹減ってくる
これは食べるの我慢しないといけないんだよね？ >>508
糖質食べると腹減りやすいから気をつけろ
中途半端にご飯とかパン食べるなら肉食いまくったりしたほうがいいよ。カロリーは気にするな
続けてれば確実に食べる量は減っていく。ケチャップとか調味料にも気をつけろ
あと付け合せのじゃがいもとかそういう根菜類もな 腹減ったら減ったで我慢すればいいこと。
あ、お前らはだらし無い意志の弱い、自己管理能力ない人間だったな。 甘い物たべなければ血糖値は正常値なのに
わざわざお腹空く薬飲まないといけないの何故？ 標準体型、健康な30代成人男性の一日に必要な炭水化物の量を教えてください。
ネットで検索してもバラバラで良くわかりませんでした。
300gくらいでしょうか？ 脳に必要な120g食っとけ
お前はお脳がちいさそうだからもっと少なくてもいいかもな藁！
http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/news/1481193990/
次期天皇が糖質制限をご支持に
ついに糖質制限は神を超えた・・・ 120グラムの糖質とは480キロカロリーですね。
ほぼ1日必要カロリーの1／3は糖質と言うこと？ >>517
糖質が脳に１２０g必要であって、それ以下だと脳細胞が死滅するということでよろしい？ >>518
類人猿部分の旧脳は大丈夫だろ、新人類の大脳新皮質部分は働かなくなる >>519
私、1日20gで弊害をまったく感じないのですけど、働かなくなってると断言しますか？ >>521
糖新生とケトン体では不足すると断言しますか？ >>522
農耕文明以前のレベルで暮らすなら、足りるんじゃないの？
演奏できても作曲できない
マンガ読めても論文書けない
マラソンできても200m走れない
ハサミ将棋できても詰将棋できない >>523
ならば常に低血糖になるという事でよろしい？
ちなみに暁現象含め８０～１３０くらいが私の空腹時血糖値ですが。 長寿の秘訣は生卵だった
http://www.cnn.co.jp/fringe/35092941.html
http://livedoor.blogimg.jp/worldfusigi/imgs/f/4/f432b8e9-s.jpg
世界最高齢の女性117歳 食生活は「生卵とクッキー」
世界最高齢に認定されているイタリア人女性、エマ・モラノさんが２９日、１１７歳の誕生日を迎えた。
長寿の秘訣は、毎日欠かさず食べる生卵だという。
本人によれば、第１次世界大戦の直後、十代の頃に始めた食生活が功を奏しているという。
医師から貧血対策に生卵を食べるよう勧められ、その後ずっと従ってきた。 >>524
初心者スレを毎日荒らしている屑の一日一食さん何してはるんですか？
今日は本スレで喧嘩を売って荒らしですか？
がんばって嫌われ者目指さなくても、大丈夫ですよ、すでにリアルでも嫌われてますから。 >>524
それじゃ、グリコーゲン貯蔵しないんじゃないのか？
貯金がないと、断続的な高度な出費を要する文明生活は無理だな、旅行も行けない
癌細胞さえも元気に成長できないっしょ グリコーゲン貯蔵しなければまず動けませんし、肝機能障害があるでしょうから糖新生は傷害され、低血糖で倒れてすまいます。 >>530
私はプール行った日の後は、グリコーゲン貯蔵するのに2日位掛かります、それが糖質摂ってる人の普通だと思いますよ
あなたは、大丈夫？
あなたは、グリコーゲン貯蔵されるまで10日くらい掛かるんじゃないですか？
あなたは、200m走れるの？ >>532
毎日筋トレ、エアロバイク等で運動しておりますが特に問題はありませんね。 よく知らないことを思い込み｢ボケる｣と表現したりすることは
リアルでも嫌われます。 >>533
そういうのじゃなく、実地で200m走れるの？
詰将棋出来るの？
作曲できるの？
論文書けるの？
無理っしょ 日本糖尿病学会のトップである東京大教授・
門脇先生がいよいよ糖質制限を東京大病院の食堂に導入。 >>535
そういうのじゃなくってどういうとですか？
２００m全力疾走なんか今までの人生で学生時代に１度くらいしかないですが、筋トレ、エアロバイクは普通にできますよ？まあ、筋肉ダメージが大きいので筋トレはローテですが。
もともと短距離タイプなので、昔はジョギングは５kmも難しかったのですが、今は１０kmくらいは走れますね。 この人外人じゃないの？
日本人ではここまで太れないでしょう ID:TESLPtk70
ID:qpOTmRQ50 NG >>538
このまま同じように食べてたら近いうちにぽっくりいくだろ… 200m走る程度で身体の血糖値上げる機能が追い付かなくなるとかそうそうないから
まあ高いパフォーマンスを維持するためには食事で吸収中の糖質も使うほうが断然効率いいんだけど
消費に合わせて内蔵も吸収も全部使うのがベストだよ
ガチ運動だと飲料で糖質30gとって30分しないうちに血糖値60代ですなんてこともある >>515
健康な成人男性が120gってすくなすぎることはないですか？
500くらいでも大丈夫って聞きました。 一応>>543はインスリン自己分泌なしで持効型のみな状況ね
分泌ある人だと低血糖になる前に基礎分泌も調整入るだろうから多少は状況変わるけど
運動時に勝手に吸い上げられる分に比べたら基礎分泌分なんてほんと誤差レベル
身体が供給してる血糖が無かったらチョコレート食べてあっても即低血糖になるような勢いで消費する そういやここで質問したＡＣＯＮの血糖値測定器届いて2週間ほど。
いっぱい計ってもう二瓶目（ひと瓶50枚）なくなってしまいそうだけど、なかなかいいかもしれない。
果物食べたら思ったより血糖値上がっててげげーってなったけど。
ただ、今のところ不具合ないしサポートは判らない。
定期購入200枚8000円弱、本体こみの値段。 >>548
122の人？
俺は133だけどなかなか良いよね >>550
そうです、その節はありがとうございました。
>>549
そう、定期購入の契約で。
本体壊れたら無料交換。
この値段なら向こうの都合で途中で契約打ち切られても納得のお値段。 私は、今年の夏血糖値測定器を購入しようと、こことか他のスレを覗いて >>548 >>550
夏に初めて血糖値測定器を購入するときACONのことを誰も書いてなく、
548さんと同じく情報がなさすぎて、
仕方なく有名な測定器の300回はかれるセットを
代行業者から3万円弱で買いました。
最近、安いしダメモトでACONも買ってみたら、
予想外にちゃんとしててビックリ
今、二つでで測って検証していますが、大きな誤差はなく、
最初からこれにすればよかったと思っています。
最初のは、日本語の説明もなく、初めて測定する私は
何度もやり直したりとかして、測る用紙？を無駄にしたり、
穿刺器具へ針をつけるのもいまいち分からず、深く針を刺してしまったりしました。
ACONは日本語の本がちゃんとついているんですよね。
ここまで書いて業者と思われるかもしれませんが、
今年の夏A1C9 空腹時200超で糖尿病が発覚した糖尿病初心者です。 >>554
その数字ならきちんと治療すりゃ治るっしょ >>555
ありがとうございます。
9→8.0→6.7と推移してきています。
先週血液検査して来週結果を聞きにいくので
ちょっと楽しみです。
夏以降やったことは、ウォーキング（一日一万歩）が目標ですが
だいたい7～8千歩歩いています。
あと主食を3割ほど減らしました。 自宅で食事療法してA１cは5.5前後なんだけど
いま眼科に入院して糖尿食（1600カロリー
普段は自宅で食事療法してて食後血糖値140mg以下に抑えて
A1cは5.5前後なんだけど、いま眼科に入院してて糖尿食
（1600カロリー）を食べてるんだけど毎食200mg超えるんだよね。
つぎの定期検査ではA1cガーンと上がりそうだ。
９ 血糖値下げたいなら入院中は時間ありそうだし身体動かせばいいんじゃない >>560
目の手術とかしてたら安静にしないといかんのじゃね？ わるいちょっとマルチ
サノフィ 「アピドラ注 100単位/mL、カート、ソロスター」 回収
http://www.recall-plus.jp/info/31477 >>554
今年の春a1cが11
9月には5.3になったよ
自分で血糖値は測った事ない。
糖質制限して16キロ痩せたけど。
あ、元々100キロ超えててね。 >>470
うちの親戚は80歳だけどまだまだ生きたがってるよ
糖尿病から脳梗塞起こしたのが運のつきで普通に歩けなくなったけどね
ワガママ老害だから同情しなくていいよ 歩きはじめて半年
体重減って血糖値下がって
足腰に疲れはないが
足の裏がちょいと痛い >>570
もしよろしければ歩きのメニュー教えてくれますか？ 散歩するなら開脚できるようにしとけ。
身体が柔らかくなると基礎代謝あがるぞ。 まあ糖尿病を機にしっかり運動なり食事なり気を付けるようになれば
そこらへん無頓着な人間より健康になれたりするだろうけどね
糖尿病になってすら改善させられないようでは自業自得と言われるのもやむ無しか テネリア飲むようになってからちょくちょくオエってなる >>571
30分チョイ歩く
原則はそれだけ
1日おきに平地だったりアップダウンあったり このスレにいる皆さんに美味しいアップルパイをふるまいたい(´・ω・｀) >>576
自分は食べれるから、ふるまっておくれ(´・ω・`)
２～３日に1個くらいの菓子パンやケーキくらいならHbA1cへの影響さほど無いから
自分は食べてる(｀・ω・´)ｂ 今年のクリスマスケーキはヤマザキの5号のを予約した
これを家族3人でいただく ジャディアンスにテネリア組み合わせてから空腹感が続く割に血糖値は低くないときあるなぁ >>576
オフ会のお誘いでしょうか？！
もともと「左利き」では無い私は
オフ会、忘年会には参加しづらいのですが
アップルパイ会なら参加したいです
関東だったらいいなぁ >>537
10km50分君か？
膝や足首にダメージ来ない？ 肝臓病スレでこんなん言われてます。
＞ライバルも何もごはんも食えない非国民と見下してるよ
日本は米の国なのに米食えない非国民
どんだけ神罰を受けるようなことをしてきたんだかな
肝臓治療には糖質必須だしライバルにあらず >>585
そいつ糖質で太って糖尿になればええねん >>585
糖尿病だから食べられないなんてのは極一部だからなあ
食後に運動する時間とれるなら白米ぐらいで食べられないなんてことないんだし
まあその時間を作るのに難儀するんだけど 通常医師はどういう指導するの？カロリー制限食にしたところで
ご飯一膳食べれば毎食血糖値200超えるよね？
食後に体動かすよう指導されるの？
自分はすでに血糖値落としてからいまの医者にかかったから
そういうやりとりしたことががないんだよ。 運動の効果ってのは別に食後でなきゃ意味がないというわけじゃない
食後なら運動で直接消費される分もあるからより高い効果を得やすい
肥満解消しても運動してれば効果は更に高まる
逆に身体動かさずにいるとどんどん衰えていく >>590
空腹時では肝臓からのグリコーゲン、脂肪酸放出をエネルギーとして利用し、食後は肝臓からの放出を抑制し、食事由来のエネルギーを使うだけの話。差はない。
寧ろ食後のほうが運動パフォーマンスは低下します。 食事由来のグリコーゲンの話では、食前枯渇以外に有効な利用法はありませんね。 >>591
食後高血糖があらゆる問題の起点になってるから、
食後の運動で血糖値の上昇を抑制することは健康上のメリットが大きいんだよ。 588だけど、ということは医師は食後血糖値の数値には関心が
ないってこと？平均値のA1cだけ見てるってこと？ A1c見れば一日の平均血糖値が分かるからそれで判断してるんじゃない。 >>594
血糖値乱高下も、まあa1c6.5%未満であれば、ギリ問題無いのでは…と言った感じじゃねw >>594
そうだろうね。
毎食後スパイク起こして高血糖からの低血糖とかだったら平均血糖値はそこまで上がらないから怖いけどね。 そうなんだ、急激な食後血糖値上昇は良くないと言われてるし
それを抑えることでA1cも下がると思うんだけど一般にはそういう
認識はないんだね 洋式便器に立ちションをした時に尿に泡立つのは血糖値が高いケースが
多いのでしょうか？私は、血糖値が８８の頃から泡立っていたのですけど >>601
尿検査の結果、糖もタンパクも下りていませんでした
健常者でもオシッコをすると泡立つのが一般的なのでしょうか？ 今年の空腹時血糖値は１１２で、去年は９２でした
ＨｂＡ１ｃは５．５未満でした
以前、空腹時血糖値が１０５だったことがあるのですけど、
翌年には８８まで下がっていたことが有りましたので大丈夫でしょうか？
会社の人で、健康診断で空腹時血糖値がＤ２判定
だった人が、ＯＧＴＴでは異常なしでした
その人は、１０年経った今まで１００未満をキープして
いるので、Ａ判定に戻ることも可能なんですか？お願いします >>603
貴方は、おしっこは泡立っているのでしょうか？ >>607
HbA1cが12あったときは当然泡立っていた。血糖値は600近かった。
しかしうまくコントロールできている今は全然泡立ってないよ。 因みに、空腹時血糖値が８８の頃で、ＨｂＡ１ｃが正常値な頃も
おしっこは泡立っていました。今も、ＨｂＡ１ｃは正常値です
健康診断では空腹時１１２でも、正常値よりも若干高いと書かれていました
おしっこが泡立っていても大丈夫だと思って良いのでしょうか？
ご返信をお願いします >>608
おしっこは正常な人でも泡立ち、大体１分程度でほぼ消えると読んだことがあるのですけど 泡立っても30秒でだいたい消えるのが正常な人間らしい。
あと、肝臓が悪くても泡立つ おしっこの泡、気にしすぎ
A1cが正常値なら血糖値を
必要以上に気にすることもない >>606
その程度ならこれからほんのちょこっと摂生する程度で問題ないって
俺なんて血糖値400でA1c12から治したんだから 俺なんて血糖値550以上でA1c12から治したんだから．．．
上には上がもっといるよ。 初めの１年ぐらいはインスリン、
あとはメトグルコ１日６錠だけ。
インスリンだけでA1cが１２から７．５ぐらいまで下がり、
それ以降メトグルコだけA1cも５．７とかだよ。 ●最強の薬物はビタミンＤ●
ビタミンＤこそが最強の薬物
ビタミンＤが多く含まれる「しらす」１日５０ｇでＯＫ
あと動物性タンパク質をしっかり食べる(アメリカ産、オーストラリア産の肉はホルモン剤が大量に入ってるので駄目)
小麦、とうもろこし、蕎麦は駄目
B型は鶏肉、貝、カニ、海老が駄目
小麦、米は糖質(砂糖)だから食べても栄養にならないし体に悪い
植物油は体にすごく悪くてウツ病の原因だと最近分かった
●ウツ病、統合失調症の原因は植物油と砂糖(炭水化物＝米、小麦など)です● a1c5.0付近で安定した食生活してるならa1cアテにするのもいいけど
「ちょくちょく大食いしてるけどa1c6未満だから大丈夫w」みたいなのは勘違いしてると言わざるを得ない >>611-615
レスをありがとうございます。おしっこの泡は気にすることは無いのですね？
ＨｂＡ１ｃが正常値なら、血糖値はそれ程気にすることはないのですね？ 去年９２だった空腹時血糖値が１１２まで上がっていましたけど
気にすることはないのですね。ＨｂＡ１ｃは０．１下がっていました >>623
A1cが明らかな悪化を認めてから考えましょう。5.5や5.4の変動で毎日毎日ごちゃごちゃうるさいです。おしっこの泡もその数値ごときで糖尿とは関係ないです。 自分が糖尿病になった原因を客観視出来ずに炭水化物の摂取制限をして血糖値を下げる考えしかない輩なんて放置汁
生活習慣病なのにその原因を根絶やしにしない限り何時までも治らないと思うよ
それに腎不全リスクなんて糖尿病患者でなくても高血圧症であれば高まるし >>625
なった原因など、後から考えても無意味です。
これかあを考えましょう。毎日毎日あなたも糖質制限スレ等でも同じことを延々と繰り返す人ですよね。 正論は時と場合によって悪になるけど、血糖値に一喜一憂は正直うぜぇ
Ⅱ型の場合、自分の食生活を省みない代償じゃんか
なのに食べ物(特に炭水化物)に糖尿病発症の原因を擦り付ける人間ばっかだもん
糖質制限やっている人間が揃いも揃って糖尿病を治せていない理由が分かるよ 食生活が悪いのか、食べ物に原因ないのか
どっちやねんw
バカ >>627 「こうしておけば良かった」 と後々で嘆いてるだけでは無意味だと言ってるわけです。これからどうすれば悪化せずにすむのかを考えていくことが重要です。
>>627
仮に過食肥満だとしても、低炭水化物だと高血糖が起きず、糖質による酸化ストレスは抑制でき糖尿は予防できるわけです。しかしながら肥満自体が他のリスクを生みますが。
なので糖質に原因が無いわけがないのですよ。 テネリア飲み始めてから水分取るとオエッてなることが多くなったなぁ ５年前に糖尿病発症して1日数回自己注射してる同僚おる
プリンアイス大好きだったらしい
あれ見ると糖尿病はなりなくないと思うわ 毎日コンビニ弁当を食べる食生活で入院するハメに
http://biz-journal.jp/2016/12/post_17473.html
リン酸塩含有で内臓に石灰結着、ミネラル排出等の健康被害
コンビニ食を常用すると免疫力が低下するおそれ >>632
俺はアイス食べてもあまり血糖値上がらないよ
うどん食うと爆上がりなのにw 片岡鶴太郎「僕は1日1食で朝ご飯しか口にしません」 体重は44キロ 「125歳まで生きられる」 鶴太郎みたいなベジタリアン/マクロビ系は栄養素偏るから早死にするで >>635
糖尿患者率が1番多いって統計出てるじゃん 私はアイスの場合、以前測った時は４時間ピークでしたね。カロコンでしたが、まあ、それがアイスの糖由来なのかわかりませんけども。
普段の食事は主に２時間です。 >>641
しつこいですね。荒らしは貴方でしょうにw >>642
あなた主張は少し鼻につくけどけしかけられなければ大人しいしね 鼻につくことを言ってけしかけられるように少しずつ誘導
完全に確信犯です、ありがとうございました。 スルーせずにレス
確信犯的犯行の荒らしです。
本当にありがとうございました。 大概私にレスする中身の何もない単発は、煽り荒しでしかないわけです。 >>646
ええ。不当な発言には無視しませんのでw >>649
好きにしたら良いのでは？
私の知ったことではありませんよ。 >>624さん、健康第一です
あなたのお蔭で目が覚めました！ありがとうございます >>638さん
やっぱり、うどんは良くないのですね
野菜だと、ジャガイモやニンジンも良くないのですよね？ これからも摂生に励んで空腹時血糖値もＡ判定に戻るように頑張ります ID:1mqsLr1R0
ID:uLKvvuyB0 NG
スルースキルの無いID:SaxVh6Pt0もNG
愚直なのは結構だが、第三者にとってはいちいちちょっかいかけてくる奴に反応しまくってスレを汚すことは同じく荒らしになるという自覚を持っていただきたい >>653
今のところ心配するレベルじゃないから間食避ける程度の普通の生活してりゃ問題ないよ ID:SaxVh6Pt0→ID:6fPPiP630
>>649噛みつかれてますよ
荒らしに自覚ってないわ >>656
あ、分かってるよ
悪意を持って茶化してる荒らしより変に善意を暴走させる無自覚の方がタチが悪いのよね
何せ本人はそれを正義と信じてるわけだから もう少し自分も迷惑人間だという苦言を理解してくれると思ったんだが、俺が言ってることが通じないのであれば､､､ 残念だわ
ID:6fPPiP630 NG ごめん電話とWi-Fiこんがらかってしまった、ID:Ke2y/6CE0は俺 とりあえず黙ってほしいなら自分が黙ればいいですし。レスをするなら意味のあるレスをお願いしたいですね。 まぁNGされたらわざわざID変えて来るくらいだから相応の悪意を持ってるのは確かだろうけどなぁ >>655
ありがとうございます
初心者質問スレでは、不安を煽ってくる方ばかりでしたので、
とても心配していました
空腹時血糖値が１１２でも、ＨｂＡ１ｃが５．５を切っていれば問題は
ないのですね？とても安心しました >>663
全く心配しなくていいよ、確かに三桁は低くは無いけど食べ過ぎを直すとか酒や間食を控える程度ですぐ健康体になるよ
あとはストレスとか疲労とかも関わってくるから >>620
『最強の薬物はビタミンＤ』・・・聞いたことが無いなあ
>>631
私もテネリアを服んでおりますがおえーは無いです >>662
ただ単にWi-Fiに切り替わっただけですが。 >>664
アラシに反応する人はアラシて言うならあなたもじゃないの。
健康第一さんは初心者ｽﾚでも言葉は丁寧だけど毎日毎日同じ質問を繰り返してるｱﾗｼ。 >>663
はまったはまったw初心者スレの方はあなたを思って厳しくしてあげてたのにね
初心者スレの人に恩を仇で返すとはwこちらの人は薄情だ、まあ甘い言葉を信じるお前は確実に糖尿確定だね仲間が増えて嬉しいとみんな思ってるよこのスレ住人は 個人的にこいつ大嫌いだから早く糖尿になりますように願っとくよ
恩を仇で返す畜生健康第一、二度とつらみせるな 一日一食糖質20g
初心者スレで知識ないのにアドバイスして恥かいたのに今度ここでやるの？ｗｗ 糖質制限なしに血糖コントロールできている人は1日の総接種カロリー(食い過ぎにならないように)ぐらいしか気にしていない。 >>673
今後あなたは意味のわからない発言で煽って喧嘩したいだけの書き込みをするのではなくて、説明をしてくださいねw まあ、
高血糖なんて代謝されずに糖が余っているだけだから、それを消費させればいいだけの事だし
1日の生活で糖代謝により血糖値が下がるイベントの方が重要
糖質制限自体は否定しないけど、実践したからって、それ自体で血糖値が下がるのではないと思う
食事は寧ろ血糖値を上げる方だし
高血圧の方だって食事よりもそれ以外の生活習慣に問題がある場合の方が多いよ それにしても、生活習慣の乱れを糖質制限至上主義者に指摘すると攻撃的になるな、図星なんだね
血糖値コントロールでは、勿論食事も重要だけどそれ以上に血液中に余っている糖の代謝促進が重要なんだけど >>677
高血圧は動脈硬化で起きますよ。動脈硬化は食事が影響します。 >>678
ぐだぐだ言ってんなよ荒らし、昨日糖尿の原因は糖質じゃないとかバカ丸出しの発言もおめえだろ
バカ丸出しな筋トレとかするやついねえよ毎食後に運動する暇も普通はねえっつーの
よって糖質制限がベストなんだよタコ 栄養素の知識あまり無いけど、間食ジャンク控えめ/3食腹八分目で糖尿病回避できるんじゃね？
自分は血糖値100超えたことないよ。ちな40代♂ >>324
油が多いから食べてはいけないと栄養指導を受けたが >>680
運動は食事前にするもの
暇がないのはおまえだけで他の人は時間を作ってやってる
運動しない理由を自分で作ってるだけ
2ｃｈやってる暇があったら動けよ ID:Hk69GwTs0
ID:nMVvALiA0
ID:LWhTuudb0 NG >>669
このスレの方々は薄情では無いと思いますよ
>>624さんや、>>664さん、>>655さんは、予め、「３桁低くは無いけど」と
前置きをしてくれていますからね
確かに職場でストレスは感じています 単発IDで、他の人のIDをリストアップする奴って気持ち悪いね
たぶん、友達いないんだろうな でも、私は、糖質制限をして野菜中心の生活をしようかと思います
炭水化物も控えめにしようかと思います。間食もしません
お酒も大幅に減らすようにします
職場の６０過ぎの方も、１０年前に健康診断でＤ１判定でＯＧＴＴを
して異常が無く、１０年経った今でも２ケタを保っていますので
私も努力しようかと思います
レスを頂いた皆さん、ありがとうございます それから、おしっこの泡は、健常者でも起こることが結構あるみたいですね
それが、長く消えないかどうかが重要みたいですね
これからもＨｂＡ１ｃの管理を中心に頑張りたいと思います >>687
酒をよく飲んでるなら酒やめるだけで大丈夫ではないかと、ここで相談受けるような重篤なレベルにはほど遠いからね貴方は
ハッキリ言ってしまうとその症状レベルではここは貴方の来る場所では無いのよ ありがとうございます。失礼ですけど、>>669さんの言っているように気休めではないのですよね？
お酒は朝・昼・晩と糖質ゼロ発泡酒を３５０ｍｌずつ飲んでいるので、
（夜は、ウイスキーかウォッカか、芋焼酎の水割り２杯程度も）
せめて、朝・昼は飲まないようにしてみます
それから、キシリトールガムを毎日２０粒食べていたのも止めました >>690
君は自堕落だから今は大丈夫でも後々重篤になりかねないから大丈夫なうちに心を入れ替えよう
すぐさま今より下げるほどの状態じゃないけど、下げたいなら完全に酒をやめよう
それから大丈夫(現状)って意見以外は聞かなくていい、もう１度きつめに言わせてもらうならその程度の数字でここに来るレベルでは無いです
さらにもう１度言わせて貰うけど君は自堕落なので何もしなければ糖尿になります ありがとうございます
空腹時血糖値を下げたいので、自堕落な生活は控えるようにします
お酒を完全に止めるのは厳しいですけど。。。
大丈夫（現状）って意見は聞かなくて良いのですね？
このスレに来るレベルではないのですね。本当にありがとうございました >>692
インスリン打つようになってからが糖尿だから、次はそうなってから来い ×大丈夫（現状）って意見は聞かなくて良いのですね？
○大丈夫（現状）って意見意見以外は聞かなくてよいのですね？
の間違いでした。どうもすいません >>693
ありがとうございます。でも、空腹時血糖値が１２６以上の時点で糖尿病なのですよね？ >>695
しつこい、お前は大丈夫だからここに来る資格は無いと何度言わせるんだ？
次はNGにする >>690
健康第一、さっきは悪くいって悪かったな
お前が冷やかしてると思ってムカついてたんだけどさっき初心者スレでお前がいろんな薬飲んでると知って冷やかしじゃないと分かった
さっきは嫌味で糖尿確定と言って悪かったな今のあんたの感じなら糖尿にならないと思うからがんばれよ ttp://hissi.org/read.php/body/20161215/eVBSY2wxYVAw.html
健康第一全スレで荒らし扱いされてる >>681
なぜそんな奴がこのスレにいるのかがわからない 糖尿病患者の病院食を調べたら殆どの病院で朝食に小さなパン、昼と夕飯には
ご飯をお茶碗に軽く１杯出しておりますから無理して糖質制限をしなくてもいいのでは・・・
糖尿病に糖質が絶対にダメなら病院食に出ないと思うけど 少量ならいいのでは？ ＞お酒は朝・昼・晩と糖質ゼロ発泡酒を３５０ｍｌずつ飲んでいる
アルチュハイマー病を心配した方が良さそう >>700
ご飯少なめ150gでも血糖値200超えるけどね。それで納得できればいいんじゃない？ ジャディアンス飲んでても水分きちんととらないと血糖値下がらないのなー、当然と言えば当然か
さすがに食後２時間強くらいで300超えはたまげたなあ、慌てて水分取ったわ >>700
身長と体重と運動量から割り出した摂取カロリーで
一食あたり食べて良い炭水化物の量が割り出せる。
病院の糖尿食はきちんと計算されて出されてる。
例えば一日の摂取カロリーが1700なら一食あたり170グラムの炭水化物をとって良い。
これにおかずが肉じゃがだった場合、ジャガイモ一個食べる場合、ジャガイモ1個とご飯50グラムが同じ糖質量なので
ご飯を50グラム減らして120グラムにする。
これが糖尿食の対価計算。 患者に糖質（カーボ）カウントを教えてる病院は殆どない 一食あたり170グラムも摂っていいの？これだと食後血糖値軽く300超えない？ >>707
そこを超えるなら先生がsu薬やメトグルコ、アクトスとか出してそれでも超えるなら注射を出すと思いますよ
炭水化物は絶対に摂取してもらわないとダメですからね 糖質制限なんてしちゃダメですよ(笑)薬注射で抑えるのが基本だと思いますよ私は >>707
炊飯後の米飯の重量と糖質量を勘違いしているのだろ
糖質170gを3食摂ったら糖質だけで2000kcal超えるね >>710
どこに糖質170グラムって書いてある？
おまえが勘違いしてるだけだろ。 >>705
>一日の摂取カロリーが1700なら一食あたり170グラムの炭水化物
>ジャガイモ1個とご飯50グラムが同じ糖質量なので
>ご飯を50グラム減らして120グラムにする。
ジャガイモ1個とご飯50gの交換のくだりは明らかに、調理後の湿重量のことを言ってるよね
それを「一食あたり170グラムの炭水化物」と表現すると
炭水化物carbohydrates＝食物繊維fiber＋糖質量net carbで考えてる人は混乱するだろうね インスリン抵抗性は、TCAサイクルを抑制し、糖質エネルギー、脂質エネルギーが利用されにくい状態です。
インスリンは脂肪合成を促進し脂肪細胞へ取り込みますが、インスリン抵抗性がそれを妨害します。
インスリン抵抗性は高濃度インスリン血症を引き起こします。すると脂肪合成が促進されますが、利用できずに肝臓への蓄積が進むわけです。脂肪肝がこれですね。
結果的何をするにも、脂肪合成を抑制する低糖質、低カロリーが必要になるわけです。 余った糖質は脂肪となりますが、インスリン抵抗性は必要以上に余らせる原因となります。 昨日のことを反省して水分を欠かさないンゴ
ジャディアンス飲み始めたときは便所が大変だったけど、そこにテネリア追加したら夜中に便所行かなくなって楽 >>708
＞炭水化物は絶対に摂取してもらわないとダメですからね
そうなんですか 糖尿病は炭水化物の摂り過ぎで糖が尿に出るなんて思い込んでいるヤツがまだいるのかよｗ
MECで脂肪過剰になり脂肪便が出る症例はあるけど
糖尿病は食べ物が原因の全てではないのに
これぞ自堕落 >>720
食べ物の影響を一切排除したリスクを説明してください。 >>720
すみません。一切は極端でした。
しかしながら、意味がわからないので説明をよろしくお願いします。 ご飯とかパンとか主食と言えるようなものを食べなくなって半年くらい経ったけど空腹時のご飯食べる欲求がほとんどなくなってきてる ID:fjQs8sz50
ID:27g419uw0 NG クスリ切れたのでひと月ぶりに医者行ってきた
セイブル50mg服用後昼飯は納豆と玉子
食後2時間弱病院まで1.5km歩く
で血糖値67
セイブルとメトグルコ終了
ジャヌビア50㎎に変更になった
無投薬を目指す セイブル + メトグルコ
ジャヌビア
ジャヌビアの方が、効きが強いと思う 秋元きつね氏ホームページ
http://kudan6.wix.com/kitune
10月16日に糖尿病が発覚、20日未明に糖尿病の悪化（急性大動脈解離）で死亡したとのことです。
本人も発覚当日から、
家族親戚で誰も居ない
暴飲暴食してない
太ってるわけでもない
先生も首かしげてた。
オレも首かしげてる。
17日にはツイッターでLINEスタンプの第二弾の報告やiPhone6について呟いていました。
26日、フジテレビの福原伸治氏がツイッター上で秋元氏の通夜に参加したことを明らかにしました。
28日、友人一同によりホームページ上にて報告。ペットの「ニャホ」は友人に引き取られたことが明らかにされました。
享年46歳でした。****** 運動直後は低くて当たり前。
投薬で低血糖症が起こる理由は高濃度インスリンが脂質代謝を抑制し、尚且つ血糖濃度を急激に低下させ、エネルギーの絶対的不足が起きるからであって、運動時はインスリン分泌を抑制し脂質代謝を亢進させるため、血糖が低くても大丈夫なわけです。 20代前半にしてhba1cが5.6だったんだけどこれってやばいですか？ >>734
保険入ってる？入ってなかったらいますぐに。 >>732
この人名前も初めて見る人だけどググってみた
どうやら急激に体重が落ちだして疲れが取れない感じで気づいたときには1型か2型か分からないがかなり進行していたようだね
家族歴もなかったらしいから糖尿なんて考えもしなかったのだろう、そこは俺と全く同じた
遺伝病という触れ込みを切実に辞めてもらいたい、家族歴がないから発見が遅れるんだよ
俺もそのせいで油断して最悪だよ、まあ幸運にも高熱がでて血液検査で分かったから命拾いしたけどさ
あのとき高熱が出てなければ放置してさらに悪化してただろう そのせいで俺は若いのに糖尿という十字架を背負うことに…ちくしょう！年越しそばも餅もケーキも食えないよ！ ちなみに俺は20代だ
発見までの経緯をこの板で言ったときにここの住民全員が俺にたいして自業自得と言ったんだ
俺は怒りで血管が切れそうになった、この秋元きつねとかいうやつは40代で若いのにと同情されてるがこの板のやつらからしたら自業自得と言われるだけだろうな(2型だとしたら) 例の一年で１０キロデブって糖尿病になって医者を逆恨みしてる人？ 自業自得、自己責任、努力
こんなことぬかすやつは運よくカースト上位に居座ってるやつだけ
ろくに努力や苦労なんかしてないよこいつらは都合よく努力したと思い込んでるだけ
運悪くカースト下位になった努力をしてるやつが山ほどいることを覚えとけ 痩せ2型ならまだしも、デブで2型発症なら何をどう言い訳しても自業自得 >>747
ちょっと俺と似た人でスイッチ入っちゃったw
おやすみ さてほんとに寝るかな夜更しは血糖値に悪いからねおやすみ 頭悪そうなのが来たな
痩せてても糖尿になるような生活して自分で糖尿スイッチ押したんだろ 今日かかりつけのクリニックで今年最後の診断を受けて来ました。
ずっと糖質制限をしていたのだが医者から１日に１回だけ
ご飯をお茶碗に軽く１杯ぐらいは食べないといけないと言われましたわ。
基本的に糖質制限はNGだとよ。 尿に糖が下りていなければ、血糖値のピークは１８０を超えていないと思って良いのですか？
夕食後に飲食した分のオシッコが、早朝のオシッコに反映されるからです
どうか、レスをお願い申し上げます この板にいる人は運悪く病気になってしまった人が多いから金言になるよ 世の中には糖質制限で糖尿病が治らなくなってしまった人間も数多いるんだってさｗ 尿糖検査で陽性か陰性かを判別するのはどんな意味があるのですか？
随時血糖値が１８０を超えているか判断するためではないのですか？ はじめて書き込みます
今年9月半ばに血糖値291 HbA1c14％で糖尿病と診断されました
糖質制限食が効果的と知りさっそくはじめました
最初の一か月 糖質100g以下のゆるい制限
次の一か月 完全主食抜き 例外自分で焼いた大豆粉パンを朝に小さめ一枚
11月はじめに血糖値250 HbA1c11％
このヘモグロビンの値に気がゆるみ ごくたまにタイ米ササニシキ おからのケーキクッキーなど解禁
でも基本は主食抜き
今日は血糖値399 HbA1c12％に悪化
糖質制限しててヘモグロビンが悪化するのはクッシング病か膵臓がんの疑いありと知りました
タイ米おからスィーツでこんなに悪化するものですか?
タイトルのカワウソってどういう意味ですか?
どなたかお答えいただければ >>765
普通にインスリン射つレベル 診察うけろ スイーツ食べるくらいなら、米食べた方がましだろうね。
タンパク質からも糖は合成されるので、総カロリーの制限もある程度は必要。
身長から計算した標準体重で、自分の生活強度に合わせたカロリーを計算してください。
果糖は膵臓を障害するという説があるので果糖と砂糖は絶ってる。
どうしても甘いものが食べたくなったら、ブドウ糖使って自作してる。
食事だけではどうにもならないので、食直後にウォーキングもしてるよ。
それでも下がらなかったら、インスリンの絶対量がたりないんだから、薬のむしかないよ。 この状態でインスリン打たないような医者は止めた方がいい >>766 768
レスありがとう
そうですか もう全くの初心者で ネットで一通り読んで理解してるつもりですが
また訳がわからなくなって
先生の処置は初診でグリメピリドとテネリアを処方されたのですが
頭痛など起きていられないほど体調が悪くなり
グリミクロンに変更 これはなんともなくひと月は飲みました
が スルホニル?剤は膵臓を酷使してよくないと読み
先生には黙って飲むのをやめてます
もう少し規模の大きい病院で教育入院してはどうか?とは言われます
インシュリンの話はでませんね まずお薬でということだと思ってます
身長160 体重は長らく53体脂肪27で 40手前ぐらいからじょじょに増えて60越えたことも体脂肪は32と高め
それが去年末と今年春先に体重が急激に減り現在50 体脂肪27
秋にはとうとう髪が抜けるなど のんきな私でもおかしいと気づき上に書いたことに
すみません長々と
そうですか インシュリンですか でも今体調体重体脂肪は安定してます
ヘモグロビンの値が下がったのが薬が効いたのか糖質制限がよかったのかわかりません
でもこちらは糖質制限で議論があるとのこと
病院変えてみます
>>769
血糖値測定器持ってる？何をどう食べるとどれくらい上がるか、
それをどうすれば抑制できるかを自分で計りデータを蓄積して
いくと今後に役立つよ。これから長いつきあいになるからね。
あといちおう眼科で検査を受けることを薦めるよ。 医者に黙って薬をやめて自己流糖質制限か
まあ頑張ってね くそ、最近腎臓の数値が引っ掛かるようになってきた
なぜか肝臓の数値も上がってた
糖尿の数値は正常だった
最近頻尿の症状も出てきた
嫌だね、なんか >>769
ネットで一通り読んで理解してるつもり(キリッ
で、HbA1c11%で気が緩むとか、薬勝手にやめるとか、本当にそんな人いるの?
インスリン処方されていないのは、自己管理能力に疑問をもたれていて
医者が無理だと判断したからでは?
ネットで一通り読んで理解してるつもり(キリッ で好き勝手やられたら誰も責任持てない。 空腹時に運動をしてから健康診断に臨むと、空腹時血糖値は下がるものですか？
金輪際質問は致しませんので、どうかお願いします >>770
あれ欲しい人いないかね、売買出来ないし新品、尼で6kくらいのあるけどどうにかならんかな！ >>769
医者の言いつけ守らないような奴に言えることは無い、ネットの知識でせいぜい頑張れ 777だけどssdをノーパソに取り付けてくれたら間違えて鞄に入れてあげたいなサンタとして >>773
強化インスリン療法っていって
最初からインスリンを打ってすみやかにヘモを下げるのがトレンド。
ちんたらしてたら合併症まっしぐらだよ。 >>765
最後のタイトルのカワウソってなんのこと？
それとその血糖値を軽視しすぎではないか？かなりヤバイぞ入院したほうがいいだろ
すごい神経したやつがいるもんだね俺はビビりだからさ しかしたまげた
釣りかもしれないけど釣りっぽくもないし インスリン渡したところでインスリン中毒みたいになるだけの人間が一杯いる
ひたすらインスリン増やして下げることしか考えない
あれ見てるとなんですぐにインスリン渡さないのかよくわかるよ 6年ぶりにスレ覗きに来たら、俺がテンプレに入れた かわうそ が残ってってワロタ
あの頃は、狂信的な糖質制限信者がいてなぁ、あいつ、もう、死んじゃってるかな？ 糖質制限をやってしまうと己が自堕落で病気になったことを忘れてしまうからお勧め出来ないんだよ
病気になったは全て炭水化物のせいに出来るから
病気を憎悪させるというのに酒を飲む口実を与えるのと同じレベルなんだよね >>784
現れるの、タイムリーすぎるだろww
で、カワウソは(だけじゃないけど。他の動物も)何？ リス、カワウソ、カブトムシ は俺が居る時に追加された
SMBGしながらスーパー糖質制限で無投薬になったとか約2名が威張ってたぞwww
そいつら、タンパク質でも血糖上がるようになっちゃって油舐めて暮らしてたよ
殆どヒトモドキ 糖質制限で耐糖能下がった奴は、可愛そう
↓
糖質制限で耐糖能下がったら、かわうそ なんだかたくさん答えてもらってどうもありがとう
769です
かわうそはやはり可哀そうでしたか SMBGですね そうなんですよ
だから今日にでも測定器買いにいきます
早期にインシュリン打って膵臓を休ませるというのは読みました
やはりこれでしょうか 先生はこのことも言わないですよ 教育入院がこの早期インシュリン治療のことなんでしょうか
初心者と自覚してますよ いっぺんには知識って入ってこないので
でも病気は待ってくれないじゃないですか だからすぐ実践してみてます
先生を疑うというよりは医療業界って全部が患者のためってわけではないのも今や常識じゃないですか
お医者さん自身が自分のいる世界に異を唱えてたり疑問を呈してたり
私も親をガンで亡くしたとき処置された医療を見て 儲け優先というすごいことになってるんだと見ましたから
私の上に書いたデータは釣りではありませんよ
みなさんも当初は驚かれたのではないですか?
完治しない病気ですから でもとにかくありがとう >>765
1日1500キロカロリー以下
毎日ウォーキング1時間
間食禁止、アルコール禁止
できれば筋トレ
今すぐ、
以上を最低3ヶ月以上は実践しないと、マジで取り返しがつかなくなるよ。
自分ごとですまないが、
上記メニュー完全実施で、4ヶ月で12から6以下に改善。
体重は15キロダウン。84キロから69キロへ、体脂肪率は15パーセントに。
苦しいけどお互い頑張ろう！ >>789
当たり前だけど
悪化した原因は、勝手に内服辞めてるから
それくらい解るでしょ
あと、HbA1cが10%超えてるのに低下傾向になければ、運動するなよ、危ないぞ 性感染症を疑って泌尿器科に行った時にした尿検査って
一緒に糖尿病なんかも分かったりします？
特定の感染症だけに的を絞った尿検査とかだったりして、完全に別口で尿検査をしないと駄目でしょか >>792
どれが基礎検査項目に入っているのか、オプションに入るのか知識がないので知りませんが、そもそも尿検査だけで判断するのは難しいです。同時に血液検査も必要です。 >>793
ありがとうございます
体脂肪率33％付近で十数年暮らしてる中で
ここ数ヶ月で全身倦怠感を始め、かなり症状が合致してると感じるので年明けにちゃんと内科に行ってこようと思います >>792
口で言えよ
「気になるので、ついでに尿糖も検査してください」って >>795
1ヶ月くらい前に行った時は糖尿病という発想が全く浮かんでなかったもんで・・・ >>796
ああ、もう過ぎた話かw
気になるなら、ドラッグストアで尿検査試験紙買ってきて測ればOK
空腹時に2+とか出たら、年明けとか言ってないで受診 >>789
測定器ってそのへんには売ってないのを知ってるか？ >>789
儲けを優先してるかもしれないことを踏まえてもあなたの選択は間違っている
医者を疑いすぎて自分を傷つけるのは本末転倒ではないか自分を大切にしましょう
語弊があるかもしらないがあなたは女だから短絡的な考えしかできないのかもね 抗がん剤を使わずに早死にする人いるよね
まあその人が選んだことにケチはつけるもんでもないけどさ a1cの値なんだけど、
医者で測ったら6.1
その10日後に人間ドックで測ったら5.6
こんなに変動するもんなんか？ >>803
精度が同等だとして正しいとするなら、それを１０日で実現するには、平均血糖値が１０日以前平均よりも７０前後低下が必要ではないでしょうかw >>803
ないよ、その血糖値レベルでは
たぶん他の人のデータと入れ替わった
もしくは、スポイトでお茶入れた ついこのあいだだけど医療機関で違う値だったよ。ちょっとだけどね。
11月22月、いつもの内科、5.6
11月25日、眼科、5.3 >>800
通院してる病院の薬局にたずねてニプロのパンフレットをもらいました
TRUEepicoを買おうと思ってます
売ってくれますかね 楽天でもあんまり取り扱ってないみたいですね 毎日毎食前に血糖値測ってるんだが
このところ100前後だったが今朝測ったら74
不審に思って隣の指でもう一度測ったら89
何やねんw >>808
> 今年9月半ばに血糖値291 HbA1c14％で糖尿病と診断されました
性別・年齢と、併用薬（他疾患の）は？ 808さん、1年前の自分と同じだ。
自分は
1～3ヶ月:強化インスリン療法+公立の体育館で中高強度筋トレで14-9.1-7.2
4ヶ月以降:中高強度筋トレのみで
6.2-5.9
現在は5.7くらいで推移。
14％だと3年以上は糖尿病だったから
なかなか30代平均の5.4以下にならない。 >>808
測定器は本体よりチップの価格と入手法がカギだけどニプロなら
チップも入手しやすくていいんじゃないかな？
血糖値測定器のスレもあるからそっち覗いてもいいと思うよ。 >>789
なんかこう...、頭の悪さと偏った思想が滲み出た文章だな...。 >>813
１番相手にしたくないタイプだわ、自分で勝手に納得して自分を信じて自分流の治療つづけてろよって >みなさんも当初は驚かれたのではないですか?
>完治しない病気ですから でもとにかくありがとう
確かに40才超えて厨ニ病だと完治しないだろうね >>765
だから糖質食うなって
俺は炭水化物抜いて
間食のスイーツやめて
a1cが5ヶ月で11→5.3
最初の1ヶ月は野菜、豆腐、納豆、たまご、こんにゃく、海藻とかしか食べてなかったけどそれで8キロ痩せて
それからは炭水化物抜いて、その他は好き放題食べてる。
試しに1ヶ月薬飲まずにいたけどa1cは0.1増えただけ。
糖質抜けば治るって。 >>803
測定法が２種類あって安い方は平均で０．３位低く出るそう。
高い方はＨＰＬＣ法、安い方は酵素法。
以前はＨＰＬＣ法が主だったけど酵素法取り入れてる病院が増えてるそう。 >>820
ちなみに私も酵素法使ってる薬局で計ると０．３ほど低く出て
「うわー！下がってる！頑張ったもん。」って小躍りしたのに、新聞記事見てがっくりだよ。
病院にどっち使ってるか聞いてみたら？
アークレイがＨＰＬＣ法協和メデックスが酵素法。 >>821
あ、820と821は自分で自己レスです。 食事運動量も変わらない
2型でトラゼンタ服薬 ヘモグロビンA1c 血糖値も1年以上良好なんだあ
最近急激に体重が落ちてきた
何食っても栄養が細胞に届いてないような感覚で
筋肉と脂肪が落ちて、ひとまわり小さくなったんだが
これって糖代謝の異常だよね？
便も回数と量が増えて、尿もなんとなく増えてる気がする
以前もこんなことがあって、病院に行ったら
その時にはかったヘモグロビンa1cが基準値より増えていた
糖尿が悪化してるのか他の疾患なのか
同じような経緯になってる人いないかな？ >>823
遺伝子検査受ければ？検査キットと解析代で3000～5000円
こんなとこでぐだぐだ聞いたところでどうにもならんでしょ
数値だけで原因や体質、それに合った対処法なんか解るはずないよ 血液検査で空腹時 血糖値236あって、糖尿病だろうと思い
約一ヶ月間、徹底的な食事制限（ご飯少なめ 間食一切なし）夕食後30分のウォーキングし、
一ヶ月後に空腹時140 HbA1c 7 でしたが、
血糖値236のときHbA1cどれくらい有ったのかおおよその範囲でもよいのでわかりますか？ >>825
なんだよ
マルチかよ
ぐだぐだ言ってないでどこでその安い検査を受けられるのか書けよ >>826
236の平均A1cはおおよそ9.8(NGSP)ですが、時間帯や食事でも変わりますので、前後0.5%あたりが目安でしょうかね。 >>789
時々、経過を報告してね
あと性別・年齢も >>823
便が異常にでるってのも糖尿症状だよね
普通にやせるならいいけど、同じ量食ってるのにやせるのは
症状が改善してるわけでなく、インシュリンが分泌されず
脂肪や筋肉からエネルギーを使ってるメカニズム >>823
>2型でトラゼンタ服薬 ヘモグロビンA1c 血糖値も1年以上良好なんだあ
と書いてあるけど、通院していて検査してるなら直近の値を書いてみれば?
トラゼンタはそんなに血糖値を下げる薬じゃないから良好そうだなというのは
分かるけど。
1年以上良好なら、糖尿病に関係しているとは考えにくいでしょ。 気になるのは便が多いってところかな
トラちゃんは腎臓から排泄されず便中から排泄されるから
薬が効いてない可能性もあるとか？ 血糖値が高いと低体温になりやすい
血糖値が正常範囲内でも体温も必ず測らないと。おおいに関係しているのに血糖値ばかり気にして誰も測ろうとしないのは何故なのか
糖とタンパク質の消化吸収機能及び代謝機能の大体の目安になるというのに 食べたら太るうちはまだ正常
食べても痩せるとかなら糖尿悪化か、糖尿由来の他の疾患の可能性もある
a1cとかだけじゃなく、総合的に見ないと危険 28歳の痩せ型♂
ヘモ5.6
昨日自分で測って見たら
米200gで空腹92、30分後98、60分後134、120分後215
人生おワタ オワテない
筋トレしてマッチョになれ
したら改善する
ガリなら厳格な糖質制限はしちゃいけないよ
甘いものは控えて野菜や魚もしっかりとる 若いと進行速いし痩せてるのに尿糖降りるようじゃ相当膵臓余力ないな 空腹時血糖約600だった私は人生を楽しんでますが、何か？
現在a1c6.1と正常範囲内で大変喜んでいます >>837
筋トレしてアドレナリンが出ると血糖値が上がるから
場合によっては、細胞を痛める可能性もあるぞ ★植物油は最悪の食べ物★
★うつ病の原因は植物油★
植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/qhs4y6R.jpg
ラクトアイスは油でカサ増ししたアイスに似た不健康食品
ラクトアイスの原材料名 糖類(砂糖、水あめ、ぶどう糖果糖液糖)
http://tenkabutu01.com/rakutoaisu
市販のアイスは危険！特にラクトアイスはトランス脂肪酸や添加物に注意！
http://amccrh.com/2683.html
■ファーストフードはやはり好ましくない
「HFCS使用の甘いドリンクのセットは健康に好ましくありません。HFCSは『異性化糖』『ブドウ糖果糖液糖』とも呼ばれています。HFCSが使われたドリンクは
病気のリスクを上昇させるという調査結果もあります。」（森永氏）
「異性化糖」「ブドウ糖果糖液糖」は原材料を分解していることから、遺伝子組み換え等の表示義務はない。
「ファーストフードやコンビニの加工食品の油脂は、酸化している危険性が大きく、摂取すると体内で活性酸素が発生しやすくなります。ファーストフードの
摂りすぎには注意が必要です。」（森永氏）
http://agora-web.jp/archives/2022820.html
炎症がうつ病の原因 2015.12.9
http://i.imgur.com/QAAmA1j.jpg
＜いつの間にか日本の食材は毒ばかり・・・なり＞ 日本人が大量摂取のパーム油は超危険！パン、菓子、カップ麺…発がんや糖尿病のリスクも
http://sharetube.jp/article/3022/
林裕之＆林葉子「少油生活のススメ」
http://biz-journal.jp/series/cat284/
2016.08.19
連載 連載
林裕之＆林葉子「少油生活のススメ」
若者の精子減少が深刻化、親世代の半分か…原因はサラダ油などの植物油、生殖機能低下
http://biz-journal.jp/2016/08/post_16369.html
★植物油は最悪の食べ物★うつ病の原因は植物油★ 皆さん、こんばんは
私は先月の健康診断で空腹時血糖値：１１２、ＨｂＡ１ｃ：５．４でしたけど、
今日まで３週間節制を続けてきた結果、空腹時血糖値が１００、
ＨｂＡ１ｃが５．３まで下がっていました
お医者さんからも、全く大丈夫ですと言われました
これからも節制を続けていきたいと思っています
今まで、ご相談に乗って頂いてありがとうございました お前10年前くらいから荒らしてるだろ
治るわけねえ 死ねよ >>846
と言いますか、先月たまたま１１２という数値が出ただけで、発症はしていません 私は、これからも節制していきますので、皆さんもあまり無理をせずに頑張ってくださいね オレンジジュースがぶ飲みしたい。
エクレアとポテチ爆食いしたい。
厚切りトーストにたっぷりジャム塗って食べたい。
牛丼とラーメンを一緒に食べたい。
寝起きはコーラ飲みたい。グミキャンディーは一日中食べていたい。 俺は、１ヶ月に１回病院で血液検査なんだが
１ヶ月頑張った御褒美で、その日は好きな物・食べたい物を食べる日にしている。
完全に制限すると心が病気になりそうだから
暴食の日を作っている
こんな、自分に甘いやつだから糖尿病になるんだが 最近は良くなったから血糖値探り探りたまにハメ外してる 健康第一って心配性だけど悪いやつじゃなさそうだがホントに荒しなのか？ 食パン焼いてハチミツたっぷり塗って食いてぇぇぇぇっぇぇ！！！！ ふつーに食べてるよ。メロンパンもカレーパンも薄皮あんぱんも。
そのかわり30分後に足踏み行進して150以上上がらないようにしてる フランスパンにマーガリン塗ってその上にリンゴジャム乗っけて食ってるお
コーヒーはブラックだけど必ずチョコレートは付けるわ
昨日は豚ロースをソテーでサラダわんさかそれにチーズだ 今は大丈夫なんだけど、そういう甘さが人工透析への布石になる >>851
暴食癖は直さないと
朝食抜いて1回に食べる量が多い人間は糖尿病になりやすい
昼食に炭水化物の重ね食いをするとかロクに朝食を摂っていないから引き起こされる
そんな生活が続いている人は毎日のように体内では血糖値スパイクと糖代謝異常が憎悪しているから ぞう‐お〔‐ヲ〕【憎悪】 の意味
出典：デジタル大辞泉
［名］(スル)ひどくにくむこと。にくみ嫌うこと。「戦争を憎悪する」
http://dictionary.goo.ne.jp/jn/128072/meaning/m0u/ ぞうあく
【増悪】
《名・ス自》
（特に、病気が）ますます悪くなること。 最近よくこの間違い見るけど、引用元が同じなのでしょうか？ >>853
言葉は丁寧だけど初心者ｽﾚで毎回同じ内容をしつこく質問した挙句
相手にされなくなったら慇懃無礼な嫌味を言ってたよ。
しかも10年前から同じような事してた。
実際彼が言ってる数値ですらｽﾚの人間をからかうためのもので怪しいと思ってるけど？ >>863
>最近よくこの間違い見るけど、引用元が同じなのでしょうか？
引用元は間違っていないくて、書いてる人が増悪という言葉を知らなくて
勝手に脳内変換して憎悪と思って書いてるに一票。
悪化でいいと思うけど。機序も仕組みで。 へぇ～ 勉強になりました。
最初何言ってるかよく分からなくて、気づくのに2分くらいかかりました。
増と憎がよく似ているんですね。 >>860
は？
朝に米食べたら昼も夜もお腹すくだろ！ >>867
うんそうだね。
朝抜いたら昼の血糖値スパイクがひどくなるそうだけどそれは置いといて、
私は朝抜いた方が昼の食欲落ちる傾向にある。 アカツキ現象かなんかで血糖値が上がり続けて腹が減らないのかもｗ >>869
上がり続けるとストレスで食欲でてきますね。 糖尿病とは、長年にわたる負荷により膵臓のβ細胞が疲弊しインスリンを出せなくなった状態。
そのため、膵臓を酷使させないことが重要である。
1日の食事回数が多いほど、膵臓を働かせることになる。
食事の糖質摂取量が多いほど、インスリンを大量に出すため膵臓に負担がかかる。
1日3食よりも2食の方が、当然膵臓には優しいような気はする。
だが、朝食を抜くと昼食での血糖値スパイクがひどくなると言われている。
そして、食事は回数を多く摂った方が血糖値の変動を抑えられるとも言われている。
だが、やはり膵臓を労わるためにも、食事回数はほどほどにしておいたほうが無難である。
そして、糖質摂取量はほどほどにし、かつ、食事のはじめに食物繊維をたっぷり摂取し、
“時間をかけて咀嚼”し、血糖値の上昇をできるだけ緩やかにすることが肝要である。
食後にウォーキングなどの有酸素運動、特に早歩きをする習慣があれば最強である。
外に出るのが面倒であれば、踏み台昇降運動をする。 腹減ったらなんでもいいから100グラムだけもの食うダイエットってのを安田大サーカスの力士がやってたな、あくまで腹減ったらだから腹減ってなければ食わなくてもいいってやつ
そいやあいつ血糖値300あってジュース一気飲み芸できなくなっちゃったんだよな >>873
中途半端に物入れると逆に食欲抑制しにくくなりそうですが。 >>872
家でも出来る踏み台昇降に代わる運動はないかな(´･ω･`) 血糖値を上げないのは冷や飯を丸のみ
よく噛んだりおかゆとか言語道断だからｗ 糖尿とまったく関係ないが万年クリぼっちの俺は昔クリスマスの日にコンビニでロールケーキったらフォークが2本入っていた辛い経験をしたことがある 今年糖尿になって毎年頼んでるお節をどうするか
ボッチだから年越しは蕎麦でもあれば良しとするかあ
今日はケーキくいたいなw おせちはちょこちょこ食べるぶんにはそれほど心配する必要ないんじゃない？
蕎麦やお雑煮は控えめにしたほうがいいとは思うけど。
お餅は早い時間でガンガン上がるよ。 糖尿悪化はやっぱり正月だよ
だらだら酒飲んで食っているのが一番悪い。
初日の出でも見に山にでも登るのが一番 >>886
自分で作るならエリスリトールなりステビアなりラカントなりにすればいいじゃないか。
ただ、ラカントで砂糖と同じ量で黒豆煮たらエリスリトールの溶けにくさがモロ出てなんかちょっぴり苦みのある甘納豆状態になった。 エリストールってカラメル化しないし苦みが意外に料理の邪魔するのよ >>877
ありますよ?！エア縄跳びです！
器具も要らないし、結構効きます！
始めた初日は腹筋も筋肉痛になりました。
人気の無い場所があるならば食後こっそりオフィスでも可能なのではないでしょうか？
膝や足を傷めている人には向きませんが…
後、振動がご近所迷惑にならないように。
やり方では腕も振るようになっていますが、
胸も上下に揺れて痩せてしまいそう(女)なので、手の平で乳を押さえてジャンプしています。 >>882
>>890
ありがとうございます
エアロバイクは音楽聞きながら出来るから楽しそうですねぇ。
エア縄跳びも効果ありそうだから試してみます。
今までは空いた時間に長時間歩いてばかりだったんで疲れてきました。短時間で効果のある運動は理想的ですね！ エアロ縄跳び
エアロ自動車
エアロ椅子
エアロ腕立て伏せ
エアロＳＥＸ
エアロスミス
全部、糖尿病に超効くよー そりゃ薬じゃないし、効果があったとしても微々たるもんだろ 希少糖１００％とか９０％とかの売ってるならともかく、
ブドウ糖とかに１５％位混ぜこんである奴しか売ってないんだから、
万が一ものすごい効果があったとしても、一緒にブドウ糖取る時点でダメでしょ。 >>890
何歳ですか？30代までのおっぱいの話は嬉しいですが40以上はご勘弁ください >>899
安藤美姫と村上佳菜子ってもう終わった人じゃん
旬の人貼れよw ケーキ２切れ食べちゃった・・・。
やばい、喉が渇く。 >>890
縄跳びはバストが垂れます。ご愁傷様。
クーパー靭帯がジャンプした衝撃で切れてしまうんですな。
スレチですけど。 糖尿病の所見が色々出てきたんで自分で糖質制限をしているんだけど
糖質制限（60g）の食生活に変わると初めの2週間くらい頭痛がするって書いてるの見て
制限食を始めて10日目の自分の頭痛もそうなのかな？と思ってたんだけど
それにしては何か変だなと思ってさっき血圧を測ったら180の120だった
高血圧から来る頭痛だった・・
こりゃ糖質制限で痩せるのが先か高血圧でぶっ倒れるのが先かだな・・
174センチ90キロ
糖質制限で逆に3キロ太って90キロね >>905
だから手の平で揺れないように押さえるのです >>906
糖質制限はカロリー無制限に食べていいのとは違うよ。
本当に体脂肪が減る分じゃ無く、糖質が体に水分も蓄えるから制限したら一気に2キロは水分で減るらしい。
てことは実質体脂肪5キロ太ったって事？ >>908
2週間後でしょ？水分が2キロほど減るのって
まだ2週間にはならないね
今はどちらかと言えばタンパク質優先にしたことによる便秘があるね
脂肪は減ってると思う
お腹の脂肪が減ってきたよ
ちなみに俺の食事は
・サラダ豆（4種）
・サラダチキン＆唐揚げ
・カロリーのコントロールスティック（カロリーメイトみたいな奴）
で、サラダチキンと唐揚げが交互に入れ替わるくらい
水分摂取は100％水だね
日を跨いでるからもう11日目だ カロリーを計算してみたらだいたい1日1200kcalだった あ、すまん
あとゆで卵だわ
で今回血圧が跳ね上がってるのはマヨネーズに醤油をかけて食べてたからだと思う
醤油マヨと味塩を付けて食べてたから >>911
> で今回血圧が跳ね上がってるのはマヨネーズに醤油をかけて食べてたからだと思う
> 醤油マヨと味塩を付けて食べてたから
違うだろ、高血圧症って病気だからだよ、ちゃんと治療しろよ
血圧の下が100超えてると死ぬぞ
あと、1日1200kcalで体重増えないから
色々と狂ってるぞ >>906
糖尿病治療の目的は合併症を防ぐことなのに
合併症の中でも一番厄介な慢性腎臓病に繋がる
高血圧を引き起こすような食事してたら意味がねえ。
血圧180/120を叩き出すような食事ってどんな食事だよ。 >>912
元の味が淡白だからな
>>913
普段はまだ血圧低いんだよ
病院には行ってる
体重は現実に増えてるんだ
塩分による水分の溜め込みと便秘が原因だろうな
>>914
食事は書いてるだろ
身長と体重も書いてる
デブで塩分過多の食事だから上がってんだろ
ただ玉子にあじしお振ったり醤油マヨつけたりしてるから
塩分過多になってたのは納得
ちなみに皮膚疾患と口角炎は糖質制限で着実に良くなってる
後は塩分を抜くだけだな
まあ淡白な味でも耐えられるからいいや ま、そんな塩分過多だったのはここ数日のことだ
味に飽きちゃってたからな
今日から塩分抜きだな
カリウムは豆で十分に摂れてるから 糖質制限してる人って、特徴あるよね
なんか、宗教っぽいっていうか… 患者側の糖質制限否定論者のタイプ
① すでに糖質制限を取り入れることが出来ない重傷患者
α 糖質制限が無い時代からのベテラン患者
β 発覚した時すでに腎臓にダメージがあった患者
② 炭水化物依存症なので糖質制限を否定することで自己肯定したい患者
③ 糖尿病専門医の主治医に逆らえず糖質制限は身体に悪いと信じたい患者
つまりアンチ糖質制限は論理的に反論も説明もできないけど
自分のやって来たことを肯定したくて狂わんばかりに身悶えする可哀相な重症患者
だから他人が正しい治療で糖尿病をより良くコントロールするのが許せない
悔しくて悔しくてなんとか邪魔してやろうという奴ばっかり >>918
悔しくてたまらないのはあなたの方に見えます。 次期天皇の愛子様ですら糖質制限おやりになられてありおりはべられてるからな
もうロイヤル認定皇室治療法
糖質制限せぬは人にあらず
異を唱えるは非国民ｗ >>918
俺さ、糖質制限って辛いって聞いてたけど
幸運なことに豆も鶏肉も玉子も全部好きだったから何の苦労もないｗ
塩と醤油は気分転換に振ってただけで無きゃ無いで全然平気
おまけに決まったワンパターンの食事が苦にならないタイプｗ
俺の知り合いが米もやめられないしワンパターンの食事も苦手で苦労してる
そりゃあ見てて気の毒になるレベル 子供に糖質制限ってのは違う気がするけどなー
子供のうちくらい好きなもの食べなきゃなあ
どうせ年取ったら好きなもの食べたくても食べられなくなる >>915
アホか糖質制限や塩分かたでも血圧そんなにならないわ
何回はかってもその血圧なら病院いけよ糖尿のまえに高血圧で合併症くるぞ >>924
もう下がってるよ
150の105くらい
いつもこんな感じだよ
元々高めなんだ >>926
うーんこの…
高血圧の病院にいきなよ投薬はじまるとおもうけど。年よりならそのくらいでもいいかもしれないけどさ >>927
だから病院には行ってるって書いてるだろ？ｗ
血圧の話はいいよもうｗ >>929
糖質制限は糖質食べれない以外のデメリットないからな😃 やりすぎは良くないですけどね。
何事もほどほどに。
特に、最近は厳格な糖質制限にハマっている信者が多いですし。 >>915
同じ塩でもアジシオは身体に良くない
加工物はいってるからね
塩使うなら成分表に「塩」とだけ描いてあり
原材料名には「海水」又は「天日塩」とかいてる塩を
選んで使用すればミネラル補給に繋がるよ
使いすぎはよくないけど、まったく抜くのも体によくない ゆるめ糖質制限+メトホルミンが攻守最強だわ
低血糖さえ起こさなければ筋力が衰えることもない 糖質制限で糖質が食べれないなんて決まりはないよ
糖代謝出来ない己が悪いだけ
確かに糖尿病は自業自得の代償なんだけど、
糖質制限なんてやりだすと糖尿病になったのは食べ物が悪い、医者が悪い、炭水化物を自分に与えた親や女房が悪いって
言い出す人間が後を絶たないのを知らないんだな
反論不可。荒らす気はない、現実を言ったまで。 冷蔵庫にケーキが半分入ってる
ケーキ買ったんなら全部食えよな
麦茶出すたびに見えるだろ
くそ食いたい 糖質制限をやり出して２ヶ月目だけど１ヶ月で４キロ痩せてその次の月も３キロ痩せたので
合わせて２ヶ月で７キロ痩せました。
痩せるには糖質制限は効果大だよ。 >>936
食べりゃいいじゃない。カロリーが心配なら明日の食事を軽めにして、
血糖値が心配なら食後30分から足踏み行進を20分でもやればいい >>935
サラダチキンだよ！
メリークリスマス！ >>934
反論じゃないけど食べ物が悪い、医者が悪い、炭水化物を自分に与えた親や女房が悪いって事実だよ
事実を言われると何がまずいの？ 自業自得とか言って責任逃れするために事実を曲げるのは良くないんじゃないかな
事実は事実 質問させてください
先日嘔吐や下痢の症状がひどくて近くの市民病院に緊急外来で駆け込みました
その時一応糖尿ってこと申告したんですけどこれってカルテに残るんでしょうか >>937
その代わり血管を傷つけて心臓リスク上げて、更に筋肉減らして代謝下げて太り易い体質にして、更に更に筋肉減らしてるから効率良く糖を消費できない状態を形成して糖質取れば膵臓に負担かかる体型を構築してしまってるけどなw
残念w
糖質制限なんかしてる奴は目先の体重減少に目が眩み長期で見たら寿命縮めてるアホゥww >>946
手前勝手な事を言うならば、その根拠はどこにありますか？ あ、ちなみに筋肉肥大や脂肪燃焼には糖質は不可欠だから。
糖質制限してどうやって脂肪減らすのぉ～？www
体重減ったら脂肪減ってるとか…思ちゃってるぅ～？www
それ…痩せてるんじゃなくて、病的にやつれてるだけだよ(ゲラゲラ
だ・か・ら～全く意味ないの…糖質制限www
体重が減ればダイエットとか思って、体重計の数値だけで満足してる内容の欠片もないただの自己満ダイエットwww
糖質制限とか馬鹿の極み(あはははははは >>948
４ヶ月で８０から６０まで減りましたが？ >>949
は？
なにコイツ…こわぁ～い！
え？マジこわぁ～い…
日本語読解力ないじゃん？
今しがた>>948で説明したばかりじゃん？
え？え？
なにコイツ！？超こわぁ～い…
やっぱ糖質制限とかしてる馬鹿は明らかに脳細胞も劣化してる証明になってるよコイツwww
ただでさえ糖質制限とか実践する馬鹿が糖質制限で更に脳の機能壊してるとか世も末だなwww
コイツ超こわぁ～い…糖質制限したらこんな超ド馬鹿になるんだな(ゲラゲラ
こわぁ～い(あはははははは 糖質制限したらケトン臭するとか言われるけどそれって脂質を分解してケトンとして利用してるからではないのかな。
タンパク質食べとけば食べたタンパク質から糖新生するから筋肉分解も抑えられるだろうし。
長期絶食してると最初は筋肉も脂肪もするけど、一週間程度でタンパク質の分解を抑えて脂質から消費し始めるって研究あるよ。
まあ絶食で糖質制限の研究じゃないから何とも言えないけど。 アセト酢酸 βヒドロキシ酪酸 アセトン がケトン体と呼ばれますが、ケトン臭はそのうちのアセトンで、これはエネルギー利用出来ずに呼気から排出されます。
正常にケトンが代謝されているならばアセトンは極僅かな濃度になりますが、利用が正常に行われない場合、アセト酢酸はとても不安定な物質であるためアセトンへと変化します。そのためにアセトンが増加するためケトン臭がひどくなるわけです。
>>953
イミフ発言はいいです。言いたいことは？ ID:FlIm7Ccz0
ID:s7eRnAgv0 NG 糖質制限しても タンパク質取って 少し筋トレすれば筋肉だけが落ちて代謝が落ちる状態にはならない 内臓脂肪も皮下脂肪落ちます 956 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/12/26(月) 10:12:14.62 ID:vxguI6BG0
>糖質制限しても タンパク質取って 少し筋トレすれば筋肉だけが落ちて代謝が落ちる状態にはならない 内臓脂肪も皮下脂肪落ちます 糖代謝能力の為の速筋は追い込まなきゃ付かない、健康な人でも難しい。
また追い込むためには筋肉のエネルギーである糖質が必要。 初心者スレで恥ずかしいアドバイスして消えたと思ったら本スレに登場か
ほとぼり冷めたの？あれ以外にも恥ずかしいアドバイスあったのは今は黙っててやるよ。 >>956 名前:病弱名無しさん [sage] :2016/12/26(月) 10:12:14.62 ID:vxguI6BG0
＞>糖質制限しても タンパク質取って 少し筋トレすれば筋肉だけが落ちて代謝が落ちる状態にはならない 内臓脂肪も皮下脂肪落ちます >>949
体脂肪も筋肉も両方落ちていると思います。ですから、体脂肪率はあまり変わらないのではありませんか。
私がそうです。
もし身体がお丈夫でしたら、身体が軽くなった時点で、早速筋肉をつけ始めることを勧めます。 例えば糖質1000gバカ食いしてた人が250にするのも糖質制限であろう
あっ1000の時点で馬鹿か
えっとじゃあ500を250とか >>959
身体の速筋が発達するか遅筋が発達するか（スピードか持続か）は、血液がどれだけ速く酸素を放出てくれるかという体質も関わると十年くらい前に陸上の先生から聞きました。
それを考慮しないとただの根性論になってしまうと。
自分にできる範囲でトレーニングするのがよさそうですね。 しかし筋肉を付ける筋トレ、筋肉肥大、脂肪燃焼には糖質は必要なんですが？
馬鹿なんですか？w >>970
脂肪燃焼。オキサロ酢酸でしょ？糖新生でも糖質制限時でも摂取する糖質で賄えますよ。できなきゃ糖質制限していたら解糖系しか使えなくなってしまいますね。運動どころの話ではなくなります。 ん？糖尿病の患者が糖質制限するのは当たり前のことなんでないの？ >>969
勝手にやっています。
いきなり無理に筋肉トレーニングして、関節を傷めたら後々どうしようもないです。
王城氏は合理的ですが、もともと拳法をなさっていたから、急に筋肉トレーニングできることかと思います。
デブはまず体重を減らして、負担を軽減していかないと。
炭水化物もとらないといけないのはわかっていますから、栄養摂取も無理はしていません。 アンチ糖質制限は糖尿患者の予後を悪くしてやろうとニヒヒしてるだけの基地害だから放置 体重減ったけど体脂肪率減ってないって診察の時に愚痴ったら、
内臓脂肪の体積減らすことが大事だから内臓脂肪の体積減ってるでしょ？って言われた。
確かに体組成計の内臓脂肪の数値は減ってる。 ／ ＼
／ _ノ ヽ､_ ＼ 糖尿病になったお！
／ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ＼ 真面目に治療受けて A1c6.1% 食後自己測定150
| （__人__）' | でも、ミニグルコーススパイク怖いお…
＼ ｀⌒´ ／
＿＿＿_
／ ＼ ／＼ ｷﾘｯ
. ／ （ー） （ー）＼
／ ⌒（__人__）⌒ ＼ 糖質が血糖上昇の唯一の原因です
| |r┬-| | 糖質を摂らなければ全て解決します
＼ `ー'´ ／ これは定説です
ノ ＼
／´ ヽ
| ｌ ＼
ヽ -一''''''"～～｀`'ー--､ -一'''''''ー-､.
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
＿＿＿_
／_ノ ヽ､_＼
ﾐ ﾐ ﾐ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ﾐ ﾐ ﾐ 変温動物状態で常に寒いお！
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒（__人__）⌒:::＼ /⌒)⌒)⌒) ケトン脳みそで常にイライラ、物忘れ頻発ボケ状態orz
| / / / |r┬-| | (⌒)/ / / /／ チカラがでな～いい
| :::::::::::(⌒) | | | ／ ゝ :::::::::::/ ケトン臭で臭くて人が逃げるお！
| ノ | | | ＼ / ） / コレステロールが上がったお！ 脳梗塞・心筋梗塞…
ヽ / `ー'´ ヽ / ／ 腎機能低下してきたお！ 腎不全透析への道…
| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l バ 静脈血換算で、もともと食後125で問題なかったお！
ヽ -一''''''"～～｀`'ー--､ -一'''''''ー-､ ン 久しぶりに糖質摂ったら、血糖爆上がりで、もう元に戻れな～い…
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒)) バ ミニグルコーススパイクは教祖の造語ダタorz 糖質制限食ってみんなどういう変化させてる？
豆やチキンばかりのループだと身体に余り良くないでしょ？
豆（豆腐込）・蒸鶏・玉子・キャベツの千切り・燻製の鶏肉・栄養バランスのクッキーみたいなブロック
これくらいでループさせてるんだけど余りにもバリエーションが無くって
特に大豆製品は連日摂取してると女性ホルモンの問題とか甲状腺への影響とかあるしね
せめて10種類くらいのバリエーションが欲しい
自炊せずに入手性のいいもので ヒューマログやめてトレシーバと服薬だけだから血糖値が下がるのが遅いなぁ ,j;;;;;j,. ---一､ ｀ ―--‐､_ l;;;;;; 糖質制限してれば透析堕ちなんてあり得ない･･･
｛;;;;;;ゝ T辷iﾌ i f'辷jァ !i;;;;;
ヾ;;;ﾊ ﾉ .::!lﾘ;;rﾞ
`Z;i 〈.,_..,. ﾉ;;;;;;;;> そんなふうに考えていた時期が
,;ぇﾊ、 ､_,.ｰ-､_',. ,ｆﾞ: Y;;f 俺にもありました
~''戈ヽ ｀二´ r'´:::. `! こういう糖質制限を否定してる人ってご飯やお菓子がやめられない人なのかな？ ／￣￣＼
／ _ノ′,,＼ ｸｽｸｽｯ
| u. （ 一）（一）
| :::*（__人__）
ｸｽｸｽｯ | u ｀ ⌒´ﾉ ｸｽｸｽｯ
| }
ヽ u. }
ヽ ノ ← 人類700万年・ADAが言ってたニダﾞ・生理学的事実です！
/⌒ヽー-ィ
ｸｽｸｽｯ | |教祖 |､＿ _＿__
| | |〆￣￣￣ヾィﾘ
（､｀￣￣ﾘ⌒) ⌒ ⌒
| ､二二二" （● __(●
|_＿＿y ） .::⌒（'g g,） ← 出版・食材販売・監修料
／´ | | ￣ノ
｀＠/ |＿_| ー‐ ｨ´
| （＿__ﾞ) |
| ,ﾉ |
〉 ﾉ､＿ | r ノ|
| | | i￣￣| |￣l | >>981
チーズとか、缶詰のシーチキンやらサバ缶だのあるだろ。
もっと脂質とらないと、カロリー不足からのケトアシドーシスになるぞ。 _,,..r'''""~~`''ｰ-.､
,,.r,:-‐'''"""~~`ヽ､:;:;:＼
r"r ゝ､:;:ヽ
r‐-､ ,...,, |;;;;| ,,.-‐-:､ ヾ;:;ゝ
:i! i! |: : i! ヾ| r'"~~` :;: ::;",,-‐‐- `r'^!
! i!. | ;| l| ''"~~ ､ i' | 江っちゃん、イライラしながら見てる～？
i! ヽ | | | ,.:'" ､ヽ､ !,ﾉ イエ～イ
ゝ `-! :| i! .:;: '~~ｰ~~'" ﾞヾ : : ::|
r'"~`ヾ、 i! i! ,,-ｪェI二エﾌﾌ : : :::ﾉ~|`T
,.ゝ､ r'""`ヽ､i! `:､ ー - '" :: : :／ ,/
!､ `ヽ､ー､ ヽ‐''"`ヾ､.....,,,,＿,,,,.-‐'",..-'"
| ＼ i:" ） | ~`'''ー---―''"~
ヽ `'" ∩＿＿＿∩ ∩＿＿＿∩
♪ | ノ ⌒ ⌒ヽﾊｯ __ _,, -ー ,, ﾊｯ / ⌒ ⌒ 丶|
/ (●) (●) ﾊｯ (／ "つ`..,： ﾊｯ (●) (●) 丶 今、どんな気持ち？
| ( _●_) ミ ：/ 狂信者 :::::i：. ミ (_●_ ) | ねぇ、どんな気持ち？
＿＿＿ 彡 |∪| ミ ：i ─::!,, ミ､ |∪| ､彡＿＿__
ヽ＿＿＿ ヽノ､｀＼ ヽ.....::::::::: ::::ij(_::● / ヽノ ＿＿＿/
/ ／ヽ < r " .r ミノ～. 〉 ／＼ 丶
/ ／ ￣ ：|::| ::::| :::i ﾟ。 ￣♪ ＼ 丶
/ ／ ♪ ：|::| ::::| :::|： ＼ 丶
（＿ ⌒丶... ：` | ::::| :::|_： /⌒＿）
| /ヽ }. ：.,' ::（ :::} } ﾍ /
し ））. ：:i `.-‐" J´（（
ｿ ﾄﾝﾄﾝ ｿ ﾄﾝﾄﾝ 己が糖質制限出来ないで、他人が糖質制限で数値良くなっているのにムカつくんだろｗ
それか良くなってもらったら商売上がったりの関係者（）ｗ >>993
糖尿病でさえないと思うよ。人をバカにしたいだけ。
だからスルーしときゃいいんだよ。 ローソンの糖質書いてあるパン（ブランパンじゃ無い白い奴）
豚肉とたけのこ包みロール、味が豚まんそっくり美味しい。
ハムチーズロールも美味しかった。
ブランパンはどれもちょっと残念な味ね、その分糖質もすごく少ないけど。 ID:zP4yYr9S0 一日一食糖質制限20g 初心者スレ荒らしたあらし このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 56日 15時間 6分 59秒 ２ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
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