あと糖質制限もかなり良いと思う。ダイエット目的ではなく血液をサラサラにする目的で。コリンの事で色々医者を回ったがみんな血液の事は共通して言ってた。

糖質制限+マルチビタミンと魚脂のサプリを今は飲んでる。
気が向いたら運動で汗を流してる。

これらをやり始めてなにより汗がかなり出やすくなった。
乾燥肌や減汗性で悩んでる人はかなーーりオススメしたい。