キノコはお通じ改善の食べ物の中では上の中ぐらいのかなり上位の食べ物だが食べにくくてなぁ・・・
何か調理せないかんし
個人的にも食べ物の中ではキノコ類以上のうんち出る食べ物は思い付かない