0355まるよう ◆NMoWJkbM0k (ワッチョイ 6376-wmwH [114.160.194.52])垢版2017/05/17(水) 20:58:02.93ID:Yvcqt/mI0 おいらの鼻うがいは、シャワーのお湯を手ですくい、 そこに鼻を当ててちょっと吸ってぶはっと吐くって感じで、 奥までなんか吸わない。花粉症対策はそれで充分なんだと。 鼻うがいにも手法はそれぞれ。2例なんて、米アレルギーでもあるよ。(^^