>>55
AST80→21、ALT120→30ぐらいまで改善。
現状ウルソ飲んでるから、それで下がってるのかもしれないけど。

>>61
俺は運動中にミネラルウォーター飲んでた。
ミネラルウォーターって名称なのに、ミネラル分殆どゼロなのもあるんでそれは避ける方向で選んでた。