0498病弱名無しさん垢版 | 大砲2016/11/06(日) 17:19:43.86ID:2IbDcJNG0 30代女、168cm49kgで血液検査で脂肪肝と言われた。思い当たる節はある。 毎日仕事から帰宅するとビール1L前後欠かさず飲んでて運動してない。 朝食はマルチビタミンのサプリだけで、昼食おにぎり2個、夜はビールとおつまみメインで食事超適当だった。風邪も引きやすい。 これのせいだよね 3食バランス気をつけて禁酒すればいいのかな…